“动作？”
方寒一拍额头，自己真是，竟然把这个忘了。
五禽戏啊！
五禽戏和烧山火针法一样，现在其实也有，不过都是改头换面的，正宗的早就失传了。
别说其他人，郭文渊、罗元辰这些人算是看的古书不少了，都没人会的。
可别人不会，没办法，方寒会啊，系统里面就有的，这算是一种特殊技能。
只不过系统把技能划分的太多了，除了常用的几十种，还有一些特殊针法，特殊手法等等，种类太多，得到系统之后，方寒最初一直是崇拜点不足，很少直接兑换宗师级技能，后来崇拜点够了，方寒的很多常用技能有的兑换，有的抽奖，现在宗师级技能不少。
随着很多技能到了宗师级，方寒的实力提升，他一时间也很少去考虑一些偏门的技能。
这些技能在系统列表里面，你不自己去找，人家系统不会主动提醒的，模拟卡也只是针对方寒自身技能去模拟，不会是凭空创造出来。
所以方寒一直没注意过，也没想到过五禽戏。
方寒自己会功夫，是系统抽到的，时时刻刻都是巅峰，身体状态一直不错，习武强身健体，八卦掌又是内家拳，本就是养生拳法。
历史上一些内家拳宗师寿命不长的原因是因为打斗太多，年轻的时候受伤多，方寒很少和人动手，再说了，即便是动手，那些三脚猫功夫也很少对方寒造成伤害，所以系统抽到的八卦掌对方寒真的是帮助很大。
只不过这个对郭文渊帮助不大，让郭文渊现在这个年龄练拳，并没有多少好处，入门就很难了。
现在龙雅馨一提醒，方寒这才想起来，懊恼的一拍额头，他自己怎么没想到呢，要是早点想到，让郭文渊没事练一练，怎么也有好处。
还好现在虽然晚了些，应该也有帮助才对。
“怎么了，我说的不对吗？”龙雅馨不解的看着方寒。
“你说的很多，怪我。”
方寒苦笑道：“我前一阵子无意中得到了五禽戏，原版的五禽戏，本来说教给老师的，这一阵子忙的都忘了。”
“原版的五禽戏？”
郭文渊原本对功夫啊，动作啊什么的并不感兴趣，他这个年龄了，学什么功夫，学什么动作？
可听方寒说是原版的五禽戏，郭文渊瞬间就来了兴趣了。
五禽戏是华佗所创，模仿几种动物的动作习惯创出来的，准确的说是一套养生保健操。
五禽戏郭文渊也了解过，其实他自己都能打两套，只不过现在流传下来的和原版差距很大，现在的流传的五禽戏可以说只有动作，没有呼吸吐纳的法门。
这个呼吸吐纳的法门不是什么内功功法，可武侠小说不沾边，而是配合动作的呼吸节奏之类的，只有呼吸吐纳和动作配合，那才是正宗的。
郭文渊身为中医国手，听到原版五禽戏，就像是龙卫国听到名人字画一样，心瞬间就热了。
第1609章 演练
“嗯！”
方寒点了点头：“我去拿纸笔，给您老把图画出来，还有配合的呼吸吐纳。”
说着方寒站起身，去里面拿纸笔去了。
进了里面之后，方寒同时沟通系统，进了技能面板。
技能面板技能划分很多，之前方寒也没详细的看过，了解的也只是一些常用技能，现在特意去找，很快就找到了他要找的五禽戏。
养生保健功法，特殊技能。
果然，五禽戏是在特殊技能里面的，属于养生保健功法，原版的五禽戏现实社会中早就失传了，现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏，是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述，以及一些考古成果里面提到的相关信息，融合总结出来的。
五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
从记载中就可以看出，五禽戏属于养生保健操一类，经常练习，能够强身健体，延年益寿，活到九十岁，也能耳聪目明，牙齿坚固。
要知道那可是以前那个年代，在人均寿命也就四五十岁左右的年代，九十岁那是妥妥的高寿了。
当然，这个九十岁只是后来记载的说法，华佗自己去世的时候也已经63岁了，而且还是被杀害的，看过《三国演义》的人都了解过，华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代，依旧是四处行医，一会儿在东吴，一会儿在许昌，一会儿在南，一会儿在北。
在那个交通不便的年代，一位六十岁左右的老人能够天南地北，可见身体强健。
当然《三国演义》不足考，有些事不真实，可华佗四处行医这事很多记载都有。
六十三岁的华佗还打算给曹操做开颅手术，可见身体如何？
方寒找到五禽戏，又看了一下五禽戏所需的崇拜点，果然和宗师级技能一样，需要五千万崇拜点。
五千万崇拜点固然不少，可对现在的方寒来说已经不算多了。
“兑换五禽戏（永久）”
“叮……兑换五禽戏（永久），所需崇拜点五千万，请问宿主是否兑换？”系统例行询问。
“兑换！”方寒确认。
随着方寒确认，系统又是一声提示：“扣除崇拜点五千万，五禽戏（永久）已兑换。”
“提取！”
方寒一拍额头，自己真是，竟然把这个忘了。
五禽戏啊！
五禽戏和烧山火针法一样，现在其实也有，不过都是改头换面的，正宗的早就失传了。
别说其他人，郭文渊、罗元辰这些人算是看的古书不少了，都没人会的。
可别人不会，没办法，方寒会啊，系统里面就有的，这算是一种特殊技能。
只不过系统把技能划分的太多了，除了常用的几十种，还有一些特殊针法，特殊手法等等，种类太多，得到系统之后，方寒最初一直是崇拜点不足，很少直接兑换宗师级技能，后来崇拜点够了，方寒的很多常用技能有的兑换，有的抽奖，现在宗师级技能不少。
随着很多技能到了宗师级，方寒的实力提升，他一时间也很少去考虑一些偏门的技能。
这些技能在系统列表里面，你不自己去找，人家系统不会主动提醒的，模拟卡也只是针对方寒自身技能去模拟，不会是凭空创造出来。
所以方寒一直没注意过，也没想到过五禽戏。
方寒自己会功夫，是系统抽到的，时时刻刻都是巅峰，身体状态一直不错，习武强身健体，八卦掌又是内家拳，本就是养生拳法。
历史上一些内家拳宗师寿命不长的原因是因为打斗太多，年轻的时候受伤多，方寒很少和人动手，再说了，即便是动手，那些三脚猫功夫也很少对方寒造成伤害，所以系统抽到的八卦掌对方寒真的是帮助很大。
只不过这个对郭文渊帮助不大，让郭文渊现在这个年龄练拳，并没有多少好处，入门就很难了。
现在龙雅馨一提醒，方寒这才想起来，懊恼的一拍额头，他自己怎么没想到呢，要是早点想到，让郭文渊没事练一练，怎么也有好处。
还好现在虽然晚了些，应该也有帮助才对。
“怎么了，我说的不对吗？”龙雅馨不解的看着方寒。
“你说的很多，怪我。”
方寒苦笑道：“我前一阵子无意中得到了五禽戏，原版的五禽戏，本来说教给老师的，这一阵子忙的都忘了。”
“原版的五禽戏？”
郭文渊原本对功夫啊，动作啊什么的并不感兴趣，他这个年龄了，学什么功夫，学什么动作？
可听方寒说是原版的五禽戏，郭文渊瞬间就来了兴趣了。
五禽戏是华佗所创，模仿几种动物的动作习惯创出来的，准确的说是一套养生保健操。
五禽戏郭文渊也了解过，其实他自己都能打两套，只不过现在流传下来的和原版差距很大，现在的流传的五禽戏可以说只有动作，没有呼吸吐纳的法门。
这个呼吸吐纳的法门不是什么内功功法，可武侠小说不沾边，而是配合动作的呼吸节奏之类的，只有呼吸吐纳和动作配合，那才是正宗的。
郭文渊身为中医国手，听到原版五禽戏，就像是龙卫国听到名人字画一样，心瞬间就热了。
第1609章 演练
“嗯！”
方寒点了点头：“我去拿纸笔，给您老把图画出来，还有配合的呼吸吐纳。”
说着方寒站起身，去里面拿纸笔去了。
进了里面之后，方寒同时沟通系统，进了技能面板。
技能面板技能划分很多，之前方寒也没详细的看过，了解的也只是一些常用技能，现在特意去找，很快就找到了他要找的五禽戏。
养生保健功法，特殊技能。
果然，五禽戏是在特殊技能里面的，属于养生保健功法，原版的五禽戏现实社会中早就失传了，现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏，是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述，以及一些考古成果里面提到的相关信息，融合总结出来的。
五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
从记载中就可以看出，五禽戏属于养生保健操一类，经常练习，能够强身健体，延年益寿，活到九十岁，也能耳聪目明，牙齿坚固。
要知道那可是以前那个年代，在人均寿命也就四五十岁左右的年代，九十岁那是妥妥的高寿了。
当然，这个九十岁只是后来记载的说法，华佗自己去世的时候也已经63岁了，而且还是被杀害的，看过《三国演义》的人都了解过，华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代，依旧是四处行医，一会儿在东吴，一会儿在许昌，一会儿在南，一会儿在北。
在那个交通不便的年代，一位六十岁左右的老人能够天南地北，可见身体强健。
当然《三国演义》不足考，有些事不真实，可华佗四处行医这事很多记载都有。
六十三岁的华佗还打算给曹操做开颅手术，可见身体如何？
方寒找到五禽戏，又看了一下五禽戏所需的崇拜点，果然和宗师级技能一样，需要五千万崇拜点。
五千万崇拜点固然不少，可对现在的方寒来说已经不算多了。
“兑换五禽戏（永久）”
“叮……兑换五禽戏（永久），所需崇拜点五千万，请问宿主是否兑换？”系统例行询问。
“兑换！”方寒确认。
随着方寒确认，系统又是一声提示：“扣除崇拜点五千万，五禽戏（永久）已兑换。”
“提取！”