罗正就不一样，原地疯狂跳高之后，整个人都瘫在了地上，用手支撑身体，拖着自己无法动弹的下半身往前爬，边爬边说：“y god……腿软死了……”
（网友：在地上爬，看起来好励志啊，身残志坚！）
李希侃语重心长地对出来后的罗正说：“我发现你好弱。你知道我刚才在里面，我真的是闲庭信步走出来了。”
话是这么说。
可接下来李希侃的片段表明，他在镜子上写完“一生只活一次，我不怕什么”之后，被突然出现的女鬼吓得双手僵在身前蹦出了房间。
（网友：我第一次知道闲庭信步是这个意思。）
林超泽尤其特别，在镜子中见到女鬼之后，开始飙高音并原地疯狂高抬腿，节目后期还很皮地用《opera2》的高音配上林超泽高抬腿尖叫的05倍速，简直不能更搭。
（网友：这个背景音乐真棒哈哈哈哈哈）
……
而无一例外，大家都惨叫得很起劲。并且还有一个共同点——他们把马克笔摔成了一只千锤百炼的马克笔。
【不得不说笔和玻璃的质量真好！】
【这群偶像都有个隐藏技能，就是弹跳力惊人】
【一个比一个跳得高】
【这个环节是练弹跳能力和高音的吧】
【跳得高，喊得也是真高】
【高音就是这么练出来的啊！】
【半夜在被我里笑出猪叫我妈还以为我疯了】
……
还有好些感情受到了欺骗的练习生，愤愤控诉这不人道的环节。
徐圣恩贴着墙角蹲下，弱小无助又可怜：“不是说好了是一个感人的环节吗？为什么现在变得这么恐怖啊？”
韩沐伯：“所有人回去都跟我讲……”
“很感人什么，你到时候会因为什么，会哭。”尤长靖对着镜头凭空捆了一巴掌，气哼哼地走了，临走还回头，“……哭个大头鬼！”
——来自一个被吓得喊着“这什么呀”把女鬼的假发扯走的尤长靖。
【尤长靖你跑就跑，把人家头发扒下来干嘛？】
【笑得肚子疼】
【妈呀我眼泪都笑出来了】
【尤长靖太可爱了，还骗我，抡死你】
【谁骗的尤长靖哈哈哈哈哈哈哈】
【注意了，这是个煽情趴（敲黑板）】
【保密工作做得好啊！】
【练习生之间互骗互吓才是最好玩的！岳岳亲自戴假发吓木子洋笑死我了哈哈哈哈哈】
总而言之……
【新一期表情包出来了。】
当然，也有没有被观众们收获到惊恐表情包的练习生。
比如，问女鬼“去吃饭吗”的林彦俊、反过来扮鬼脸吓镜中工作人员的周锐，以及指着女鬼气势汹汹问导演“这真人是哪个姐姐？她卸了妆我要找她聊聊”的卜凡。
其中，莘映光在没有表情包的练习生之列又显得颇为特殊。
因为他虽不像其他人一样被吓到起飞，但也没有冷静到保持神志清醒的地步。
这件事，莘映光每每想起来，都相当不忍直视。
要是有练习生敢在他面前提，无论关系多好，他肯定是要冷下脸来拒绝这个话题的。
甚至阴影深重到，在被吓的当晚，莘映光就特地在镜像世界悄悄围观了其他所有练习生被吓到失态的场景，以寻求心理慰藉。
（莘映光：闭嘴！）
……
事情是这样的。
莘映光还以为这是个严肃认真的环节，在镜子前说完“我记得三个月前我写的是‘机会是留给有准备的人的’，写在这里，然后选了d评级”之后，就开始写字。
他写的是：“莘映光，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
他分作了两行来写。
勾画上句号的瞬间，“啪”一声，周遭陷入黑暗。
刹那间，莘映光想到的竟不是断电之类的可能性，而是……
时间，是不是时间到了？
他要走了吗？
他要离开这个世界了吗？
猛然消失的光明，好像在一瞬间切断了莘映光和这个世界的所有联系，他心一坠，甚至开始质疑自己的存在。
而后，镜子边缘的光逐渐亮起。
莘映光还没来得及松一口气，他在镜子里见到自己透明的身影的同时，见到了另外一个人。
脸色惨白、唇边淌血的长发女人，咧着嘴对他阴森森地笑。
天打雷劈，莘映光脑子轰的一下。
持笔的手僵住了，身体也僵住了。
女鬼狞笑着，越来越近，然后“哗”地一声凄厉的尖啸，状似疯狂地扑在了镜面上，离莘映光只有咫尺的距离。
莘映光愣愣地站着。
镜子后的女鬼见他没什么反应，不叫也不动弹，心里有些纳闷。不过马上，新一波袭击又来了。
（网友：在地上爬，看起来好励志啊，身残志坚！）
李希侃语重心长地对出来后的罗正说：“我发现你好弱。你知道我刚才在里面，我真的是闲庭信步走出来了。”
话是这么说。
可接下来李希侃的片段表明，他在镜子上写完“一生只活一次，我不怕什么”之后，被突然出现的女鬼吓得双手僵在身前蹦出了房间。
（网友：我第一次知道闲庭信步是这个意思。）
林超泽尤其特别，在镜子中见到女鬼之后，开始飙高音并原地疯狂高抬腿，节目后期还很皮地用《opera2》的高音配上林超泽高抬腿尖叫的05倍速，简直不能更搭。
（网友：这个背景音乐真棒哈哈哈哈哈）
……
而无一例外，大家都惨叫得很起劲。并且还有一个共同点——他们把马克笔摔成了一只千锤百炼的马克笔。
【不得不说笔和玻璃的质量真好！】
【这群偶像都有个隐藏技能，就是弹跳力惊人】
【一个比一个跳得高】
【这个环节是练弹跳能力和高音的吧】
【跳得高，喊得也是真高】
【高音就是这么练出来的啊！】
【半夜在被我里笑出猪叫我妈还以为我疯了】
……
还有好些感情受到了欺骗的练习生，愤愤控诉这不人道的环节。
徐圣恩贴着墙角蹲下，弱小无助又可怜：“不是说好了是一个感人的环节吗？为什么现在变得这么恐怖啊？”
韩沐伯：“所有人回去都跟我讲……”
“很感人什么，你到时候会因为什么，会哭。”尤长靖对着镜头凭空捆了一巴掌，气哼哼地走了，临走还回头，“……哭个大头鬼！”
——来自一个被吓得喊着“这什么呀”把女鬼的假发扯走的尤长靖。
【尤长靖你跑就跑，把人家头发扒下来干嘛？】
【笑得肚子疼】
【妈呀我眼泪都笑出来了】
【尤长靖太可爱了，还骗我，抡死你】
【谁骗的尤长靖哈哈哈哈哈哈哈】
【注意了，这是个煽情趴（敲黑板）】
【保密工作做得好啊！】
【练习生之间互骗互吓才是最好玩的！岳岳亲自戴假发吓木子洋笑死我了哈哈哈哈哈】
总而言之……
【新一期表情包出来了。】
当然，也有没有被观众们收获到惊恐表情包的练习生。
比如，问女鬼“去吃饭吗”的林彦俊、反过来扮鬼脸吓镜中工作人员的周锐，以及指着女鬼气势汹汹问导演“这真人是哪个姐姐？她卸了妆我要找她聊聊”的卜凡。
其中，莘映光在没有表情包的练习生之列又显得颇为特殊。
因为他虽不像其他人一样被吓到起飞，但也没有冷静到保持神志清醒的地步。
这件事，莘映光每每想起来，都相当不忍直视。
要是有练习生敢在他面前提，无论关系多好，他肯定是要冷下脸来拒绝这个话题的。
甚至阴影深重到，在被吓的当晚，莘映光就特地在镜像世界悄悄围观了其他所有练习生被吓到失态的场景，以寻求心理慰藉。
（莘映光：闭嘴！）
……
事情是这样的。
莘映光还以为这是个严肃认真的环节，在镜子前说完“我记得三个月前我写的是‘机会是留给有准备的人的’，写在这里，然后选了d评级”之后，就开始写字。
他写的是：“莘映光，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
他分作了两行来写。
勾画上句号的瞬间，“啪”一声，周遭陷入黑暗。
刹那间，莘映光想到的竟不是断电之类的可能性，而是……
时间，是不是时间到了？
他要走了吗？
他要离开这个世界了吗？
猛然消失的光明，好像在一瞬间切断了莘映光和这个世界的所有联系，他心一坠，甚至开始质疑自己的存在。
而后，镜子边缘的光逐渐亮起。
莘映光还没来得及松一口气，他在镜子里见到自己透明的身影的同时，见到了另外一个人。
脸色惨白、唇边淌血的长发女人，咧着嘴对他阴森森地笑。
天打雷劈，莘映光脑子轰的一下。
持笔的手僵住了，身体也僵住了。
女鬼狞笑着，越来越近，然后“哗”地一声凄厉的尖啸，状似疯狂地扑在了镜面上，离莘映光只有咫尺的距离。
莘映光愣愣地站着。
镜子后的女鬼见他没什么反应，不叫也不动弹，心里有些纳闷。不过马上，新一波袭击又来了。