“是啊，这小子居然会主动来训练，今天太阳不是打西边出来的吧？还是他受到什么刺激了？”
“我看他应该是被被罗小姐的实力给刺激到了，觉得一个大男人居然被一个小姑娘给比下去了，觉得没面子，所以今天就奋发图强了。”
乔飞宇用手摸着自己光洁的下巴，想了半天之后，给出了自己的看法。
说完之后，他就迈开自己的两条大长腿，向着余浩阳跑了过去，然后拍了一下他的肩膀之后和他一起开始了今天的晨跑。
陈俞文想了一下之后点点头，然后对容滟他们几个说“看来，我们这里面看事情最清楚的还是飞宇啊。”
说完之后也向着余浩阳跑了过去，然后容滟他们几个人也全都跟着一起跑了过去。很快，这一群好兄弟便聚集到了一起，这还是最近这一段时间一来他们第一次不是拖着余浩阳出来晨训的呢。
第102章 奋发
因为余浩阳平时训练的时候偷懒比较多一些，所以他的身体素质和他们这些天天坚持锻炼的人是没有办法比的，两圈之后他就有一些体力不支了，感觉两条腿仿佛灌了铅。
不过他这一次受到的刺激比较大，即使觉得自己的双腿已经跟灌铅一样，没有办法再抬起来了，可是他还咬紧牙关继续坚持并没有放弃。
看出他已经体力不支，但还是咬牙坚持的陈俞文他们几个人，便开始放慢了自己的脚步，配合着余浩阳的速度。
知道兄弟们放慢了脚步来配合自己的速度，余浩阳心里是非常感激的，同时对于自己以前偷懒的行为，觉得非常的不好意思。
虽然自己的年纪是他们之中最小的，但是，这些年以来，自己一直都是在他们的关心和照顾下生活的。
久而久之自己就养成了偷懒耍赖的个性，他能看着自己年纪小也不忍心过于苛责。可是现在这么多年过去了，自己在队伍里已经不是小孩子了，但是多年已经养成了习惯，所以自己还是习惯性的偷懒耍赖，这一次要不是被罗小姐刺激到，自己还不知道要混到什么时候呢。
没准哪一天少帅因为实在看不下去自己这混日子的样子，就一脚把自己踢到秘密训练基地，再也不让自己出来了。
虽然因为余浩阳的原因，他们的速度慢了很多，不过余浩阳一直都没有放弃，咬牙坚持到了最后，当他冲过最后的终点一下子躺到地上的时候，兄弟们就围着他坐在了地上。
“好样的浩阳，你看看只要你肯坚持，就一定能够坚持下来的。”
“怎么样？和兄弟们一起跑到终点的感觉如何？是不是特别的爽？”
兄弟们一个一个的拍着他的肩膀和他说话，这让余浩阳即使是累得满脸汗水，还是露出了一个比阳光还要灿烂的笑容。
容滟用脚踢了踢余浩阳的腿，语气含着赞许。
“你小子今天表现相当不错，居然能够坚持到底，没有半途而废，还真是让我刮目相看。不过你小子不会就今天早上一早上的热血，回头又归故态萌发了吧？”
经她这么一说，陈俞文他们几个也都把视线看向了余浩阳，这小子不会像容滟说的那样，只坚持今天一天吧？
余浩阳躺在地上喘了半天的气之后，才勉强从地上爬了起来。
“放心吧，我这一次绝对不会再半途而废了，我一定可以坚持下去的。说什么也不能让罗小姐把我给比下去才行，虽然我没有她那样的聪明脑袋，但是我可以后天努力。”
说完之后他按着陈俞文的肩膀站了起来，然后向着双杠的方向走去。陈俞文他们几个看着他慢慢向双杠走去的背影，都露出了欣慰的笑容。
紧跟着陈俞文他们也都从地上站起来，全都向双杠的方向跑了过去，在路过余浩阳身边的时候，一起先拽着他向前跑。
这边的训练场基本上就是他们这些人在使用，其他的战士他们有专门的训练场，所以即使余浩阳现在的形象再怎么丢人，除了这几个生死兄弟之外，没有别人能够看到。
第103章 晨训
等到完成一整套晨训的时候，余浩阳整个人累得趴在了地上，像死狗一样一动不动。
知道他今天早上已经将所有的力气耗光的陈俞文他们几个人，也不强行拖着他起来。全都陪着他一起在地上躺着，等他恢复一些力气之后，一起去食堂吃饭。
这个时候他们听到了跑步声，等他们睁开眼睛看过去的时候就发现少帅和罗媛两个人身上的衣服已经全都被汗水打湿了。
就这样，他们这些人开始晨训不超过十分钟的时候，罗媛就醒了过来。她轻轻一动，一直抱着她的南宫瑾也跟着睁开了眼睛。
当他睁开眼睛的那一霎那只是有短短一两秒钟的迷茫，随后一双眼睛就闪过锐利的光，立刻恢复了清醒。
随后两个人就起来开始晨训，本来南宫瑾打算陪着罗媛一起慢慢跑一会儿就好的，可是没有想到罗媛开始的时候只是简单的适应了两分钟之后就开始提速，然后他们两个人一直都是在用百米冲刺的奔跑。
所以，当一个多小时的时间过去之后，他们两个人身上的衣服已经全部被汗水打湿，南宫瑾本来是打算直接带罗媛回去换衣服吃早饭的。
没有想到这个丫头不但没有回到别墅，而是拉着他来到了这边的训练场。当他从方向上判断出，这丫头要到这个训练场的时候，他就听到罗媛的声音传了过来，虽然有一些喘息，但是总体来说还是相当平稳的。
“瑾，我记得那边的训练场上有单双杠，我们去那边的训练场完成接下来的晨训好不好？”
她昨天可是特意跟容滟打听过，他们这些人每天早上晨训的内容的。她为了能够尽快的有资格站在南宫瑾的身边，所以她也要按照他们的晨训内容来要求自己。
南宫瑾看着她被汗水打湿的小脸，非常的心疼，想要劝她回去休息，可是当看到她眼中坚定的眼神时，已经到嘴边的话又生生咽了回去。
只是令南宫瑾没有想到的是，当他们两个人跑到这边训练场的时候，居然看到被累的趴在地上跟装死狗的余浩阳。
看着余浩阳被汗水打湿的作训服，南宫瑾的脸上露出了欣慰的笑容，可以说余浩阳的工作能力是非常强的，只不过被这些战友们给宠的偷懒耍滑不认真训练。
要不是看在这小子整体的素质没有下降的份上，他早就一脚把他踢到秘密训练基地去特训了。不过这小子最近的表现让他有些看不过眼了，于是打消找人接替余浩阳的工作将他送去特训，现在看到他能够主动进行晨训，而且坚持完成一整套的晨训，南宫瑾觉得自己可以暂时不用找人了。
罗媛和他们挥了挥手之后，就直接跑到双杠处开始做双杠训练。当余浩阳看到罗媛咬牙坚持完了今天早上所有的晨训项目后，他觉得自己的脸有一些疼，他真的连一个小姑娘都不如了，以后，他一定要坚持训练绝对不能再这么丢脸了。
完成了所有的训练，罗媛就像是一块狗皮膏药一样，将自己整个人全都挂在了南宫瑾的胳膊上。南宫瑾十分心疼的伸手擦掉罗媛小脸上的汗水，然后，将她打横抱起来大步向着别墅走去。
第104章 创业打算
“我看他应该是被被罗小姐的实力给刺激到了，觉得一个大男人居然被一个小姑娘给比下去了，觉得没面子，所以今天就奋发图强了。”
乔飞宇用手摸着自己光洁的下巴，想了半天之后，给出了自己的看法。
说完之后，他就迈开自己的两条大长腿，向着余浩阳跑了过去，然后拍了一下他的肩膀之后和他一起开始了今天的晨跑。
陈俞文想了一下之后点点头，然后对容滟他们几个说“看来，我们这里面看事情最清楚的还是飞宇啊。”
说完之后也向着余浩阳跑了过去，然后容滟他们几个人也全都跟着一起跑了过去。很快，这一群好兄弟便聚集到了一起，这还是最近这一段时间一来他们第一次不是拖着余浩阳出来晨训的呢。
第102章 奋发
因为余浩阳平时训练的时候偷懒比较多一些，所以他的身体素质和他们这些天天坚持锻炼的人是没有办法比的，两圈之后他就有一些体力不支了，感觉两条腿仿佛灌了铅。
不过他这一次受到的刺激比较大，即使觉得自己的双腿已经跟灌铅一样，没有办法再抬起来了，可是他还咬紧牙关继续坚持并没有放弃。
看出他已经体力不支，但还是咬牙坚持的陈俞文他们几个人，便开始放慢了自己的脚步，配合着余浩阳的速度。
知道兄弟们放慢了脚步来配合自己的速度，余浩阳心里是非常感激的，同时对于自己以前偷懒的行为，觉得非常的不好意思。
虽然自己的年纪是他们之中最小的，但是，这些年以来，自己一直都是在他们的关心和照顾下生活的。
久而久之自己就养成了偷懒耍赖的个性，他能看着自己年纪小也不忍心过于苛责。可是现在这么多年过去了，自己在队伍里已经不是小孩子了，但是多年已经养成了习惯，所以自己还是习惯性的偷懒耍赖，这一次要不是被罗小姐刺激到，自己还不知道要混到什么时候呢。
没准哪一天少帅因为实在看不下去自己这混日子的样子，就一脚把自己踢到秘密训练基地，再也不让自己出来了。
虽然因为余浩阳的原因，他们的速度慢了很多，不过余浩阳一直都没有放弃，咬牙坚持到了最后，当他冲过最后的终点一下子躺到地上的时候，兄弟们就围着他坐在了地上。
“好样的浩阳，你看看只要你肯坚持，就一定能够坚持下来的。”
“怎么样？和兄弟们一起跑到终点的感觉如何？是不是特别的爽？”
兄弟们一个一个的拍着他的肩膀和他说话，这让余浩阳即使是累得满脸汗水，还是露出了一个比阳光还要灿烂的笑容。
容滟用脚踢了踢余浩阳的腿，语气含着赞许。
“你小子今天表现相当不错，居然能够坚持到底，没有半途而废，还真是让我刮目相看。不过你小子不会就今天早上一早上的热血，回头又归故态萌发了吧？”
经她这么一说，陈俞文他们几个也都把视线看向了余浩阳，这小子不会像容滟说的那样，只坚持今天一天吧？
余浩阳躺在地上喘了半天的气之后，才勉强从地上爬了起来。
“放心吧，我这一次绝对不会再半途而废了，我一定可以坚持下去的。说什么也不能让罗小姐把我给比下去才行，虽然我没有她那样的聪明脑袋，但是我可以后天努力。”
说完之后他按着陈俞文的肩膀站了起来，然后向着双杠的方向走去。陈俞文他们几个看着他慢慢向双杠走去的背影，都露出了欣慰的笑容。
紧跟着陈俞文他们也都从地上站起来，全都向双杠的方向跑了过去，在路过余浩阳身边的时候，一起先拽着他向前跑。
这边的训练场基本上就是他们这些人在使用，其他的战士他们有专门的训练场，所以即使余浩阳现在的形象再怎么丢人，除了这几个生死兄弟之外，没有别人能够看到。
第103章 晨训
等到完成一整套晨训的时候，余浩阳整个人累得趴在了地上，像死狗一样一动不动。
知道他今天早上已经将所有的力气耗光的陈俞文他们几个人，也不强行拖着他起来。全都陪着他一起在地上躺着，等他恢复一些力气之后，一起去食堂吃饭。
这个时候他们听到了跑步声，等他们睁开眼睛看过去的时候就发现少帅和罗媛两个人身上的衣服已经全都被汗水打湿了。
就这样，他们这些人开始晨训不超过十分钟的时候，罗媛就醒了过来。她轻轻一动，一直抱着她的南宫瑾也跟着睁开了眼睛。
当他睁开眼睛的那一霎那只是有短短一两秒钟的迷茫，随后一双眼睛就闪过锐利的光，立刻恢复了清醒。
随后两个人就起来开始晨训，本来南宫瑾打算陪着罗媛一起慢慢跑一会儿就好的，可是没有想到罗媛开始的时候只是简单的适应了两分钟之后就开始提速，然后他们两个人一直都是在用百米冲刺的奔跑。
所以，当一个多小时的时间过去之后，他们两个人身上的衣服已经全部被汗水打湿，南宫瑾本来是打算直接带罗媛回去换衣服吃早饭的。
没有想到这个丫头不但没有回到别墅，而是拉着他来到了这边的训练场。当他从方向上判断出，这丫头要到这个训练场的时候，他就听到罗媛的声音传了过来，虽然有一些喘息，但是总体来说还是相当平稳的。
“瑾，我记得那边的训练场上有单双杠，我们去那边的训练场完成接下来的晨训好不好？”
她昨天可是特意跟容滟打听过，他们这些人每天早上晨训的内容的。她为了能够尽快的有资格站在南宫瑾的身边，所以她也要按照他们的晨训内容来要求自己。
南宫瑾看着她被汗水打湿的小脸，非常的心疼，想要劝她回去休息，可是当看到她眼中坚定的眼神时，已经到嘴边的话又生生咽了回去。
只是令南宫瑾没有想到的是，当他们两个人跑到这边训练场的时候，居然看到被累的趴在地上跟装死狗的余浩阳。
看着余浩阳被汗水打湿的作训服，南宫瑾的脸上露出了欣慰的笑容，可以说余浩阳的工作能力是非常强的，只不过被这些战友们给宠的偷懒耍滑不认真训练。
要不是看在这小子整体的素质没有下降的份上，他早就一脚把他踢到秘密训练基地去特训了。不过这小子最近的表现让他有些看不过眼了，于是打消找人接替余浩阳的工作将他送去特训，现在看到他能够主动进行晨训，而且坚持完成一整套的晨训，南宫瑾觉得自己可以暂时不用找人了。
罗媛和他们挥了挥手之后，就直接跑到双杠处开始做双杠训练。当余浩阳看到罗媛咬牙坚持完了今天早上所有的晨训项目后，他觉得自己的脸有一些疼，他真的连一个小姑娘都不如了，以后，他一定要坚持训练绝对不能再这么丢脸了。
完成了所有的训练，罗媛就像是一块狗皮膏药一样，将自己整个人全都挂在了南宫瑾的胳膊上。南宫瑾十分心疼的伸手擦掉罗媛小脸上的汗水，然后，将她打横抱起来大步向着别墅走去。
第104章 创业打算