拉拉队女生在一旁琢磨着舞蹈动作。
为了展现出更好的舞姿，把动作拆开一点一点分析。
剩下的同学，纷纷把借来的器材归还。
合并成一支大队伍。
体育老师道；“通过刚刚的几十分钟，我已经看到咱们班同学昂扬的斗志，尤其是两位长跑的男同学，但是我想说的是什么呢？咱们长跑虽然追求速度，但是不是让你下死命往前跑，到了赛场上，万一，我说万一啊，把力气用完了，后面就使不上劲儿了。”
需要控制好节奏，以及良好的耐力。
“像你们两个那样跑，虽然前期跑得快，但是后期如果没了力气，很快就会被其他班的反超过去。到时候，只能干着急。”
体育老师接着补充道；“还有啊，如果实在是坚持不住，能走下来就尽力走下来，如果中途弃权，前面的努力就白费了。还有我要说的，扔铅球需要用巧劲儿，而不是蛮力。你们回家以后都好好练练，平时玩手机玩电脑的时间都拿出来，练练自己报的项目。”
平时时间紧，只顾着写作业背书吃饭，哪还有什么时间玩手机。
“解散！”
学校的艺术楼有专门的舞蹈教室，许楠想着，中午午休，以及最后一节自习课的时候带几个姑娘去练练。
回到班里，第一时间就是把空调打开。
不少后来报名的同学去找田沐填了表格。
饮水机前挤满了人。
许楠讲课很生动，讲课方式独树一帜。平时在她的课堂上，总是幽默有趣。
两节课的时间很快就过去了。
最后一节自习课，不少老师带着自己班的同学到操场训练。
许楠带着几个女生去了艺术楼，叮嘱班长看好班里的纪律。
自习课上一般都会用来写作业，看书。也会有检查的领导从窗外走过，探头看看班里的纪律如何。
这大概是一天中最好的时候了。
作者有话要说：
今天早上是被冻醒的一天，你们也都要注意保暖，昨天听到了一首好好听的歌，分享给你们啦啦啦
纯音乐；wren
有一种很空灵的感觉
喜欢听纯音乐的友友们可以去听一下。
30、八卦
林鹤到家时，发现今天沈绣也在家。
看到儿子放学回来，沈绣走上前道；“今天回来那么快。你们老师给我拍照片了，说你报名参加了运动会，训练也积极。”
林鹤在玄关换了鞋，道；“随便报的。”
“书包重不重？”沈绣走到林鹤身后，准备帮林鹤拿掉书包。
林鹤侧过身，道；“我自己来就行。”
沈绣僵在半空的手收了回去，摩挲着手背道；“你阿嗲今天来视频电话了，问你过得怎么样？”
“挺好的。”林鹤道。
沈绣跟在林鹤身后，道；“别看他平时说话不好听，其实都挺关心你的，还有你舅舅他们，都是刀子嘴豆腐心。”
林鹤停下脚步，侧目，回头看了一眼，毫无波澜。
余光中，沈绣也停下了脚步。
沈绣不再继续说下去，扯开话题道；“快上去换换衣服吧。”
校服在洗衣机里洗干净后，又被扔进烘干机里。
不需要晾晒，在烘干机里烘开即可。
晚饭依旧丰盛。
餐桌上，林宏业问道；“小鹤参加运动会了？”
“嗯。”林鹤安静的吃着饭。
林宏业喜笑颜开道；“都报的什么项目呀？”
“长跑。”
“长跑好啊。”林宏业放下筷子，开始分析道；“长跑有助于长高，对人体各方面都好，不过咱们小鹤那么优秀，随便跑跑，就能碾压一大片人。”
林鹤道；“不一定。”
校园里高手云集。
要想轻而易举的跑过体育特长生，简直天方夜谭。
“小鹤最不需要人担心了。”沈绣道；“下午他外公还问小鹤在这里适应不适应。”
岂料林宏业一声冷笑，道；“你真以为他是关心小鹤？他们一家人都是什么德性你不是不知道，什么叫适应不适应，这里是云城，是小鹤真正的家。”
“话也不能这么说嘛。”沈绣理了理鬓角秀发，道；“毕竟都是一家人，其实打心眼里都关心着咱们呢。”
林宏业没好气道；“一家人？你见过哪有一家人……”
“我吃好了。”林鹤起身打断道；“你们慢慢吃。”
林鹤回了房间，手机放在床头柜上充着电，消息不停的闪烁，他置之不理。
把作业拿出来，伏在桌前，一盏台灯照射着。
钟表上的时间一分一秒过去。
他不想住在家里了。
深夜降临。
从浴室出来时，钟表的时间已经指向十二点。
没有丝毫的困意。
为了展现出更好的舞姿，把动作拆开一点一点分析。
剩下的同学，纷纷把借来的器材归还。
合并成一支大队伍。
体育老师道；“通过刚刚的几十分钟，我已经看到咱们班同学昂扬的斗志，尤其是两位长跑的男同学，但是我想说的是什么呢？咱们长跑虽然追求速度，但是不是让你下死命往前跑，到了赛场上，万一，我说万一啊，把力气用完了，后面就使不上劲儿了。”
需要控制好节奏，以及良好的耐力。
“像你们两个那样跑，虽然前期跑得快，但是后期如果没了力气，很快就会被其他班的反超过去。到时候，只能干着急。”
体育老师接着补充道；“还有啊，如果实在是坚持不住，能走下来就尽力走下来，如果中途弃权，前面的努力就白费了。还有我要说的，扔铅球需要用巧劲儿，而不是蛮力。你们回家以后都好好练练，平时玩手机玩电脑的时间都拿出来，练练自己报的项目。”
平时时间紧，只顾着写作业背书吃饭，哪还有什么时间玩手机。
“解散！”
学校的艺术楼有专门的舞蹈教室，许楠想着，中午午休，以及最后一节自习课的时候带几个姑娘去练练。
回到班里，第一时间就是把空调打开。
不少后来报名的同学去找田沐填了表格。
饮水机前挤满了人。
许楠讲课很生动，讲课方式独树一帜。平时在她的课堂上，总是幽默有趣。
两节课的时间很快就过去了。
最后一节自习课，不少老师带着自己班的同学到操场训练。
许楠带着几个女生去了艺术楼，叮嘱班长看好班里的纪律。
自习课上一般都会用来写作业，看书。也会有检查的领导从窗外走过，探头看看班里的纪律如何。
这大概是一天中最好的时候了。
作者有话要说：
今天早上是被冻醒的一天，你们也都要注意保暖，昨天听到了一首好好听的歌，分享给你们啦啦啦
纯音乐；wren
有一种很空灵的感觉
喜欢听纯音乐的友友们可以去听一下。
30、八卦
林鹤到家时，发现今天沈绣也在家。
看到儿子放学回来，沈绣走上前道；“今天回来那么快。你们老师给我拍照片了，说你报名参加了运动会，训练也积极。”
林鹤在玄关换了鞋，道；“随便报的。”
“书包重不重？”沈绣走到林鹤身后，准备帮林鹤拿掉书包。
林鹤侧过身，道；“我自己来就行。”
沈绣僵在半空的手收了回去，摩挲着手背道；“你阿嗲今天来视频电话了，问你过得怎么样？”
“挺好的。”林鹤道。
沈绣跟在林鹤身后，道；“别看他平时说话不好听，其实都挺关心你的，还有你舅舅他们，都是刀子嘴豆腐心。”
林鹤停下脚步，侧目，回头看了一眼，毫无波澜。
余光中，沈绣也停下了脚步。
沈绣不再继续说下去，扯开话题道；“快上去换换衣服吧。”
校服在洗衣机里洗干净后，又被扔进烘干机里。
不需要晾晒，在烘干机里烘开即可。
晚饭依旧丰盛。
餐桌上，林宏业问道；“小鹤参加运动会了？”
“嗯。”林鹤安静的吃着饭。
林宏业喜笑颜开道；“都报的什么项目呀？”
“长跑。”
“长跑好啊。”林宏业放下筷子，开始分析道；“长跑有助于长高，对人体各方面都好，不过咱们小鹤那么优秀，随便跑跑，就能碾压一大片人。”
林鹤道；“不一定。”
校园里高手云集。
要想轻而易举的跑过体育特长生，简直天方夜谭。
“小鹤最不需要人担心了。”沈绣道；“下午他外公还问小鹤在这里适应不适应。”
岂料林宏业一声冷笑，道；“你真以为他是关心小鹤？他们一家人都是什么德性你不是不知道，什么叫适应不适应，这里是云城，是小鹤真正的家。”
“话也不能这么说嘛。”沈绣理了理鬓角秀发，道；“毕竟都是一家人，其实打心眼里都关心着咱们呢。”
林宏业没好气道；“一家人？你见过哪有一家人……”
“我吃好了。”林鹤起身打断道；“你们慢慢吃。”
林鹤回了房间，手机放在床头柜上充着电，消息不停的闪烁，他置之不理。
把作业拿出来，伏在桌前，一盏台灯照射着。
钟表上的时间一分一秒过去。
他不想住在家里了。
深夜降临。
从浴室出来时，钟表的时间已经指向十二点。
没有丝毫的困意。