其实陈明亮压力还是很大的，因为国内的男子400米记录就是广西选手徐自宙于去年5月24日在rb大坂举行的第三届东亚运动会上创造的。
这也是很多人反对陈明亮直接参赛的原因。我们国内有接近亚洲记录的选手，你还没有证明过自己，凭什么让你参加400米。
只是大家都没有想到，这位徐仁兄长得也是少年老城。出道即巅峰，01年创造国家记录，九运会的时候跑200米的还能跟陈明亮同场竞技，今年就开始不行了。
很多人抨击他是修改了年龄，陈明亮估计也是。
所以出道成绩好不算，很多人潜力有限。
预赛开始！
陈明亮分在第二组，他领到了自己的号码布，上面写着0202，还有赞助商“华源本溪三药”，这几个字比号牌还大，因为有陈明亮参加，这个赞助商赚大发了。
共同来参加这次400米预选赛的还有陈明亮的东山队队友卞西国，不过他很难。
前几次大奖赛，有沪海选手倪震杰，另外梁超也是有实力的。
第一组成绩出来了，很一般，最好的也只是47秒15。
第二组运动员开始进场。
本溪体育场能够容纳的观众不算多，但是现场爆满，在陈明亮入场的时候达到了高潮。
还是国内比赛好，从主办方到媒体记者，从志愿者到普通观众，大家都给与了非常大的支持和鼓励，唯一不爽的就是同行，尤其是有点成绩的同行。
陈明亮自然不能辜负观众们的厚爱，手都举了几次，观众也给予热烈的回应。
这组的准备时间比其他组都要长，裁判也是知味的，知道观众愿意多看看陈明亮，就留了更长的时间。
第一次参加比赛，给陈明亮安排的位置就是第四道，绝对是享受巨星待遇。
总是要开始比赛的，再磨蹭也不能影响整体进度啊。
“各就位！”
“预备！”
“啪！”
陈明亮还是习惯性的第一个冲出去，他没有按照200米的跑法去加速，因为400米不会并道，不用考虑串道的问题
有两百米的基础在这里，即使不使用全力，速度也比别人快不少。
第一个弯道结束，陈明亮已经追上了第三道的选手。
在第一个直道阶段，已经明显可以可以看出来陈明亮和和一二道选手的距离在缩短。
进入第二个弯道，他已经处在最先了。
虽然他的后面还有5 6 7 8道的选手在追赶，但差距似乎不是一个弯道能够追上的！
进入最后一个直道，陈明亮处在第一位！
看样子确实不用最后拼命冲刺了，就这个速度已经可以进入决赛。
陈明亮的成绩是46秒25，在国内来讲很可以了。
第二二五章 决赛（求推荐，求收藏）
这次预赛央视并没有直播，毕竟是世界杯期间，当前的主题就是足球。
现场的观众非常热情，基本上陈明亮跑到哪里，哪里的观众就起立呐喊，最后，虽然陈明亮没有冲刺，但是他跑了第一名，这也是众望所归。
陈明亮的比赛结束了，很多人还意犹未尽。
他从志愿者那里拿过自己的音乐耳机，里面放的就是二胡曲《春江花月夜》，现在陈明亮的二胡技能已经升到中级了，他来比赛前刚学熟练《喜送公粮》，基本上是5级水平，能够应付一般的表演了。
在观众的练练不舍中，陈明亮挥手告别，结束了第一天的比赛。
中午，主办方邀请陈明吃饭。在席间，主办放提出，明天比赛结束之后能不能在现场多留一会儿，今天你退场之后有不少观众也随后退场了，好尴尬
这种事情当然不好拒绝。
比赛期间还是不要太浪，陈明亮自己一个人在运动员酒店住的，办事也要分轻重。
第二天是决赛，待遇果然不一样，毕竟是陈明亮400米首秀，央视终于给了20分钟的直播。
陈明亮的外教亨廷顿先生跟他一起来的，他现在最不喜欢讨论的就是世界杯。
因为，荷兰队小组都没有出线。
陈明亮有时候跟外教调侃，“虽然我们一球未进，一场未赢，一分未得，但是我们还是比荷兰强，我们进了32强，荷兰没有。”
这次400米决赛外教还是非常重视的，虽然陈明亮400米跑的少，但是几乎不容有失。
“陈，我希望你能够跑进45秒，我的意思并不是要你破记录，按照你的实力，跑进44秒才是一个比较应该的实力，我希望你即使能够稳妥获得第一，还是要冲刺一下。”
中亚那些国家的400米水平还是真的不错。
预测400米潜力是有算法的，一般的计算方式是200的用时乘以2，再加35秒左右就是一名短跑运动员能够达到的成绩。
不过专项的400米训练，运动员所承受的艰苦程度是常人难以想象，很少运动员愿意天天顶着极限去训练。
又是重新检录和核对出场次序。
这也是很多人反对陈明亮直接参赛的原因。我们国内有接近亚洲记录的选手，你还没有证明过自己，凭什么让你参加400米。
只是大家都没有想到，这位徐仁兄长得也是少年老城。出道即巅峰，01年创造国家记录，九运会的时候跑200米的还能跟陈明亮同场竞技，今年就开始不行了。
很多人抨击他是修改了年龄，陈明亮估计也是。
所以出道成绩好不算，很多人潜力有限。
预赛开始！
陈明亮分在第二组，他领到了自己的号码布，上面写着0202，还有赞助商“华源本溪三药”，这几个字比号牌还大，因为有陈明亮参加，这个赞助商赚大发了。
共同来参加这次400米预选赛的还有陈明亮的东山队队友卞西国，不过他很难。
前几次大奖赛，有沪海选手倪震杰，另外梁超也是有实力的。
第一组成绩出来了，很一般，最好的也只是47秒15。
第二组运动员开始进场。
本溪体育场能够容纳的观众不算多，但是现场爆满，在陈明亮入场的时候达到了高潮。
还是国内比赛好，从主办方到媒体记者，从志愿者到普通观众，大家都给与了非常大的支持和鼓励，唯一不爽的就是同行，尤其是有点成绩的同行。
陈明亮自然不能辜负观众们的厚爱，手都举了几次，观众也给予热烈的回应。
这组的准备时间比其他组都要长，裁判也是知味的，知道观众愿意多看看陈明亮，就留了更长的时间。
第一次参加比赛，给陈明亮安排的位置就是第四道，绝对是享受巨星待遇。
总是要开始比赛的，再磨蹭也不能影响整体进度啊。
“各就位！”
“预备！”
“啪！”
陈明亮还是习惯性的第一个冲出去，他没有按照200米的跑法去加速，因为400米不会并道，不用考虑串道的问题
有两百米的基础在这里，即使不使用全力，速度也比别人快不少。
第一个弯道结束，陈明亮已经追上了第三道的选手。
在第一个直道阶段，已经明显可以可以看出来陈明亮和和一二道选手的距离在缩短。
进入第二个弯道，他已经处在最先了。
虽然他的后面还有5 6 7 8道的选手在追赶，但差距似乎不是一个弯道能够追上的！
进入最后一个直道，陈明亮处在第一位！
看样子确实不用最后拼命冲刺了，就这个速度已经可以进入决赛。
陈明亮的成绩是46秒25，在国内来讲很可以了。
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这次预赛央视并没有直播，毕竟是世界杯期间，当前的主题就是足球。
现场的观众非常热情，基本上陈明亮跑到哪里，哪里的观众就起立呐喊，最后，虽然陈明亮没有冲刺，但是他跑了第一名，这也是众望所归。
陈明亮的比赛结束了，很多人还意犹未尽。
他从志愿者那里拿过自己的音乐耳机，里面放的就是二胡曲《春江花月夜》，现在陈明亮的二胡技能已经升到中级了，他来比赛前刚学熟练《喜送公粮》，基本上是5级水平，能够应付一般的表演了。
在观众的练练不舍中，陈明亮挥手告别，结束了第一天的比赛。
中午，主办方邀请陈明吃饭。在席间，主办放提出，明天比赛结束之后能不能在现场多留一会儿，今天你退场之后有不少观众也随后退场了，好尴尬
这种事情当然不好拒绝。
比赛期间还是不要太浪，陈明亮自己一个人在运动员酒店住的，办事也要分轻重。
第二天是决赛，待遇果然不一样，毕竟是陈明亮400米首秀，央视终于给了20分钟的直播。
陈明亮的外教亨廷顿先生跟他一起来的，他现在最不喜欢讨论的就是世界杯。
因为，荷兰队小组都没有出线。
陈明亮有时候跟外教调侃，“虽然我们一球未进，一场未赢，一分未得，但是我们还是比荷兰强，我们进了32强，荷兰没有。”
这次400米决赛外教还是非常重视的，虽然陈明亮400米跑的少，但是几乎不容有失。
“陈，我希望你能够跑进45秒，我的意思并不是要你破记录，按照你的实力，跑进44秒才是一个比较应该的实力，我希望你即使能够稳妥获得第一，还是要冲刺一下。”
中亚那些国家的400米水平还是真的不错。
预测400米潜力是有算法的，一般的计算方式是200的用时乘以2，再加35秒左右就是一名短跑运动员能够达到的成绩。
不过专项的400米训练，运动员所承受的艰苦程度是常人难以想象，很少运动员愿意天天顶着极限去训练。
又是重新检录和核对出场次序。