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“呦，今儿这心情不错呀，哼着歌儿就进来了啊。”打着游戏的陈光听到于枫的歌声之后，扭过头来对着于枫打趣道。
“嘿，人家这是事业爱情双丰收，怎么样，拿下没，跟咱们的校花约会的如何？”江凯也是凑过来，一拍于枫的肩膀问道。
“不错不错，咳咳，本人以事业为重，所以便不再与你们多言了，明天还要早起呢。”于枫很是得意的对着几人竖起了一个ok的手势说道。
“对了，枫哥，明天早起的时候记得叫我，我也去锻炼一下，跟咱们艺术学院一起往前冲才行。”王东对着于枫伸出拳头来说道。
“好，没问题，一起加油。”于枫说着话也是伸出拳头来与王东轻轻碰在一起。
早上6点，于枫便是起床。
今天夏晓然要回家，所以于枫有一整天的时间可以用在训练之上。
起床之后，于枫便是连带着叫起了王东，王东虽然是费力的挣扎了一下，但是好在也跟着于枫一起起床来。
“不行了，不行了，不跑了啊，你自己跑。”跟着于枫跑了2000米的王东对着还在跑的于枫气喘吁吁的摆手说道。
于枫现在每天的体能训练已经增加到了3000米，而且还是负重训练。
一大早，跟着于枫起床的王东，在跟着于枫做了前面的简单运动之后，跑了2000米也是跟不上于枫的节奏了，跟于枫说了一句之后，便是跑到草地上喘气去了。
而于枫，现在也已经逐渐适应了系统给予的训练强度，跑完了3000米之后虽然也是一身汗，但却不像之前一样气喘吁吁的。
这便是于枫在系统的指导下，自身的体能所增强了一些的缘故。
跑完步之后，于枫又在王东那羡慕且吃惊的目光中做了一系列的蛙跳，俯卧撑以及仰卧起坐等训练后，两个人便是抱着篮球向球场走去。
现如今，于枫有6万元，最想学的是防守，不过需要20万，于枫差的还有点儿远。
倒是两分球，只需要1万元于枫便是可以学习，于枫便是花费1万元将此项目学习。
“宿主：于枫；178米，年龄：19；位置：双能卫；空位三分球：c+罚篮：c，运球：c；突破：d两分球：d+；综合篮球实力：实力不足以评价。”
系统给予于枫的两分球判断情况为d+，这是因为于枫的三分球投篮等级提升了的缘故，两分球与三分球。
在投篮之上，有许多地方都是相通的，因此一上来便是评判如此，倒是也可以理解。
“嘿，你俩怎么也来了？”于枫注意到，叶辰和徐乐也是抱着篮球向着场上走来。
“你练的这么刻苦，我们可不能拖你的后腿啊。”叶辰轻轻一笑的说道。
“放心啊枫哥，我们不会和你抢场地的，知道你要练习投篮，我们三轮流帮你捡球，其他俩人去另外一边训练。”徐乐将手中篮球扔给了于枫开口说道。
随后，于枫开始了自己的投篮训练，先是投三分球，然后又练罚球，最后找了两个位置按照投篮姿势投了200个两分球。
现在，于枫对于系统设计的投篮姿势已经是非常的熟练了，基本上已经可以做到，只要投篮，就是用这新的投篮姿势。
而做到这一切，都是于枫夜以继日辛苦练习投篮的成果。
在于枫投篮的过程中，先是林飞到了篮球场上进行练习。
随后，吴开也到达了篮球场上。最后，整个院篮球队的人都是一大早的到篮球场上进行训练。
而他们的目的都是一样，在院队创造了队史之后，他们还想着更近一步，为学院的篮球队所出一份力，所以要更加努力锻炼。
第26章 带动全队训练
在到达篮球场上之后，看到于枫在场地的一边进行投篮训练，众人都是很有默契的没有打扰他，还轮流的安排人帮助于枫捡球。
虽然没有明说，但是现如今，于枫已经成了学院篮球队之中的最主要核心了，出手权还在吴开和林飞两人的挡拆之前。
投完篮之后，专心的于枫才注意到众人都是到了篮球场上，跟众人简单的打了一个招呼之后，于枫便是开始了突破训练。
由于，于枫在进行突破训练之时，那虚拟人像只有自己能够看到，而且清晰的感受到肉体的碰撞。
不过，在别人眼里，于枫的动作就是有点奇怪了，那感觉就好像是自己在跟自己玩儿篮球一样，一个人打的一会儿变向，一会儿被延误，甚至还被撞的摔倒在地上。
平常于枫进行突破训练的时候，一般只有他自己在场。不过，今天院队的人都来训练，一下子便是引起了大家在场边的围观。
“你们说，枫哥这是在干啥呢？”徐乐抱着篮球，摸着自己的脑门向着众人问道。
“如果没看错的话，好像是在进行突破的练习。”吴开仔细的看着于枫说道。
“这场上是只有他一个人吧，怎么感觉他是在跟人在进行对抗啊。”叶辰说这话的时候感觉起了一层的鸡皮疙瘩，扭过头来对着林飞询问道。
“别乱想，可能这天才都多少有点儿怪癖，反正对他有帮助就好了，行了，咱们也赶紧开始训练。”林飞打断了众人的围观催促道。
不过，虽然是催促着其他人进行训练，林飞还是忍不住朝着于枫的位置处张望了一下，整个人也是不由得打了个冷颤，赶忙的向着场地中跑去。
“果然，天才都是疯子。”这是林飞心中真实的想法。
等于枫练完了系统的这些项目之后，已经是到了上午11点钟。
很整齐的是，虽然今天是周日，但是大家都很有默契的没有去陪女朋友或者去休息，而是选择跟球队待在一起。
因为他们知道，整体实力还是比不上其他球队，虽然他们创造了历史，但是这一切都是主要因为于枫的存在。
而正是因为有于枫的存在，所以他们相信，球队可以走的更远，也很想在于枫的带领下所能够对球队有更多帮助。
“枫哥，你没事儿吧，你天天都是这样练突破的啊？怎么感觉你跟有幻想症一样的啊。”徐乐看到于枫走过来，伸手在于枫的脑袋上摸了摸，向着于枫问道。
“去你的，我这是想象着对手的防守动作，而进行的突破训练。”于枫对着众人有些无力的解释说明道。
虽然是这样说着，但是于枫却在心中琢磨看来以后不能在众人面前进行这种训练了，不然在他们看来自己都跟个「精神病」一样的了。
“嘿，人家这是事业爱情双丰收，怎么样，拿下没，跟咱们的校花约会的如何？”江凯也是凑过来，一拍于枫的肩膀问道。
“不错不错，咳咳，本人以事业为重，所以便不再与你们多言了，明天还要早起呢。”于枫很是得意的对着几人竖起了一个ok的手势说道。
“对了，枫哥，明天早起的时候记得叫我，我也去锻炼一下，跟咱们艺术学院一起往前冲才行。”王东对着于枫伸出拳头来说道。
“好，没问题，一起加油。”于枫说着话也是伸出拳头来与王东轻轻碰在一起。
早上6点，于枫便是起床。
今天夏晓然要回家，所以于枫有一整天的时间可以用在训练之上。
起床之后，于枫便是连带着叫起了王东，王东虽然是费力的挣扎了一下，但是好在也跟着于枫一起起床来。
“不行了，不行了，不跑了啊，你自己跑。”跟着于枫跑了2000米的王东对着还在跑的于枫气喘吁吁的摆手说道。
于枫现在每天的体能训练已经增加到了3000米，而且还是负重训练。
一大早，跟着于枫起床的王东，在跟着于枫做了前面的简单运动之后，跑了2000米也是跟不上于枫的节奏了，跟于枫说了一句之后，便是跑到草地上喘气去了。
而于枫，现在也已经逐渐适应了系统给予的训练强度，跑完了3000米之后虽然也是一身汗，但却不像之前一样气喘吁吁的。
这便是于枫在系统的指导下，自身的体能所增强了一些的缘故。
跑完步之后，于枫又在王东那羡慕且吃惊的目光中做了一系列的蛙跳，俯卧撑以及仰卧起坐等训练后，两个人便是抱着篮球向球场走去。
现如今，于枫有6万元，最想学的是防守，不过需要20万，于枫差的还有点儿远。
倒是两分球，只需要1万元于枫便是可以学习，于枫便是花费1万元将此项目学习。
“宿主：于枫；178米，年龄：19；位置：双能卫；空位三分球：c+罚篮：c，运球：c；突破：d两分球：d+；综合篮球实力：实力不足以评价。”
系统给予于枫的两分球判断情况为d+，这是因为于枫的三分球投篮等级提升了的缘故，两分球与三分球。
在投篮之上，有许多地方都是相通的，因此一上来便是评判如此，倒是也可以理解。
“嘿，你俩怎么也来了？”于枫注意到，叶辰和徐乐也是抱着篮球向着场上走来。
“你练的这么刻苦，我们可不能拖你的后腿啊。”叶辰轻轻一笑的说道。
“放心啊枫哥，我们不会和你抢场地的，知道你要练习投篮，我们三轮流帮你捡球，其他俩人去另外一边训练。”徐乐将手中篮球扔给了于枫开口说道。
随后，于枫开始了自己的投篮训练，先是投三分球，然后又练罚球，最后找了两个位置按照投篮姿势投了200个两分球。
现在，于枫对于系统设计的投篮姿势已经是非常的熟练了，基本上已经可以做到，只要投篮，就是用这新的投篮姿势。
而做到这一切，都是于枫夜以继日辛苦练习投篮的成果。
在于枫投篮的过程中，先是林飞到了篮球场上进行练习。
随后，吴开也到达了篮球场上。最后，整个院篮球队的人都是一大早的到篮球场上进行训练。
而他们的目的都是一样，在院队创造了队史之后，他们还想着更近一步，为学院的篮球队所出一份力，所以要更加努力锻炼。
第26章 带动全队训练
在到达篮球场上之后，看到于枫在场地的一边进行投篮训练，众人都是很有默契的没有打扰他，还轮流的安排人帮助于枫捡球。
虽然没有明说，但是现如今，于枫已经成了学院篮球队之中的最主要核心了，出手权还在吴开和林飞两人的挡拆之前。
投完篮之后，专心的于枫才注意到众人都是到了篮球场上，跟众人简单的打了一个招呼之后，于枫便是开始了突破训练。
由于，于枫在进行突破训练之时，那虚拟人像只有自己能够看到，而且清晰的感受到肉体的碰撞。
不过，在别人眼里，于枫的动作就是有点奇怪了，那感觉就好像是自己在跟自己玩儿篮球一样，一个人打的一会儿变向，一会儿被延误，甚至还被撞的摔倒在地上。
平常于枫进行突破训练的时候，一般只有他自己在场。不过，今天院队的人都来训练，一下子便是引起了大家在场边的围观。
“你们说，枫哥这是在干啥呢？”徐乐抱着篮球，摸着自己的脑门向着众人问道。
“如果没看错的话，好像是在进行突破的练习。”吴开仔细的看着于枫说道。
“这场上是只有他一个人吧，怎么感觉他是在跟人在进行对抗啊。”叶辰说这话的时候感觉起了一层的鸡皮疙瘩，扭过头来对着林飞询问道。
“别乱想，可能这天才都多少有点儿怪癖，反正对他有帮助就好了，行了，咱们也赶紧开始训练。”林飞打断了众人的围观催促道。
不过，虽然是催促着其他人进行训练，林飞还是忍不住朝着于枫的位置处张望了一下，整个人也是不由得打了个冷颤，赶忙的向着场地中跑去。
“果然，天才都是疯子。”这是林飞心中真实的想法。
等于枫练完了系统的这些项目之后，已经是到了上午11点钟。
很整齐的是，虽然今天是周日，但是大家都很有默契的没有去陪女朋友或者去休息，而是选择跟球队待在一起。
因为他们知道，整体实力还是比不上其他球队，虽然他们创造了历史，但是这一切都是主要因为于枫的存在。
而正是因为有于枫的存在，所以他们相信，球队可以走的更远，也很想在于枫的带领下所能够对球队有更多帮助。
“枫哥，你没事儿吧，你天天都是这样练突破的啊？怎么感觉你跟有幻想症一样的啊。”徐乐看到于枫走过来，伸手在于枫的脑袋上摸了摸，向着于枫问道。
“去你的，我这是想象着对手的防守动作，而进行的突破训练。”于枫对着众人有些无力的解释说明道。
虽然是这样说着，但是于枫却在心中琢磨看来以后不能在众人面前进行这种训练了，不然在他们看来自己都跟个「精神病」一样的了。