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所有人都在恢复，狗子在恢复，牙疼仙人也在被动恢复，就是空冥海域那位存在，也在苏醒。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
跑的越久等于他修炼的时间越多。
而后用天地之力沉淀，可以给他带来巨大的进步。
当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
手脚如大山一般沉重。
他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。
所有人都在恢复，狗子在恢复，牙疼仙人也在被动恢复，就是空冥海域那位存在，也在苏醒。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
跑的越久等于他修炼的时间越多。
而后用天地之力沉淀，可以给他带来巨大的进步。
当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
手脚如大山一般沉重。
他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。
所有人都在恢复，狗子在恢复，牙疼仙人也在被动恢复，就是空冥海域那位存在，也在苏醒。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
跑的越久等于他修炼的时间越多。
而后用天地之力沉淀，可以给他带来巨大的进步。
当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
手脚如大山一般沉重。
他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
跑的越久等于他修炼的时间越多。
而后用天地之力沉淀，可以给他带来巨大的进步。
当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
手脚如大山一般沉重。
他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。
所有人都在恢复，狗子在恢复，牙疼仙人也在被动恢复，就是空冥海域那位存在，也在苏醒。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
跑的越久等于他修炼的时间越多。
而后用天地之力沉淀，可以给他带来巨大的进步。
当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
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他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。
所有人都在恢复，狗子在恢复，牙疼仙人也在被动恢复，就是空冥海域那位存在，也在苏醒。
三大势力可以说是受益最大的三方。
“也好，恢复的快，有了实力他们才会冒头。”
停止了思绪，陆水就开始围着广场跑步。
这不是普通的跑步，他迈动步伐的每一步，都代表着功法的运行。
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当然，坐着修炼也可以，但是效果远不如动身修炼。
体术讲究的是动功，悟道倒是讲究静功。
陆水一步步迈着步伐，起步的时候艰难了一些，但是很快他的速度就越来越快。
身上的力量也在快速运转起来。
力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。
但是很快又被灵气滋养。
炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。
不然容易将自己练伤。
这是他爹一直告诉他的。
陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。
这是身体力量的消耗。
越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。
中午，烈日当空。
陆水已经不再奔跑，而是一步步走着。
此时的他每走一步就会有汗水滴落在地。
手脚如大山一般沉重。
他呼着气，汗水早已打湿了他的头发。
身体的力量差不多被掏空了。