“诶？”
大丽菊不少人都很聪明，很快就明白了唐海看中了大木老湿什么！
只是大家有点奇怪，唐海可比大木老湿要强壮、能打太多，就算大木老湿真打过职业拳赛，唐海也没学习的地方啊……
其实这都是人们的误解。
以现在的科技水准、各方面的科学研究分析，没有任何领域的外行能比得了内行了！包括研究玄学也会用电脑来做大数据分析，盗墓的也是古今技术结合。
包括唐海喜欢的李小龙，直接上阵唐海也不觉得他能打赢帕奎奥。
那个时代李小龙的理论是最先进的，但时代毕竟是在进步的，特别是在电脑和网络出现后，每个领域都在飞速发展。
不提肌肉的锻炼，单说骨骼必须经过不断的打击训练，全身骨头变硬，加上脂肪防护、肌肉抵抗，经常上擂台被人打的人，就如同覆盖着一层轻甲，普通人的攻击是打不痛他们的。
李小龙只训练了‘攻击力’，但没进行过综合防御力训练，所以有和50岁老石坚训练的时候一个不慎被打中下巴，晕了一个多小时。
因为李小龙平时比较狂，得罪了不少人，逮着他一次失误，那段时间记者就不停抨击他。
实际上和人交手不可能不被打中，只是李小龙没做过全面防御训练而已。
以李小龙的身体素质，把140磅增肌增肥到155磅都是合理的，然后再全面训练抗打击和点数计算，搞不好能比帕奎奥要强。不能因为帕奎奥是菲律宾人就小瞧他，这几乎是黄种人半个世纪攻击、防御、闪避、耐力的巅峰了，最高收入一战14亿美金。
不过再强的帕奎奥，点数计算也败给了梅跑跑，就像龙哥追了好久才逮住黄跑跑……
一场比赛下来只要超过30分钟，双方一定会出拳超过1000次，击中无防区会有一两成以上，很多都是重击，所以说搏击里拳击是最吃身体的。
日本每300人就配备一名营养师，国民综合体能不弱，大木老湿有8年拳击经验，曾经打进过日本拳击决赛，看他174的身高，打的至少是160磅的级别，再加上他外号‘魔鬼筋肉人’，某方面战绩超越加藤鹰，达到五千人斩……
唐海觉得一般超级亚洲体能专家知道的事，大木老湿一定知道。
超级亚洲体能专家不知道的事，大木老湿也一定知道很多。
……
第六百八十三章 科学锻炼
大丽菊众多智多星很聪明，大木老湿也不傻，一瞬间就明白了唐海想要什么！
唐海是很猛的拳击运动员……
拳击运动、泰拳运动员、柔道运动员、摔跤运动员等等，实战能力都不能用强来形容，而应该说逆天，泰森曾经是真打街斗的！无规则照样强！
什么泰森在酒吧调戏女孩，被打黑拳的击败，这些都是黑拳吹瞎掰的。
飙野车的干不过专业f1选手，街球王在nba顶尖运动员面前就是小朋友，民间科学家对阵中核科学家是以卵击石，黑拳在专业拳手面前就是玩笑……
仔细一想就明白！
金钱、美人、荣耀、社会地位，舍命上擂台求的就是这些，正规比赛带来的能是黑拳的百倍！
以前从没人黑李小龙，一直到这十多年地摊文学乱编故事，什么泰森碰上黑拳拳王被打出屎来，实际上泰森街斗比在擂台更恐怖，什么李小龙化名唐龙打黑拳99胜1败，这不是明摆着踩泰森抬高李小龙吗？
世界上没有一个黑拳出名并且足够赚钱，李小龙是绝对不会去打的，看《洛奇》系列，重量级打一场不规范的，那年代也就赚十多美金。外带什么李小龙能把泰森一脚踢5米高，把穿钢板的洪金宝踢飞20米元等等都是假的，正规比赛一脚把人重心提高10公分都没有，各种搏击王踢拿着护具的站好位的陪练，最多也就是踢对方急退两三步，大概是1米5到2米。
李小龙对补并不了解，但体能训练是他的特长，练出那身肌肉并不是努力就可以办到的，特别是那个年代，需要相当超越时代的技术。
他的《李小龙技击法》唐海买了，基础训练、技法训练、高级技法、自卫反击等等，都很出色，这是殿堂级的格斗教科书之一，其中甚至有地面技，李小龙的格斗意识很超前。
而且李小龙是推崇器械训练和进补的，虽说他的生蛋进补害处更大，但他意识到了体能的重要。
武术就是心、体、技的结合，心是求胜心，体是体格体能，技是技术。
武术的存在，并不是让一个瘦弱的人击败强大的人，而是让瘦弱的人更强更壮更健康更技巧更智谋，然后击败敌人！
不吹嘘，不浮夸，不自贬，也不自卑，李小龙在当时拥有同等级最强的身体和力量，放到现在参加比赛他肯定也会跟着战场调整身体情况、体脂、抗打等等来适应新比赛规则，照样非常出色，但没有必要夸大各种数据。
很多数据一时看着爽，但中国7000万武术人口，超过25万人获得段位，但却没有一个在世界高级擂台活跃的重量级人物，这就是不推崇科学带来的伤痛，比例比2600万足球人口凑不出11人踢世界杯要可怕得多。
很多给李小龙招黑的吹根本没想过一个问题，李小龙推崇科学健身，李小龙致力于培养擂台训练法致力于培养格斗冠军，李小龙踢碎了东亚病夫的招牌，他是有‘精武精神’的！他们甚至没想到，吹李小龙一脚把人踢飞20米，这和吹科比场均81分有什么区别？不，这得场均300分。一般这些人吹完李小龙还会顺便黑一下别的格斗家，如同说科比场均300分，完爆麦迪十倍……这样麦迪粉变成科黑就不奇怪了。
各种搏击运动的运动员，因为要常常挨打，所以肌肉、脂肪、骨骼，包括内脏都会专门调养，防御力很惊人。
但即使如此，也要戴拳套才能上擂台，要是没拳套，帕奎奥连续先打中泰森几次重击，泰森也得死，拳击规则和器具都是保护受攻击者的。
所以唐海才经常和人说，无保护之下李小龙可能越级干掉重量级的对手，有保护不行。
而对身体的养护，唐海只是个运动营养师，如果他是专业拳击运动员，他还必须要有拳击体能训练师、拳击医生……
每种专业运动，身边都必须要有营养师、体能训练师、医生！如果是顶尖的，甚至要一对一负责！
东尼大木两眼冒光，唐海这样的人要是想请体能训练师，给的钱肯定不低，而且唐海虽然不是运动员，但唐海是风头很盛的名流！
“平时的训练，要从低重量级训练到高重量级，运动强度是不一样的。那些厉害的，比如帕奎奥，最初是打很低重量级的，每年身体素质增加就增加重量级别，他拿过7个重量级别的金腰带，多次破纪录……”
“初学者体能训练呢？”
“初学者看身体素质决定训练强度，如果是蒙古人种、马来人种之类的黄种人，或者带有一点欧洲混血，大概进行半年的《囚徒健身》训练，就可以尝试跳绳、打弹力球的训练了，如果是身体素质比较普通的，那就要从运动员核心力量训练开始，其实最强的是老式体操，可以全方位把人锻炼成无懈可击的人……但那样重量级就太大了，而拳击必须学会控制自己的重量级，所以练拳击的有‘拳击运动核心训练’，篮球的也有篮球的，什么的都有，包括游泳……”
小唐同学原先只想要一个能让自己休闲时候稍稍提升体能、练练肌肉的训练员，最好是能够帮着自己的朋友们偶尔也写个训练计划，比如玛丽之类的，打是非常能打，但唐海总看到她身上一股野路子，感觉伤身体……
然而大木老湿的能力却远超出了唐海的预料！
这不是一般的训练师，这分明是训练大宗师！
大丽菊不少人都很聪明，很快就明白了唐海看中了大木老湿什么！
只是大家有点奇怪，唐海可比大木老湿要强壮、能打太多，就算大木老湿真打过职业拳赛，唐海也没学习的地方啊……
其实这都是人们的误解。
以现在的科技水准、各方面的科学研究分析，没有任何领域的外行能比得了内行了！包括研究玄学也会用电脑来做大数据分析，盗墓的也是古今技术结合。
包括唐海喜欢的李小龙，直接上阵唐海也不觉得他能打赢帕奎奥。
那个时代李小龙的理论是最先进的，但时代毕竟是在进步的，特别是在电脑和网络出现后，每个领域都在飞速发展。
不提肌肉的锻炼，单说骨骼必须经过不断的打击训练，全身骨头变硬，加上脂肪防护、肌肉抵抗，经常上擂台被人打的人，就如同覆盖着一层轻甲，普通人的攻击是打不痛他们的。
李小龙只训练了‘攻击力’，但没进行过综合防御力训练，所以有和50岁老石坚训练的时候一个不慎被打中下巴，晕了一个多小时。
因为李小龙平时比较狂，得罪了不少人，逮着他一次失误，那段时间记者就不停抨击他。
实际上和人交手不可能不被打中，只是李小龙没做过全面防御训练而已。
以李小龙的身体素质，把140磅增肌增肥到155磅都是合理的，然后再全面训练抗打击和点数计算，搞不好能比帕奎奥要强。不能因为帕奎奥是菲律宾人就小瞧他，这几乎是黄种人半个世纪攻击、防御、闪避、耐力的巅峰了，最高收入一战14亿美金。
不过再强的帕奎奥，点数计算也败给了梅跑跑，就像龙哥追了好久才逮住黄跑跑……
一场比赛下来只要超过30分钟，双方一定会出拳超过1000次，击中无防区会有一两成以上，很多都是重击，所以说搏击里拳击是最吃身体的。
日本每300人就配备一名营养师，国民综合体能不弱，大木老湿有8年拳击经验，曾经打进过日本拳击决赛，看他174的身高，打的至少是160磅的级别，再加上他外号‘魔鬼筋肉人’，某方面战绩超越加藤鹰，达到五千人斩……
唐海觉得一般超级亚洲体能专家知道的事，大木老湿一定知道。
超级亚洲体能专家不知道的事，大木老湿也一定知道很多。
……
第六百八十三章 科学锻炼
大丽菊众多智多星很聪明，大木老湿也不傻，一瞬间就明白了唐海想要什么！
唐海是很猛的拳击运动员……
拳击运动、泰拳运动员、柔道运动员、摔跤运动员等等，实战能力都不能用强来形容，而应该说逆天，泰森曾经是真打街斗的！无规则照样强！
什么泰森在酒吧调戏女孩，被打黑拳的击败，这些都是黑拳吹瞎掰的。
飙野车的干不过专业f1选手，街球王在nba顶尖运动员面前就是小朋友，民间科学家对阵中核科学家是以卵击石，黑拳在专业拳手面前就是玩笑……
仔细一想就明白！
金钱、美人、荣耀、社会地位，舍命上擂台求的就是这些，正规比赛带来的能是黑拳的百倍！
以前从没人黑李小龙，一直到这十多年地摊文学乱编故事，什么泰森碰上黑拳拳王被打出屎来，实际上泰森街斗比在擂台更恐怖，什么李小龙化名唐龙打黑拳99胜1败，这不是明摆着踩泰森抬高李小龙吗？
世界上没有一个黑拳出名并且足够赚钱，李小龙是绝对不会去打的，看《洛奇》系列，重量级打一场不规范的，那年代也就赚十多美金。外带什么李小龙能把泰森一脚踢5米高，把穿钢板的洪金宝踢飞20米元等等都是假的，正规比赛一脚把人重心提高10公分都没有，各种搏击王踢拿着护具的站好位的陪练，最多也就是踢对方急退两三步，大概是1米5到2米。
李小龙对补并不了解，但体能训练是他的特长，练出那身肌肉并不是努力就可以办到的，特别是那个年代，需要相当超越时代的技术。
他的《李小龙技击法》唐海买了，基础训练、技法训练、高级技法、自卫反击等等，都很出色，这是殿堂级的格斗教科书之一，其中甚至有地面技，李小龙的格斗意识很超前。
而且李小龙是推崇器械训练和进补的，虽说他的生蛋进补害处更大，但他意识到了体能的重要。
武术就是心、体、技的结合，心是求胜心，体是体格体能，技是技术。
武术的存在，并不是让一个瘦弱的人击败强大的人，而是让瘦弱的人更强更壮更健康更技巧更智谋，然后击败敌人！
不吹嘘，不浮夸，不自贬，也不自卑，李小龙在当时拥有同等级最强的身体和力量，放到现在参加比赛他肯定也会跟着战场调整身体情况、体脂、抗打等等来适应新比赛规则，照样非常出色，但没有必要夸大各种数据。
很多数据一时看着爽，但中国7000万武术人口，超过25万人获得段位，但却没有一个在世界高级擂台活跃的重量级人物，这就是不推崇科学带来的伤痛，比例比2600万足球人口凑不出11人踢世界杯要可怕得多。
很多给李小龙招黑的吹根本没想过一个问题，李小龙推崇科学健身，李小龙致力于培养擂台训练法致力于培养格斗冠军，李小龙踢碎了东亚病夫的招牌，他是有‘精武精神’的！他们甚至没想到，吹李小龙一脚把人踢飞20米，这和吹科比场均81分有什么区别？不，这得场均300分。一般这些人吹完李小龙还会顺便黑一下别的格斗家，如同说科比场均300分，完爆麦迪十倍……这样麦迪粉变成科黑就不奇怪了。
各种搏击运动的运动员，因为要常常挨打，所以肌肉、脂肪、骨骼，包括内脏都会专门调养，防御力很惊人。
但即使如此，也要戴拳套才能上擂台，要是没拳套，帕奎奥连续先打中泰森几次重击，泰森也得死，拳击规则和器具都是保护受攻击者的。
所以唐海才经常和人说，无保护之下李小龙可能越级干掉重量级的对手，有保护不行。
而对身体的养护，唐海只是个运动营养师，如果他是专业拳击运动员，他还必须要有拳击体能训练师、拳击医生……
每种专业运动，身边都必须要有营养师、体能训练师、医生！如果是顶尖的，甚至要一对一负责！
东尼大木两眼冒光，唐海这样的人要是想请体能训练师，给的钱肯定不低，而且唐海虽然不是运动员，但唐海是风头很盛的名流！
“平时的训练，要从低重量级训练到高重量级，运动强度是不一样的。那些厉害的，比如帕奎奥，最初是打很低重量级的，每年身体素质增加就增加重量级别，他拿过7个重量级别的金腰带，多次破纪录……”
“初学者体能训练呢？”
“初学者看身体素质决定训练强度，如果是蒙古人种、马来人种之类的黄种人，或者带有一点欧洲混血，大概进行半年的《囚徒健身》训练，就可以尝试跳绳、打弹力球的训练了，如果是身体素质比较普通的，那就要从运动员核心力量训练开始，其实最强的是老式体操，可以全方位把人锻炼成无懈可击的人……但那样重量级就太大了，而拳击必须学会控制自己的重量级，所以练拳击的有‘拳击运动核心训练’，篮球的也有篮球的，什么的都有，包括游泳……”
小唐同学原先只想要一个能让自己休闲时候稍稍提升体能、练练肌肉的训练员，最好是能够帮着自己的朋友们偶尔也写个训练计划，比如玛丽之类的，打是非常能打，但唐海总看到她身上一股野路子，感觉伤身体……
然而大木老湿的能力却远超出了唐海的预料！
这不是一般的训练师，这分明是训练大宗师！