再这样下去，她自己都会不喜欢自己。
明明自己心里已经有了答案，那就是自己不喜欢变胖之后的样子，又为什么还要去问宋温说呢？
哪怕宋温说不介意，她自己也不想要继续让自己曾经辛苦维持的身材，毁于一旦啊。
真是因为和宋温说待在一起的时候，太依赖他了。
导致想从他口中，听到“我不在意你胖，你继续胖下去也没关系”，就可以心安理得地把过去二十几年辛苦维持的身材，都破坏掉。
姜皙经过这一次和宋温说的对话，在心里暗暗地下定决心：
我一定要好好地减肥，锻炼身体。
要把剖腹产后的小肚腩给消灭掉，恢复到生产之前的身材状态，做一个辣妈！
有了这个决定之后，姜皙立即就把自己的想法告诉了宋温说。
宋温说非常支持她，并且询问她：“皙皙，你还要不要我给你做的那些食补餐？”
姜皙连忙摇头：“不要了！”
她怕自己一旦敞开了吃，就会破戒。
听说妈妈要减肥，天赐和天意都很积极地想和姜皙一起去锻炼身体。
姜皙一开始想去健身房，被宋温说给制止了。
宋温说建议说：“皙皙，你之前还不停地生病。”
“现在，你的身体很虚弱。”
“去健身房锻炼，是剧烈运动。”
“你可能承受不了。”
“而且你准备控制饮食，也会让自己的免疫力下降，体质变虚。”
“你还是先做一些不太激烈的运动吧。”
“比如每天散步一个多小时。”
“如果能够坚持下来一个月，再慢慢地增加运动量。”
“等感觉到不怎么累了，再做激烈一些的运动。”
姜皙觉得，宋温说讲得很有道理。
天赐和天意，都自告奋勇地，要陪妈妈一起走路减肥。
姜皙很高兴。
如果自己一个人去走路，抱着减肥的心，她觉得，自己很难坚持下来。
但是，有了天赐和天意陪伴，她就感觉不一样了。
会不那么孤独，也能够当作一项娱乐，坚持下去。
另外，因为姜皙要减肥的原因，宋温说，天赐直接陪着姜皙一起吃健康减脂餐。
第175章 我太胖怎么回复+带她祛疤手术+天赐生日父子给她庆祝
◎谢谢皙皙为我生下三个孩子◎
减肥的时候, 姜皙特别容易焦虑。
每天早上称一次体重，晚上再称一次。
看到体重下降了，就能笑眯眯地好几个小时。
但是，要是体重不降, 甚至还上升了, 她就会垂着嘴角, 一脸阴沉。
脾气天天都像来了大姨妈一样。
这时候, 天赐知道，他不能再跑到妈妈旁边去, 让妈妈给他讲故事了。
因为妈妈心情很差。
他也把天意紧紧管好, 不让他跑出房间，影响妈妈的心情。
恨不得再把天礼的嘴捂上，让他不要哭出来, 再让妈妈心烦了。
因为减肥之后, 姜皙断掉了以前的甜点，甜饮料，还有一些美味的油炸食品，酸辣粉之类的美食。
所以, 她的心情变得很烦躁不安。
幸好, 宋温说和三个孩子，都知道她减肥时期，比平时情绪更加不稳定。
处处都很小心, 避免说错话, 刺激到她。
姜皙在减肥期间, 最喜欢说的话就是：“我太胖了。”
一边说, 一边摸着产后多出来的赘肉, 看着镜子里膨胀了好几个号的自己。
追悔莫及。
这时候, 宋温说会张开双臂，对姜皙说：“来，我称一称。”
然后把姜皙紧紧抱住，轻而易举地抱起来，转一个圈。
宋温说轻松地显示了，姜皙不重。
他很容易就抱起来了。
突然其来的被撩，让姜皙小鹿乱撞。
等到姜皙被宋温说重新放回地面的时候，她想，刚才，自己被宋温说很容易就抱离了地面，她开始觉得，自己是不是其实不胖？
不不不，还是胖的。
应该只是宋温说的力气比较大，而且在安慰自己。
有时候，姜皙的减肥进展，也会有反复。
明明决定了要减肥，结果却因为姨妈造访，心情特别烦躁。
不吃到某个东西，就好像要死了一样。
她心里在激烈地做着斗争：
吃？还是不吃？
吃？
会不会一下子引爆了食欲，让自己吃得比之前还重？
不吃？
她又觉得，自己快要发疯了。
她纠结了很久，都要抓狂了。
宋温说适时地看出了姜皙的情绪，主动提出买东西吃。
这样，姜皙就可以安慰自己：“不是我想吃的，是温说哥让我吃的！”
宋温说开车，带着姜皙来到了超市，让姜皙尽情地购买她想吃的东西。
明明自己心里已经有了答案，那就是自己不喜欢变胖之后的样子，又为什么还要去问宋温说呢？
哪怕宋温说不介意，她自己也不想要继续让自己曾经辛苦维持的身材，毁于一旦啊。
真是因为和宋温说待在一起的时候，太依赖他了。
导致想从他口中，听到“我不在意你胖，你继续胖下去也没关系”，就可以心安理得地把过去二十几年辛苦维持的身材，都破坏掉。
姜皙经过这一次和宋温说的对话，在心里暗暗地下定决心：
我一定要好好地减肥，锻炼身体。
要把剖腹产后的小肚腩给消灭掉，恢复到生产之前的身材状态，做一个辣妈！
有了这个决定之后，姜皙立即就把自己的想法告诉了宋温说。
宋温说非常支持她，并且询问她：“皙皙，你还要不要我给你做的那些食补餐？”
姜皙连忙摇头：“不要了！”
她怕自己一旦敞开了吃，就会破戒。
听说妈妈要减肥，天赐和天意都很积极地想和姜皙一起去锻炼身体。
姜皙一开始想去健身房，被宋温说给制止了。
宋温说建议说：“皙皙，你之前还不停地生病。”
“现在，你的身体很虚弱。”
“去健身房锻炼，是剧烈运动。”
“你可能承受不了。”
“而且你准备控制饮食，也会让自己的免疫力下降，体质变虚。”
“你还是先做一些不太激烈的运动吧。”
“比如每天散步一个多小时。”
“如果能够坚持下来一个月，再慢慢地增加运动量。”
“等感觉到不怎么累了，再做激烈一些的运动。”
姜皙觉得，宋温说讲得很有道理。
天赐和天意，都自告奋勇地，要陪妈妈一起走路减肥。
姜皙很高兴。
如果自己一个人去走路，抱着减肥的心，她觉得，自己很难坚持下来。
但是，有了天赐和天意陪伴，她就感觉不一样了。
会不那么孤独，也能够当作一项娱乐，坚持下去。
另外，因为姜皙要减肥的原因，宋温说，天赐直接陪着姜皙一起吃健康减脂餐。
第175章 我太胖怎么回复+带她祛疤手术+天赐生日父子给她庆祝
◎谢谢皙皙为我生下三个孩子◎
减肥的时候, 姜皙特别容易焦虑。
每天早上称一次体重，晚上再称一次。
看到体重下降了，就能笑眯眯地好几个小时。
但是，要是体重不降, 甚至还上升了, 她就会垂着嘴角, 一脸阴沉。
脾气天天都像来了大姨妈一样。
这时候, 天赐知道，他不能再跑到妈妈旁边去, 让妈妈给他讲故事了。
因为妈妈心情很差。
他也把天意紧紧管好, 不让他跑出房间，影响妈妈的心情。
恨不得再把天礼的嘴捂上，让他不要哭出来, 再让妈妈心烦了。
因为减肥之后, 姜皙断掉了以前的甜点，甜饮料，还有一些美味的油炸食品，酸辣粉之类的美食。
所以, 她的心情变得很烦躁不安。
幸好, 宋温说和三个孩子，都知道她减肥时期，比平时情绪更加不稳定。
处处都很小心, 避免说错话, 刺激到她。
姜皙在减肥期间, 最喜欢说的话就是：“我太胖了。”
一边说, 一边摸着产后多出来的赘肉, 看着镜子里膨胀了好几个号的自己。
追悔莫及。
这时候, 宋温说会张开双臂，对姜皙说：“来，我称一称。”
然后把姜皙紧紧抱住，轻而易举地抱起来，转一个圈。
宋温说轻松地显示了，姜皙不重。
他很容易就抱起来了。
突然其来的被撩，让姜皙小鹿乱撞。
等到姜皙被宋温说重新放回地面的时候，她想，刚才，自己被宋温说很容易就抱离了地面，她开始觉得，自己是不是其实不胖？
不不不，还是胖的。
应该只是宋温说的力气比较大，而且在安慰自己。
有时候，姜皙的减肥进展，也会有反复。
明明决定了要减肥，结果却因为姨妈造访，心情特别烦躁。
不吃到某个东西，就好像要死了一样。
她心里在激烈地做着斗争：
吃？还是不吃？
吃？
会不会一下子引爆了食欲，让自己吃得比之前还重？
不吃？
她又觉得，自己快要发疯了。
她纠结了很久，都要抓狂了。
宋温说适时地看出了姜皙的情绪，主动提出买东西吃。
这样，姜皙就可以安慰自己：“不是我想吃的，是温说哥让我吃的！”
宋温说开车，带着姜皙来到了超市，让姜皙尽情地购买她想吃的东西。