“不行，我得减肥，一定要减肥！”
话是这么说，可没跑两圈，左言就开始气喘吁吁，汗流浃背，“这跑步，平时都没什么感觉，怎么今天才跑了两圈就累成这样了，看来身体是真的不行了啊！”
平时左言都是用念力运动，消耗的都是念力，与他的体力一点关系都没有，当然不累了。
现在一轮到自己亲自上阵跑步，纯粹依靠体力，左言三圈下来已经两眼冒金星了。
“阿龙，我也想健身，有没有什么好的健身方法，带一带我呗！”
左言向阿龙求助。
左言的想法很好，要是能够轻轻松松减掉身上的肥肉，又能锻炼一身标准的腹肌马甲线出来，那岂不是两全其美？
“当然有！不过训练起来可能有点辛苦，而且至少得要个三个月才能看出效果，你能坚持吧？”阿龙说道。
“三个月……是不是有点长了？稍微断点？”左言讨价还价。
“要是你能够每天坚持做超过八个小时的锻炼，而且身体还没什么大碍的话，不用三个月，一个月就足够了。”阿龙说道，“但是这样对身体素质的要求很高，而且特别辛苦，很多人都坚持不了。”
一天超过八个小时锻炼，能不辛苦么？
“这……”左言有些迟疑。
一天八个小时，太残酷了吧。
不过，如果换一种方法呢？
左言灵机一动：“阿龙，如果有一种方法可以无视疼痛，强行锻炼的话，应该也能奏效吧？”
“无视疼痛？还有这种方法？我也不太清楚。”阿龙表示不知道。
可左言心中已经有了个大概的轮廓。
锻炼是什么？
不就是不停的折腾身体，让身体变得结实耐劳么？
只要无视疼痛，且保证身体不会被损伤的情况下，锻炼对左言来说就一点也不是难事了！
“我先试试！”
说做就做，左言直接抄起阿龙的两个哑铃，双臂不断反复的一开一合，做起了扩胸运动。
这个扩胸运动含金量很高，用来锻炼胸肌有奇效。
但限于很多人力量有限，往往都需要分成几组，分开时间段来进行锻炼，否则会拉伤肌肉，反而得不偿失。
在这方面，左言根本不用担心。
力量有限？
没问题，有念力！
悄悄用念力覆盖在自己两只手臂上，手臂不用力气，纯粹依靠念力来做运动，力量要多少有多少！
做久了酸痛？
没问题，有念力！
念力一出，抑制住所有痛觉神经，什么疼痛都感受不到。
太做多了会损伤身体，拉伤肌肉？
没问题，依然有念力！
强大的念力细胞治愈功能，别说拉伤个肌肉，就算是缺胳膊断腿都能给你重新长回来！
一连不停歇的做了上千个扩胸运动，阿龙在旁边都看呆了。
紧跟着，左言又向阿龙讨教了几个健身动作，譬如什么蹬腿仰卧起坐，什么单脚俯卧撑，什么腿部拉升扩展……
左言统统试验了一遍。
他反正感受不到酸痛，就算已经喘得跟个得了哮喘病的人一样，但依然没有任何感觉。
“左言，你的肌肉没事吧？”
第二天，阿龙询问左言。
像左言这样锻炼运动量如此恐怖，第二天基本上就浑身酸软无力，按哪哪疼，基本上就只能躺在床上，爬都爬不起来了。
“放心吧，一点问题没有！”
左言比阿龙想象中的更加顽强，别说是趴在床上，就连哼都没哼一声。
念力细胞的超级修复能力，令左言满血复活，继续按照这个节奏锻炼。
一连两个星期，左言哪也不去，lol也不玩了，任由五五开在直播平台上输得哭天抢地，打电话哭着喊着要左言开车带他，左言也委婉拒绝，专心锻炼为主。
……
京首大学男生宿舍楼，一个有着绝世美貌，青春靓丽，装扮时尚的倩影，身后带着两名扛着摄像机的摄像师，在男生们惊愕的目光中，进入了男生宿舍。
“刚刚我没有眼花吧？那个不是赵灵玥么？”
“赵灵玥！是她！就是赵灵玥！她怎么跑到咱们男生宿舍来了？后面还跟着好几台摄像机，难不成……是在录节目？”
“我靠！千载难逢的露脸机会啊，快快快，跟上摄影师，我要火了！”
话是这么说，可没跑两圈，左言就开始气喘吁吁，汗流浃背，“这跑步，平时都没什么感觉，怎么今天才跑了两圈就累成这样了，看来身体是真的不行了啊！”
平时左言都是用念力运动，消耗的都是念力，与他的体力一点关系都没有，当然不累了。
现在一轮到自己亲自上阵跑步，纯粹依靠体力，左言三圈下来已经两眼冒金星了。
“阿龙，我也想健身，有没有什么好的健身方法，带一带我呗！”
左言向阿龙求助。
左言的想法很好，要是能够轻轻松松减掉身上的肥肉，又能锻炼一身标准的腹肌马甲线出来，那岂不是两全其美？
“当然有！不过训练起来可能有点辛苦，而且至少得要个三个月才能看出效果，你能坚持吧？”阿龙说道。
“三个月……是不是有点长了？稍微断点？”左言讨价还价。
“要是你能够每天坚持做超过八个小时的锻炼，而且身体还没什么大碍的话，不用三个月，一个月就足够了。”阿龙说道，“但是这样对身体素质的要求很高，而且特别辛苦，很多人都坚持不了。”
一天超过八个小时锻炼，能不辛苦么？
“这……”左言有些迟疑。
一天八个小时，太残酷了吧。
不过，如果换一种方法呢？
左言灵机一动：“阿龙，如果有一种方法可以无视疼痛，强行锻炼的话，应该也能奏效吧？”
“无视疼痛？还有这种方法？我也不太清楚。”阿龙表示不知道。
可左言心中已经有了个大概的轮廓。
锻炼是什么？
不就是不停的折腾身体，让身体变得结实耐劳么？
只要无视疼痛，且保证身体不会被损伤的情况下，锻炼对左言来说就一点也不是难事了！
“我先试试！”
说做就做，左言直接抄起阿龙的两个哑铃，双臂不断反复的一开一合，做起了扩胸运动。
这个扩胸运动含金量很高，用来锻炼胸肌有奇效。
但限于很多人力量有限，往往都需要分成几组，分开时间段来进行锻炼，否则会拉伤肌肉，反而得不偿失。
在这方面，左言根本不用担心。
力量有限？
没问题，有念力！
悄悄用念力覆盖在自己两只手臂上，手臂不用力气，纯粹依靠念力来做运动，力量要多少有多少！
做久了酸痛？
没问题，有念力！
念力一出，抑制住所有痛觉神经，什么疼痛都感受不到。
太做多了会损伤身体，拉伤肌肉？
没问题，依然有念力！
强大的念力细胞治愈功能，别说拉伤个肌肉，就算是缺胳膊断腿都能给你重新长回来！
一连不停歇的做了上千个扩胸运动，阿龙在旁边都看呆了。
紧跟着，左言又向阿龙讨教了几个健身动作，譬如什么蹬腿仰卧起坐，什么单脚俯卧撑，什么腿部拉升扩展……
左言统统试验了一遍。
他反正感受不到酸痛，就算已经喘得跟个得了哮喘病的人一样，但依然没有任何感觉。
“左言，你的肌肉没事吧？”
第二天，阿龙询问左言。
像左言这样锻炼运动量如此恐怖，第二天基本上就浑身酸软无力，按哪哪疼，基本上就只能躺在床上，爬都爬不起来了。
“放心吧，一点问题没有！”
左言比阿龙想象中的更加顽强，别说是趴在床上，就连哼都没哼一声。
念力细胞的超级修复能力，令左言满血复活，继续按照这个节奏锻炼。
一连两个星期，左言哪也不去，lol也不玩了，任由五五开在直播平台上输得哭天抢地，打电话哭着喊着要左言开车带他，左言也委婉拒绝，专心锻炼为主。
……
京首大学男生宿舍楼，一个有着绝世美貌，青春靓丽，装扮时尚的倩影，身后带着两名扛着摄像机的摄像师，在男生们惊愕的目光中，进入了男生宿舍。
“刚刚我没有眼花吧？那个不是赵灵玥么？”
“赵灵玥！是她！就是赵灵玥！她怎么跑到咱们男生宿舍来了？后面还跟着好几台摄像机，难不成……是在录节目？”
“我靠！千载难逢的露脸机会啊，快快快，跟上摄影师，我要火了！”