一个是练习瑜伽，这是从越老越妖的吉格斯身上得到的启发，主要是为了增强肌肉的柔韧性和关节的灵活度，把自己的身体打磨得更耐艹一些，另一个是在球技和球风上进行补强升级，让自己的进攻手段更丰富更高效，避免比赛里过度使用爆发技对身体造成负担。
前一个好说，瑜伽这玩意儿虽然有点小众，但真想学的话还是有办法的，不过技术上的改造和提高就比较难办了。
卡卡现在已经到了十八岁的末尾，早就过了打磨基础技能的阶段，技术已经基本定型，球队平时更注重的也是战术训练和实战经验积累之类的东西，控球技巧只能靠自己加练来提高，而绕杆带球、移动颠球一类的老一套早就练了十几年，效果已经微乎其微，想短时间内提升只能另辟蹊径。
这方面他也有了一点思路，除了倚仗系统外，还有一个能够磨练技术的途径，那就是街头足球。
虽然都是足球，但街头足球和职业足球的区别还是很大的。
街球主要还是娱乐休闲，用花哨的脚法和出众的技巧来装逼，而且因为场地面积有限，跑两步就到头了，想要玩的溜就得把控球做到极致，所以街头足球玩得好的一般控球技术也都能称得上一句出神入化。
而职业足球往往意味着高对抗，更讲究战术和团队配合，功利性和竞技性更强。
街球王者到了职业赛场上可能会被虐成青铜，在职业赛场上进球如麻的超级射手到了小球场可能会被耍得找不着北，两者虽有共性但差异更大，只有真正的盘带大师才能两边通吃。
巴西、西班牙和葡萄牙的很多俱乐部都会把街头足球当做青训梯队成员的一种训练手段，卡卡小时候就接受过室内五人制足球的培训，虽然只是浅尝辄止，并没有投入太多精力，但通过街头足球来提高控球能力显然是一条还算靠谱的路子。
老阴比的第一生存法则，低调发育，莫湿莫浪。
第4章 要漂亮
巴西是足球的国度，大街小巷都能看到踢球的男男女女，在这里，踢球不仅仅是兴趣爱好，还很有可能会成为谋生的手段和成名的捷径。
足球已经深入到巴西人的血液里。
和很多在街头展露天赋后被球探挖掘的球员不同，也和很多需要靠踢球才能走出贫民窟的同龄人不一样，卡卡的足球道路并没有一个励志或传奇的开端。
他的父亲是一名土木工程师，母亲则是一名小学教师，一家人的生活水平算不上大富大贵，但也超过了一般的小康家庭，卡卡从小在一所私人教会学校就读，这是一所百年名校，能从小学一直上到高中，卡卡也因此拥有着巴西职业球员中罕见的高学历——高中毕业。
从八岁显露出足球天赋开始卡卡就进入了正规的足球学校接受专业训练，在兼顾学业的同时也从圣保罗的少年队顺利升到了青年队，这样的出身和经历让他从不用为了一双新球鞋而碾转反侧，也不用为了得到一个足球而彻夜难眠，所以他和“街头足球”这种很接地气的名词从来没有过交集，反倒是差不多性质的室内足球他接触过一些。
街头足球并不局限于街头，沙滩和公园也是主要战场，这些地方不仅走出了贝利和加林查等上古大神，也走出了日后会大红大火的罗比尼奥和苏亚雷斯等超级新星，这些人的球风细腻风骚，哪怕到了职业赛场上也经常会有一些亮瞎世人狗眼的骚操作，卡卡现在想做的就是走一走他们曾经走过的路，一是为了提高自己的控球能力，二是为了增强自己踢球的观赏性。
所谓观赏性就是踢得要漂亮。
这不仅是为了更好地装逼，也是为以后的金球奖和世界足球先生等荣誉未雨绸缪，要知道这些奖项的评选不但要看球场上的成绩，还要看球场外的影响力和球员的知名度——斯内德和里贝里请坐下，知道你们有话要说，但现在还不是你们出场的时候。
踢球好看的人当然比踢得不好看的人受欢迎，所以哪怕伊布的团队荣誉不是那么顶级也成为了顶级巨星，而创造了一系列进球纪录的德国传奇盖德穆勒在世界范围内的知名度甚至还比不上那个与自己同名的逗比后辈。
换言之，神仙球可以做成集锦的奉先如果也能够拥有c罗那种进球数和那些冠军头衔的话，那总裁这辈子估计只能当世界第二第三第四第五了。
卡卡也是有过在少骚操作的，不过大多以各种高速穿裆和脚后跟为主，高光时刻里最常见的还是一路火光带电花的长途奔袭和百步穿杨的远程施射，除了头顶脚踢一人车翻曼联的代表作充满了灵性外，其他时候让人感受到的多是爆炸的身体天赋而不是逆天的盘带技术。
…………
这天是周末，正好也是青年队的休息日，卡卡来到了圣保罗著名的独立公园。
足球王国的名号不是白叫的，整个公园里到处都能看到踢球的人，小孩、大人甚至是老人，好像没有足球就活不下去一样。
卡卡穿着没有印号码的巴西国家队球衣，一通乱逛，最后来到了广场边的一处空地前。
这里围着不少观众，中间稀稀拉拉的分成了不少队伍，正在分队厮杀。
穿着球衣球鞋的卡卡刚走过去，还没来得及好好看一下，就有个身材高瘦的小伙子冲着他挥手，喊道：“嘿，哥们儿，快过来，我们这边少个人，马上开场了。”
卡卡赶紧应了一声，小跑过去。
这明显是临时拼凑起来的两支小队伍，每边五个人，踢小门，没有守门员，穿什么球衣的都有，放眼望去九个人里竟然没有一对撞衫的，也是挺难得的。
“人够了，开始了开始了。”
人到齐，开踢，干脆得卡卡都有点愣神。
“咳，伙计，”卡卡对招呼他过来那哥们道，“我踢什么位置？”
“位置？”那小伙子奇怪地看了他一眼，“全攻全守知道吗？”
“……了解。”
卡卡应了一声，顿时有点小失望。
知道你们不专业，但没想到不专业到了这种地步。
哪怕是中国的业余球场上，大家开干的时候也会像模像样地分成前锋后卫甚至边锋中场之类的好不？不过那边也很奇皅，小的时候是找不到场地踢球，长大了是凑不够人踢球……
很快他这种失望就更深了，甚至开始怀疑自己浪费训练时间跑这种地方看一群菜鸡互啄到底有没有意义。
跑位凌乱配合糟糕之类的都可以理解，但最让他看重的控球技巧也是各种华而不实，勉强算得上纯熟而已。
算了，反正来都来了。
抱着这样的心态，卡卡对着正在踩单车的对手跑了过去，一个干净利落的上抢把球拉到了脚下。
控球的那位本来还在为自己历史性地连踩了五次单车而沾沾自喜，一转眼球就不见了。
卡卡带着球像一阵风一样向着对方的球门冲了过去，简单地一拨一扣就过掉了对方的防守球员，比c罗还梅西。
身为一个准职业球员，卡卡无论是身体素质还是反应能力、技术基础都甩了当场所有人一条街，在这样的业余球场里简直跟黑夜中的萤火虫一样耀眼。
于是说好的学习变成了虐菜，抢断、突破、射门一条龙屡屡上演。
说实话，挺不厚道的。
前一个好说，瑜伽这玩意儿虽然有点小众，但真想学的话还是有办法的，不过技术上的改造和提高就比较难办了。
卡卡现在已经到了十八岁的末尾，早就过了打磨基础技能的阶段，技术已经基本定型，球队平时更注重的也是战术训练和实战经验积累之类的东西，控球技巧只能靠自己加练来提高，而绕杆带球、移动颠球一类的老一套早就练了十几年，效果已经微乎其微，想短时间内提升只能另辟蹊径。
这方面他也有了一点思路，除了倚仗系统外，还有一个能够磨练技术的途径，那就是街头足球。
虽然都是足球，但街头足球和职业足球的区别还是很大的。
街球主要还是娱乐休闲，用花哨的脚法和出众的技巧来装逼，而且因为场地面积有限，跑两步就到头了，想要玩的溜就得把控球做到极致，所以街头足球玩得好的一般控球技术也都能称得上一句出神入化。
而职业足球往往意味着高对抗，更讲究战术和团队配合，功利性和竞技性更强。
街球王者到了职业赛场上可能会被虐成青铜，在职业赛场上进球如麻的超级射手到了小球场可能会被耍得找不着北，两者虽有共性但差异更大，只有真正的盘带大师才能两边通吃。
巴西、西班牙和葡萄牙的很多俱乐部都会把街头足球当做青训梯队成员的一种训练手段，卡卡小时候就接受过室内五人制足球的培训，虽然只是浅尝辄止，并没有投入太多精力，但通过街头足球来提高控球能力显然是一条还算靠谱的路子。
老阴比的第一生存法则，低调发育，莫湿莫浪。
第4章 要漂亮
巴西是足球的国度，大街小巷都能看到踢球的男男女女，在这里，踢球不仅仅是兴趣爱好，还很有可能会成为谋生的手段和成名的捷径。
足球已经深入到巴西人的血液里。
和很多在街头展露天赋后被球探挖掘的球员不同，也和很多需要靠踢球才能走出贫民窟的同龄人不一样，卡卡的足球道路并没有一个励志或传奇的开端。
他的父亲是一名土木工程师，母亲则是一名小学教师，一家人的生活水平算不上大富大贵，但也超过了一般的小康家庭，卡卡从小在一所私人教会学校就读，这是一所百年名校，能从小学一直上到高中，卡卡也因此拥有着巴西职业球员中罕见的高学历——高中毕业。
从八岁显露出足球天赋开始卡卡就进入了正规的足球学校接受专业训练，在兼顾学业的同时也从圣保罗的少年队顺利升到了青年队，这样的出身和经历让他从不用为了一双新球鞋而碾转反侧，也不用为了得到一个足球而彻夜难眠，所以他和“街头足球”这种很接地气的名词从来没有过交集，反倒是差不多性质的室内足球他接触过一些。
街头足球并不局限于街头，沙滩和公园也是主要战场，这些地方不仅走出了贝利和加林查等上古大神，也走出了日后会大红大火的罗比尼奥和苏亚雷斯等超级新星，这些人的球风细腻风骚，哪怕到了职业赛场上也经常会有一些亮瞎世人狗眼的骚操作，卡卡现在想做的就是走一走他们曾经走过的路，一是为了提高自己的控球能力，二是为了增强自己踢球的观赏性。
所谓观赏性就是踢得要漂亮。
这不仅是为了更好地装逼，也是为以后的金球奖和世界足球先生等荣誉未雨绸缪，要知道这些奖项的评选不但要看球场上的成绩，还要看球场外的影响力和球员的知名度——斯内德和里贝里请坐下，知道你们有话要说，但现在还不是你们出场的时候。
踢球好看的人当然比踢得不好看的人受欢迎，所以哪怕伊布的团队荣誉不是那么顶级也成为了顶级巨星，而创造了一系列进球纪录的德国传奇盖德穆勒在世界范围内的知名度甚至还比不上那个与自己同名的逗比后辈。
换言之，神仙球可以做成集锦的奉先如果也能够拥有c罗那种进球数和那些冠军头衔的话，那总裁这辈子估计只能当世界第二第三第四第五了。
卡卡也是有过在少骚操作的，不过大多以各种高速穿裆和脚后跟为主，高光时刻里最常见的还是一路火光带电花的长途奔袭和百步穿杨的远程施射，除了头顶脚踢一人车翻曼联的代表作充满了灵性外，其他时候让人感受到的多是爆炸的身体天赋而不是逆天的盘带技术。
…………
这天是周末，正好也是青年队的休息日，卡卡来到了圣保罗著名的独立公园。
足球王国的名号不是白叫的，整个公园里到处都能看到踢球的人，小孩、大人甚至是老人，好像没有足球就活不下去一样。
卡卡穿着没有印号码的巴西国家队球衣，一通乱逛，最后来到了广场边的一处空地前。
这里围着不少观众，中间稀稀拉拉的分成了不少队伍，正在分队厮杀。
穿着球衣球鞋的卡卡刚走过去，还没来得及好好看一下，就有个身材高瘦的小伙子冲着他挥手，喊道：“嘿，哥们儿，快过来，我们这边少个人，马上开场了。”
卡卡赶紧应了一声，小跑过去。
这明显是临时拼凑起来的两支小队伍，每边五个人，踢小门，没有守门员，穿什么球衣的都有，放眼望去九个人里竟然没有一对撞衫的，也是挺难得的。
“人够了，开始了开始了。”
人到齐，开踢，干脆得卡卡都有点愣神。
“咳，伙计，”卡卡对招呼他过来那哥们道，“我踢什么位置？”
“位置？”那小伙子奇怪地看了他一眼，“全攻全守知道吗？”
“……了解。”
卡卡应了一声，顿时有点小失望。
知道你们不专业，但没想到不专业到了这种地步。
哪怕是中国的业余球场上，大家开干的时候也会像模像样地分成前锋后卫甚至边锋中场之类的好不？不过那边也很奇皅，小的时候是找不到场地踢球，长大了是凑不够人踢球……
很快他这种失望就更深了，甚至开始怀疑自己浪费训练时间跑这种地方看一群菜鸡互啄到底有没有意义。
跑位凌乱配合糟糕之类的都可以理解，但最让他看重的控球技巧也是各种华而不实，勉强算得上纯熟而已。
算了，反正来都来了。
抱着这样的心态，卡卡对着正在踩单车的对手跑了过去，一个干净利落的上抢把球拉到了脚下。
控球的那位本来还在为自己历史性地连踩了五次单车而沾沾自喜，一转眼球就不见了。
卡卡带着球像一阵风一样向着对方的球门冲了过去，简单地一拨一扣就过掉了对方的防守球员，比c罗还梅西。
身为一个准职业球员，卡卡无论是身体素质还是反应能力、技术基础都甩了当场所有人一条街，在这样的业余球场里简直跟黑夜中的萤火虫一样耀眼。
于是说好的学习变成了虐菜，抢断、突破、射门一条龙屡屡上演。
说实话，挺不厚道的。