在艺术中心的二楼一间演艺学校，庞小南见到了自己的专属老师，冯托尼。
冯托尼很有气质，一身黑色的打底衫，一条紧身裤，长长的头发扎个辫子，要不是他的胸部不明显，庞小南几乎认为这是一个女子。
冯托尼一见赵思佳佳，就热情的走过去和赵思佳佳拥抱，那场面，就像是两个闺蜜许久未见一样。
要不是冯托尼的气质摆在那里，庞小南会认为他这是吃赵思佳佳的豆腐。
“好久不见啊佳佳，你又长漂亮了。”
冯托尼的语调也十分妖艳。
“托尼，你也是。”赵思佳佳的恭维让冯托尼十分高兴，他举起双手遮住脸颊，就像一朵盛开的鲜花。
“这就是张导说的庞小南吧，真是精神小伙！”
冯托尼的手点了庞小南的胸部一下，让庞小南起了一身的鸡皮疙瘩。
“小南，我跟你介绍一下，这就是鼎鼎大名的托尼老师，我们演艺界好多明星都受过他的专业训练呢。”
赵思佳佳对冯托尼是十分的推崇。
庞小南一抱拳道：“托尼老师，久仰久仰。”
“哎呀，在我这里就不要这么客气了。”冯托尼再次点了庞小南一下，“既然是张导拜托的，我一定会好好培养你的，你放心，不出一个礼拜，你就会脱胎换骨。”
虽然冯托尼信心满满，不过庞小南倒是有些担心，这娘娘腔到底行不行啊。
“今天我们上表演课的第一课，解放天性！”
冯托尼把庞小南带到了一件密闭的教室里，开启了第一堂课的练习。
“托尼老师，解放天性是什么意思，是不是说让我干什么，我就干什么？”
庞小南好奇的发问道。
冯托尼开始对庞小南阐述解放天性的道理。
任何受过表演训练的人都知道“解放天性”这个词。
这是很多电影学院表演班的第一节课。表演的方式通常是互相穿裤子、扮小丑、模仿大猩猩和玩游戏。通过这项训练，心灵被囚禁的孩子可以放松身心，协调身体，学会更加开朗大方。
然而，这门看似简单的课程却被许多师生误读。同时，这也是一些坏导演使用的术语。一些接受过表演训练的教师误认为解放自然就是“放手”。
有些学生在上了解放自然的课程后，认为粗心是天性，不考虑后果就是放手。如果两个彼此不爱的人随便亲近一下，他们的本性就会得到解放。如果他们能在街上撒泼打滚，他们就会充分发挥他们的内在自我。
因此，我们经常可以看到一些影视导演让演员尽情的发挥自我，结果就是他们不考虑剧情和人物内心，如果把这样的表现称作是一场精彩的表演，那就实在是太过分了。
解放天性不是外界或者演艺圈说的随便睡演员，潜规则或是奇装异服、吸毒嗑药等过分行为。解放天性不是表演入门课程，而是贯穿演员整个演艺生涯的必修课。
上面提到的例子实际上是对这门课程的错误理解和片面理解。他们的主要错误是他们认为这门课是“向外”的。事实上，这是一个“内向”的过程。
比如，有人说，疯狂的用英语大声演讲可以解放天性，或者传销组织可以洗脑。这就是结果。
这只不过是他们利用自我催眠的功能来解放、开放和接受另一个自我，或自我的另一个方面，从而做了以前认为不可能的事，获得了前所未有的经验。
解放天性的课程说到底是一个不断进入自我内在不断发掘自我的过程，它不是一个靠耍泼、发癫、模仿动物就能简单实现目的的。不然干脆找泼妇、耍酒疯的和大猩猩来当演员更合适。
解放天性的整个向内过程和瑜伽的冥想、宗教里的打坐、心理学上唤醒潜意识的催眠术有共同之处。这说玄了就是打通心理的任督二脉。
我们从出生起，就会出现各种枷锁不断的加于我们的身心，一开始小孩子不知道火会烫、水会呛死人、不知道恶狗会咬人，不知道在沙发上爬到边上会掉下去，我们都是在各种危机中修正自己人生和自我的界限。
长到一定的年龄，我们的身体和意识已经足够了解各种危险并成为潜意识，学会绿灯走红灯停学会躲避车辆。
学生被教育，逐渐知道了上课不能随便说话、我们不能去深海、不能在天空翱翔、不能看到喜欢的美女就随意去表白、不能轻易说出自己的梦想否则会招来嘲笑等等，在岁月的历练中我们练就了自我保护的外壳，同时禁锢了心灵。
而一个演员，因为他要扮演不同的人生和角色，所以需要他不断放开自我，突破自我的封锁。这就需要深入内心，发掘被禁锢的潜意识，来使自己相信他能做到。
相信的力量极其强大，无论是瑜伽、佛教、基督教以及各种宗教、传销、成功学等等，都是相信的力量，每个相信的过程需要通过一定的仪式和方法。
说到法，古人说道法自然，法是帮助你找到自我的一个途径。比如佛教，未必就是披袈裟打坐就能成佛。但是，长久以来人们习惯形式感，这种形式感让你更快的相信你能成。
就好比，有个人学习骑单车，他发现每次喝一杯饮料，穿着黑色衣服之后就能骑的很好，久而久之，他都会选择每次骑单车之前喝一杯饮料、穿黑色衣服。
而他的徒弟徒子徒孙后代们，逐渐就会模仿这个仪式，会没有理由的去骑单车之前都要进行一番喝一杯饮料和穿黑色衣服的仪式。
这就是解放天性的练习过程，老实交代你怎么做，你就怎么做，你要相信，不要问理由，也不要用你以往的经验去判断。
比如老师要你去演个疯子，你觉得这有辱自己的斯文，那么你这个疯子就演不好，因为你没有解放天性，你放不开。
老师要你演个妓女，你觉得自己是个堂堂的大家闺秀，怎么能演妓女呢？就算你在电影电视里看过妓女应该是怎么演，但是你一开始就抵触，就算你演出了妓女的形态，但是你演不出那个神采。
所以，解放天性，是每个演员在学表演之前，都要熟悉的一门功课，它能让你演什么像什么，而不是演出一个四不像。
说了一通道理后，庞小南进入了实战练习，首先，他被冯托尼要求演一只大猩猩。
几乎每个人最开始学表演的时候，都是先模仿一只大猩猩，庞小南知道这是什么道理，因为人类是大猩猩创造的。
所以人的身上保留了大猩猩的某些遗传基因，可以说，人类演大猩猩是有基础的，不用很刻意，就能演出个七八九分像。
庞小南把两只手往头顶一抬，两条腿呈内八字一弯，然后下嘴唇包起了上嘴唇，冲着赵思佳佳挤眉弄眼道：“像不像，像不像？”
赵思佳佳掩嘴而笑，看过这么多演员第一次演大猩猩，庞小南是最像的，而且那个神态，真的是绝了。
冯托尼也对庞小南的模仿拍手称赞，尤其是庞小南学着大猩猩走了两圈后，冯托尼难得的掩嘴而笑。
“庞小南，你这表演就有点浮夸了，你比大猩猩还像大猩猩，那你就显得不那么真实了，知道吗？”
托尼老师点评的十分到位，所以庞小南不得不收敛了自己的天性。
冯托尼很有气质，一身黑色的打底衫，一条紧身裤，长长的头发扎个辫子，要不是他的胸部不明显，庞小南几乎认为这是一个女子。
冯托尼一见赵思佳佳，就热情的走过去和赵思佳佳拥抱，那场面，就像是两个闺蜜许久未见一样。
要不是冯托尼的气质摆在那里，庞小南会认为他这是吃赵思佳佳的豆腐。
“好久不见啊佳佳，你又长漂亮了。”
冯托尼的语调也十分妖艳。
“托尼，你也是。”赵思佳佳的恭维让冯托尼十分高兴，他举起双手遮住脸颊，就像一朵盛开的鲜花。
“这就是张导说的庞小南吧，真是精神小伙！”
冯托尼的手点了庞小南的胸部一下，让庞小南起了一身的鸡皮疙瘩。
“小南，我跟你介绍一下，这就是鼎鼎大名的托尼老师，我们演艺界好多明星都受过他的专业训练呢。”
赵思佳佳对冯托尼是十分的推崇。
庞小南一抱拳道：“托尼老师，久仰久仰。”
“哎呀，在我这里就不要这么客气了。”冯托尼再次点了庞小南一下，“既然是张导拜托的，我一定会好好培养你的，你放心，不出一个礼拜，你就会脱胎换骨。”
虽然冯托尼信心满满，不过庞小南倒是有些担心，这娘娘腔到底行不行啊。
“今天我们上表演课的第一课，解放天性！”
冯托尼把庞小南带到了一件密闭的教室里，开启了第一堂课的练习。
“托尼老师，解放天性是什么意思，是不是说让我干什么，我就干什么？”
庞小南好奇的发问道。
冯托尼开始对庞小南阐述解放天性的道理。
任何受过表演训练的人都知道“解放天性”这个词。
这是很多电影学院表演班的第一节课。表演的方式通常是互相穿裤子、扮小丑、模仿大猩猩和玩游戏。通过这项训练，心灵被囚禁的孩子可以放松身心，协调身体，学会更加开朗大方。
然而，这门看似简单的课程却被许多师生误读。同时，这也是一些坏导演使用的术语。一些接受过表演训练的教师误认为解放自然就是“放手”。
有些学生在上了解放自然的课程后，认为粗心是天性，不考虑后果就是放手。如果两个彼此不爱的人随便亲近一下，他们的本性就会得到解放。如果他们能在街上撒泼打滚，他们就会充分发挥他们的内在自我。
因此，我们经常可以看到一些影视导演让演员尽情的发挥自我，结果就是他们不考虑剧情和人物内心，如果把这样的表现称作是一场精彩的表演，那就实在是太过分了。
解放天性不是外界或者演艺圈说的随便睡演员，潜规则或是奇装异服、吸毒嗑药等过分行为。解放天性不是表演入门课程，而是贯穿演员整个演艺生涯的必修课。
上面提到的例子实际上是对这门课程的错误理解和片面理解。他们的主要错误是他们认为这门课是“向外”的。事实上，这是一个“内向”的过程。
比如，有人说，疯狂的用英语大声演讲可以解放天性，或者传销组织可以洗脑。这就是结果。
这只不过是他们利用自我催眠的功能来解放、开放和接受另一个自我，或自我的另一个方面，从而做了以前认为不可能的事，获得了前所未有的经验。
解放天性的课程说到底是一个不断进入自我内在不断发掘自我的过程，它不是一个靠耍泼、发癫、模仿动物就能简单实现目的的。不然干脆找泼妇、耍酒疯的和大猩猩来当演员更合适。
解放天性的整个向内过程和瑜伽的冥想、宗教里的打坐、心理学上唤醒潜意识的催眠术有共同之处。这说玄了就是打通心理的任督二脉。
我们从出生起，就会出现各种枷锁不断的加于我们的身心，一开始小孩子不知道火会烫、水会呛死人、不知道恶狗会咬人，不知道在沙发上爬到边上会掉下去，我们都是在各种危机中修正自己人生和自我的界限。
长到一定的年龄，我们的身体和意识已经足够了解各种危险并成为潜意识，学会绿灯走红灯停学会躲避车辆。
学生被教育，逐渐知道了上课不能随便说话、我们不能去深海、不能在天空翱翔、不能看到喜欢的美女就随意去表白、不能轻易说出自己的梦想否则会招来嘲笑等等，在岁月的历练中我们练就了自我保护的外壳，同时禁锢了心灵。
而一个演员，因为他要扮演不同的人生和角色，所以需要他不断放开自我，突破自我的封锁。这就需要深入内心，发掘被禁锢的潜意识，来使自己相信他能做到。
相信的力量极其强大，无论是瑜伽、佛教、基督教以及各种宗教、传销、成功学等等，都是相信的力量，每个相信的过程需要通过一定的仪式和方法。
说到法，古人说道法自然，法是帮助你找到自我的一个途径。比如佛教，未必就是披袈裟打坐就能成佛。但是，长久以来人们习惯形式感，这种形式感让你更快的相信你能成。
就好比，有个人学习骑单车，他发现每次喝一杯饮料，穿着黑色衣服之后就能骑的很好，久而久之，他都会选择每次骑单车之前喝一杯饮料、穿黑色衣服。
而他的徒弟徒子徒孙后代们，逐渐就会模仿这个仪式，会没有理由的去骑单车之前都要进行一番喝一杯饮料和穿黑色衣服的仪式。
这就是解放天性的练习过程，老实交代你怎么做，你就怎么做，你要相信，不要问理由，也不要用你以往的经验去判断。
比如老师要你去演个疯子，你觉得这有辱自己的斯文，那么你这个疯子就演不好，因为你没有解放天性，你放不开。
老师要你演个妓女，你觉得自己是个堂堂的大家闺秀，怎么能演妓女呢？就算你在电影电视里看过妓女应该是怎么演，但是你一开始就抵触，就算你演出了妓女的形态，但是你演不出那个神采。
所以，解放天性，是每个演员在学表演之前，都要熟悉的一门功课，它能让你演什么像什么，而不是演出一个四不像。
说了一通道理后，庞小南进入了实战练习，首先，他被冯托尼要求演一只大猩猩。
几乎每个人最开始学表演的时候，都是先模仿一只大猩猩，庞小南知道这是什么道理，因为人类是大猩猩创造的。
所以人的身上保留了大猩猩的某些遗传基因，可以说，人类演大猩猩是有基础的，不用很刻意，就能演出个七八九分像。
庞小南把两只手往头顶一抬，两条腿呈内八字一弯，然后下嘴唇包起了上嘴唇，冲着赵思佳佳挤眉弄眼道：“像不像，像不像？”
赵思佳佳掩嘴而笑，看过这么多演员第一次演大猩猩，庞小南是最像的，而且那个神态，真的是绝了。
冯托尼也对庞小南的模仿拍手称赞，尤其是庞小南学着大猩猩走了两圈后，冯托尼难得的掩嘴而笑。
“庞小南，你这表演就有点浮夸了，你比大猩猩还像大猩猩，那你就显得不那么真实了，知道吗？”
托尼老师点评的十分到位，所以庞小南不得不收敛了自己的天性。