“伸伸腿儿，啊~那是漂亮的股四头肌”
“踢踢脚儿，啊~那是有力的脚底肌”
“撅撅屁股，啊~那是性感的大臀肌”
“呀拉拉嗨~太阳下，我们黑不溜秋，但是我们都很优秀，因为我们都有大肌肉”
“呀拉拉索~月亮下，我们壮得像牛，山岗上仰天一声吼，天下体修都是好朋友”
……
歌声恢宏而嘹亮，饱含深情，激荡天地。
歌声罢，战旗刚好升顶。
青铜古棺里。
柳凡听着体修之歌，不由心潮浮动，灵魂识海震荡。
时隔千年岁月，他终于再次听到了这首歌。
一时间，一阵恍惚，一阵惆怅，万千复杂的心绪涌上心头，仿佛瞬间回到了千年之前。
而外界，随着柳凡心情变化，柳氏神山上，风起云涌，电闪雷鸣，异象不断。
良久后。
柳凡心中长长一叹：“花有重开日，人无再少年，过去的，终究是过去了……”
他睁眼，眸光看向棺材外，看到了子孙们那庄严肃穆的表情，长大了嘴巴放声高唱的模样，不由心中感动。
“世上只有老祖宗好，有老祖宗的子孙是块宝，没老祖宗的子孙是根草！”
“也罢，看子孙们唱的这么卖力，老祖宗岂能不疼爱一下！”
“老祖宗之爱——闻鸡起舞咒，去！”
自从系统升级，他成了老祖宗王之后，变成了宿主。
系统所有的咒术权限对他开放。
此刻，他一个念头，大量的孝敬值扣除，一万多个“闻鸡起舞咒”被他施展了出去。
顿时，广场上，所有刚刚唱完体修之歌的子孙们，一个个身体一震，感觉到一种奇异的清凉气息从脚底板流窜全身。
不待他们回过神来，柳涛院子里的神鸡被柳凡一个意念摄了过来，放在了高高的旗杆上。
神鸡前一秒还在和小黄瓜三寸聊天打屁，眼睛一眨就来到了这里，不由吓得仰头长鸣。
“咯咯咯——！”
鸡鸣声传遍整个广场，嘹亮而清脆。
霎时间，广场上的所有族人同时身子一颤，眸光一缩，大喝一声：“淬体十八式，起！”
顿时，大家一起练了起来，哼哈有声，动作整齐而一致。
而柳涛等人，还有原来主脉族人身上原先的咒术，则被柳凡在一念间暂时取消，也换上了闻鸡起舞咒。
所以，他们也开始闻鸡起舞，练起了淬体十八式。
这是一副惊人的画面。
比之大妈跳小苹果的广场舞更加让人震撼。
九座道场下，巨大的广场上，一万多体修在练习同样一种淬体功法。
他们体型彪悍，人高马大，伸腿，出拳，弯腰，踢脚……动作整齐而有力，充满了力量感和美妙感，身上气血滚滚，一个个实力在不知不觉的增长。
场地最中间，高高的旗杆上。
神鸡眼中满是兴奋的光芒，平日里，它只能操控柳东东一个人练武，但此刻，它发现自己竟然稀里糊涂的“法力大增”，可以操控一万人练武，不由激动到颤抖。
最后，索性来一个金鸡独立的站姿，大红鸡冠子潇洒的一摆，两只翅膀扇起，迎着太阳，仰头再次高高的长鸣一声：“咯咯咯——”
第342章 仰卧起坐和俯卧撑炼体决
柳氏神山上，高高的旗杆顶，神鸡金鸡独立，展翅长鸣。
咒术加持下，广场上，族人们进入了顿悟状态。
他们演练淬体十八式，气血滚滚，肉身之力仿佛上了高速一样，迅速提升。
修为越低的族人，获益越多。
尤其是一些实力相对弱小的支脉族人，此刻一个个头顶白雾蒸腾，聚成了三朵白花，赫然是传说中的三花聚顶。
他们身上的气势一波强过一波，有资质交好的族人，竟然当场突破，实力大增。
他们显然得了极大地好处。
而柳涛等人因为经常被雷劈，武道根基扎实，肉身淬炼无暇，提升不大，反而对淬体十八式有了更深的理解，一招一式间，有了独特的意韵。
柳美美等人，一个个紧身裤，高跟战靴，大长腿，演练淬体十八式格外炫目。
“踢踢脚儿，啊~那是有力的脚底肌”
“撅撅屁股，啊~那是性感的大臀肌”
“呀拉拉嗨~太阳下，我们黑不溜秋，但是我们都很优秀，因为我们都有大肌肉”
“呀拉拉索~月亮下，我们壮得像牛，山岗上仰天一声吼，天下体修都是好朋友”
……
歌声恢宏而嘹亮，饱含深情，激荡天地。
歌声罢，战旗刚好升顶。
青铜古棺里。
柳凡听着体修之歌，不由心潮浮动，灵魂识海震荡。
时隔千年岁月，他终于再次听到了这首歌。
一时间，一阵恍惚，一阵惆怅，万千复杂的心绪涌上心头，仿佛瞬间回到了千年之前。
而外界，随着柳凡心情变化，柳氏神山上，风起云涌，电闪雷鸣，异象不断。
良久后。
柳凡心中长长一叹：“花有重开日，人无再少年，过去的，终究是过去了……”
他睁眼，眸光看向棺材外，看到了子孙们那庄严肃穆的表情，长大了嘴巴放声高唱的模样，不由心中感动。
“世上只有老祖宗好，有老祖宗的子孙是块宝，没老祖宗的子孙是根草！”
“也罢，看子孙们唱的这么卖力，老祖宗岂能不疼爱一下！”
“老祖宗之爱——闻鸡起舞咒，去！”
自从系统升级，他成了老祖宗王之后，变成了宿主。
系统所有的咒术权限对他开放。
此刻，他一个念头，大量的孝敬值扣除，一万多个“闻鸡起舞咒”被他施展了出去。
顿时，广场上，所有刚刚唱完体修之歌的子孙们，一个个身体一震，感觉到一种奇异的清凉气息从脚底板流窜全身。
不待他们回过神来，柳涛院子里的神鸡被柳凡一个意念摄了过来，放在了高高的旗杆上。
神鸡前一秒还在和小黄瓜三寸聊天打屁，眼睛一眨就来到了这里，不由吓得仰头长鸣。
“咯咯咯——！”
鸡鸣声传遍整个广场，嘹亮而清脆。
霎时间，广场上的所有族人同时身子一颤，眸光一缩，大喝一声：“淬体十八式，起！”
顿时，大家一起练了起来，哼哈有声，动作整齐而一致。
而柳涛等人，还有原来主脉族人身上原先的咒术，则被柳凡在一念间暂时取消，也换上了闻鸡起舞咒。
所以，他们也开始闻鸡起舞，练起了淬体十八式。
这是一副惊人的画面。
比之大妈跳小苹果的广场舞更加让人震撼。
九座道场下，巨大的广场上，一万多体修在练习同样一种淬体功法。
他们体型彪悍，人高马大，伸腿，出拳，弯腰，踢脚……动作整齐而有力，充满了力量感和美妙感，身上气血滚滚，一个个实力在不知不觉的增长。
场地最中间，高高的旗杆上。
神鸡眼中满是兴奋的光芒，平日里，它只能操控柳东东一个人练武，但此刻，它发现自己竟然稀里糊涂的“法力大增”，可以操控一万人练武，不由激动到颤抖。
最后，索性来一个金鸡独立的站姿，大红鸡冠子潇洒的一摆，两只翅膀扇起，迎着太阳，仰头再次高高的长鸣一声：“咯咯咯——”
第342章 仰卧起坐和俯卧撑炼体决
柳氏神山上，高高的旗杆顶，神鸡金鸡独立，展翅长鸣。
咒术加持下，广场上，族人们进入了顿悟状态。
他们演练淬体十八式，气血滚滚，肉身之力仿佛上了高速一样，迅速提升。
修为越低的族人，获益越多。
尤其是一些实力相对弱小的支脉族人，此刻一个个头顶白雾蒸腾，聚成了三朵白花，赫然是传说中的三花聚顶。
他们身上的气势一波强过一波，有资质交好的族人，竟然当场突破，实力大增。
他们显然得了极大地好处。
而柳涛等人因为经常被雷劈，武道根基扎实，肉身淬炼无暇，提升不大，反而对淬体十八式有了更深的理解，一招一式间，有了独特的意韵。
柳美美等人，一个个紧身裤，高跟战靴，大长腿，演练淬体十八式格外炫目。