陆楠讶异：你记得这么清楚。
沈如磐笑了笑：这场比赛弥足珍贵，不敢忘记。
也是，那时陆楠和沈如磐刚升上成人组，没有多少国际大赛的经验就迎来冬奥，整个训练周期背负了极大的心理压力，两人常常从天亮练到天黑，一个动作接一个动作苦熬，停下来的时候都快要找不到腰和腿在哪。
痛苦的付出也得到回报，每个动作他和她都掌握得烂熟于心。冰上表演时，从手臂起伏到指尖的细微动作，从两人回眸对视含笑的双眼，再到融情于景自然而然地靠近和拥抱，都说明他们投入了内心最纯真的情感。
一场比赛不仅仅是竞技，也是艺术。
只可惜最高难度动作四周抛跳失败，两人与奖牌失之交臂。
陆楠压下心中的遗憾，冲沈如磐挑下挑眉：你要不要上冰，和我找找当年的感觉？
啊？
去掉所有难度动作，只保留简单的步法及旋转，对你而言应该没问题吧。还是说你静养太久，滑不动了？
真是小瞧人。沈如磐接下挑战，脱掉外套换上冰鞋，滑上冰面。
她的体重控制得极好，依然轻盈纤瘦，再加上长发柔顺地扎在脑后，浅色上衣勾勒着身体曲线，乍看起来不像运动员反而是初学者。陆楠不放心地拉着她的手试滑了一段距离，注意到她脚下用刃灵活，便知他多虑了。
开始吗？他问。
好啊。
顾及身体，两人只滑最后的部分，也就是从弧线变刃步开始。
虽然没有放音乐，《宋家王朝》的比赛也逝去六七年，但艰难且长久的训练形成的肌肉记忆无法被轻易抹去。
所有的动作就像刻入骨子里，十二年时光培养的默契也在动作过程中自发地流露。同步极高的双人旋转、轻松的试托举、不减速直接进入高难度的莫霍克变刃步一切犹如行云流水，一气呵成。
尘封的记忆好像被开启了。她滑行转身，回眸凝向他，嘴角弯弯模样；以及她和他定轴旋转，彼此双手紧扣的热度和力量；还有两人为了保持高度同步，不约而同把呼吸调整成一致的节奏，全都和过去契合。
转眼便是结束部分。
记忆里悲怆音乐在耳边回荡，一连串化繁为简的动作之后，他拥她入怀。
他的头靠在她的胸口，耳朵下面是她加急的心跳。在这似曾相识又难能可贵的一瞬间，他的心脏也跳快了。
沈如磐平复下呼吸，奇怪地问：这不挺顺的吗？哪里衔接不顺？
不闻回答。
她推推怀中人，哎了声。
陆楠放开她，抬头直视她的眼睛，顿了顿才回答：就是感觉不顺，也许是因为最后的结束动作太温情了。
这倒是。沈如磐当年也觉得结束动作太温情，明明《宋家王朝》的主题曲意在表达一出荡气回肠的史歌，最后的拥抱温情脉脉，似乎有点不妥。然而当时没有更好的思路，只能这么决定。
沈如磐思考许久也没有好想法，便说：我再想想，有好建议和你说。
行。
冰上滑行看起来轻松，实际相当耗体力。沈如磐累了，坐在冰上缓解一下，再开口时语气有些感慨：时间过得好快，这居然是七年前的比赛了。
陆楠也坐在她身旁，听她说话。
好遥远。我们那时天天练，练得都要累瘫了，却不敢休息，只能像现在这样坐在冰上歇一歇，而后起来接着练。你说，我们当年是不是太紧张？明明训练时抛四周跳都成功了，为什么正式比赛还是失败？
面对这个疑问，陆楠若有所思片刻，侧过脸看她：说起来，好像就是从那次摔倒开始，你的腰就不太好了。
哪有，你不要胡思乱想。
她安慰他，说完抿唇一笑，嘴角露出两个可爱的梨涡。再加上刚运动完气息不稳，脸颊绯红，鼻尖还有一点晶莹的薄汗。这样的画面会给人错觉，仿佛美好的年少时光又回来了。
陆楠凝视她片刻，想伸手替她拭汗又觉得不妥，起身拉她：起来吧。冰上太冷，当心着凉。
她不用他拉，自己就能站起，活动下脖子又转转腰。
陆楠瞅瞅她这些老态十足的养生动作，欲言又止，末了还是忍不住叹气：如磐，等我比完黄金联赛，暂时退下来陪你养病吧。
为什么？
假如你真是因为当年的原因被我摔坏了，我要对你负责啊。
呸呸。我健康的很。
沈如磐笑了笑：这场比赛弥足珍贵，不敢忘记。
也是，那时陆楠和沈如磐刚升上成人组，没有多少国际大赛的经验就迎来冬奥，整个训练周期背负了极大的心理压力，两人常常从天亮练到天黑，一个动作接一个动作苦熬，停下来的时候都快要找不到腰和腿在哪。
痛苦的付出也得到回报，每个动作他和她都掌握得烂熟于心。冰上表演时，从手臂起伏到指尖的细微动作，从两人回眸对视含笑的双眼，再到融情于景自然而然地靠近和拥抱，都说明他们投入了内心最纯真的情感。
一场比赛不仅仅是竞技，也是艺术。
只可惜最高难度动作四周抛跳失败，两人与奖牌失之交臂。
陆楠压下心中的遗憾，冲沈如磐挑下挑眉：你要不要上冰，和我找找当年的感觉？
啊？
去掉所有难度动作，只保留简单的步法及旋转，对你而言应该没问题吧。还是说你静养太久，滑不动了？
真是小瞧人。沈如磐接下挑战，脱掉外套换上冰鞋，滑上冰面。
她的体重控制得极好，依然轻盈纤瘦，再加上长发柔顺地扎在脑后，浅色上衣勾勒着身体曲线，乍看起来不像运动员反而是初学者。陆楠不放心地拉着她的手试滑了一段距离，注意到她脚下用刃灵活，便知他多虑了。
开始吗？他问。
好啊。
顾及身体，两人只滑最后的部分，也就是从弧线变刃步开始。
虽然没有放音乐，《宋家王朝》的比赛也逝去六七年，但艰难且长久的训练形成的肌肉记忆无法被轻易抹去。
所有的动作就像刻入骨子里，十二年时光培养的默契也在动作过程中自发地流露。同步极高的双人旋转、轻松的试托举、不减速直接进入高难度的莫霍克变刃步一切犹如行云流水，一气呵成。
尘封的记忆好像被开启了。她滑行转身，回眸凝向他，嘴角弯弯模样；以及她和他定轴旋转，彼此双手紧扣的热度和力量；还有两人为了保持高度同步，不约而同把呼吸调整成一致的节奏，全都和过去契合。
转眼便是结束部分。
记忆里悲怆音乐在耳边回荡，一连串化繁为简的动作之后，他拥她入怀。
他的头靠在她的胸口，耳朵下面是她加急的心跳。在这似曾相识又难能可贵的一瞬间，他的心脏也跳快了。
沈如磐平复下呼吸，奇怪地问：这不挺顺的吗？哪里衔接不顺？
不闻回答。
她推推怀中人，哎了声。
陆楠放开她，抬头直视她的眼睛，顿了顿才回答：就是感觉不顺，也许是因为最后的结束动作太温情了。
这倒是。沈如磐当年也觉得结束动作太温情，明明《宋家王朝》的主题曲意在表达一出荡气回肠的史歌，最后的拥抱温情脉脉，似乎有点不妥。然而当时没有更好的思路，只能这么决定。
沈如磐思考许久也没有好想法，便说：我再想想，有好建议和你说。
行。
冰上滑行看起来轻松，实际相当耗体力。沈如磐累了，坐在冰上缓解一下，再开口时语气有些感慨：时间过得好快，这居然是七年前的比赛了。
陆楠也坐在她身旁，听她说话。
好遥远。我们那时天天练，练得都要累瘫了，却不敢休息，只能像现在这样坐在冰上歇一歇，而后起来接着练。你说，我们当年是不是太紧张？明明训练时抛四周跳都成功了，为什么正式比赛还是失败？
面对这个疑问，陆楠若有所思片刻，侧过脸看她：说起来，好像就是从那次摔倒开始，你的腰就不太好了。
哪有，你不要胡思乱想。
她安慰他，说完抿唇一笑，嘴角露出两个可爱的梨涡。再加上刚运动完气息不稳，脸颊绯红，鼻尖还有一点晶莹的薄汗。这样的画面会给人错觉，仿佛美好的年少时光又回来了。
陆楠凝视她片刻，想伸手替她拭汗又觉得不妥，起身拉她：起来吧。冰上太冷，当心着凉。
她不用他拉，自己就能站起，活动下脖子又转转腰。
陆楠瞅瞅她这些老态十足的养生动作，欲言又止，末了还是忍不住叹气：如磐，等我比完黄金联赛，暂时退下来陪你养病吧。
为什么？
假如你真是因为当年的原因被我摔坏了，我要对你负责啊。
呸呸。我健康的很。