蔡徐坤：“跳十遍，五六七走——”
王子异：“这个动作不是往后的，往前可能更好一些……”
莘映光虽没什么表示，节目组也给了他足够多的镜头。
发带少年站在队伍的最前面，全队一起跳时，很容易看出他和其他队友的差别。
后期高光显示了莘映光整个人的舞蹈动作，旁边配字：“每一次练习都要做到完美”。
【卧槽莘映光怎么跳得这么好啊？】
【真的，很明显】
【他的劲用得比别人的多，动作很到位】
蔡徐坤捧着平板，指着上面的录像给钱正昊看：“你看映光这里跳的效果，手是到这里的。”
钱正昊：“噢……”
莘映光：“来。”本来沉默地站在一边，蔡徐坤说完后就拉上钱正昊带他练动作。
【绝了，莘老师霸气上线】
【这个来字我可以】
【一言不合就示范！】
【……呜，是我们的莘老师啊！】
队伍里其他人对莘映光如此评价：“很拼，他真的很拼。”
李让说：“你知道吗？莘映光，很可怕。坤坤教我们，映光就做示范，那个动作效果没得说。”
“又做示范，又练习，一直在跳一直在跳，我好像没听他喊过累，连大气都不喘一口的，体力太好了。”
“如果说之前只是听说，现在这么近的距离，我才知道，他是真的很拼。”
“他什么话都不说，站在那里，就很有感染力，让你把什么都忘了，只记得跟着他练习。”
李让一边说，画面中三百六十度全方位展示了莘映光全力以赴的练习姿态——别人在练习，他是在表演。
c位莘映光，在队伍里就像一个标杆，让其他人都忍不住向他看齐。
“有魔力的男人，我还有点怕他。”
伴随着李让的最后一句话，画面中的莘映光摘下了口罩，屈身扶膝，看着地面轻轻喘气。
镜头缓缓拉近，而少年颊边的一滴汗珠沿着分明的下颔线滑落到下巴尖，打着颤掉下去。
容貌俊秀逼人的少年侧了侧脸，深邃的黑眸恰好望了过来，似与屏幕后的你对视。
节目后期的特效音适时响起，颇有喜剧效果的一句“ol baby~”。
【啊啊啊啊啊啊这个盐光！！！】
【太杀了吧这一眼】
【我可以！！——】
【a，a爆】
【摄影师加鸡腿，一百个！！】
画面中的少年明明只是再普通不过的动作，可他那毫无瑕疵的皮肤，被汗水沾湿的鬓发，微微张开的薄唇，喝水吞咽时涌动的喉结……
运动后热乎乎的少年气，就这样猝不及防地隔着屏幕扑了观众一脸。
【……心动了！！！】
【小光的皮肤怎么这么好啊，又白又嫩，一点毛孔都看不见的，慕了】
【李让说的没错，这真的是个有魔力的男人qaq】
【这个喉结……】
【这特么谁顶得住？告诉我，有谁？？】
【我一直想说，我好喜欢这个发带光，莘老师戴发带也太好看了叭！好帅气一男的！！】
而钱正昊说：“映光哥……像个超人。”
钱正昊在备采间说了一句话后，画面切回他们练习的时候。
莘映光对着镜子，眼神锋利，踩着《drea》的伴奏鼓点，双膝“咚”地撞在地上。
他是在做示范，钱正昊在后面站着，被这一声“咚”得张大了嘴。然后学着莘映光的样子，膝盖一弯，磕在地上之后一脸酸爽。
那龇牙咧嘴的样子还被后期加了个大头特效。
备采间里，钱正昊不好意思地眯眼笑：“给跪了。”
【昊昊哈哈哈哈哈哈梗王】
【真·跪了】
【光崽怎么这么用力呢？注意点身体啊崽听到麻麻的话没有！】
【很帅，也很心疼光光的膝盖】
【护膝麻烦安排一下！！】
然后是二队里的郑锐彬。
同样是在备采间里，他道：“我本来一点斗志都没有的，我整个人就是散的。就是因为蔡徐坤和莘映光，一下子燃起来了。斗志满满。”
“真的炸，蔡徐坤喊拍子，你一看莘映光跳舞，马上就热血起来了。之前我和他争过c位，现在觉得……这个c位，他很看重，应该是比我更合适的。”
【映光难得有一次c位，这次是真的拼了，所有人都看得出来】
【身边有优秀的人的劲真的很重要】
【映光好棒啊！！支持映光！！！】
【这就是我家的小天使，有天赋，优秀，还努力】
【就喜欢这么努力的人，带着身边的人一起向上，转粉了】
【彬彬也要加油啊】
蔡徐坤也郑重肯定：“映光的状态一直很稳定，很棒。”
王子异：“这个动作不是往后的，往前可能更好一些……”
莘映光虽没什么表示，节目组也给了他足够多的镜头。
发带少年站在队伍的最前面，全队一起跳时，很容易看出他和其他队友的差别。
后期高光显示了莘映光整个人的舞蹈动作，旁边配字：“每一次练习都要做到完美”。
【卧槽莘映光怎么跳得这么好啊？】
【真的，很明显】
【他的劲用得比别人的多，动作很到位】
蔡徐坤捧着平板，指着上面的录像给钱正昊看：“你看映光这里跳的效果，手是到这里的。”
钱正昊：“噢……”
莘映光：“来。”本来沉默地站在一边，蔡徐坤说完后就拉上钱正昊带他练动作。
【绝了，莘老师霸气上线】
【这个来字我可以】
【一言不合就示范！】
【……呜，是我们的莘老师啊！】
队伍里其他人对莘映光如此评价：“很拼，他真的很拼。”
李让说：“你知道吗？莘映光，很可怕。坤坤教我们，映光就做示范，那个动作效果没得说。”
“又做示范，又练习，一直在跳一直在跳，我好像没听他喊过累，连大气都不喘一口的，体力太好了。”
“如果说之前只是听说，现在这么近的距离，我才知道，他是真的很拼。”
“他什么话都不说，站在那里，就很有感染力，让你把什么都忘了，只记得跟着他练习。”
李让一边说，画面中三百六十度全方位展示了莘映光全力以赴的练习姿态——别人在练习，他是在表演。
c位莘映光，在队伍里就像一个标杆，让其他人都忍不住向他看齐。
“有魔力的男人，我还有点怕他。”
伴随着李让的最后一句话，画面中的莘映光摘下了口罩，屈身扶膝，看着地面轻轻喘气。
镜头缓缓拉近，而少年颊边的一滴汗珠沿着分明的下颔线滑落到下巴尖，打着颤掉下去。
容貌俊秀逼人的少年侧了侧脸，深邃的黑眸恰好望了过来，似与屏幕后的你对视。
节目后期的特效音适时响起，颇有喜剧效果的一句“ol baby~”。
【啊啊啊啊啊啊这个盐光！！！】
【太杀了吧这一眼】
【我可以！！——】
【a，a爆】
【摄影师加鸡腿，一百个！！】
画面中的少年明明只是再普通不过的动作，可他那毫无瑕疵的皮肤，被汗水沾湿的鬓发，微微张开的薄唇，喝水吞咽时涌动的喉结……
运动后热乎乎的少年气，就这样猝不及防地隔着屏幕扑了观众一脸。
【……心动了！！！】
【小光的皮肤怎么这么好啊，又白又嫩，一点毛孔都看不见的，慕了】
【李让说的没错，这真的是个有魔力的男人qaq】
【这个喉结……】
【这特么谁顶得住？告诉我，有谁？？】
【我一直想说，我好喜欢这个发带光，莘老师戴发带也太好看了叭！好帅气一男的！！】
而钱正昊说：“映光哥……像个超人。”
钱正昊在备采间说了一句话后，画面切回他们练习的时候。
莘映光对着镜子，眼神锋利，踩着《drea》的伴奏鼓点，双膝“咚”地撞在地上。
他是在做示范，钱正昊在后面站着，被这一声“咚”得张大了嘴。然后学着莘映光的样子，膝盖一弯，磕在地上之后一脸酸爽。
那龇牙咧嘴的样子还被后期加了个大头特效。
备采间里，钱正昊不好意思地眯眼笑：“给跪了。”
【昊昊哈哈哈哈哈哈梗王】
【真·跪了】
【光崽怎么这么用力呢？注意点身体啊崽听到麻麻的话没有！】
【很帅，也很心疼光光的膝盖】
【护膝麻烦安排一下！！】
然后是二队里的郑锐彬。
同样是在备采间里，他道：“我本来一点斗志都没有的，我整个人就是散的。就是因为蔡徐坤和莘映光，一下子燃起来了。斗志满满。”
“真的炸，蔡徐坤喊拍子，你一看莘映光跳舞，马上就热血起来了。之前我和他争过c位，现在觉得……这个c位，他很看重，应该是比我更合适的。”
【映光难得有一次c位，这次是真的拼了，所有人都看得出来】
【身边有优秀的人的劲真的很重要】
【映光好棒啊！！支持映光！！！】
【这就是我家的小天使，有天赋，优秀，还努力】
【就喜欢这么努力的人，带着身边的人一起向上，转粉了】
【彬彬也要加油啊】
蔡徐坤也郑重肯定：“映光的状态一直很稳定，很棒。”