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同时，魏东来停球的小技术也特别出色。相比于小哈兰德基本上是用正脚面、脚弓和外脚背停球，魏东来几乎可以用左脚的任意一个部位非常舒服的停球，有两次，他甚至用插花脚的花活儿，将左脚从右腿后面套过去，然后用左脚的脚弓将球非常舒服的停在脚下。
如果在实战中使出这样的招数，会对防守队员造成很大的迷惑性。
虽然所有的一线队队员此时两两搭档，都在进行一样的传球练习，但是小哈兰德这一组却格外引入瞩目。
一方面，魏东来是夏季转会期ac米兰的唯一引援，非常引人注意，大家都想第一时间看看他到底有什么本事，能够得到马尔蒂尼的认可。
另一方面，小哈兰德活泼外向的性格实在招摇，他时不时的大声叫好，也不断引起大家的好奇心。
看了几眼之后，大家也都忍不住有些诧异。虽然魏东来只是在完成常规的传接球练习，但是他精湛的传球技术和扎实的接球功底，还是多少有些出乎大家的预料。
毕竟，对于一个来自中国的球员，大家还是有些发自内心的轻视的。
如今一看，至少在基本功上，魏东来是绝对不在大家之下的。
之后，内斯塔又组织大家进行了几组跑动中的传球和射门练习。
三个队员为一组，先进行两次短传二过一的传球，最后由一个队员完成射门。
魏东来、丹尼尔马尔蒂尼、小哈兰德三个人被分在了一组。
第一组，魏东来再和两个队友进行了两次短传之后，非常舒服的将球传到小哈兰德的脚下，正好赶上他的主力脚左脚，让这个挪威巨人根本不用调整步点，迎球一脚怒射，皮球发出一声吃实部位的「砰」的一声，直飞网窝；
第二组，同样是两次短传之后，魏东来接到丹尼尔的做球，摆动左腿，做出了一个要撇开角度用脚弓推射球门左下角的动作。
当多纳鲁马的重心向右移动的时候，魏东来却脚踝一拐，将球轻松的打进球门右下角；
第三组，小哈兰德传给魏东来的皮球力量有些大，而且角度没有拿捏好，传到了魏东来的身后。
可就在大家认为这次配合会以失败告终，魏东来没有办法再给丹尼尔传球让他完成射门的情况下，魏东来突然出其不意的来了一个插花脚，用左脚脚弓从身后套出来，给丹尼尔传了一个依然落地非常舒服的传球，正好赶上他的右脚，让他轻松射门得分。
“好球……”
这组训练和刚才的传接球训练不一样，大家都是站在一起轮流上场的。
所以大家都看到了这个进球的全过程，不约而同的爆发出一片喝彩声。
而恰尔汗奥卢的眉头却紧锁了起来。
第118章 真不友好
当天训练的最后一个环节是11打11的队内对抗赛。
如果你看过真正的训练，你会发现。其实，各支球队的训练方法大同小异，没有太大的区别，训练科目和训练器材也都几乎一模一样。
只不过，豪门球队对于训练的细节扣的更死，对于要达到的要求也定的更好。
就拿之前的传接球训练来说。
对于一个普通球员来说，如果你能把球停的很稳，离身体很近，不会被对手抢走，这在一支普通球队就是合格的。
可是到了豪门，人家的要求就不是这么简单了，你要根据对手的站位，选择不同的停球力量和停球位置，最好做到能够停球和过人合二为一，减少不必要的停顿。
传球也是一样。
在普通球队，如果你能够把球准确的传到队友脚下，就算是完成任务了。
可是在豪门球队当中，你就必须要考虑到队友跑动的速度，队友的惯用脚是哪只，要争取把球传到队友最舒服的接球位置。
当然，同样的训练科目，豪门球队完成的质量也不一样。
比如，同样是反击，强队的反击速度就更快，让你防不胜防。
同样是贴身紧逼，豪门的球员上抢速度就更快，对抗力量更足。
所以，同样是队内训练，虽然所有的球队都会练，但在ac米兰，对抗赛的强度就绝对不是魏东来在江南立业可以比拟的。
内斯塔分组的时候不是按照主力一组，替补一组，而是采用的混编的办法。
也就是说，主力的锋线和中场，加上替补的后卫线和守门员，这是一组，而替补的锋线和中场，加上主力的后卫线和守门员，这是一组。
这样分组是有道理的。
主力的进攻球员和防守队员实力都强。这样一来，在比赛中就能直接对话，大家都能提高很快；
而替补的进攻和防守队员实力也都相当，在这样的分组原则下，他们会在比赛里直接较量，也会取得最佳的训练效果。
和大多数强队一样，ac米兰主打的阵型是433，这和魏东来在国内踢习惯的4312可不一样。
在433的体系里，两个边锋在攻防两端都要有很强的能力，攻要上的去，守要回的来。
同时，中场球员的能力也需要非常均衡，简单来说，就是能攻善守。
以魏东来为例。
他被分在替补组，也就是说，除了后卫线和门将之外，中前场的6个队员都是常规的替补队员。
他的位置是他擅长的前腰，主要负责进攻的组织。但是，由于433阵型中场只有3个人。
因此，防守时宽度严重不足，要么就需要两个边锋回撤参与防守，要么两个边后卫要及时前提对中场进行保护。
同时，魏东来自己在由攻转守的时候，也要积极跑动，快速靠近对手，或者站好防守位置，阻截对方的快速反击。
这样的防守分工，比他在江南立业可是大太多了。
如果在实战中使出这样的招数，会对防守队员造成很大的迷惑性。
虽然所有的一线队队员此时两两搭档，都在进行一样的传球练习，但是小哈兰德这一组却格外引入瞩目。
一方面，魏东来是夏季转会期ac米兰的唯一引援，非常引人注意，大家都想第一时间看看他到底有什么本事，能够得到马尔蒂尼的认可。
另一方面，小哈兰德活泼外向的性格实在招摇，他时不时的大声叫好，也不断引起大家的好奇心。
看了几眼之后，大家也都忍不住有些诧异。虽然魏东来只是在完成常规的传接球练习，但是他精湛的传球技术和扎实的接球功底，还是多少有些出乎大家的预料。
毕竟，对于一个来自中国的球员，大家还是有些发自内心的轻视的。
如今一看，至少在基本功上，魏东来是绝对不在大家之下的。
之后，内斯塔又组织大家进行了几组跑动中的传球和射门练习。
三个队员为一组，先进行两次短传二过一的传球，最后由一个队员完成射门。
魏东来、丹尼尔马尔蒂尼、小哈兰德三个人被分在了一组。
第一组，魏东来再和两个队友进行了两次短传之后，非常舒服的将球传到小哈兰德的脚下，正好赶上他的主力脚左脚，让这个挪威巨人根本不用调整步点，迎球一脚怒射，皮球发出一声吃实部位的「砰」的一声，直飞网窝；
第二组，同样是两次短传之后，魏东来接到丹尼尔的做球，摆动左腿，做出了一个要撇开角度用脚弓推射球门左下角的动作。
当多纳鲁马的重心向右移动的时候，魏东来却脚踝一拐，将球轻松的打进球门右下角；
第三组，小哈兰德传给魏东来的皮球力量有些大，而且角度没有拿捏好，传到了魏东来的身后。
可就在大家认为这次配合会以失败告终，魏东来没有办法再给丹尼尔传球让他完成射门的情况下，魏东来突然出其不意的来了一个插花脚，用左脚脚弓从身后套出来，给丹尼尔传了一个依然落地非常舒服的传球，正好赶上他的右脚，让他轻松射门得分。
“好球……”
这组训练和刚才的传接球训练不一样，大家都是站在一起轮流上场的。
所以大家都看到了这个进球的全过程，不约而同的爆发出一片喝彩声。
而恰尔汗奥卢的眉头却紧锁了起来。
第118章 真不友好
当天训练的最后一个环节是11打11的队内对抗赛。
如果你看过真正的训练，你会发现。其实，各支球队的训练方法大同小异，没有太大的区别，训练科目和训练器材也都几乎一模一样。
只不过，豪门球队对于训练的细节扣的更死，对于要达到的要求也定的更好。
就拿之前的传接球训练来说。
对于一个普通球员来说，如果你能把球停的很稳，离身体很近，不会被对手抢走，这在一支普通球队就是合格的。
可是到了豪门，人家的要求就不是这么简单了，你要根据对手的站位，选择不同的停球力量和停球位置，最好做到能够停球和过人合二为一，减少不必要的停顿。
传球也是一样。
在普通球队，如果你能够把球准确的传到队友脚下，就算是完成任务了。
可是在豪门球队当中，你就必须要考虑到队友跑动的速度，队友的惯用脚是哪只，要争取把球传到队友最舒服的接球位置。
当然，同样的训练科目，豪门球队完成的质量也不一样。
比如，同样是反击，强队的反击速度就更快，让你防不胜防。
同样是贴身紧逼，豪门的球员上抢速度就更快，对抗力量更足。
所以，同样是队内训练，虽然所有的球队都会练，但在ac米兰，对抗赛的强度就绝对不是魏东来在江南立业可以比拟的。
内斯塔分组的时候不是按照主力一组，替补一组，而是采用的混编的办法。
也就是说，主力的锋线和中场，加上替补的后卫线和守门员，这是一组，而替补的锋线和中场，加上主力的后卫线和守门员，这是一组。
这样分组是有道理的。
主力的进攻球员和防守队员实力都强。这样一来，在比赛中就能直接对话，大家都能提高很快；
而替补的进攻和防守队员实力也都相当，在这样的分组原则下，他们会在比赛里直接较量，也会取得最佳的训练效果。
和大多数强队一样，ac米兰主打的阵型是433，这和魏东来在国内踢习惯的4312可不一样。
在433的体系里，两个边锋在攻防两端都要有很强的能力，攻要上的去，守要回的来。
同时，中场球员的能力也需要非常均衡，简单来说，就是能攻善守。
以魏东来为例。
他被分在替补组，也就是说，除了后卫线和门将之外，中前场的6个队员都是常规的替补队员。
他的位置是他擅长的前腰，主要负责进攻的组织。但是，由于433阵型中场只有3个人。
因此，防守时宽度严重不足，要么就需要两个边锋回撤参与防守，要么两个边后卫要及时前提对中场进行保护。
同时，魏东来自己在由攻转守的时候，也要积极跑动，快速靠近对手，或者站好防守位置，阻截对方的快速反击。
这样的防守分工，比他在江南立业可是大太多了。