刚想问需不需要再来一条？导演满意的盯着自己，一挑大拇指赞道：“演的不错！”
只能作罢，人家老板都说满意，自己再装逼是不是作死？
收工专门去书店，买几本心理学研究，经过系统几次折腾，发现所谓情绪，也是分层次的。
比如愤怒，根据刺激源的大小，程度有所不同。最初级是因为愿望不能实现或为达到目的行动受到挫折时，才引起的一种紧张而不愉快的情绪，正好对应怒发冲冠。
慢慢逐渐扩大，刺激越大，情绪越激动，表情越深刻，比如目眦尽裂。
最后开始对社会某种现象以及他人遭遇，甚至与自己无关的某种恶行的极度反感。多发于社会中，出于正义感，产生的愤怒就叫义愤填膺。
愤怒被看作一种原始情绪，通常与求生、争夺食物和配偶等行为联系紧密。爆发前身体会给出一系列信号，跟人体的战斗或逃跑反应关系密切。
人类祖先在野外环境对抗或逃脱敌害，在情绪系统的驱动下超负荷运转，做好在瞬间爆发的准备，肌肉各种刺激，也是应对敌人的最好证明。
用笔记下来，以后研究人物小传，在网上搜各种视频，特别是容易引起公愤的那些，没事多看看，按孟老爷子的话说：
善养吾浩然之气！
意识进入系统，继续挑战义愤填膺，光模仿微表情，最高完成度也只是95，最后全靠内心情绪，量变才能引起质变，通过训练。
接下来几天，白天跟组，有角色就上，无论大小能在镜头前露脸就行。按照自己的计划，一是为体会镜头感，身体力行感受走位技巧。
二还是积累内心情绪，还有什么能比战争戏更能体会国仇家恨？
晚上被系统折磨，不光是义愤填膺，没事刷几遍怒发冲冠，惊喜发现真正熟练后，竟然有种举重若轻的爽感？
第11章 宝藏开启
面对镜子里的自己，表情一点点变化，情绪从星星之火慢慢积累成火山喷发，这个过程中蕴含很多愤怒的其他阶段。
因为有生物电刺激，长期训练在大脑皮层形成习惯性反射，如同拳击手，成百上千次挥拳后，身体形成本能，只要敌人一动，马上出拳攻击。
说白了就是熟能生巧的过程，当然也只有黑科技系统才能完成这种训练，换成现实，这张老脸早就废了！
“恭喜宿主，通过测试。”
“入门级训练完成，真正开启系统……”
“所有情绪训练加载中……”
丁诚看着眼前不断出现的各种选项，仿佛终于得到钥匙，开启宝藏的男孩，足足三四十种情绪训练项目，包罗万象，基本涵盖所有人类能拥有的感情，简直……
“请随意选择目标，尽快完成训练……”
“只有全部通过，才能开启下一阶段……”
“请宿主继续努力！”
丁诚眼前一亮，居然还有隐藏任务？
冷静下来，回想起系统无耻的尿性，仰天长叹，革命尚未成功，老子还需努力！
浏览所有项目，五花八门，林林总总，本着多吃不烂原则，先选择一项：
悲伤！
之所以选择它，有微表情深层次原因。按照理论研究，人在受到刺激后，通常第一反应是惊讶，然后迅速分辨刺激源的属性。
如果是好的，那接下来就是喜悦，俗话说惊喜。
如果是危险刺激，根据刺激程度不同，从最开始的惊讶变成厌恶，然后是愤怒，再是悲伤，最后是绝望。
打个比方，美女坐电梯，上来一个蓬头垢面的流浪汉，直勾勾盯着看，谁的第一反应都是厌恶吧？
突然对方开始嬉皮笑脸，伸出手调戏美女，谁也不会忍，直接暴走，开骂！
流氓掏出武器，瞬间傻眼，反抗无望，只能顺从。人家完事后离开，只剩下蹲在角落哭哭啼啼，回想起自己钱包里刚发的工资……
当然要报警，痛斥流氓的无耻，无奈回去等待，十天半个月后无果，只剩下绝望。
所以愤怒前是惊讶，后面是悲伤，而悲伤情绪更加复杂饱满，所以丁诚很满意第二个训练项目。
“开启悲伤训练……”
“第一阶段：痛不欲生”
“眼轮匝肌收缩……皱眉肌收缩……额中肌收缩……双眉下压……”
“提上唇肌收缩……苹果肌收缩……与下眼睑相互挤压形成凹陷……鼻两侧形成鼻唇沟……”
“颈阔肌收缩……口轮匝肌向两侧拉伸……挤压形成法令纹……”
“降口角肌收缩……降下唇肌收缩……下唇整体下移……”
“颏肌收缩……唇中部上提……嘴唇曲线呈w……”
丁诚看着镜子里一张标准苦瓜脸，换成谁被灭门肯定都是这幅表情，系统不愧是系统，上来就玩狠的！
跟怒发冲冠一样，训练就没有菜鸟程度，按照这个尿性，更狠的还在后面。
毕竟已经不是初级玩家，早就习惯生物电折腾，用心记下所有顺序，跟愤怒差不多相反，所有肌肉收缩向下，仿佛打蔫的茄子。
“完成度54”
“完成度59”
只能作罢，人家老板都说满意，自己再装逼是不是作死？
收工专门去书店，买几本心理学研究，经过系统几次折腾，发现所谓情绪，也是分层次的。
比如愤怒，根据刺激源的大小，程度有所不同。最初级是因为愿望不能实现或为达到目的行动受到挫折时，才引起的一种紧张而不愉快的情绪，正好对应怒发冲冠。
慢慢逐渐扩大，刺激越大，情绪越激动，表情越深刻，比如目眦尽裂。
最后开始对社会某种现象以及他人遭遇，甚至与自己无关的某种恶行的极度反感。多发于社会中，出于正义感，产生的愤怒就叫义愤填膺。
愤怒被看作一种原始情绪，通常与求生、争夺食物和配偶等行为联系紧密。爆发前身体会给出一系列信号，跟人体的战斗或逃跑反应关系密切。
人类祖先在野外环境对抗或逃脱敌害，在情绪系统的驱动下超负荷运转，做好在瞬间爆发的准备，肌肉各种刺激，也是应对敌人的最好证明。
用笔记下来，以后研究人物小传，在网上搜各种视频，特别是容易引起公愤的那些，没事多看看，按孟老爷子的话说：
善养吾浩然之气！
意识进入系统，继续挑战义愤填膺，光模仿微表情，最高完成度也只是95，最后全靠内心情绪，量变才能引起质变，通过训练。
接下来几天，白天跟组，有角色就上，无论大小能在镜头前露脸就行。按照自己的计划，一是为体会镜头感，身体力行感受走位技巧。
二还是积累内心情绪，还有什么能比战争戏更能体会国仇家恨？
晚上被系统折磨，不光是义愤填膺，没事刷几遍怒发冲冠，惊喜发现真正熟练后，竟然有种举重若轻的爽感？
第11章 宝藏开启
面对镜子里的自己，表情一点点变化，情绪从星星之火慢慢积累成火山喷发，这个过程中蕴含很多愤怒的其他阶段。
因为有生物电刺激，长期训练在大脑皮层形成习惯性反射，如同拳击手，成百上千次挥拳后，身体形成本能，只要敌人一动，马上出拳攻击。
说白了就是熟能生巧的过程，当然也只有黑科技系统才能完成这种训练，换成现实，这张老脸早就废了！
“恭喜宿主，通过测试。”
“入门级训练完成，真正开启系统……”
“所有情绪训练加载中……”
丁诚看着眼前不断出现的各种选项，仿佛终于得到钥匙，开启宝藏的男孩，足足三四十种情绪训练项目，包罗万象，基本涵盖所有人类能拥有的感情，简直……
“请随意选择目标，尽快完成训练……”
“只有全部通过，才能开启下一阶段……”
“请宿主继续努力！”
丁诚眼前一亮，居然还有隐藏任务？
冷静下来，回想起系统无耻的尿性，仰天长叹，革命尚未成功，老子还需努力！
浏览所有项目，五花八门，林林总总，本着多吃不烂原则，先选择一项：
悲伤！
之所以选择它，有微表情深层次原因。按照理论研究，人在受到刺激后，通常第一反应是惊讶，然后迅速分辨刺激源的属性。
如果是好的，那接下来就是喜悦，俗话说惊喜。
如果是危险刺激，根据刺激程度不同，从最开始的惊讶变成厌恶，然后是愤怒，再是悲伤，最后是绝望。
打个比方，美女坐电梯，上来一个蓬头垢面的流浪汉，直勾勾盯着看，谁的第一反应都是厌恶吧？
突然对方开始嬉皮笑脸，伸出手调戏美女，谁也不会忍，直接暴走，开骂！
流氓掏出武器，瞬间傻眼，反抗无望，只能顺从。人家完事后离开，只剩下蹲在角落哭哭啼啼，回想起自己钱包里刚发的工资……
当然要报警，痛斥流氓的无耻，无奈回去等待，十天半个月后无果，只剩下绝望。
所以愤怒前是惊讶，后面是悲伤，而悲伤情绪更加复杂饱满，所以丁诚很满意第二个训练项目。
“开启悲伤训练……”
“第一阶段：痛不欲生”
“眼轮匝肌收缩……皱眉肌收缩……额中肌收缩……双眉下压……”
“提上唇肌收缩……苹果肌收缩……与下眼睑相互挤压形成凹陷……鼻两侧形成鼻唇沟……”
“颈阔肌收缩……口轮匝肌向两侧拉伸……挤压形成法令纹……”
“降口角肌收缩……降下唇肌收缩……下唇整体下移……”
“颏肌收缩……唇中部上提……嘴唇曲线呈w……”
丁诚看着镜子里一张标准苦瓜脸，换成谁被灭门肯定都是这幅表情，系统不愧是系统，上来就玩狠的！
跟怒发冲冠一样，训练就没有菜鸟程度，按照这个尿性，更狠的还在后面。
毕竟已经不是初级玩家，早就习惯生物电折腾，用心记下所有顺序，跟愤怒差不多相反，所有肌肉收缩向下，仿佛打蔫的茄子。
“完成度54”
“完成度59”