最简单的一点，就好像饮食。
以前很多被严令禁止的食物，现在都逐渐被允许了。
例如，保罗·拉卡斯科可以接受苏东吃米饭，因为他发现，作为一个吃米饭长大的中国人，吃米饭有助于苏东保持更好的情绪状态，而情绪会影响到他身体的新陈代谢。
前几天，曼彻斯特的气温变冷了，有媒体挖出新闻说，曼城的球员吃披萨和汉堡，这立即在媒体和球迷当中炸开锅了，这不是所有人口中的垃圾食品？
球员怎么可以去碰这些东西？
于是，瓜迪奥拉不得不赶紧让俱乐部的营养师出面，澄清了这些事情，表示这是俱乐部营养师专门为球员定制的披萨和汉堡，所有食物都是经过营养师们认可的。
他们认为，通过科学合理的搭配，就算是披萨和汉堡，也可以提供给球员均衡的营养。
是的，现在的运动营养学早已不再是简单的，能吃什么，不能吃什么，而是强调均衡的营养，强调球员的私人定制，为不同的球员，不同的身体素质，不同的饮食习惯，提供不同的食物，为球员提供均衡的营养，保持良好的精神状态，在球场上发挥出更好的实力。
曼城的对外澄清也引发了一定的反响，毕竟这也算是为数不多的，俱乐部向公众介绍球队内部运作机密的一次机会。
如果说，曼城的球员都能够享受到这样的待遇，那苏东的规格就更高了。
例如，每天早晨都会有特供的水果和蔬菜送到他的庄园里。
他聘用的厨师会将水果和蔬菜清洗后切好跟榨汁，提供给晨练后的苏东。
……
当苏东结束晨练后来到餐厅，鲜榨汁和水果都已经准备好了。
这是他的一种习惯，用完这些后，补充一下水份和营养，早餐要到卡灵顿再去吃。
曼城对此有严格的规定，瓜迪奥拉要求球员早餐和午餐必须在训练基地吃，晚餐可以在训练基地吃，也可以打包回家吃，也可以回家自己做，看球员自己喜欢了。
苏东刚坐下来，王初晴就从外面走进来，手里拿着一叠报纸，放到了苏东的面前。
“我看了一下，有好几份报纸都没上头版头条。”小姑娘不无调侃地笑道。
“没有？”苏东眉头一皱，“还有比这场比赛更重要的吗？”
王初晴随手挑出了每日邮报，头版头条赫然是弗格森在更衣室大发雷霆的猛料。
弗格森这台吹风机直接启动了台风模式，就差没把老特拉福德球场的天花板给掀了。
不过也难怪，连续两个赛季在主场遭遇这样的耻辱性惨败，弗格森不发火才怪。
但发火也是无济于事。
曼联现在最大的问题其实就是球员实力不足。
随着以吉格斯和斯科尔斯为首的一批老将陆续退役，曼联到现在为止，都没有补进高水平的球员，弗格森重金砸进来的哈格里夫斯都因为受伤而没能达到预期。
在这种情况下，曼联能有多少实力？
如果不是靠弗格森在那边撑着，曼联的成绩会比现在更加糟糕。
吸引苏东注意的还有每日邮报的另一则猛料。
弗格森胁迫维迪奇从国家队退役！
爆料透露，弗格森在更衣室里对维迪奇下达了最后通牒，在国家队和曼联队长袖标之间二选一，随后维迪奇就通过曼联官方网站发表了声明，表示自己决定退出国家队。
有意思的是，塞尔维亚足协的反应也很快，一如既往的官方说法，感谢维迪奇的贡献之类的芸芸，之后还多说了一句，尊重维迪奇的决定，但欢迎他随时重返国家队。
维迪奇不管是在曼联还是国家队都受到了争议，而在曼联官网的这份声明中，他透露自己是违背了俱乐部的建议，前往国家队效力，可就算如此，还是受到了指责，所以他很难过，决心从国家队退役。
“他明显是带着怨气写下的这份声明。”作为律师，王初晴对这种细节非常敏锐。
苏东能够理解维迪奇的难处，弗格森的处理也不是第一次，更不会是最后一次。
俱乐部和国家队之间的冲突从来都没有停歇过，哪怕在国际足联愿意为国脚们支付费用后，都无法平息俱乐部的怒火和不满。
相信，弗格森早就想要让维迪奇二选一了，只是现在抓住了一个契机。
曼联遭遇这样的大溃败，维迪奇却无法上场，只能在场边冷眼旁观，如果他不答应弗格森的要求，那他会是什么结果？
“你再看看这份，跟你们有关的。”王初晴递上了一份报纸。
这是今天早晨的太阳报。
头版头条登出了一张照片，鲁尼在一家中餐厅举办生日宴会，邀请的嘉宾包括加雷斯·巴里和乔·哈特等曼城球员，以及克劳奇夫妇等一些英格兰国脚，聚餐之后还去唱k，气氛搞得非常热烈。
而有意思的是，也是在头版头条，太阳报同时登出了曼联主场零比五惨败给曼城的新闻。
两条新闻一上一下，但气氛完全不同，这就呈现出了一种非常诡异的局面。
曼联的当家球星鲁尼，在球队遭遇到一场大惨败之后，丝毫没有半点难过和失落，第一时间就去组织自己的生日宴会，而且还邀请了死敌的球员参加庆祝。
就算是苏东，第一眼看到这些时，反应都是三个字，不合适。
他完全可以想象得到，如果曼联的球迷看到这篇报道，心里会作何感想？
尼玛，球队的惨败就完全不被你放在眼里？
都输成那样了，你还有心思去庆祝生日？
这其实也是太阳报想要传递出来的信息，就是要让球迷对鲁尼充满怨恨，而太阳报就趁机出来指责鲁尼，为球迷发泄这股怨气，收割一波球迷的好感度。
这样的手法并不陌生，但每次用都非常有效果。
老套不要紧，管用最实际。
以前很多被严令禁止的食物，现在都逐渐被允许了。
例如，保罗·拉卡斯科可以接受苏东吃米饭，因为他发现，作为一个吃米饭长大的中国人，吃米饭有助于苏东保持更好的情绪状态，而情绪会影响到他身体的新陈代谢。
前几天，曼彻斯特的气温变冷了，有媒体挖出新闻说，曼城的球员吃披萨和汉堡，这立即在媒体和球迷当中炸开锅了，这不是所有人口中的垃圾食品？
球员怎么可以去碰这些东西？
于是，瓜迪奥拉不得不赶紧让俱乐部的营养师出面，澄清了这些事情，表示这是俱乐部营养师专门为球员定制的披萨和汉堡，所有食物都是经过营养师们认可的。
他们认为，通过科学合理的搭配，就算是披萨和汉堡，也可以提供给球员均衡的营养。
是的，现在的运动营养学早已不再是简单的，能吃什么，不能吃什么，而是强调均衡的营养，强调球员的私人定制，为不同的球员，不同的身体素质，不同的饮食习惯，提供不同的食物，为球员提供均衡的营养，保持良好的精神状态，在球场上发挥出更好的实力。
曼城的对外澄清也引发了一定的反响，毕竟这也算是为数不多的，俱乐部向公众介绍球队内部运作机密的一次机会。
如果说，曼城的球员都能够享受到这样的待遇，那苏东的规格就更高了。
例如，每天早晨都会有特供的水果和蔬菜送到他的庄园里。
他聘用的厨师会将水果和蔬菜清洗后切好跟榨汁，提供给晨练后的苏东。
……
当苏东结束晨练后来到餐厅，鲜榨汁和水果都已经准备好了。
这是他的一种习惯，用完这些后，补充一下水份和营养，早餐要到卡灵顿再去吃。
曼城对此有严格的规定，瓜迪奥拉要求球员早餐和午餐必须在训练基地吃，晚餐可以在训练基地吃，也可以打包回家吃，也可以回家自己做，看球员自己喜欢了。
苏东刚坐下来，王初晴就从外面走进来，手里拿着一叠报纸，放到了苏东的面前。
“我看了一下，有好几份报纸都没上头版头条。”小姑娘不无调侃地笑道。
“没有？”苏东眉头一皱，“还有比这场比赛更重要的吗？”
王初晴随手挑出了每日邮报，头版头条赫然是弗格森在更衣室大发雷霆的猛料。
弗格森这台吹风机直接启动了台风模式，就差没把老特拉福德球场的天花板给掀了。
不过也难怪，连续两个赛季在主场遭遇这样的耻辱性惨败，弗格森不发火才怪。
但发火也是无济于事。
曼联现在最大的问题其实就是球员实力不足。
随着以吉格斯和斯科尔斯为首的一批老将陆续退役，曼联到现在为止，都没有补进高水平的球员，弗格森重金砸进来的哈格里夫斯都因为受伤而没能达到预期。
在这种情况下，曼联能有多少实力？
如果不是靠弗格森在那边撑着，曼联的成绩会比现在更加糟糕。
吸引苏东注意的还有每日邮报的另一则猛料。
弗格森胁迫维迪奇从国家队退役！
爆料透露，弗格森在更衣室里对维迪奇下达了最后通牒，在国家队和曼联队长袖标之间二选一，随后维迪奇就通过曼联官方网站发表了声明，表示自己决定退出国家队。
有意思的是，塞尔维亚足协的反应也很快，一如既往的官方说法，感谢维迪奇的贡献之类的芸芸，之后还多说了一句，尊重维迪奇的决定，但欢迎他随时重返国家队。
维迪奇不管是在曼联还是国家队都受到了争议，而在曼联官网的这份声明中，他透露自己是违背了俱乐部的建议，前往国家队效力，可就算如此，还是受到了指责，所以他很难过，决心从国家队退役。
“他明显是带着怨气写下的这份声明。”作为律师，王初晴对这种细节非常敏锐。
苏东能够理解维迪奇的难处，弗格森的处理也不是第一次，更不会是最后一次。
俱乐部和国家队之间的冲突从来都没有停歇过，哪怕在国际足联愿意为国脚们支付费用后，都无法平息俱乐部的怒火和不满。
相信，弗格森早就想要让维迪奇二选一了，只是现在抓住了一个契机。
曼联遭遇这样的大溃败，维迪奇却无法上场，只能在场边冷眼旁观，如果他不答应弗格森的要求，那他会是什么结果？
“你再看看这份，跟你们有关的。”王初晴递上了一份报纸。
这是今天早晨的太阳报。
头版头条登出了一张照片，鲁尼在一家中餐厅举办生日宴会，邀请的嘉宾包括加雷斯·巴里和乔·哈特等曼城球员，以及克劳奇夫妇等一些英格兰国脚，聚餐之后还去唱k，气氛搞得非常热烈。
而有意思的是，也是在头版头条，太阳报同时登出了曼联主场零比五惨败给曼城的新闻。
两条新闻一上一下，但气氛完全不同，这就呈现出了一种非常诡异的局面。
曼联的当家球星鲁尼，在球队遭遇到一场大惨败之后，丝毫没有半点难过和失落，第一时间就去组织自己的生日宴会，而且还邀请了死敌的球员参加庆祝。
就算是苏东，第一眼看到这些时，反应都是三个字，不合适。
他完全可以想象得到，如果曼联的球迷看到这篇报道，心里会作何感想？
尼玛，球队的惨败就完全不被你放在眼里？
都输成那样了，你还有心思去庆祝生日？
这其实也是太阳报想要传递出来的信息，就是要让球迷对鲁尼充满怨恨，而太阳报就趁机出来指责鲁尼，为球迷发泄这股怨气，收割一波球迷的好感度。
这样的手法并不陌生，但每次用都非常有效果。
老套不要紧，管用最实际。