“小曼,我觉得你现在身材反而更好。”柯宏打量着苏曼这腰身,忍不住感叹道,“真的,女孩子要稍微丰满一点才性感,你现在这身材特别诱人。”
“你不就是想说人家胖了,还说得这么好听……”苏曼鼓起香腮咕哝道,但看起来还是挺高兴的,“好啦,已经跑了五分钟了,过来跟我做热身运动吧?”
一边热身,苏曼一边和柯宏聊起了她这段时间在山旮旯里的事。总之主要内容是她在那边被逼亲逼得很惨,因为那边是农村里,大家都很早就结婚生子了,和她同龄的女孩孩子都会打酱油了之类的。聊着这话题,加上苏曼那身材,柯宏就忍不住想入非非了。
在这个私教的房间里亲热,感觉好像会很不错啊……柯宏暗自想到。
私教的房间四周是透明的玻璃,但却是单向玻璃,从外面看起来是镜子,但是从里面是能正常的看到外面的,如果在这里面亲热,外面的会员还在自顾自的健身……
“阿宏?”苏曼好奇的唤道,接着皱起了眉头:“你有在听人家说话吗?”
“你也就是被逼亲而已,我是真的被逼去相亲了。”柯宏有点没好气的说。
“相亲!?可是……”苏曼顿时就紧张起来了,“你现在大学都还没毕业啊?你家里人就开始逼你去相亲了?这会不会太……”
“我妈做的事,她担心我这辈子都没人喜欢了。”柯宏叹了口气道,苏曼试探着问道:“那,那你相亲的结果,怎么样了?那个女孩,她喜欢你吗?”
柯宏刚准备回答,接着脸上的表情仿佛见了鬼一样。
“那个……你自己问她吧?”柯宏嘶声回道,满脸惊悚的看着苏曼身后。
通过私教教室的玻璃,他能看到孙瑶穿着运动服站在外面,正在东张西望。
孙瑶穿着一件粉色的运动背心,下面是一件白色的短袖打底,下身则是紧身的黑色七分裤,看起来既时尚又充满了青春的活力。而且她的身材也在这身打扮下被凸显的很窈窕。当然,那曲线和苏曼、华殷素比起来就差远了,又不如董清月和秦舒雨那么性感。
柯宏带着苏曼来到了外面,找上了四处观望的孙瑶。
“哎,你在这啊。我还担心我猜错了呢。”孙瑶看到柯宏后,开心地笑道。
“不是,你怎么知道我在这家健身房的?”柯宏皱起了眉头问。
“你那天吃完饭买单的时候,我在你房间里看到了这家健身房的健身卡。”孙瑶抱着胳膊,笑道。b罩杯的胸部被挤出了一抹诱人的沟壑,“然后你是学生,白天要上课,又要在餐馆打工,白天应该没什么时间来健身房,那多半就是晚上来了。我查了一下,这家健身房九点半关门,所以八点来应该能在这里遇到你。”
说着,孙瑶四处环顾着笑道:“这里条件还不错,我也打算在这里办张卡,所以今天特意来现场看看体验一下。你知道,白领还是挺需要定期健身的。”
柯宏也不知道该说什么了,现在华殷素不在这里,他也没人能制得住她。
“这个是?”孙瑶说着,好奇的看了看苏曼问道,“是你喜欢的那女孩吗?的确很不错呢,身材很好,也很漂亮。不过,我认为她不会是我的对手的哦。”
“我……不是……”苏曼有些紧张的说,孙瑶顿时皱起了眉头:“什么啊,这样就慌张起来了吗?你这样可是没法从我手上保住阿宏的哦,我已经做好周密的计划了,接下来就会一步步的开始挖墙脚。你这么没斗志,我会很失望的,因为赢得太简单了。”
“我……那个……”苏曼不知道该说什么,求助的看了看柯宏。
但不等柯宏说话,孙瑶就笑着拉住了苏曼的手,和她向边上走去:“你是这里的私教对吧?给我展示一下这里的项目吧?那些男私教感觉色色的,还是女私教感觉好。”
说着,孙瑶向柯宏挥了挥手:“我把她抢走了哦,待会见。”
第475章 来自全国各地的天才们
看着苏曼求助的眼神,柯宏也无可奈何,他实在不是这个女人的对手。只能说对方的属性天生克他,孙瑶这女孩本来也不是什么可恶至极的人,而且又不来硬的。柯宏一向就是那种吃软不吃硬的人,对方就和他来软的,他根本拿对方没辙。
更别说,孙瑶这个女孩,性格虽然强势,但不至于让人讨厌,又有周密的计划,这就实在让他很烦恼了。
苏曼显然性格远不如孙瑶强势和主动,虽然论姿色,苏曼绝对是胜过孙瑶一筹的。不过这些事,可不是单纯长得漂亮就有用了。
苏曼在孙瑶面前,就像一只饿狼面前的小羊羔似的,瑟瑟发抖。柯宏有些担心,但是人家进了瑜伽教室,加上女孩做某些健身评测时的动作也不方便有男人在边上,所以他也不好跟进去,只能老实的来到了搏击教室等待苏曼从狼口逃脱。
“柯教练?你好像有心事?”这时候,在搏击教室练习的齐邦好奇的问。
柯宏抬起头,这才发现齐邦已经在教室里练习了。
“阿邦?你怎么现在就来了?你不在家多呆几天吗?”柯宏忍不住讶道。
“这个嘛……想来练习呗,对于我来说,保持状态是很重要的,一个多星期不联系的话,身手退步就难办了。”齐邦苦涩地笑道,似乎有什么难言之隐。
“你小子,该不是还没和家里人和好吧?”柯宏皱起了眉头问。
齐邦之前因为破罐子破摔,做了不少蠢事,也导致他跟家里人的关系一直不太好。
“没,倒不是那个……”齐邦有些尴尬的说,“就是……最近,感觉到了瓶颈了。”
“哦?瓶颈?”柯宏饶有兴趣的笑了,抱起了胳膊,“怎么个瓶颈法?”
“就是……以前的练习,总是能清晰的感觉到自己的技术正在进步,但是现在就觉得练习已经没什么用了。”齐邦挠着后脑勺说,“当然,不是说柯教练交给我的东西我已经完全掌握了,大概是因为我没办法更进一步的理解吧,所以……”
“好说。”柯宏笑了,脱掉了自己的外套,然后开始戴上搏击护具,来到了笼子里,“来比划比划,你就知道自己该往哪个方向练习了,我就用侵略如火和难知如阴。”
齐邦点了点头,表情认真起来,两人各自来到笼子角落摆好了架势。
“林教练,就麻烦你来喊停了。”柯宏咧嘴笑道,然后向齐邦勾了勾手指头。但齐邦并不打算贸然攻击,而是小心的围着柯宏游走,寻找机会。因为难知如阴是个反守为攻的技巧,主动攻击如果被对方先抓住机会,那就不太妙了。
齐邦观察了一下情况后,绕到柯宏身后发动了攻击,一记侧踢扫向柯宏下盘。
柯宏抬起右腿,弓起腿部挡住了这一脚,同时双手抱住齐邦的后脑勺,左膝猛地抬起向齐邦面部磕了过去。齐邦略有些惊讶,但这个时候他的动作还卡在扫腿的姿势。
这就是难知如阴的效果,对方攻击的瞬间进行防御同时发动反击,取自截拳道的连消带打的技巧,在发动反击的瞬间,敌人往往还处于前一个动作中,很难反应过来。
不过柯宏这一下稍微有些重,所以延误了一点功夫。齐邦匆忙将双臂挡在面前,勉强挡住了这一击。然而柯宏的这一膝击远远比他想象的要重得多,他的双臂不仅被弹开了,整个人也向后仰倒,加上他这会儿还是扫腿的姿势,顿时一下滑倒在地。
齐邦暗叫不妙,挣扎着试图起身,而柯宏立刻上前压在齐邦身上,抓住他的手腕,抬脚从他肩头跨过,然后向前一个翻滚。齐邦顿时被柯宏压得上半身趴倒在地,但下半身却还是跪在地上,胳膊被柯宏扭住。
他心知这个姿势非常麻烦,因为很难发力对抗,柯宏能很轻易的利用双腿的辅助形成肩固,而用腿部力量形成的肩固,基本上是没法挣脱的。
因此,齐邦赶在肩固成型之前迅速挣扎起来,但是柯宏突然向后倒了下去,顺势旋转身体,瞬间从肩固转化为了十字固。这一波关节枝的变化一气呵成,巧妙的利用了齐邦挣扎的力度来加速形成十字固,其中巧妙只有这笼里笼外几个懂行的人知道。
“你不就是想说人家胖了,还说得这么好听……”苏曼鼓起香腮咕哝道,但看起来还是挺高兴的,“好啦,已经跑了五分钟了,过来跟我做热身运动吧?”
一边热身,苏曼一边和柯宏聊起了她这段时间在山旮旯里的事。总之主要内容是她在那边被逼亲逼得很惨,因为那边是农村里,大家都很早就结婚生子了,和她同龄的女孩孩子都会打酱油了之类的。聊着这话题,加上苏曼那身材,柯宏就忍不住想入非非了。
在这个私教的房间里亲热,感觉好像会很不错啊……柯宏暗自想到。
私教的房间四周是透明的玻璃,但却是单向玻璃,从外面看起来是镜子,但是从里面是能正常的看到外面的,如果在这里面亲热,外面的会员还在自顾自的健身……
“阿宏?”苏曼好奇的唤道,接着皱起了眉头:“你有在听人家说话吗?”
“你也就是被逼亲而已,我是真的被逼去相亲了。”柯宏有点没好气的说。
“相亲!?可是……”苏曼顿时就紧张起来了,“你现在大学都还没毕业啊?你家里人就开始逼你去相亲了?这会不会太……”
“我妈做的事,她担心我这辈子都没人喜欢了。”柯宏叹了口气道,苏曼试探着问道:“那,那你相亲的结果,怎么样了?那个女孩,她喜欢你吗?”
柯宏刚准备回答,接着脸上的表情仿佛见了鬼一样。
“那个……你自己问她吧?”柯宏嘶声回道,满脸惊悚的看着苏曼身后。
通过私教教室的玻璃,他能看到孙瑶穿着运动服站在外面,正在东张西望。
孙瑶穿着一件粉色的运动背心,下面是一件白色的短袖打底,下身则是紧身的黑色七分裤,看起来既时尚又充满了青春的活力。而且她的身材也在这身打扮下被凸显的很窈窕。当然,那曲线和苏曼、华殷素比起来就差远了,又不如董清月和秦舒雨那么性感。
柯宏带着苏曼来到了外面,找上了四处观望的孙瑶。
“哎,你在这啊。我还担心我猜错了呢。”孙瑶看到柯宏后,开心地笑道。
“不是,你怎么知道我在这家健身房的?”柯宏皱起了眉头问。
“你那天吃完饭买单的时候,我在你房间里看到了这家健身房的健身卡。”孙瑶抱着胳膊,笑道。b罩杯的胸部被挤出了一抹诱人的沟壑,“然后你是学生,白天要上课,又要在餐馆打工,白天应该没什么时间来健身房,那多半就是晚上来了。我查了一下,这家健身房九点半关门,所以八点来应该能在这里遇到你。”
说着,孙瑶四处环顾着笑道:“这里条件还不错,我也打算在这里办张卡,所以今天特意来现场看看体验一下。你知道,白领还是挺需要定期健身的。”
柯宏也不知道该说什么了,现在华殷素不在这里,他也没人能制得住她。
“这个是?”孙瑶说着,好奇的看了看苏曼问道,“是你喜欢的那女孩吗?的确很不错呢,身材很好,也很漂亮。不过,我认为她不会是我的对手的哦。”
“我……不是……”苏曼有些紧张的说,孙瑶顿时皱起了眉头:“什么啊,这样就慌张起来了吗?你这样可是没法从我手上保住阿宏的哦,我已经做好周密的计划了,接下来就会一步步的开始挖墙脚。你这么没斗志,我会很失望的,因为赢得太简单了。”
“我……那个……”苏曼不知道该说什么,求助的看了看柯宏。
但不等柯宏说话,孙瑶就笑着拉住了苏曼的手,和她向边上走去:“你是这里的私教对吧?给我展示一下这里的项目吧?那些男私教感觉色色的,还是女私教感觉好。”
说着,孙瑶向柯宏挥了挥手:“我把她抢走了哦,待会见。”
第475章 来自全国各地的天才们
看着苏曼求助的眼神,柯宏也无可奈何,他实在不是这个女人的对手。只能说对方的属性天生克他,孙瑶这女孩本来也不是什么可恶至极的人,而且又不来硬的。柯宏一向就是那种吃软不吃硬的人,对方就和他来软的,他根本拿对方没辙。
更别说,孙瑶这个女孩,性格虽然强势,但不至于让人讨厌,又有周密的计划,这就实在让他很烦恼了。
苏曼显然性格远不如孙瑶强势和主动,虽然论姿色,苏曼绝对是胜过孙瑶一筹的。不过这些事,可不是单纯长得漂亮就有用了。
苏曼在孙瑶面前,就像一只饿狼面前的小羊羔似的,瑟瑟发抖。柯宏有些担心,但是人家进了瑜伽教室,加上女孩做某些健身评测时的动作也不方便有男人在边上,所以他也不好跟进去,只能老实的来到了搏击教室等待苏曼从狼口逃脱。
“柯教练?你好像有心事?”这时候,在搏击教室练习的齐邦好奇的问。
柯宏抬起头,这才发现齐邦已经在教室里练习了。
“阿邦?你怎么现在就来了?你不在家多呆几天吗?”柯宏忍不住讶道。
“这个嘛……想来练习呗,对于我来说,保持状态是很重要的,一个多星期不联系的话,身手退步就难办了。”齐邦苦涩地笑道,似乎有什么难言之隐。
“你小子,该不是还没和家里人和好吧?”柯宏皱起了眉头问。
齐邦之前因为破罐子破摔,做了不少蠢事,也导致他跟家里人的关系一直不太好。
“没,倒不是那个……”齐邦有些尴尬的说,“就是……最近,感觉到了瓶颈了。”
“哦?瓶颈?”柯宏饶有兴趣的笑了,抱起了胳膊,“怎么个瓶颈法?”
“就是……以前的练习,总是能清晰的感觉到自己的技术正在进步,但是现在就觉得练习已经没什么用了。”齐邦挠着后脑勺说,“当然,不是说柯教练交给我的东西我已经完全掌握了,大概是因为我没办法更进一步的理解吧,所以……”
“好说。”柯宏笑了,脱掉了自己的外套,然后开始戴上搏击护具,来到了笼子里,“来比划比划,你就知道自己该往哪个方向练习了,我就用侵略如火和难知如阴。”
齐邦点了点头,表情认真起来,两人各自来到笼子角落摆好了架势。
“林教练,就麻烦你来喊停了。”柯宏咧嘴笑道,然后向齐邦勾了勾手指头。但齐邦并不打算贸然攻击,而是小心的围着柯宏游走,寻找机会。因为难知如阴是个反守为攻的技巧,主动攻击如果被对方先抓住机会,那就不太妙了。
齐邦观察了一下情况后,绕到柯宏身后发动了攻击,一记侧踢扫向柯宏下盘。
柯宏抬起右腿,弓起腿部挡住了这一脚,同时双手抱住齐邦的后脑勺,左膝猛地抬起向齐邦面部磕了过去。齐邦略有些惊讶,但这个时候他的动作还卡在扫腿的姿势。
这就是难知如阴的效果,对方攻击的瞬间进行防御同时发动反击,取自截拳道的连消带打的技巧,在发动反击的瞬间,敌人往往还处于前一个动作中,很难反应过来。
不过柯宏这一下稍微有些重,所以延误了一点功夫。齐邦匆忙将双臂挡在面前,勉强挡住了这一击。然而柯宏的这一膝击远远比他想象的要重得多,他的双臂不仅被弹开了,整个人也向后仰倒,加上他这会儿还是扫腿的姿势,顿时一下滑倒在地。
齐邦暗叫不妙,挣扎着试图起身,而柯宏立刻上前压在齐邦身上,抓住他的手腕,抬脚从他肩头跨过,然后向前一个翻滚。齐邦顿时被柯宏压得上半身趴倒在地,但下半身却还是跪在地上,胳膊被柯宏扭住。
他心知这个姿势非常麻烦,因为很难发力对抗,柯宏能很轻易的利用双腿的辅助形成肩固,而用腿部力量形成的肩固,基本上是没法挣脱的。
因此,齐邦赶在肩固成型之前迅速挣扎起来,但是柯宏突然向后倒了下去,顺势旋转身体,瞬间从肩固转化为了十字固。这一波关节枝的变化一气呵成,巧妙的利用了齐邦挣扎的力度来加速形成十字固,其中巧妙只有这笼里笼外几个懂行的人知道。
