还是这是个紫色的小瓶子。
把药剂发给每一个人，叶暮道：“喝了吧，这就是这次要你们试的药。”
“这是体质药剂，我特地制作的，不过目前对药效发挥程度和对人体质提升大小，还没有完全确定下来，所以让你们来试药，我们会负责记录你们的身体变化情况。”
“喝完你们就去执行自己的训练吧。”叶暮对顾相林他们五人道，然后对宋晏洲几人招了招手：“你们跟上。”
“卫凌绝留下来看着他们，许如霖跟我一起走。”
接下来的训练，让跟着叶暮的人，一时间不知道说些什么，也不知道她到底在打什么主意。
叶暮把人带到了没有那么多器械的地方，道：“今天第一天，就进行一点最普通的训练，也不需要用上器械。”
“蛙跳知道吧？就在这来回跳吧。不过有速度和时间规定，跳到我满意为止。”
叶暮紧接着说了速度要求和时间要求，让他们立刻开始。
众人一脸懵，什么叫跳到她满意为止？训练不该是按照战士的身体情况进行训练吗？
怎么听起来这么随意。
叶千钧看了叶暮一眼，叶暮没理会他，找了个地方就地坐下道：“开始吧。”
五人既然已经选择了留下，自然会执行叶暮的命令，当即开始了。
叶暮给的要求并不严苛，一开始众人不仅仅是达到了叶暮的时间和速度要求，甚至是远超了出去。
他们着速度，看的卫凌绝都忍不住赞叹。
但是，谁也没想到，叶暮会让他们，就这样跳一整天！
卫凌绝眼看着他们速度慢下来，最后只能堪堪维持叶暮的要求。
顾相林他们完成自己的训练计划之后，浑身是汗的来看叶暮带的人，看的也是一脸懵，甚至有些生气：“你这样，很可能会让他们的腿出问题！”
他们虽然是军中顶尖实力，但到底也还是人！
叶暮这种训练方式，毫无意义。
叶暮扫了他一眼：“既然分了组，就少来我面前指手画脚。不然以后有得你受的。”
顾相林那边的五个人迟早要回到她手里。
要在两个月看见体质药剂的药效，自然得用点与众不同的训练方式。
叶暮看着速度慢下来的五人，对顾相林等人道：“他们今天要跳到晚上十点半，明天继续。你们要是有兴趣，也可参与进来。”
“顾相林一时间说不出话，卫凌绝把今天的训练记录给了叶暮，道：“跳一天了，确实容易出事。”
许如霖倒是没开口，叶暮肯定知道这样不合理，但她为什么还要这么做？
而且卫凌绝既然已经开口提醒了，他也就不用再多说了。
叶暮只是点了点头，道：“不急。”
第225章 那就比吧
当天晚上休息时，宋晏洲他们便已经行走艰难了，不过一个个咬牙撑着，而后叶暮也让卫凌绝和许如霖对他们的双腿做了合理的按摩。
她没学过按摩，只是在一旁看着。
这个训练基地的宿舍很是简陋，是一个大宿舍，他们人少，全都安排在了一起。
只有叶暮一个女同志是单住。
第一天众人都沉默不语，连顾相林都没多说什么，知道对叶暮说了，她也不会理会。
叶暮也没和宋晏洲单独说话，只是叮嘱他们好好休息。
然后就走了。
宋晏洲倒是想送她，站起来就被卫凌绝按了回去。
“行了，你这腿跳一天了，你跟上叶暮，那也是浪费时间，你看她三两步就走远了，你追不上。”
“都睡觉吧。”许如霖点头赞同道。
不过他们刚准备睡觉，顾相林就道：“我说，你们就真的打算让她一直这么胡来？”
“宋晏洲，你不如跟你媳妇好好谈谈。”
“不谈。”宋晏洲躺下闭上眼睡觉，冷声道。
其余几人也躺下了，他们累着呢，腿都快断了，现在半个字不想多说。
只想好好休息放松一下自己的腿。
顾相林等人无话可说，打算不管他们了。
但他也没想到，叶暮第二天还让宋晏洲五人跳了一天。
第三天照样如此，打算不管乐的顾相林坐不住了。直接找上叶暮，他身后还跟着和他同样选择的人。
看这架势是要联名上书了？
叶暮瞅了一眼避开他们，绕到宋晏洲身边。
连续跳了三天，他们已经可以说是强弩之末，连站起来走一步都会倒下。
但仍旧在咬牙坚持着，要执行叶暮的要求。
叶暮过去的时候，宋晏洲刚摔倒在地上，抬眸便看见她的双腿出现在自己视线范围内。
宋晏洲神情异常冰冷，眼眸幽深，双手撑着地面，双腿几乎已经没有力气了，但还是颤巍巍的站了起来，摇摇欲坠又猛地向下跌去。
把药剂发给每一个人，叶暮道：“喝了吧，这就是这次要你们试的药。”
“这是体质药剂，我特地制作的，不过目前对药效发挥程度和对人体质提升大小，还没有完全确定下来，所以让你们来试药，我们会负责记录你们的身体变化情况。”
“喝完你们就去执行自己的训练吧。”叶暮对顾相林他们五人道，然后对宋晏洲几人招了招手：“你们跟上。”
“卫凌绝留下来看着他们，许如霖跟我一起走。”
接下来的训练，让跟着叶暮的人，一时间不知道说些什么，也不知道她到底在打什么主意。
叶暮把人带到了没有那么多器械的地方，道：“今天第一天，就进行一点最普通的训练，也不需要用上器械。”
“蛙跳知道吧？就在这来回跳吧。不过有速度和时间规定，跳到我满意为止。”
叶暮紧接着说了速度要求和时间要求，让他们立刻开始。
众人一脸懵，什么叫跳到她满意为止？训练不该是按照战士的身体情况进行训练吗？
怎么听起来这么随意。
叶千钧看了叶暮一眼，叶暮没理会他，找了个地方就地坐下道：“开始吧。”
五人既然已经选择了留下，自然会执行叶暮的命令，当即开始了。
叶暮给的要求并不严苛，一开始众人不仅仅是达到了叶暮的时间和速度要求，甚至是远超了出去。
他们着速度，看的卫凌绝都忍不住赞叹。
但是，谁也没想到，叶暮会让他们，就这样跳一整天！
卫凌绝眼看着他们速度慢下来，最后只能堪堪维持叶暮的要求。
顾相林他们完成自己的训练计划之后，浑身是汗的来看叶暮带的人，看的也是一脸懵，甚至有些生气：“你这样，很可能会让他们的腿出问题！”
他们虽然是军中顶尖实力，但到底也还是人！
叶暮这种训练方式，毫无意义。
叶暮扫了他一眼：“既然分了组，就少来我面前指手画脚。不然以后有得你受的。”
顾相林那边的五个人迟早要回到她手里。
要在两个月看见体质药剂的药效，自然得用点与众不同的训练方式。
叶暮看着速度慢下来的五人，对顾相林等人道：“他们今天要跳到晚上十点半，明天继续。你们要是有兴趣，也可参与进来。”
“顾相林一时间说不出话，卫凌绝把今天的训练记录给了叶暮，道：“跳一天了，确实容易出事。”
许如霖倒是没开口，叶暮肯定知道这样不合理，但她为什么还要这么做？
而且卫凌绝既然已经开口提醒了，他也就不用再多说了。
叶暮只是点了点头，道：“不急。”
第225章 那就比吧
当天晚上休息时，宋晏洲他们便已经行走艰难了，不过一个个咬牙撑着，而后叶暮也让卫凌绝和许如霖对他们的双腿做了合理的按摩。
她没学过按摩，只是在一旁看着。
这个训练基地的宿舍很是简陋，是一个大宿舍，他们人少，全都安排在了一起。
只有叶暮一个女同志是单住。
第一天众人都沉默不语，连顾相林都没多说什么，知道对叶暮说了，她也不会理会。
叶暮也没和宋晏洲单独说话，只是叮嘱他们好好休息。
然后就走了。
宋晏洲倒是想送她，站起来就被卫凌绝按了回去。
“行了，你这腿跳一天了，你跟上叶暮，那也是浪费时间，你看她三两步就走远了，你追不上。”
“都睡觉吧。”许如霖点头赞同道。
不过他们刚准备睡觉，顾相林就道：“我说，你们就真的打算让她一直这么胡来？”
“宋晏洲，你不如跟你媳妇好好谈谈。”
“不谈。”宋晏洲躺下闭上眼睡觉，冷声道。
其余几人也躺下了，他们累着呢，腿都快断了，现在半个字不想多说。
只想好好休息放松一下自己的腿。
顾相林等人无话可说，打算不管他们了。
但他也没想到，叶暮第二天还让宋晏洲五人跳了一天。
第三天照样如此，打算不管乐的顾相林坐不住了。直接找上叶暮，他身后还跟着和他同样选择的人。
看这架势是要联名上书了？
叶暮瞅了一眼避开他们，绕到宋晏洲身边。
连续跳了三天，他们已经可以说是强弩之末，连站起来走一步都会倒下。
但仍旧在咬牙坚持着，要执行叶暮的要求。
叶暮过去的时候，宋晏洲刚摔倒在地上，抬眸便看见她的双腿出现在自己视线范围内。
宋晏洲神情异常冰冷，眼眸幽深，双手撑着地面，双腿几乎已经没有力气了，但还是颤巍巍的站了起来，摇摇欲坠又猛地向下跌去。