“呵呵，现在才吃八个人份量的食物了，距离路飞一个人吃100人份的食物还差得远呢！”李宾摇了摇头，把这些无关紧要的想法抛出脑外，然后向训练场赶去。
“玛德，这里一个人都没有，老子还要天天守在这里，真是气死老子了！”一个头发乱蓬蓬地中年军官躺在地上，无聊地大声抱怨。
李宾大老远就看到这么一个大块头了：“摩尔上校，新兵训练营少尉宾兹前来报道！”
“哦，原来是花衣裳宾兹啊！你不是在海军医院养伤吗？怎么回来了？”摩尔对李宾前身那特殊的打扮还是很有印象的。
“我的身体已经完全恢复了，因此回归营地，想要继续训练。”
“是吗？可是营地里现在只有你一个人哦，军营里虽然不限制海兵训练，但是没有教官会因为你一个人而给你搞特训的！”
“没关系，我一个人训练也可以的，只是希望摩尔上校可以给我提供一些负重和测试仪器，这对我会有很大的帮助的。”
“也好，反正现在正是无聊的时候，就陪你打发一下这无聊的时间吧！”
摩尔站了起来，拍了拍身上的尘土，然后向训练室里走了过去。
“这是道力测试仪器，来看看你有多少道力吧！”
李宾闻言，全力打向眼前的测试仪器，只听砰的一声，上面显示出一个耀眼的数字！
“180！还行，有进步！”摩尔点了点头。
第9章 提升体力（三更）
要按前身原来的身体素质，道力能超过30就已经很不错了，这180恐怕还是因为这几天他研究出生之力之后，饭量大增的结果！
李宾心里忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年后罗布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有630的道力值，而他仅仅只有180，真是差劲。
“摩尔上校，您不用安慰我，我知道自己很差劲的，不过我会努力的！”
“小伙子，有信心就行!不过也不用太沮丧了，普通士兵的道力值也只有10个罢了。你准备要用多大的负重？”
“我不太清楚，还请摩尔上校指教！”
“很简单，普通士兵一般情况下，最多负重50kg，那你就挑选900kg左右的负重就可以了！”
李宾闻言吓了一跳：“我可以吗？”
“那是当然，男人可不能说自己不行哦！”摩尔上校笑眯眯地说道。
“那我试试吧！”李宾找到一个标注900kg的哑铃，然后两手用力，真就抱了起来了！
“我说的对吧，要知道500道力的人才能被称为超人或者怪物，你还差得远呢！不过你还年轻，加油，我看好你哦！”
“谢谢上校，那我把它拿走了！”
“别急，先在这里做一下登记！训练仪器如果被你弄丢的话，可要赔偿的哟！”摩尔说着递过来一个笔记本。
“明白！”李宾随即在笔记本上签下了字，做完这些他才吃力地抱着哑铃走了出去！
900kg还属于普通人的范围，这要是放在前世的奥运会上，第二名还不得羞愧而死啊！
可是在海贼王的世界，李宾还得怂着！
“啊呀！”李宾吃力地将哑铃举了起来，他从心里暗暗地给自己定下目标，先来100下！
“一……二……”很快，一个小时就过去了，那么多的食物果然没有白吃，李宾总算勉勉强强地完成了100下举哑铃的动作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！赶紧用生之力恢复一下，看看效果如何。”
李宾双手抱肩，将生之力运转到自己的肩膀上，果然感受到一股丝丝麻麻的感觉，爽极了！
只是几分钟，那酸疼的感觉就消失不见，只剩下一点点的疲惫。
是的，发动能力需要消耗体力！体力消耗了之后就转化为细胞的疲惫感。
茂盛果实的生之力，主要是从根本上增加细胞的活性和生命力，使一个细胞的强壮度从一慢慢地变成二，然后变成三……最后到十甚至更多！它的能力并不是透支人身体或者植物的生命力，而只是让他们的细胞变得更加强壮，寿命变得更长！
因此才区区几天的时间，李宾的身体就发生了翻天覆地的变化！
“茂盛果实，真是一个厉害的果实啊，为什么以往的拥有者就没能用它来创造辉煌的成就呢？”李宾毫无所知，“估计是没有人会想到把一个控制植物垃圾果实，开发出专门恢复自身的生之力吧！”
李宾接下来又用生之力滋润了一下腰部，虽然有些疲惫，但他仍然能够继续的锻炼下去！
“很好，再来！”
李宾又继续反复地举起和收回哑铃，这次他明显感觉到手中的哑铃轻松了许多，看来他的力量上限果然增加了不少！
就这样，李宾玩了一个下午的哑铃……
起初，摩尔上校还关注他的动作，但到最后的时候觉得十分乏味，就又躺在地上休息起来。
李宾看了看远处的大钟表，已经是下午五点半了，由于体力和果实能力的结合，他成长的速度简直就是变态！
仅仅四个小时，他已经能够做到一只手臂勉勉强强地举起来这个重达900kg的哑铃了！
不过也就如此了，不论他怎么锻炼，他的力量都不会再有一点点的提高！
“我这是应该达到了细胞的承受上限了吧，若是想要更强的话，只有等细胞再次分裂出新的细胞，按照书上的记载，这个时间短的话需要一周，长的话需要一两个月！”李宾喃喃自语道。
因为他不相信什么所谓的体质上限，那些体质上限的家伙根本无法做到像他一样，把力量开发到每一个细胞，因此他们才有体质上限。
“玛德，这里一个人都没有，老子还要天天守在这里，真是气死老子了！”一个头发乱蓬蓬地中年军官躺在地上，无聊地大声抱怨。
李宾大老远就看到这么一个大块头了：“摩尔上校，新兵训练营少尉宾兹前来报道！”
“哦，原来是花衣裳宾兹啊！你不是在海军医院养伤吗？怎么回来了？”摩尔对李宾前身那特殊的打扮还是很有印象的。
“我的身体已经完全恢复了，因此回归营地，想要继续训练。”
“是吗？可是营地里现在只有你一个人哦，军营里虽然不限制海兵训练，但是没有教官会因为你一个人而给你搞特训的！”
“没关系，我一个人训练也可以的，只是希望摩尔上校可以给我提供一些负重和测试仪器，这对我会有很大的帮助的。”
“也好，反正现在正是无聊的时候，就陪你打发一下这无聊的时间吧！”
摩尔站了起来，拍了拍身上的尘土，然后向训练室里走了过去。
“这是道力测试仪器，来看看你有多少道力吧！”
李宾闻言，全力打向眼前的测试仪器，只听砰的一声，上面显示出一个耀眼的数字！
“180！还行，有进步！”摩尔点了点头。
第9章 提升体力（三更）
要按前身原来的身体素质，道力能超过30就已经很不错了，这180恐怕还是因为这几天他研究出生之力之后，饭量大增的结果！
李宾心里忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年后罗布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有630的道力值，而他仅仅只有180，真是差劲。
“摩尔上校，您不用安慰我，我知道自己很差劲的，不过我会努力的！”
“小伙子，有信心就行!不过也不用太沮丧了，普通士兵的道力值也只有10个罢了。你准备要用多大的负重？”
“我不太清楚，还请摩尔上校指教！”
“很简单，普通士兵一般情况下，最多负重50kg，那你就挑选900kg左右的负重就可以了！”
李宾闻言吓了一跳：“我可以吗？”
“那是当然，男人可不能说自己不行哦！”摩尔上校笑眯眯地说道。
“那我试试吧！”李宾找到一个标注900kg的哑铃，然后两手用力，真就抱了起来了！
“我说的对吧，要知道500道力的人才能被称为超人或者怪物，你还差得远呢！不过你还年轻，加油，我看好你哦！”
“谢谢上校，那我把它拿走了！”
“别急，先在这里做一下登记！训练仪器如果被你弄丢的话，可要赔偿的哟！”摩尔说着递过来一个笔记本。
“明白！”李宾随即在笔记本上签下了字，做完这些他才吃力地抱着哑铃走了出去！
900kg还属于普通人的范围，这要是放在前世的奥运会上，第二名还不得羞愧而死啊！
可是在海贼王的世界，李宾还得怂着！
“啊呀！”李宾吃力地将哑铃举了起来，他从心里暗暗地给自己定下目标，先来100下！
“一……二……”很快，一个小时就过去了，那么多的食物果然没有白吃，李宾总算勉勉强强地完成了100下举哑铃的动作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！赶紧用生之力恢复一下，看看效果如何。”
李宾双手抱肩，将生之力运转到自己的肩膀上，果然感受到一股丝丝麻麻的感觉，爽极了！
只是几分钟，那酸疼的感觉就消失不见，只剩下一点点的疲惫。
是的，发动能力需要消耗体力！体力消耗了之后就转化为细胞的疲惫感。
茂盛果实的生之力，主要是从根本上增加细胞的活性和生命力，使一个细胞的强壮度从一慢慢地变成二，然后变成三……最后到十甚至更多！它的能力并不是透支人身体或者植物的生命力，而只是让他们的细胞变得更加强壮，寿命变得更长！
因此才区区几天的时间，李宾的身体就发生了翻天覆地的变化！
“茂盛果实，真是一个厉害的果实啊，为什么以往的拥有者就没能用它来创造辉煌的成就呢？”李宾毫无所知，“估计是没有人会想到把一个控制植物垃圾果实，开发出专门恢复自身的生之力吧！”
李宾接下来又用生之力滋润了一下腰部，虽然有些疲惫，但他仍然能够继续的锻炼下去！
“很好，再来！”
李宾又继续反复地举起和收回哑铃，这次他明显感觉到手中的哑铃轻松了许多，看来他的力量上限果然增加了不少！
就这样，李宾玩了一个下午的哑铃……
起初，摩尔上校还关注他的动作，但到最后的时候觉得十分乏味，就又躺在地上休息起来。
李宾看了看远处的大钟表，已经是下午五点半了，由于体力和果实能力的结合，他成长的速度简直就是变态！
仅仅四个小时，他已经能够做到一只手臂勉勉强强地举起来这个重达900kg的哑铃了！
不过也就如此了，不论他怎么锻炼，他的力量都不会再有一点点的提高！
“我这是应该达到了细胞的承受上限了吧，若是想要更强的话，只有等细胞再次分裂出新的细胞，按照书上的记载，这个时间短的话需要一周，长的话需要一两个月！”李宾喃喃自语道。
因为他不相信什么所谓的体质上限，那些体质上限的家伙根本无法做到像他一样，把力量开发到每一个细胞，因此他们才有体质上限。