热身完后，眼功还有各种眼珠眼睛的动作配合，还要按摩眼睛与头部的各处穴位部位，最后则以眼功的“虎视”之法收功，整个过程，也就几分钟就完成了一遍。
练完眼功之后，暂时没有什么明显的感觉，严礼强也就快速起了床，洗漱之后收拾好东西，上了天巧峰，开始了工作。
昨天严礼强来的时候，路上还有剑神宗警戒的师兄拦截询问，今天再去，那在路上暗中警戒的人，却再也没有出来阻拦严礼强了。
所有的一切，还是像昨天一样，严礼强跑着下山打水，打水上山的过程双臂平举，在奔跑和运动之中锻炼自己的体力还有身法步法，在打完水后，则尽心尽力一丝不苟的开始认真清洁起天巧峰上的茅厕……
依然是干到天色亮起来的时候下山，依然是下山之后全身几乎被汗水浸透，然后洗澡，换衣，洗衣，吃东西……
只不过今日与昨天不同的是，严礼强在今天白天，就有了大把的时间，可以修炼易筋洗髓经。
从第二天开始，严礼强在剑神宗的日子也就变得固定和模式化起来，每日在一丝不苟的把那个茅厕打扫干净之后，其余的时间，就在小山坳中锻炼，有时，则帮着顾泽轩与赵慧鹏干一下他们的农活……
除了住在小山坳的几个弟子之外，整个剑神宗，几乎就没有多少人注意到在天巧山下的这个山坳之中，还有一个叫严礼强的少年，每日在勤奋的锻炼着，哪怕是在做着打扫着茅厕这样的脏活累活，也自始至终坚持着最高的标准。
在这种平淡而又充实的生活之中，严礼强也慢慢感觉着自己身体的变化……
严礼强最先的感觉是自己的胳膊越来越有力了，最初平举着胳膊提两个水桶，在打满天巧峰上面的两缸水后，他还感觉有些吃力，每天酸痛不已，就像断掉一样，而只是半个月后，他就觉得哪怕是自己平举着胳膊打满两缸水，也慢慢变得轻松起来，那装满水的水桶，在他手上正变得越来越轻，他在山路上也能越跑越快，打水的工作，用的时间也越来越短，这一路上，他洒出来的水，越来越少……
更让严礼强感觉惊喜莫名的，则是那黑暗之中的山路，在他练习易筋洗髓经上的眼功超过一个月后，他就发现那原本在他眼中一团漆黑的山路，慢慢的，居然在黑暗之中显现出了台阶的轮廓，一天比一天清晰起来……
第一百一十二章 筑基
小木屋外天地萧瑟，寒风阵阵，片片雪花从天而落，整个剑神宗一片银装素裹，天巧峰山下的小山坳里，也难得陷入了宁静……
雪从昨天白天就开始下了，在昨天傍晚的时候，雪收了一些，到了今天早上，又开始下了起来，在下了一天之后，到了傍晚时分，天空变得更加晦涩，这雪也下得更大了。
剑神宗所在之地为大汉帝国莱州境内，莱州在大汉帝国东南方，常年气候温热，几十年冬天不见下雪，今年不知为什么，刚刚过了一月，正是倒春寒的时候，这天气就有些反常，居然下起了雪来，比冬天还要更冷。
就在那纷飞的大雪之中，严礼强则在自己的小木屋里，浑身大汗蒸腾，皮肤发红，全身就像是要着火一样，随着他的动作，一股股的热气从他全身八万四千个毛孔之中散发出来，让小木屋之中的温度，不知不觉似乎也提高了几度……
今天整整一个下午，严礼强都在自己的房间里修炼着易筋洗髓经，开始练习第一遍的时候，还是和以往一样，但从第二遍开始，严礼强就感觉到了与以往的不同，他的全身，就开始发起热来，开始的时候，只是手心，脚心，还有头顶上发热，到了后面，那一股股的热气，不断从他全身的手心脚心和头顶这五心之中钻进来，像五条火龙一样，开始一遍遍的在他全身的筋骨之中乱窜起来。
那感觉，无比的舒服，严礼强就感觉自己整身体似乎都泡在了温泉之中一样，但同样，在这样的感觉之中，严礼强的全身，也汗流滚滚，衣服裤子早已经湿透，严礼强不得不脱下衣服裤子还有鞋子，只穿着一条短裤，继续在小楼内不间断的修炼起易筋洗髓经来。
出现这样的现象，严礼强感觉，似乎是自己的修行关卡，到了要突破的时候。
在这种状况之中，严礼强完全忘记了时间，只是身体依旧在本能的一遍遍的锻炼着易筋洗髓经。
不知过了多久，严礼强感觉钻入自己体内的那五股热气在自己全身游走了不知多少遍之后，突然一下子汇合到自己的尾椎会阴的位置，然后五股热气突然合而为一，聚朝着自己的脊椎之中晚上钻了上去，自己的脊椎一震，脊椎上的一根根骨节，就像放鞭炮一样，从最下面的尾椎开始，一节节的骨节噼里啪啦的炸响了起来，由死变活，然后自己全身的关节和韧带还有一根根的大筋，也跟着炸响和震动了起来。
这种感觉既强烈又震撼，在全身的关节韧带还有大筋在震动的时候，严礼强感觉自己的全身上下卸下了千斤重担一样，说不出的轻松惬意，特别是自己全身的一个个关节，韧带，大筋，在这一刻，更是像一下子完全活了过来，犹如生锈的螺丝在机油里面重新泡过，一下子锈迹全失，变得重新光滑起来一样，全身上下，一下子变得灵活无比，爽利得难以形容。
一道红光出现在严礼强身上，大量的天地灵气瞬间就在严礼强的身边凝聚出五把红色的弓。
上一次过马步关的时候，对自己身外产生的过关异象，严礼强毫无所觉，但这一次，他却看了一个清楚明白——那五把红色的弓一大四小，在围绕着他的身体飞旋了几圈之后，那五把弓中的四把，同时飞入到了他的双腿和双臂之中，最后的那一把大弓，则没入到了他的脊椎之中。
这正是伸筋拔骨关过了之后产生的过关异象，这个功法异象，和弓道进阶产生的功法异象类似，但此弓却非彼弓，这五把弓，是身弓，手弓，足弓，是劲道可以力贯全身身体手足发力如弓的表现，身备五弓，正是习武修炼者可以练习高阶武极和战技的必备，没有这个基础，再高深的武功战技拿给你，你最多也只能摆一个样子，一到打架切磋，马上原形毕露，不堪一击。
没想到今天就过了伸筋拔骨这一关，严礼强大喜，他原本以为在过关异象消失之后，一切就会停下来，但让他没有想到的是，就在伸筋拔骨的过关异象消失之后，那一股在他的脊椎之中势如破竹的热气，却没有停下来，而是如一条燃烧的狂龙一样，在自己的胸口盘旋几圈之后，就狠狠的冲到了自己的丹田气海位置。
“轰……”的一声，那条火龙就在严礼强的气海位置爆开了。
只是瞬间，严礼强觉得自己的气海位置就像有一座火山突然被一颗核弹引爆喷发一样，他还没有反应过来发生了什么事，就觉得从自己气海位置爆发出来的一股能量直冲而上，从气海，过胸口，穿咽喉，最后直冲天灵……
严礼强只觉得自己的脑袋里似乎有什么东西震了一下，接着，他就感觉自己全身的力量和气海之中冲天而起的那股热气都一下子被自己脑袋里的什么东西抽走了一样。
在他失去意识之前，严礼强似乎隐隐约约看到有天地灵气再次聚集在自己身边，形成了一个古拙的四足巨鼎的异象，把自己的整个身体笼罩在内，然后没入自己的丹田气海之中……
这是开辟丹田，筑基成功的标志，难道自己今天居然连过伸筋拔骨和开辟丹田两关，进阶武士了？
一个难以置信的念头出现在严礼强的脑海之中，但随即，还不等他多想或者是验证，他就感觉自己的脑袋里的那个东西的吸力一下子增加了无数倍，犹如一个黑洞一样，自己气海位置刚刚冒出的那一股热气和此刻全身的力量，似乎一下子完全被吸走了，他眼前一黑，一下子就晕了过去。
……
不知过了多久，严礼强醒了过来，发现自己正趴在小木屋的地板上。
想到自己刚刚晕过去的情景，严礼强手在地上一撑，腰一弹，一轱辘就连忙跳了起来。
只是一个动作，严礼强就感觉自己的身手比平时敏捷了许多，发力好像更容易了，他连忙检查了一下自己的全身，发现没有大碍，只是隐隐感觉小腹哪里和平日有些不同。
想到在晕过去之前他见到的那个最后的异象，严礼强咽了一口口水，有些小心翼翼的闭上了眼睛，把自己的意识往小腹气海的位置沉了下去。
在以往，如果他像这样做，根本没有任何卵用，他能感觉到的，只是一片黑暗，但是在此刻，就在他的意识沉入到小腹气海位置的时候，严礼强却感觉自己进入到了一片青色的虚空之中，就在那个虚空之中，他看到有小一团小得不能再小的红色气旋，如一点灯火，正安静而又坚定的在那片虚空之中旋转着。
筑基了……筑基了……自己居然筑基进阶武士了……
严礼强目瞪口呆，几乎不敢相信自己所感觉到的，他前后反复试了好几次，发现自己感觉到和看到的景象，正和之前他听了无数次的筑基成功后成为武士的境界完全一样。
别人过伸筋拔骨关后，还需要很长一段时间来开辟丹田，自己听说的，剑神宗内少数几个修炼速度异于常人的天才弟子，在伸筋拔骨关过了之后，最少的也要半年到一年的时间才能开辟丹田，完成筑基的最后一步，许多人甚至一辈子都过不了这一关，完成不了筑基的最后一步，怎么自己可以在一日之间就连过两关，这也太夸张了，说出去谁会相信？
严礼强愣了好一会儿，都有些不敢相信自己居然已经完成了筑基，莫名其妙成为了武士。
难道这也是易筋洗髓经的强大功效的体现？严礼强在心中不断的问着自己这个问题，这似乎也是唯一的解释。
想到自己晕过去之前脑海之中的那股诡异的吞噬之力，严礼强在愣了一会儿之后，又连忙去感觉一下自己的脑袋之中有没有什么异常。
严礼强看到了……
那让他彻底惊住了，他原本以为在他活着的时候再也不会看得到的一件东西，正安静的漂浮在他的识海之中，已经可以被她清楚的感知到。
那个东西，此刻正变成了一颗星辰，在他的识海之中一闪一闪的眨着眼睛，散发着神秘而又深邃的光彩。
……
练完眼功之后，暂时没有什么明显的感觉，严礼强也就快速起了床，洗漱之后收拾好东西，上了天巧峰，开始了工作。
昨天严礼强来的时候，路上还有剑神宗警戒的师兄拦截询问，今天再去，那在路上暗中警戒的人，却再也没有出来阻拦严礼强了。
所有的一切，还是像昨天一样，严礼强跑着下山打水，打水上山的过程双臂平举，在奔跑和运动之中锻炼自己的体力还有身法步法，在打完水后，则尽心尽力一丝不苟的开始认真清洁起天巧峰上的茅厕……
依然是干到天色亮起来的时候下山，依然是下山之后全身几乎被汗水浸透，然后洗澡，换衣，洗衣，吃东西……
只不过今日与昨天不同的是，严礼强在今天白天，就有了大把的时间，可以修炼易筋洗髓经。
从第二天开始，严礼强在剑神宗的日子也就变得固定和模式化起来，每日在一丝不苟的把那个茅厕打扫干净之后，其余的时间，就在小山坳中锻炼，有时，则帮着顾泽轩与赵慧鹏干一下他们的农活……
除了住在小山坳的几个弟子之外，整个剑神宗，几乎就没有多少人注意到在天巧山下的这个山坳之中，还有一个叫严礼强的少年，每日在勤奋的锻炼着，哪怕是在做着打扫着茅厕这样的脏活累活，也自始至终坚持着最高的标准。
在这种平淡而又充实的生活之中，严礼强也慢慢感觉着自己身体的变化……
严礼强最先的感觉是自己的胳膊越来越有力了，最初平举着胳膊提两个水桶，在打满天巧峰上面的两缸水后，他还感觉有些吃力，每天酸痛不已，就像断掉一样，而只是半个月后，他就觉得哪怕是自己平举着胳膊打满两缸水，也慢慢变得轻松起来，那装满水的水桶，在他手上正变得越来越轻，他在山路上也能越跑越快，打水的工作，用的时间也越来越短，这一路上，他洒出来的水，越来越少……
更让严礼强感觉惊喜莫名的，则是那黑暗之中的山路，在他练习易筋洗髓经上的眼功超过一个月后，他就发现那原本在他眼中一团漆黑的山路，慢慢的，居然在黑暗之中显现出了台阶的轮廓，一天比一天清晰起来……
第一百一十二章 筑基
小木屋外天地萧瑟，寒风阵阵，片片雪花从天而落，整个剑神宗一片银装素裹，天巧峰山下的小山坳里，也难得陷入了宁静……
雪从昨天白天就开始下了，在昨天傍晚的时候，雪收了一些，到了今天早上，又开始下了起来，在下了一天之后，到了傍晚时分，天空变得更加晦涩，这雪也下得更大了。
剑神宗所在之地为大汉帝国莱州境内，莱州在大汉帝国东南方，常年气候温热，几十年冬天不见下雪，今年不知为什么，刚刚过了一月，正是倒春寒的时候，这天气就有些反常，居然下起了雪来，比冬天还要更冷。
就在那纷飞的大雪之中，严礼强则在自己的小木屋里，浑身大汗蒸腾，皮肤发红，全身就像是要着火一样，随着他的动作，一股股的热气从他全身八万四千个毛孔之中散发出来，让小木屋之中的温度，不知不觉似乎也提高了几度……
今天整整一个下午，严礼强都在自己的房间里修炼着易筋洗髓经，开始练习第一遍的时候，还是和以往一样，但从第二遍开始，严礼强就感觉到了与以往的不同，他的全身，就开始发起热来，开始的时候，只是手心，脚心，还有头顶上发热，到了后面，那一股股的热气，不断从他全身的手心脚心和头顶这五心之中钻进来，像五条火龙一样，开始一遍遍的在他全身的筋骨之中乱窜起来。
那感觉，无比的舒服，严礼强就感觉自己整身体似乎都泡在了温泉之中一样，但同样，在这样的感觉之中，严礼强的全身，也汗流滚滚，衣服裤子早已经湿透，严礼强不得不脱下衣服裤子还有鞋子，只穿着一条短裤，继续在小楼内不间断的修炼起易筋洗髓经来。
出现这样的现象，严礼强感觉，似乎是自己的修行关卡，到了要突破的时候。
在这种状况之中，严礼强完全忘记了时间，只是身体依旧在本能的一遍遍的锻炼着易筋洗髓经。
不知过了多久，严礼强感觉钻入自己体内的那五股热气在自己全身游走了不知多少遍之后，突然一下子汇合到自己的尾椎会阴的位置，然后五股热气突然合而为一，聚朝着自己的脊椎之中晚上钻了上去，自己的脊椎一震，脊椎上的一根根骨节，就像放鞭炮一样，从最下面的尾椎开始，一节节的骨节噼里啪啦的炸响了起来，由死变活，然后自己全身的关节和韧带还有一根根的大筋，也跟着炸响和震动了起来。
这种感觉既强烈又震撼，在全身的关节韧带还有大筋在震动的时候，严礼强感觉自己的全身上下卸下了千斤重担一样，说不出的轻松惬意，特别是自己全身的一个个关节，韧带，大筋，在这一刻，更是像一下子完全活了过来，犹如生锈的螺丝在机油里面重新泡过，一下子锈迹全失，变得重新光滑起来一样，全身上下，一下子变得灵活无比，爽利得难以形容。
一道红光出现在严礼强身上，大量的天地灵气瞬间就在严礼强的身边凝聚出五把红色的弓。
上一次过马步关的时候，对自己身外产生的过关异象，严礼强毫无所觉，但这一次，他却看了一个清楚明白——那五把红色的弓一大四小，在围绕着他的身体飞旋了几圈之后，那五把弓中的四把，同时飞入到了他的双腿和双臂之中，最后的那一把大弓，则没入到了他的脊椎之中。
这正是伸筋拔骨关过了之后产生的过关异象，这个功法异象，和弓道进阶产生的功法异象类似，但此弓却非彼弓，这五把弓，是身弓，手弓，足弓，是劲道可以力贯全身身体手足发力如弓的表现，身备五弓，正是习武修炼者可以练习高阶武极和战技的必备，没有这个基础，再高深的武功战技拿给你，你最多也只能摆一个样子，一到打架切磋，马上原形毕露，不堪一击。
没想到今天就过了伸筋拔骨这一关，严礼强大喜，他原本以为在过关异象消失之后，一切就会停下来，但让他没有想到的是，就在伸筋拔骨的过关异象消失之后，那一股在他的脊椎之中势如破竹的热气，却没有停下来，而是如一条燃烧的狂龙一样，在自己的胸口盘旋几圈之后，就狠狠的冲到了自己的丹田气海位置。
“轰……”的一声，那条火龙就在严礼强的气海位置爆开了。
只是瞬间，严礼强觉得自己的气海位置就像有一座火山突然被一颗核弹引爆喷发一样，他还没有反应过来发生了什么事，就觉得从自己气海位置爆发出来的一股能量直冲而上，从气海，过胸口，穿咽喉，最后直冲天灵……
严礼强只觉得自己的脑袋里似乎有什么东西震了一下，接着，他就感觉自己全身的力量和气海之中冲天而起的那股热气都一下子被自己脑袋里的什么东西抽走了一样。
在他失去意识之前，严礼强似乎隐隐约约看到有天地灵气再次聚集在自己身边，形成了一个古拙的四足巨鼎的异象，把自己的整个身体笼罩在内，然后没入自己的丹田气海之中……
这是开辟丹田，筑基成功的标志，难道自己今天居然连过伸筋拔骨和开辟丹田两关，进阶武士了？
一个难以置信的念头出现在严礼强的脑海之中，但随即，还不等他多想或者是验证，他就感觉自己的脑袋里的那个东西的吸力一下子增加了无数倍，犹如一个黑洞一样，自己气海位置刚刚冒出的那一股热气和此刻全身的力量，似乎一下子完全被吸走了，他眼前一黑，一下子就晕了过去。
……
不知过了多久，严礼强醒了过来，发现自己正趴在小木屋的地板上。
想到自己刚刚晕过去的情景，严礼强手在地上一撑，腰一弹，一轱辘就连忙跳了起来。
只是一个动作，严礼强就感觉自己的身手比平时敏捷了许多，发力好像更容易了，他连忙检查了一下自己的全身，发现没有大碍，只是隐隐感觉小腹哪里和平日有些不同。
想到在晕过去之前他见到的那个最后的异象，严礼强咽了一口口水，有些小心翼翼的闭上了眼睛，把自己的意识往小腹气海的位置沉了下去。
在以往，如果他像这样做，根本没有任何卵用，他能感觉到的，只是一片黑暗，但是在此刻，就在他的意识沉入到小腹气海位置的时候，严礼强却感觉自己进入到了一片青色的虚空之中，就在那个虚空之中，他看到有小一团小得不能再小的红色气旋，如一点灯火，正安静而又坚定的在那片虚空之中旋转着。
筑基了……筑基了……自己居然筑基进阶武士了……
严礼强目瞪口呆，几乎不敢相信自己所感觉到的，他前后反复试了好几次，发现自己感觉到和看到的景象，正和之前他听了无数次的筑基成功后成为武士的境界完全一样。
别人过伸筋拔骨关后，还需要很长一段时间来开辟丹田，自己听说的，剑神宗内少数几个修炼速度异于常人的天才弟子，在伸筋拔骨关过了之后，最少的也要半年到一年的时间才能开辟丹田，完成筑基的最后一步，许多人甚至一辈子都过不了这一关，完成不了筑基的最后一步，怎么自己可以在一日之间就连过两关，这也太夸张了，说出去谁会相信？
严礼强愣了好一会儿，都有些不敢相信自己居然已经完成了筑基，莫名其妙成为了武士。
难道这也是易筋洗髓经的强大功效的体现？严礼强在心中不断的问着自己这个问题，这似乎也是唯一的解释。
想到自己晕过去之前脑海之中的那股诡异的吞噬之力，严礼强在愣了一会儿之后，又连忙去感觉一下自己的脑袋之中有没有什么异常。
严礼强看到了……
那让他彻底惊住了，他原本以为在他活着的时候再也不会看得到的一件东西，正安静的漂浮在他的识海之中，已经可以被她清楚的感知到。
那个东西，此刻正变成了一颗星辰，在他的识海之中一闪一闪的眨着眼睛，散发着神秘而又深邃的光彩。
……