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“阿金斯，不是阿金，音要念完。”阿金斯过来哼了一声道，口气却不怎么敢生气。
“我英文发音不行嘛，而且叫阿金也比较亲切。”顾小凡笑了笑，躺在训练台上道：“来你帮我扶杠铃，我来练习一下卧推。”
对于他来说，《雪国列车》文戏基本没什么难度，他不需要准备什么，只要把所有心思准备武戏就好了。
“现在训练是不是晚了点？”阿金斯看顾小凡脱下上衣露出有些瘦弱的上身，不由皱了皱眉，心里怎么也想不通，刚才自己是怎么被他一招就制服的。
“晚也要练啊，要不拍摄的时候我挡你一拳就要飞出去了。”顾小凡苦笑道：“你刚才一脚，我现在右边胳膊还是麻的。”
这人到底是不是真的很厉害呢，还是自己的错觉？怎么现在看起来这么弱，阿金斯越看越觉得刚才是顾小凡运气好。
“快给我加杠铃片啊。”顾小凡看他发呆，不由提醒道。
“哦……”阿金斯这才反应过来，问道：“给你来多少重量的？80公斤怎么样？”
“我没做过……不知道。”顾小凡有些尴尬地道，他这辈子都没有去过健身房，根本不懂这些。
“你没做过？那就先试试60公斤的吧，应该跟你体重差不多。”阿金斯提着两个20公斤，两个10公斤杠铃片过来。
“我试试。”顾小凡心想，跟自己体重一样，应该举得动吧，可他没想到阿金斯把杠铃片放上去，他用尽全力用力一举，竟然纹丝不动。
陈可儿望着这边，精致的脸庞上一双美眸微微颤动，心里也是很意外，一向那么有能耐的顾小凡，竟然能60公斤的重量都卧推不起来？
顾小凡一愣，脸都不由红了，这可算是丢人丢大发了，连忙暗中使出吃奶地力量在手臂上，发狠一推……结果杠铃微微颤动，他咬着牙双手颤抖憋红了脸，使出吃奶的力气了，但是杠铃依然没有举起来一丝一毫。
顾小凡尝试了大概10秒，最终放弃时，自己都傻了……妈妈的，原来我这么弱鸡啊！？
阿金斯也是看糊涂了，心里那个叫难过啊，他刚才怎么被这么弱的一个中国男人制服了呢……简直太丢人了。
第1231章 来比水火桩
“算了吧，你还是从40kg开始吧，我看这个重量比较适合你。”阿金斯原本就当过健身教练，显然对顾小凡力量已经有了个基础的判断。
顾小凡看阿金斯这么失望的样子，也不由有些窘迫地问道：“阿金，你卧推能推多少？”
“我140公斤，怀特165公斤。”阿金斯说完有些挑衅地问杰森·斯坦森：“斯坦森~你多少？”
杰森·斯坦森只是笑了笑，轻描淡写地道：“175公斤。”
阿金斯微微挑了挑眉，心想杰森·斯坦森比他想象的还厉害啊，还真不愧是全球健美杂志《n'shealth》公布“好莱坞最健美男星排行榜”的冠军……
接着他转头问看向陈龙，还没问出来陈龙就摆手道：“我年轻的时候没有这个东西，我们都是扎马步。”
那意思是说，我不跟你比这个，要比我们就比扎马步。
阿金斯眼睛一亮，似乎终于找到东西与陈龙较劲了，也是嚷道：“好，那么我们现在就来比扎马步！”
“诶！阿金，你先给我下杠铃片！”顾小凡见这家伙见了陈龙就激动，真是有些哭笑不得。
“差点忘记了。”阿金斯上去给顾小凡下了重量，然后低头望着他问道：“你再试试看，如果不行我再给你减。”
顾小凡心里骂道，妈蛋！这重量就是你卧推的一个零头，我这要举不起来，我就去找个角落里撞死算了！我好歹是个男人！
想到这里顾小凡深呼吸几口气，松动了一下肩膀，握紧杠铃杆，狠狠地用力推出去！
“唔……”随着一声颤抖的闷哼，终于艰难地推起来了。
阿金斯这才松开了手，点了点头：“这个看来你还可以，应该可以做几天，你自己慢点，一开始做一个，休息一下，千万别受伤了，我去忙了，你有问题吗？”
“没问题~！”顾小凡举着杠铃憋红着脸道。
阿金斯就气鼓鼓地走到陈龙那边，两人聊了两句，顾小凡就听到陈龙大声嚷说：“你会不会啊，哪有你这么扎的？”
然后陈龙就拿了几个一次性水杯过来，把里面装满水，扎好马步蹲下，然后把把两个装满水的水杯放在自己的大腿上，抬着下巴道：
“看到没，水洒出来就算输。”
“这有什么，谁都可以。”阿金斯也拿起剩下两杯水，然后蹲下扎好马步，把那两杯水杯，放在自己大腿上。
顾小凡在旁边转头看了一眼，发现阿金斯也很有架势，显然平时也扎过马步训练的，心想看来阿金斯在香港混了一段时间，也掌握了一些龙虎武师的训练方式，只怕也苦练了一段时间马步的。
陈可儿在旁边一直默然观战，边仔细观察两人的动作，看阿金斯虽然马步很稳定，但是也蹲得很低，很讨巧的用这方式省力，也是微微一笑，对旁边的怀特笑道：
“怀特先生，你去找找陈龙大哥后车厢的包里，应该有一包类似筷子的东西，还有打火机，你拿过来。”
大黑人怀特觉得这两人实在是太滑稽了，也是笑嘻嘻地走到外面，从陈龙后车厢里拿出那包东西，一打开竟然发现是拜祭用的香，还有香炉。
陈可儿继续在旁边讲解，道：“怀特先生，现在你用打火机点上香，擦在香炉上，放在阿金的屁股下面，也给陈龙大哥点一支，这样可以保证两人马步姿态标准。”
怀特听着都要笑喷了，拼命忍住给两人一人点了一根香在屁股底下放着，而那香特别巨大，每根都有手指一样粗，要是烫在屁股，铁定会把裤子烫个窟窿。
这下子可是苦了阿金斯了，大腿上放在水杯，屁股下被熏着香，屁股根本只能保持水平的架势，不知道多费力。
更要命的檀香的烟从屁股下面传来，热得他的屁股蛋像是火烧一样的难受，只能不断的扭动换位置，不让屁股某个部位太烫。
他心里原本想大骂“这是什么鬼训练！就是折磨人的。”可转头一看跟他一样境遇的陈龙，却是不动如山稳稳当当的，甚至还满脸笑嘻嘻的样子，一派轻松，心里就来气。
混蛋！我就不信我会输给你这个老家伙。
阿金斯拼命咬牙忍耐，一直蹲着马步，原本以为自己起码能坚持半个小时，可坚持到5分钟的时候，他的双腿就开始打颤了，屁股都要感觉都要被烤糊了。
怀特看他已经不行了，忍不住过来劝道：“阿金斯，不要闹了，放弃吧。”
“你劝那老小子放弃吧，他已经不行了！”阿金斯低沉的怒吼道，但是一转头看到陈龙眯着眼睛似乎要睡着了，整个人却是稳稳当当，悠然自在，心里更是气得心急火燎的。
“我英文发音不行嘛，而且叫阿金也比较亲切。”顾小凡笑了笑，躺在训练台上道：“来你帮我扶杠铃，我来练习一下卧推。”
对于他来说，《雪国列车》文戏基本没什么难度，他不需要准备什么，只要把所有心思准备武戏就好了。
“现在训练是不是晚了点？”阿金斯看顾小凡脱下上衣露出有些瘦弱的上身，不由皱了皱眉，心里怎么也想不通，刚才自己是怎么被他一招就制服的。
“晚也要练啊，要不拍摄的时候我挡你一拳就要飞出去了。”顾小凡苦笑道：“你刚才一脚，我现在右边胳膊还是麻的。”
这人到底是不是真的很厉害呢，还是自己的错觉？怎么现在看起来这么弱，阿金斯越看越觉得刚才是顾小凡运气好。
“快给我加杠铃片啊。”顾小凡看他发呆，不由提醒道。
“哦……”阿金斯这才反应过来，问道：“给你来多少重量的？80公斤怎么样？”
“我没做过……不知道。”顾小凡有些尴尬地道，他这辈子都没有去过健身房，根本不懂这些。
“你没做过？那就先试试60公斤的吧，应该跟你体重差不多。”阿金斯提着两个20公斤，两个10公斤杠铃片过来。
“我试试。”顾小凡心想，跟自己体重一样，应该举得动吧，可他没想到阿金斯把杠铃片放上去，他用尽全力用力一举，竟然纹丝不动。
陈可儿望着这边，精致的脸庞上一双美眸微微颤动，心里也是很意外，一向那么有能耐的顾小凡，竟然能60公斤的重量都卧推不起来？
顾小凡一愣，脸都不由红了，这可算是丢人丢大发了，连忙暗中使出吃奶地力量在手臂上，发狠一推……结果杠铃微微颤动，他咬着牙双手颤抖憋红了脸，使出吃奶的力气了，但是杠铃依然没有举起来一丝一毫。
顾小凡尝试了大概10秒，最终放弃时，自己都傻了……妈妈的，原来我这么弱鸡啊！？
阿金斯也是看糊涂了，心里那个叫难过啊，他刚才怎么被这么弱的一个中国男人制服了呢……简直太丢人了。
第1231章 来比水火桩
“算了吧，你还是从40kg开始吧，我看这个重量比较适合你。”阿金斯原本就当过健身教练，显然对顾小凡力量已经有了个基础的判断。
顾小凡看阿金斯这么失望的样子，也不由有些窘迫地问道：“阿金，你卧推能推多少？”
“我140公斤，怀特165公斤。”阿金斯说完有些挑衅地问杰森·斯坦森：“斯坦森~你多少？”
杰森·斯坦森只是笑了笑，轻描淡写地道：“175公斤。”
阿金斯微微挑了挑眉，心想杰森·斯坦森比他想象的还厉害啊，还真不愧是全球健美杂志《n'shealth》公布“好莱坞最健美男星排行榜”的冠军……
接着他转头问看向陈龙，还没问出来陈龙就摆手道：“我年轻的时候没有这个东西，我们都是扎马步。”
那意思是说，我不跟你比这个，要比我们就比扎马步。
阿金斯眼睛一亮，似乎终于找到东西与陈龙较劲了，也是嚷道：“好，那么我们现在就来比扎马步！”
“诶！阿金，你先给我下杠铃片！”顾小凡见这家伙见了陈龙就激动，真是有些哭笑不得。
“差点忘记了。”阿金斯上去给顾小凡下了重量，然后低头望着他问道：“你再试试看，如果不行我再给你减。”
顾小凡心里骂道，妈蛋！这重量就是你卧推的一个零头，我这要举不起来，我就去找个角落里撞死算了！我好歹是个男人！
想到这里顾小凡深呼吸几口气，松动了一下肩膀，握紧杠铃杆，狠狠地用力推出去！
“唔……”随着一声颤抖的闷哼，终于艰难地推起来了。
阿金斯这才松开了手，点了点头：“这个看来你还可以，应该可以做几天，你自己慢点，一开始做一个，休息一下，千万别受伤了，我去忙了，你有问题吗？”
“没问题~！”顾小凡举着杠铃憋红着脸道。
阿金斯就气鼓鼓地走到陈龙那边，两人聊了两句，顾小凡就听到陈龙大声嚷说：“你会不会啊，哪有你这么扎的？”
然后陈龙就拿了几个一次性水杯过来，把里面装满水，扎好马步蹲下，然后把把两个装满水的水杯放在自己的大腿上，抬着下巴道：
“看到没，水洒出来就算输。”
“这有什么，谁都可以。”阿金斯也拿起剩下两杯水，然后蹲下扎好马步，把那两杯水杯，放在自己大腿上。
顾小凡在旁边转头看了一眼，发现阿金斯也很有架势，显然平时也扎过马步训练的，心想看来阿金斯在香港混了一段时间，也掌握了一些龙虎武师的训练方式，只怕也苦练了一段时间马步的。
陈可儿在旁边一直默然观战，边仔细观察两人的动作，看阿金斯虽然马步很稳定，但是也蹲得很低，很讨巧的用这方式省力，也是微微一笑，对旁边的怀特笑道：
“怀特先生，你去找找陈龙大哥后车厢的包里，应该有一包类似筷子的东西，还有打火机，你拿过来。”
大黑人怀特觉得这两人实在是太滑稽了，也是笑嘻嘻地走到外面，从陈龙后车厢里拿出那包东西，一打开竟然发现是拜祭用的香，还有香炉。
陈可儿继续在旁边讲解，道：“怀特先生，现在你用打火机点上香，擦在香炉上，放在阿金的屁股下面，也给陈龙大哥点一支，这样可以保证两人马步姿态标准。”
怀特听着都要笑喷了，拼命忍住给两人一人点了一根香在屁股底下放着，而那香特别巨大，每根都有手指一样粗，要是烫在屁股，铁定会把裤子烫个窟窿。
这下子可是苦了阿金斯了，大腿上放在水杯，屁股下被熏着香，屁股根本只能保持水平的架势，不知道多费力。
更要命的檀香的烟从屁股下面传来，热得他的屁股蛋像是火烧一样的难受，只能不断的扭动换位置，不让屁股某个部位太烫。
他心里原本想大骂“这是什么鬼训练！就是折磨人的。”可转头一看跟他一样境遇的陈龙，却是不动如山稳稳当当的，甚至还满脸笑嘻嘻的样子，一派轻松，心里就来气。
混蛋！我就不信我会输给你这个老家伙。
阿金斯拼命咬牙忍耐，一直蹲着马步，原本以为自己起码能坚持半个小时，可坚持到5分钟的时候，他的双腿就开始打颤了，屁股都要感觉都要被烤糊了。
怀特看他已经不行了，忍不住过来劝道：“阿金斯，不要闹了，放弃吧。”
“你劝那老小子放弃吧，他已经不行了！”阿金斯低沉的怒吼道，但是一转头看到陈龙眯着眼睛似乎要睡着了，整个人却是稳稳当当，悠然自在，心里更是气得心急火燎的。