这边的黑子和青峰两个人的动作逐渐停了下来，粗喘的气息在篮球场上响起。
两人汗流浃背，走了过来，随手拿起毛巾擦了擦。
“白鸟，你在做什么？”青峰挺好奇的，他在打球的时候无意间看过来的时候，都看到白鸟泉在噼里啪啦的按着键盘，那速度让他这个还没碰过电脑几次的家伙实在羡慕的紧。
黑子也挺好奇的，不过他并没有因此就去看白鸟泉的电脑上的内容，而是等着白鸟泉自己告诉他。
“记录你们刚才的训练，要看看吗？”白鸟泉把电脑屏幕稍稍拨了拨，好让两个人能更加方便的看到电脑屏幕。
“刚才的训练？”青峰脸上有些疑惑，和黑子两个一人一边，站到了白鸟泉的身后。
黑子仔细看着屏幕上的内容，越看越惊讶，青峰就不太喜欢这种文字方式的记录，看了一眼就觉得脑壳疼，有种被文字支配的感觉。
“这是……”黑子的语气带着惊讶，有些惊疑不定的看向白鸟泉。
白鸟泉点了点头，“刚才那段时间的训练，黑子你失误的次数18次，其中有9次是因为运球失误，然后被青峰给截了。”
“青峰的这种基础的失误就比较少了，只有3次。”
“另外投篮，黑子你总共大概有8次投篮的机会，但是只成功了1次，其他全都失败了。”
“青峰投篮的次数很多，但是投篮失误的次数只有2次，成功率将近百分之90。”
这还是青峰为了陪黑子训练，没怎么注重进攻的原因，如果认真起来，黑子大概连那8次投篮的机会都没有。
随着一项一项的数据被列出来，白鸟泉快速操作了一下，顿时一个又一个的曲线图在文档中出现，明显的曲线变化使得这些差距变得更加直观。
黑子大概知道自己和青峰的差距很大，但是远远没有数据给人的冲击力更大，肉眼可见的神情就萎靡了很多。
青峰也没想到这些数据整理出来的结果对比会这么大，他再怎么不喜欢看文档这些文字东西，但是表格的高矮差距还能知道的，也有些为黑子担忧生怕他被打击的不行。
“不过数据是数据，我们有了数据，现在所需要做的就是从这些数据中得出有用的信息，并进行针对性训练。”
白鸟泉下意识的点了点电脑边缘的外壳，敲了敲，“青峰目前的训练不错，暴露出来的问题不多，但是有几个地方需要注意一下。”
“第一点，就是这个地方。”白鸟泉站起身，在两人的不解的目光中摆出了一个姿势。
青峰有些摸不着头脑，疑惑的看向白鸟泉，问道：“这个姿势怎么了？”
黑子也看出了这个姿势的来源，“这个是先前青峰投篮之前的那个动作。”
“对，这个动作之后的投篮姿势，我建议你目前少做，或是最好不要做，这个姿势的动作对脚的负担很大，以你目前的脚踝没法承受，很容易造成受伤。”白鸟泉试着跳了跳，将之后的投篮动作大致复制了一下，形似，但是高度和力道完全不能和青峰比。
“脚踝受伤会造成什么后果，不用我说吧。”白鸟泉看向青峰的脚踝。
青峰挠了挠头，道：“哦，我当时只是下意识的就出了那个动作，没想那么多。既然这样，那以后我就尽量避免吧。”
这语气听起来十分犹豫，但也是实话，他打篮球从来都是随性而为，根本就没有什么固定姿势，每次都是想到什么就做什么，根本就没想太多。
白鸟泉也知道青峰的性子，其实仔细观察了之后她也才发现，青峰这个家伙的投篮动作在这短短的一段时间内基本上没有重复的。
“嗯，以后等你的身体更加结实了在做这个动作就没关系了。”白鸟泉说完，又继续说另一点，“第二点要注意的地方就是动作……”
就这样一、二、三的说完，青峰的眼睛早就变成了蚊香圈，转悠个不停，显然对于这些晕了。
白鸟泉看向黑子，见他的表情认真的模样，显然是连青峰的意见也听了进去，而不是事不关己的模样忽略过去了，这让她有些高兴。
“黑子你的问题就比较多了。”白鸟泉也不废话，直接开门见山，“基础和青峰的差距很大。”
她看了这么多次黑子的练习，以练习量来讲，黑子的强度已经足够了，但是不知道为什么，他的体质好像有些特殊，怎么也无法将那些练习量化为自身的力量。
用魔法来比喻的话，黑子就像是那种身体内有了个破洞的特殊体质，无论吸收多少魔力，到最后只是在身体里转了一圈，就会从洞里漏出去的体质，到最后增加的只有吸收魔力的经验。
这种体质真的很棘手啊！
白鸟泉忍不住在心里叹了口气，“黑子的大多数问题都是这个问题引起的。例如这里记录的，明明看破了青峰的假动作，却因为速度太慢错过了最好的时机，还有这里，同样也是因为速度太慢导致被青峰过掉没来得及断掉他的球。这里、这里、还有这里，基本上全都是因为这个问题。”
白鸟泉一口气指出了好多个地方，基本上都是因为速度太慢。
“黑子，你的眼力十分敏锐，基本上青峰百分之80的假动作你全都看穿了，对吧？”
黑子点点头。
青峰这边早有感觉，在比赛中的感觉可比白鸟泉这个旁观者敏锐多了。
“能看穿青峰的假动作，却因为速度太慢来不及，那不如提前一步行动。”白鸟泉说道。
这种情况放到战斗中也是可以的，提前一步看穿敌人的行动，并在最好的时机切断的行动。
“提前一步？”黑子若有所思。
“是的，你速度及不上青峰，但是眼力比青峰敏锐，利用这一点，提前一步、两步、甚至更多步预测青峰的动作，在最好的时机打断青峰的动作。这样一来，即使青峰比你的速度快，你也能比青峰更早。”
就像不会睡觉的正常的龟兔赛跑，终点是一样的，假如乌龟比兔子先跑很多米，只差一步就能到终点，这样的话，即使兔子速度再快，也不可能比乌龟更早到达终点。
“我试试。”黑子眼神一亮。
“基础方面，你的练习量已经足够多了，再增加的话，对身体反而是种负担，我就不提什么意见了，不过，关于其他方面倒是可以给一点意见。”白鸟泉说道：“对了，青峰也可以试试。”
“什么？”青峰立刻凑了上来期待的问道。
“黑子的体力不是不好嘛，根本无法坚持完一场篮球比赛，不如从别的地方试试。”白鸟泉顿了顿，才解开答案，“就是提高恢复力。”
“恢复力……”黑子和青峰两人低声沉吟。
“对，这样的话，黑子即使体力消耗完毕，也能在短时间内就重新上场。”白鸟泉笑着说道：“要试试吗？”
黑子眼神望向白鸟泉，眼神里带着期待。
两人汗流浃背，走了过来，随手拿起毛巾擦了擦。
“白鸟，你在做什么？”青峰挺好奇的，他在打球的时候无意间看过来的时候，都看到白鸟泉在噼里啪啦的按着键盘，那速度让他这个还没碰过电脑几次的家伙实在羡慕的紧。
黑子也挺好奇的，不过他并没有因此就去看白鸟泉的电脑上的内容，而是等着白鸟泉自己告诉他。
“记录你们刚才的训练，要看看吗？”白鸟泉把电脑屏幕稍稍拨了拨，好让两个人能更加方便的看到电脑屏幕。
“刚才的训练？”青峰脸上有些疑惑，和黑子两个一人一边，站到了白鸟泉的身后。
黑子仔细看着屏幕上的内容，越看越惊讶，青峰就不太喜欢这种文字方式的记录，看了一眼就觉得脑壳疼，有种被文字支配的感觉。
“这是……”黑子的语气带着惊讶，有些惊疑不定的看向白鸟泉。
白鸟泉点了点头，“刚才那段时间的训练，黑子你失误的次数18次，其中有9次是因为运球失误，然后被青峰给截了。”
“青峰的这种基础的失误就比较少了，只有3次。”
“另外投篮，黑子你总共大概有8次投篮的机会，但是只成功了1次，其他全都失败了。”
“青峰投篮的次数很多，但是投篮失误的次数只有2次，成功率将近百分之90。”
这还是青峰为了陪黑子训练，没怎么注重进攻的原因，如果认真起来，黑子大概连那8次投篮的机会都没有。
随着一项一项的数据被列出来，白鸟泉快速操作了一下，顿时一个又一个的曲线图在文档中出现，明显的曲线变化使得这些差距变得更加直观。
黑子大概知道自己和青峰的差距很大，但是远远没有数据给人的冲击力更大，肉眼可见的神情就萎靡了很多。
青峰也没想到这些数据整理出来的结果对比会这么大，他再怎么不喜欢看文档这些文字东西，但是表格的高矮差距还能知道的，也有些为黑子担忧生怕他被打击的不行。
“不过数据是数据，我们有了数据，现在所需要做的就是从这些数据中得出有用的信息，并进行针对性训练。”
白鸟泉下意识的点了点电脑边缘的外壳，敲了敲，“青峰目前的训练不错，暴露出来的问题不多，但是有几个地方需要注意一下。”
“第一点，就是这个地方。”白鸟泉站起身，在两人的不解的目光中摆出了一个姿势。
青峰有些摸不着头脑，疑惑的看向白鸟泉，问道：“这个姿势怎么了？”
黑子也看出了这个姿势的来源，“这个是先前青峰投篮之前的那个动作。”
“对，这个动作之后的投篮姿势，我建议你目前少做，或是最好不要做，这个姿势的动作对脚的负担很大，以你目前的脚踝没法承受，很容易造成受伤。”白鸟泉试着跳了跳，将之后的投篮动作大致复制了一下，形似，但是高度和力道完全不能和青峰比。
“脚踝受伤会造成什么后果，不用我说吧。”白鸟泉看向青峰的脚踝。
青峰挠了挠头，道：“哦，我当时只是下意识的就出了那个动作，没想那么多。既然这样，那以后我就尽量避免吧。”
这语气听起来十分犹豫，但也是实话，他打篮球从来都是随性而为，根本就没有什么固定姿势，每次都是想到什么就做什么，根本就没想太多。
白鸟泉也知道青峰的性子，其实仔细观察了之后她也才发现，青峰这个家伙的投篮动作在这短短的一段时间内基本上没有重复的。
“嗯，以后等你的身体更加结实了在做这个动作就没关系了。”白鸟泉说完，又继续说另一点，“第二点要注意的地方就是动作……”
就这样一、二、三的说完，青峰的眼睛早就变成了蚊香圈，转悠个不停，显然对于这些晕了。
白鸟泉看向黑子，见他的表情认真的模样，显然是连青峰的意见也听了进去，而不是事不关己的模样忽略过去了，这让她有些高兴。
“黑子你的问题就比较多了。”白鸟泉也不废话，直接开门见山，“基础和青峰的差距很大。”
她看了这么多次黑子的练习，以练习量来讲，黑子的强度已经足够了，但是不知道为什么，他的体质好像有些特殊，怎么也无法将那些练习量化为自身的力量。
用魔法来比喻的话，黑子就像是那种身体内有了个破洞的特殊体质，无论吸收多少魔力，到最后只是在身体里转了一圈，就会从洞里漏出去的体质，到最后增加的只有吸收魔力的经验。
这种体质真的很棘手啊！
白鸟泉忍不住在心里叹了口气，“黑子的大多数问题都是这个问题引起的。例如这里记录的，明明看破了青峰的假动作，却因为速度太慢错过了最好的时机，还有这里，同样也是因为速度太慢导致被青峰过掉没来得及断掉他的球。这里、这里、还有这里，基本上全都是因为这个问题。”
白鸟泉一口气指出了好多个地方，基本上都是因为速度太慢。
“黑子，你的眼力十分敏锐，基本上青峰百分之80的假动作你全都看穿了，对吧？”
黑子点点头。
青峰这边早有感觉，在比赛中的感觉可比白鸟泉这个旁观者敏锐多了。
“能看穿青峰的假动作，却因为速度太慢来不及，那不如提前一步行动。”白鸟泉说道。
这种情况放到战斗中也是可以的，提前一步看穿敌人的行动，并在最好的时机切断的行动。
“提前一步？”黑子若有所思。
“是的，你速度及不上青峰，但是眼力比青峰敏锐，利用这一点，提前一步、两步、甚至更多步预测青峰的动作，在最好的时机打断青峰的动作。这样一来，即使青峰比你的速度快，你也能比青峰更早。”
就像不会睡觉的正常的龟兔赛跑，终点是一样的，假如乌龟比兔子先跑很多米，只差一步就能到终点，这样的话，即使兔子速度再快，也不可能比乌龟更早到达终点。
“我试试。”黑子眼神一亮。
“基础方面，你的练习量已经足够多了，再增加的话，对身体反而是种负担，我就不提什么意见了，不过，关于其他方面倒是可以给一点意见。”白鸟泉说道：“对了，青峰也可以试试。”
“什么？”青峰立刻凑了上来期待的问道。
“黑子的体力不是不好嘛，根本无法坚持完一场篮球比赛，不如从别的地方试试。”白鸟泉顿了顿，才解开答案，“就是提高恢复力。”
“恢复力……”黑子和青峰两人低声沉吟。
“对，这样的话，黑子即使体力消耗完毕，也能在短时间内就重新上场。”白鸟泉笑着说道：“要试试吗？”
黑子眼神望向白鸟泉，眼神里带着期待。