“气海境，气如海，万邪不侵，只手断江河！”
“飞天境，意通天，浩然长存，永恒一念间！”
张楚学乖了，不再插言，只是眼角分明看到，这老头说到气海境与飞天境之时，神色之中憧憬混合着失落，复杂之极。
过好了好一会儿，梁无锋才轻叹道：“与你说这些都太远，你已经过了打熬筋骨最佳年龄，如今筋骨已经长开，身子骨底子又弱，如怕连入流都难！”
梅花桩上的张楚这会儿两条腿正酸得跟面条儿一样直发抖，还被这老头打击，心里都琢磨着要不要放弃习武这条路了。
他从来就不是那种能吃苦且坚韧不拔的人，相反，好逸恶劳、三天打鱼两天晒网才是他的本性。
但就在他即将坚持不住的时候，两条腿忽然发热，暖洋洋的，就好像他前世做大保剑，啊呸，洗脚一样。
又酸又涩的感觉一下子就消退了。
他甚至还觉得有几分舒服。
“老夫刚才说到哪儿来着……对了，武道九流！”
“九流名曰通力境，身如铁桶、通全身，能做到将全身的力量凝聚成一点，一拳打出去，便是入了九流。”
“力从何来？”
“无他！”
“血气足、筋骨健而已！”
“桩功为何为武道基础？”
“皆因站桩既能打熬下盘功夫，又可用气血滋润筋骨！”
“你日后每日站桩，只要感觉双腿酸涩、难以为继，便是你的气血已经消耗过半，当立即停止。”
“须知，气血亏损折寿数，强锻筋骨留暗伤，个中利弊，你自权衡！”
“赵昌辉先前言你不缺钱财，稍后老夫会给你开几贴食补方子，你可自行配药进补。”
“待到马步扎到落地生根、不动如山，人推不倒，你的桩功就算是入门了。”
第009章 贫穷使人虚弱
从梁无锋家出来，张楚结合前世的知识，吃力的总结着今日所学。
“按照老头子所说，力气，来源于血气和筋骨。”
“他说我已经过了打熬筋骨的最佳年龄，筋骨已经定型，打熬很艰难，意思不是说无法打熬，应该是事倍功半。”
“如果说十五六岁的少年人，1个单位的血气，能让筋骨变强1分，那我现在，1个单位的血气，估计就只能让筋骨变强05，甚至更少……”
“也就是说，只要我花更多的血气、更多的时间，一样能完成打熬筋骨。”
“血气……”
“从概念上来，应该就是生命力一类的东西吧？”
“身体越强壮的人，气血越足……我的身体养了这么久，感觉倒是和正常人差不多了。”
“还有，上午站桩的时候，双腿的那股热流，和吃东西时候胃里涌入四肢的热流，很相似啊！”
“难道说……”
张楚双眼猛地一亮，“我的金手指，能直接从食物转化成气血之力？”
“还是说，我的金手指，是将食物转化成营养，进而滋补气血之力？”
这段时间以来，他因为担心突然变成大胖子引起别人的注意，没有刻意去通过狂吃来变强壮，但对自己金手指的研究，他却是一天都没有放下。
他现在已经差不多摸清了自己金手指的能力……事实上他也不能确定这真的是他穿越的金手指，还是前身独特的体质。
反正现在他吃东西，米饭馒头和蔬菜这一类的食物，差不多五六分钟就会被消化成热流。
肉类的食物要慢一些，差不多十多分钟的样子。
至于流质的食物，就更快了，几乎是一两分钟，就会被消化得干干净净。
“老头子开了可能滋补血气的药膳方子，也就是说，血气可能通过进补的方式增长……”
“那应该就是后者了，气血之力应该是需要人体转化的。”
“这样说来的话……”
张楚终于里理清了思路，“我完全可以通过用大量的气血，弥补我筋骨定型的劣势啊！”
“妥妥的嗑药流啊！”
气血消耗快，恢复慢。
正常人哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。
没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。
这就限制了初学者练习桩功的时间。
梁无锋今天就跟张楚提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。
“飞天境，意通天，浩然长存，永恒一念间！”
张楚学乖了，不再插言，只是眼角分明看到，这老头说到气海境与飞天境之时，神色之中憧憬混合着失落，复杂之极。
过好了好一会儿，梁无锋才轻叹道：“与你说这些都太远，你已经过了打熬筋骨最佳年龄，如今筋骨已经长开，身子骨底子又弱，如怕连入流都难！”
梅花桩上的张楚这会儿两条腿正酸得跟面条儿一样直发抖，还被这老头打击，心里都琢磨着要不要放弃习武这条路了。
他从来就不是那种能吃苦且坚韧不拔的人，相反，好逸恶劳、三天打鱼两天晒网才是他的本性。
但就在他即将坚持不住的时候，两条腿忽然发热，暖洋洋的，就好像他前世做大保剑，啊呸，洗脚一样。
又酸又涩的感觉一下子就消退了。
他甚至还觉得有几分舒服。
“老夫刚才说到哪儿来着……对了，武道九流！”
“九流名曰通力境，身如铁桶、通全身，能做到将全身的力量凝聚成一点，一拳打出去，便是入了九流。”
“力从何来？”
“无他！”
“血气足、筋骨健而已！”
“桩功为何为武道基础？”
“皆因站桩既能打熬下盘功夫，又可用气血滋润筋骨！”
“你日后每日站桩，只要感觉双腿酸涩、难以为继，便是你的气血已经消耗过半，当立即停止。”
“须知，气血亏损折寿数，强锻筋骨留暗伤，个中利弊，你自权衡！”
“赵昌辉先前言你不缺钱财，稍后老夫会给你开几贴食补方子，你可自行配药进补。”
“待到马步扎到落地生根、不动如山，人推不倒，你的桩功就算是入门了。”
第009章 贫穷使人虚弱
从梁无锋家出来，张楚结合前世的知识，吃力的总结着今日所学。
“按照老头子所说，力气，来源于血气和筋骨。”
“他说我已经过了打熬筋骨的最佳年龄，筋骨已经定型，打熬很艰难，意思不是说无法打熬，应该是事倍功半。”
“如果说十五六岁的少年人，1个单位的血气，能让筋骨变强1分，那我现在，1个单位的血气，估计就只能让筋骨变强05，甚至更少……”
“也就是说，只要我花更多的血气、更多的时间，一样能完成打熬筋骨。”
“血气……”
“从概念上来，应该就是生命力一类的东西吧？”
“身体越强壮的人，气血越足……我的身体养了这么久，感觉倒是和正常人差不多了。”
“还有，上午站桩的时候，双腿的那股热流，和吃东西时候胃里涌入四肢的热流，很相似啊！”
“难道说……”
张楚双眼猛地一亮，“我的金手指，能直接从食物转化成气血之力？”
“还是说，我的金手指，是将食物转化成营养，进而滋补气血之力？”
这段时间以来，他因为担心突然变成大胖子引起别人的注意，没有刻意去通过狂吃来变强壮，但对自己金手指的研究，他却是一天都没有放下。
他现在已经差不多摸清了自己金手指的能力……事实上他也不能确定这真的是他穿越的金手指，还是前身独特的体质。
反正现在他吃东西，米饭馒头和蔬菜这一类的食物，差不多五六分钟就会被消化成热流。
肉类的食物要慢一些，差不多十多分钟的样子。
至于流质的食物，就更快了，几乎是一两分钟，就会被消化得干干净净。
“老头子开了可能滋补血气的药膳方子，也就是说，血气可能通过进补的方式增长……”
“那应该就是后者了，气血之力应该是需要人体转化的。”
“这样说来的话……”
张楚终于里理清了思路，“我完全可以通过用大量的气血，弥补我筋骨定型的劣势啊！”
“妥妥的嗑药流啊！”
气血消耗快，恢复慢。
正常人哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。
没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。
这就限制了初学者练习桩功的时间。
梁无锋今天就跟张楚提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。