火之国，森林，某处。
四道身影同时出现，耳边率先听到的是潺潺流水的声音。
这里有一条小溪。
小溪的不远处还有一个并不算高的山。
山体呈现翠绿色，到处都是树木，鼻息间尽是氧气的清香。
清晨的斜阳映入到树林之间，在每一片树叶的缝隙中落下，光芒的斑点落在地面上，给三个人带来了从来没有过的温馨体验。
“我们就在这里修炼。”
柱间笑着说道，这里的环境，可以说是他遇到过的最好的了。
当然。
这个好的环境不会没有人。
流水的对面。
那座山的脚下。
正是一个富有的城镇，里面有着火之国的大名府。
“好耶！”
弥彦长门和小南三人的脸上全都流露出兴奋的神色。
这里的感觉跟雨之国截然不同。
脚下的泥土是坚硬的，并没有那种松软和泥泞。
周围的空气是清新的，并没有那种潮湿和阴冷。
温热的阳光映照在身上。
仿佛能给他们带来不一样的力量。
“从现在开始，我做什么动作，你们就做什么动作，你们跟在我的身后，全都看清楚了，谁也不要偷懒。”柱间再次强调一遍。
“是！”三人同时应声。
“当然，我也不是让你们强行撑着，有什么事情你们要在第一时间告诉我，明白吗？”柱间凛声说道。
“是！”三人再次应声。
“现在开始热身，我们慢跑一段距离。”柱间本想说跑x公里的，但是他对距离没有什么太大的概念，那就先跑吧，跑到这几个人累了为止。
“是！”三人的声音显得兴奋了起来。
随即。
柱间从前面开始奔跑，长门跟在柱间的身后，小南跟在长门的身后，弥彦最后。
一大三小的身影开始在树林中穿梭起来。
奔跑的过程中。
柱间持续感知着三人的体能状况，他必须要适时的对三人的状态进行调整，每时每刻都要认真的注意。
这一点很重要。
毕竟……
柱间又不会感觉到了。
……
渐渐的。
四个人沉浸到修炼当中，柱间完全就是个陪跑的动作指导，整个过程感觉不到任何疲累。
但是三人组就没有那么简单了。
身体上的疲惫是会随着修炼的时间增加而进行叠加的。
跑步。
俯卧撑。
蹲跳起。
等等。
他们进行着一个个简单的锻炼。
只是当这些简单的锻炼重复的次数达到一个恐怖的数字之后，就不再是简单的锻炼了。
柱间在带着三个人修炼的时候，脑袋里面就想到了那个拼命修炼的小李。
确实不容易。
随着时间的推移。
夕阳西下。
一天的时间都结束了。
四道身影同时出现，耳边率先听到的是潺潺流水的声音。
这里有一条小溪。
小溪的不远处还有一个并不算高的山。
山体呈现翠绿色，到处都是树木，鼻息间尽是氧气的清香。
清晨的斜阳映入到树林之间，在每一片树叶的缝隙中落下，光芒的斑点落在地面上，给三个人带来了从来没有过的温馨体验。
“我们就在这里修炼。”
柱间笑着说道，这里的环境，可以说是他遇到过的最好的了。
当然。
这个好的环境不会没有人。
流水的对面。
那座山的脚下。
正是一个富有的城镇，里面有着火之国的大名府。
“好耶！”
弥彦长门和小南三人的脸上全都流露出兴奋的神色。
这里的感觉跟雨之国截然不同。
脚下的泥土是坚硬的，并没有那种松软和泥泞。
周围的空气是清新的，并没有那种潮湿和阴冷。
温热的阳光映照在身上。
仿佛能给他们带来不一样的力量。
“从现在开始，我做什么动作，你们就做什么动作，你们跟在我的身后，全都看清楚了，谁也不要偷懒。”柱间再次强调一遍。
“是！”三人同时应声。
“当然，我也不是让你们强行撑着，有什么事情你们要在第一时间告诉我，明白吗？”柱间凛声说道。
“是！”三人再次应声。
“现在开始热身，我们慢跑一段距离。”柱间本想说跑x公里的，但是他对距离没有什么太大的概念，那就先跑吧，跑到这几个人累了为止。
“是！”三人的声音显得兴奋了起来。
随即。
柱间从前面开始奔跑，长门跟在柱间的身后，小南跟在长门的身后，弥彦最后。
一大三小的身影开始在树林中穿梭起来。
奔跑的过程中。
柱间持续感知着三人的体能状况，他必须要适时的对三人的状态进行调整，每时每刻都要认真的注意。
这一点很重要。
毕竟……
柱间又不会感觉到了。
……
渐渐的。
四个人沉浸到修炼当中，柱间完全就是个陪跑的动作指导，整个过程感觉不到任何疲累。
但是三人组就没有那么简单了。
身体上的疲惫是会随着修炼的时间增加而进行叠加的。
跑步。
俯卧撑。
蹲跳起。
等等。
他们进行着一个个简单的锻炼。
只是当这些简单的锻炼重复的次数达到一个恐怖的数字之后，就不再是简单的锻炼了。
柱间在带着三个人修炼的时候，脑袋里面就想到了那个拼命修炼的小李。
确实不容易。
随着时间的推移。
夕阳西下。
一天的时间都结束了。