“唔，刚报了一年的射击培训课，差点儿没把枪械教练给气死，仔细一查，发现有几个部位的肌肉发育不良，这不，得锻炼一下，先天不足，后天补，说不定能够补回来。”
李白耸了耸肩膀，肌肉这东西跟基因不一样，属于越练越有，只要投入的功夫到位，多半能够补回来。
“你怎么报射击培训啊？那有什么好玩的。”
肖女侠的兴趣爱好在练武上，天然的对枪炮非常不感冒。
“多掌握一项技能也是好的，就跟驾照一样，万一哪天用到呢！”
李白心想，自己的枪法若是能够改善一些，老头子应该老怀大慰吧？
“你还指望着打仗哪！那是不可能的！”
肖女侠完全理解不能，她好奇的也跟着做那些古怪手势，结果没几下，突然哎呀呀的叫唤了起来。
“手抽筋了，抽筋了，抽筋了，哎呀，哎呀，动不了了……”
罗教练脸都是黑的。
我的大小姐，您还是悠着点吧！
……
第512节 何老宗师的新弟子
不愧是肖女侠，才两下的功夫，鸡爪神功就满级了。
这一幕，让李白哭笑不得。
如此奇怪的手势动作其实也是很无奈的事情，平时哪里有机会用到这些特定的肌肉组织，更没有人会专门去练这个。
勾动扳机本来就不需要多大的力气，练了也没什么用处。
“伸手，我给你拉拉筋！”
李白无可奈何的向抬着手在原地又蹦又跳的肖微走去。
肖女侠可怜巴巴地说道：“快，快点，疼的不行了！”
突然遭到无妄之灾的她实是委屈的不行。
“让你手欠！”
李白抬手在肖薇左右手上各拍了一下。
这么大的人了，还跟个孩子一样。
“诶？”
肖薇呆了一下，抽筋感觉立刻神奇的消失无影无踪，她不可置信的左右打量着自己的双手，仿佛从未抽过筋。
一点点罡气疏通筋络，效果立竿见影。
李白告诫道：“下次别什么都心急火燎的乱学。”
肖女侠什么都好，就是性子着急了点。
“为什么你不会抽筋？”
肖薇十万个不相信，她明明看到李白做的挺溜，自己一上手却立刻吃了大苦头。
“武道几个境界知道吗？”
李白继续做着那几个手势动作，越来越流畅，一丝罡气流动于筋络内，竟自然而然的配合起来。
他早已经是蜕凡境巅峰，成功凝炼出罡气，但是就差这临门一脚，与真正的归元境终究有所不同。
归元境罡气自生，源源不尽，再次突破人体极限，将武道推至另一个巅峰。
之上还有合道境和生死境，更是追求天人合一的大圆满臻境。
李白眉毛一挑，这些手势明明不是武道功诀，却能够引动罡气，没想到竟然还有这样的意外收获。
或许是自己真正踏入归元境的一个契机。
“当然知道，聚气境、锻体境、洗髓境、蜕凡境、归元境、合道境和生死境！哎，李白，你是在哪一境？”
可怜的女侠早已经被洗脑，她掰着手指头数着李白曾经灌输给自己的异界武道境界。
李大魔头傲然道：“蜕凡境巅峰，半步归元。”
“那么我呢！”
肖薇兴奋的指了指自己。
“你啊！还没入门呢！连气感都没有，离聚气境还差的远呢！”
李白笑着摇了摇头。
这个世界天地灵气驳杂不堪，若非有小红鲤的本命法器璃珠领域，不然他无论是修炼术道还是武道，倾尽十分力，也仅能侥幸收获一分，更何况是在这方世界苦苦挣扎，坚持传承的武者，多有被世人误解为花架子或者失传久矣。
“聚气，锻体，洗髓，蜕凡，咦？”肖薇又开始掰手指头，忽然一惊，说道：“我和你怎么相差这么大？至少有三个境界。”
姑娘！你是不是不识数？
李白耸了耸肩膀，肌肉这东西跟基因不一样，属于越练越有，只要投入的功夫到位，多半能够补回来。
“你怎么报射击培训啊？那有什么好玩的。”
肖女侠的兴趣爱好在练武上，天然的对枪炮非常不感冒。
“多掌握一项技能也是好的，就跟驾照一样，万一哪天用到呢！”
李白心想，自己的枪法若是能够改善一些，老头子应该老怀大慰吧？
“你还指望着打仗哪！那是不可能的！”
肖女侠完全理解不能，她好奇的也跟着做那些古怪手势，结果没几下，突然哎呀呀的叫唤了起来。
“手抽筋了，抽筋了，抽筋了，哎呀，哎呀，动不了了……”
罗教练脸都是黑的。
我的大小姐，您还是悠着点吧！
……
第512节 何老宗师的新弟子
不愧是肖女侠，才两下的功夫，鸡爪神功就满级了。
这一幕，让李白哭笑不得。
如此奇怪的手势动作其实也是很无奈的事情，平时哪里有机会用到这些特定的肌肉组织，更没有人会专门去练这个。
勾动扳机本来就不需要多大的力气，练了也没什么用处。
“伸手，我给你拉拉筋！”
李白无可奈何的向抬着手在原地又蹦又跳的肖微走去。
肖女侠可怜巴巴地说道：“快，快点，疼的不行了！”
突然遭到无妄之灾的她实是委屈的不行。
“让你手欠！”
李白抬手在肖薇左右手上各拍了一下。
这么大的人了，还跟个孩子一样。
“诶？”
肖薇呆了一下，抽筋感觉立刻神奇的消失无影无踪，她不可置信的左右打量着自己的双手，仿佛从未抽过筋。
一点点罡气疏通筋络，效果立竿见影。
李白告诫道：“下次别什么都心急火燎的乱学。”
肖女侠什么都好，就是性子着急了点。
“为什么你不会抽筋？”
肖薇十万个不相信，她明明看到李白做的挺溜，自己一上手却立刻吃了大苦头。
“武道几个境界知道吗？”
李白继续做着那几个手势动作，越来越流畅，一丝罡气流动于筋络内，竟自然而然的配合起来。
他早已经是蜕凡境巅峰，成功凝炼出罡气，但是就差这临门一脚，与真正的归元境终究有所不同。
归元境罡气自生，源源不尽，再次突破人体极限，将武道推至另一个巅峰。
之上还有合道境和生死境，更是追求天人合一的大圆满臻境。
李白眉毛一挑，这些手势明明不是武道功诀，却能够引动罡气，没想到竟然还有这样的意外收获。
或许是自己真正踏入归元境的一个契机。
“当然知道，聚气境、锻体境、洗髓境、蜕凡境、归元境、合道境和生死境！哎，李白，你是在哪一境？”
可怜的女侠早已经被洗脑，她掰着手指头数着李白曾经灌输给自己的异界武道境界。
李大魔头傲然道：“蜕凡境巅峰，半步归元。”
“那么我呢！”
肖薇兴奋的指了指自己。
“你啊！还没入门呢！连气感都没有，离聚气境还差的远呢！”
李白笑着摇了摇头。
这个世界天地灵气驳杂不堪，若非有小红鲤的本命法器璃珠领域，不然他无论是修炼术道还是武道，倾尽十分力，也仅能侥幸收获一分，更何况是在这方世界苦苦挣扎，坚持传承的武者，多有被世人误解为花架子或者失传久矣。
“聚气，锻体，洗髓，蜕凡，咦？”肖薇又开始掰手指头，忽然一惊，说道：“我和你怎么相差这么大？至少有三个境界。”
姑娘！你是不是不识数？