至于外界的天地灵气，吸纳的数量少之又少。
陈英没有过多思考，就明白了其中缘故。
若是能够大量吸纳天地灵气，转化为体内的先天真气，想要做到辟谷轻松之极。
因为维持身体的能量，都可以通过吸纳外头的天地灵气补充么，还要吃什么食物？
事实上，先天高手的食量依旧不小，这还是能够吸纳部分天地灵气补充的缘故，不然一个个先天高手都将变成彻彻底底的大饭桶。
另外，若是全靠吸纳天地灵气，转化为体内先天真气的话，其实对先天高手本身的境界提升，并没有多少促进作用。
修炼真气的过程，其实和修炼内家拳的最后结果都是一样的，人为的提升自身精气神。不管是量还是质都要提升。
人的精气神三宝联系紧密，不管是修炼内功心法还是修炼内家拳的手段，都是增强气血能量，也就是精气的过程。
最后通过精气和神的神秘联系，达到共同提升的目的。
显然，若是能够直接吸纳天地灵气补充自身能量，转化为先天真气的话，就达不到提升身体精气的目的，自然也不用指望能够锻炼提升神秘的‘神’。
再说了，先天灵气的等级何其之高，又怎么可能是寻常血肉身躯，能够经受得住其折腾？
要知道，陈英在水浒世界，有星光入体的经验。
星光作为天地灵气的一种，想要接纳都得达到一定水准的身体素质，不然那就不是提升身体素质，而是自杀行径了。
想来，天地灵气也不是想吸纳，就能轻易吸纳的，对于身体素质的要求可不简单。
身体素质达不到一定水准，天地灵气入体不仅不是什么好事，相反对身体的负担和压迫将十分惊人。
搞不好，甚至可能会损伤自身根本，所以天地灵气不是那么好引导入体的。
最多，也就是达到标准的神魂力量，沾染了天地灵气的某些气息，然后和体内精气转化的真气，融合而成的先天真气。
也就是说，先天真气的主要来源，还是在于自身的精气，起码眼下陈雄还处于这种状态。
弄清楚这些，接下来指点陈雄修炼，就轻松简单得多，按照提升身体素质，也就是精和气的方面下手，就一定没有问题……
第五百零八章 进化版熊拳
“修炼内家拳？”
陈雄一脸疑惑，不解道：“三哥，没这个必要吧？”
因为身体精气不够充盈，陈英指点他修炼内家拳，加强一下身体素质。
“又不是叫你从头开始修炼，只是修炼内家拳的搬运气血之法，还有一些增强五脏六腑的手段罢了！”
白眼一翻，陈英没好气道：“你练不练？”
“练练练，三哥怎么说我就怎么练！”
感受到了陈英眼中的不善和不耐，陈雄心头微惊不敢怠慢，连连点头应承下来。
有陈英这样的内家拳大宗师，亲自替老四陈雄增强身体素质，加上内家拳的气血搬运之法配合，效果相当明显。
只用了区区半个月时间，陈雄的身体便整整强健一圈。
单用肉眼就能看出，他比来时的气色，还有身体状况都要强不少，起码跟来的随从就是这么说的。
叫陈雄欣喜的是，体内先天真气的产生速度，能够清晰感应到提升了不少。
这很夸张！
要知道，来之前他还请飞马堂分部大长老仔细检查过修炼状况。对方表示他的修炼速度，已经达到了所修内功心法的高速状态，没办法更进一步了。
可眼下，每天体内修炼产生的先天真气，确确实实比以往多了一些，他可以十分清晰的感应到这点。
也就是说，只区区半个月时间，三哥便帮助他的修炼速度，超越了飞马堂资深大长老的认知。
心中又惊又喜……
惊的是锻炼效果也太夸张了吧，就凭借每天修炼多出来的先天真气，他估摸着用不着半年，就能顺利踏入先天中期。
喜的自然是实力和境界提升就在眼前，果然这次巴巴跑来飞狐径领，一点都没来错。
若是按照以往的修炼进度，想要进入先天中期，没有一年半想都别想，这还得是一切顺利的前提下。
看到了实实在在的效果，陈雄的热情更加高涨，对于三哥陈英的某些看似荒谬的举措，也没了什么疑惑。
眼下，对他来说提升实力乃是第一位的大事。
至于追根究底的事情，等实力强大到了一定地步，再慢慢琢磨也不迟。
他也不是傻子，三哥拿他做实验，收集到的数据，以及观察到的情况，肯定能够用在旁人身上。
这样的重要信息，绝对能叫一个专门修炼内功心法的家族兴盛起来，起码能够源源不断的培养先天高手。
眼下，能够做到这一点的势力，无不是主世界的顶尖存在，就是以陈雄的出身以及拥有的资源，也不是能够轻易接触到的。
……
陈英正忙着帮老四陈雄提升实力，记录一些想法和实验数据的时候，外头也并不平静。
飞狐径倒没发生特别之事，最引人注目的消息，就是莲花宗僧人，通过公共擂台打出了名气，并且按照规矩向领主府购买一座小山头，打算建造化生寺。
陈英没有过多思考，就明白了其中缘故。
若是能够大量吸纳天地灵气，转化为体内的先天真气，想要做到辟谷轻松之极。
因为维持身体的能量，都可以通过吸纳外头的天地灵气补充么，还要吃什么食物？
事实上，先天高手的食量依旧不小，这还是能够吸纳部分天地灵气补充的缘故，不然一个个先天高手都将变成彻彻底底的大饭桶。
另外，若是全靠吸纳天地灵气，转化为体内先天真气的话，其实对先天高手本身的境界提升，并没有多少促进作用。
修炼真气的过程，其实和修炼内家拳的最后结果都是一样的，人为的提升自身精气神。不管是量还是质都要提升。
人的精气神三宝联系紧密，不管是修炼内功心法还是修炼内家拳的手段，都是增强气血能量，也就是精气的过程。
最后通过精气和神的神秘联系，达到共同提升的目的。
显然，若是能够直接吸纳天地灵气补充自身能量，转化为先天真气的话，就达不到提升身体精气的目的，自然也不用指望能够锻炼提升神秘的‘神’。
再说了，先天灵气的等级何其之高，又怎么可能是寻常血肉身躯，能够经受得住其折腾？
要知道，陈英在水浒世界，有星光入体的经验。
星光作为天地灵气的一种，想要接纳都得达到一定水准的身体素质，不然那就不是提升身体素质，而是自杀行径了。
想来，天地灵气也不是想吸纳，就能轻易吸纳的，对于身体素质的要求可不简单。
身体素质达不到一定水准，天地灵气入体不仅不是什么好事，相反对身体的负担和压迫将十分惊人。
搞不好，甚至可能会损伤自身根本，所以天地灵气不是那么好引导入体的。
最多，也就是达到标准的神魂力量，沾染了天地灵气的某些气息，然后和体内精气转化的真气，融合而成的先天真气。
也就是说，先天真气的主要来源，还是在于自身的精气，起码眼下陈雄还处于这种状态。
弄清楚这些，接下来指点陈雄修炼，就轻松简单得多，按照提升身体素质，也就是精和气的方面下手，就一定没有问题……
第五百零八章 进化版熊拳
“修炼内家拳？”
陈雄一脸疑惑，不解道：“三哥，没这个必要吧？”
因为身体精气不够充盈，陈英指点他修炼内家拳，加强一下身体素质。
“又不是叫你从头开始修炼，只是修炼内家拳的搬运气血之法，还有一些增强五脏六腑的手段罢了！”
白眼一翻，陈英没好气道：“你练不练？”
“练练练，三哥怎么说我就怎么练！”
感受到了陈英眼中的不善和不耐，陈雄心头微惊不敢怠慢，连连点头应承下来。
有陈英这样的内家拳大宗师，亲自替老四陈雄增强身体素质，加上内家拳的气血搬运之法配合，效果相当明显。
只用了区区半个月时间，陈雄的身体便整整强健一圈。
单用肉眼就能看出，他比来时的气色，还有身体状况都要强不少，起码跟来的随从就是这么说的。
叫陈雄欣喜的是，体内先天真气的产生速度，能够清晰感应到提升了不少。
这很夸张！
要知道，来之前他还请飞马堂分部大长老仔细检查过修炼状况。对方表示他的修炼速度，已经达到了所修内功心法的高速状态，没办法更进一步了。
可眼下，每天体内修炼产生的先天真气，确确实实比以往多了一些，他可以十分清晰的感应到这点。
也就是说，只区区半个月时间，三哥便帮助他的修炼速度，超越了飞马堂资深大长老的认知。
心中又惊又喜……
惊的是锻炼效果也太夸张了吧，就凭借每天修炼多出来的先天真气，他估摸着用不着半年，就能顺利踏入先天中期。
喜的自然是实力和境界提升就在眼前，果然这次巴巴跑来飞狐径领，一点都没来错。
若是按照以往的修炼进度，想要进入先天中期，没有一年半想都别想，这还得是一切顺利的前提下。
看到了实实在在的效果，陈雄的热情更加高涨，对于三哥陈英的某些看似荒谬的举措，也没了什么疑惑。
眼下，对他来说提升实力乃是第一位的大事。
至于追根究底的事情，等实力强大到了一定地步，再慢慢琢磨也不迟。
他也不是傻子，三哥拿他做实验，收集到的数据，以及观察到的情况，肯定能够用在旁人身上。
这样的重要信息，绝对能叫一个专门修炼内功心法的家族兴盛起来，起码能够源源不断的培养先天高手。
眼下，能够做到这一点的势力，无不是主世界的顶尖存在，就是以陈雄的出身以及拥有的资源，也不是能够轻易接触到的。
……
陈英正忙着帮老四陈雄提升实力，记录一些想法和实验数据的时候，外头也并不平静。
飞狐径倒没发生特别之事，最引人注目的消息，就是莲花宗僧人，通过公共擂台打出了名气，并且按照规矩向领主府购买一座小山头，打算建造化生寺。