第1714章 集体授课
接下来，又有人过来敬酒，夹菜，叶少风则是只管享受就行了。
很快，一顿饭吃完。
到了收拾碗筷的时候，一群人抢着去厨房收拾碗筷。
“给你们半个小时的准备时间，七点整，我们准时授课。
由于人数比较多，我不可能照顾到每一个人，你们有什么疑问的话，到时候一定及时提出来。”
方珞璎看了看时间，说道。
“好的，珞璎姐！”
众人纷纷答应一声。
收拾完之后，练习舞蹈的女孩子各自回了自己的房间。
至于那些第一次来歌舞团的人，则是在叶少风的陪同下，开始了在院子里乱逛。
歌舞团的驻地的景色很是漂亮，各种花花草草修剪的也很别致。
众人一起徜徉在绿茵小道上，彼此说笑着，打闹着，很是轻松。
众人慢悠悠地逛了一圈，时间也到了。
在林馨的带领下，众人一起前往舞蹈练功室。
为了这次授课，林馨刻意准备出一间最大的练功房。
推开房门一看，地面上摆满了密密麻麻的蒲团。
而且，练功室内好像有一股若有若无的香味。
每一个蒲团上都坐了一个人，就连那些女保镖也各自选了一个位置，坐在了最后面。
尽管杨彩怡，房晓晴等人已经完成了玉女诀的入门，但是她们还是选择过来再听一遍。
毕竟这种机会很是难得。
叶少风抽动了鼻子，仔细分辨，他总觉得这股香气十分的特别，却也十分的熟悉。
“不用问了，这就是你送我的那块香料。
我听珞璎说，修炼玉女诀的时候需要平心静气。
而我这块香料，就有这种平心静气的作用，所以我就把它拿了出来，用在了这个场合。”
苏茗秀解释道。
“哦，怪不得呢，我说这香味怎么这么好闻，原来是我买的！”
叶少风臭屁的说道。
“哈哈，少风哥哥，脸皮真厚哪有这么夸自己的。”
“王婆卖瓜，自卖自夸！”
“不过有一说一，这香味真的很好闻，(⊙o⊙)哇，我好喜欢。”
一众女孩子叽叽喳喳起来。
男人的厚脸皮，逗的一众女人哈哈大笑。
这种人说笑归说笑，但还是各自找了位置坐下。
等到落座的时候，还是能够分出主次的。
叶家大院的女人基本上坐在了最前排。
其次是四合院。
把那些练舞蹈的女孩子很自觉的坐在了后面。
见到众人都落座，方珞璎缓缓的走到了最前面，在对面的蒲团坐了下来。
“大家好，接下来的日子，由我来传授大家玉女诀。
我在这里先交代一下玉女诀的来历。
玉女诀是我们方家的家传武学，向来都是传女不传男。
之所以会传女不传男，并不是因为对男性有歧视，而是玉女诀只适合女人修炼。
……”
方珞璎娓娓道来，将玉女诀的来历以及修炼的好处先说了一下。
当女人听到可以美容驻颜，甚至可以让人青春不老的时候，一个个的脸上都出现了意动的神情。
尽管她们之前就已经听说了类似的话，但内心还是忍不住激动。
没办法，玉女诀对于女人的吸引力实在是太大了。
试问天底下有哪个女人不希望自己容颜不老，不希望自己变得漂漂亮亮？
而玉女诀就可以做到。
“珞璎姐，那以后我们是喊你师父呢，还是喊你珞璎姐呢？”
牛娜娜好奇的问道。
“咱们之间都是姐妹，不存在什么师父不师父，以后啊，你们都可以喊我珞璎姐。”
方珞璎说道。
“嘻嘻，这样最好，还是珞璎姐喊着舒服。”
牛娜娜嘻嘻的笑了起来。
“接下来，我开始正式讲述。
第一步。我先教你们玉女诀吐纳呼吸的法门，这个法门配合打坐入定，可以让修炼玉诀起到事半功倍的作用。”
听到方珞璎如此说，众人纷纷打起了精神，竖起了耳朵。
就连在一旁旁听的叶少风也不例外。
是的，叶少风在一旁旁听呢。
虽然他不能练，但是他就是好奇。
“玉女诀所说的吐纳，其实就是呼吸。
其要诀就是……
练功前期前期要做到意守关元，即呼和吸时意念想着关元穴的地方。
所谓的关元穴就在肚脐下四指的地方。”
方珞璎一边教。一边指出重点，比划着手势。
“练功中期：吸气时，意守长强，长强穴得气，清气沿督脉上升，气冲百会；
呼气时，气沿任脉下降，气沉会阴，一吸一呼一周天，即循小周天。
小周天之后则是大周天。
……”
方珞璎很快就进入了正式的传授环节。
整个传授过程，方珞璎尽可能的讲一些大家都听得懂的话。
就算有不懂的地方，她也会停下来亲自指点。
看得出，她教的是尽心尽力。
等到所有人都学会最基本的呼吸吐纳呼吸法之后。
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“接下来大家按照我刚才教的方法进行吐纳呼吸，在这个过程中，你们会感受到身体内有气的存在。
这就是气感。
当你们感受到的时候，第一时间告诉我。
明白了吗？”
方珞璎交代道。
“明白了，璎珞姐！”
众人一起回答。
然后，
所有人按照方珞璎的要求开始了练习。
看着逐渐进入状态的众人，方珞璎的脸上露出了微笑。
不愧是被叶少风改造过的女人，果然一个个全都是天赋异禀。
方珞璎看到众人的表现非常满意。
很快，所有的人都入定了，除了叶少风。
那些已经完成入门的杨彩怡等人，她们入定的更快，同样借着这个机会修炼起了功。
叶少风按照方珞璎教授的方式大概试了一下，他感觉到一丝别扭。
怎么说呢，身体内的内劲似乎在排斥异己。
甚至叫嫌弃。
叶少风就这么突兀的有了这种感觉。
于是，叶少风果断放弃了。
这样一来，叶少风反而没事干了。
同样没事干的还有方珞璎。
看到所有的学员都沉浸于修炼，方珞璎也变得无事可干。
坐在最后一排的叶少风一下子盯上了方珞璎。
他对着方珞璎轻轻的勾了勾手指。
方珞璎抿了抿唇，看了看一片安静的学员。
她乖乖的来到了叶少风身边。
叶少风一伸手将她揽在了怀里，大手变得不老实起来。
“少风，不能出声的，否则会打扰到她们。”
方珞璎用只有两个人能听到的微弱声音说道。
“都入定了，哪有那么容易醒来。
若是怕惊扰到她们，那也好办啊，你千万要忍住！”
叶少风理所当然的说道。
“……”
方珞璎瞬间变得无语起来。
这男人太坏了。
可是，她好
很快，一顿饭吃完。
到了收拾碗筷的时候，一群人抢着去厨房收拾碗筷。
“给你们半个小时的准备时间，七点整，我们准时授课。
由于人数比较多，我不可能照顾到每一个人，你们有什么疑问的话，到时候一定及时提出来。”
方珞璎看了看时间，说道。
“好的，珞璎姐！”
众人纷纷答应一声。
收拾完之后，练习舞蹈的女孩子各自回了自己的房间。
至于那些第一次来歌舞团的人，则是在叶少风的陪同下，开始了在院子里乱逛。
歌舞团的驻地的景色很是漂亮，各种花花草草修剪的也很别致。
众人一起徜徉在绿茵小道上，彼此说笑着，打闹着，很是轻松。
众人慢悠悠地逛了一圈，时间也到了。
在林馨的带领下，众人一起前往舞蹈练功室。
为了这次授课，林馨刻意准备出一间最大的练功房。
推开房门一看，地面上摆满了密密麻麻的蒲团。
而且，练功室内好像有一股若有若无的香味。
每一个蒲团上都坐了一个人，就连那些女保镖也各自选了一个位置，坐在了最后面。
尽管杨彩怡，房晓晴等人已经完成了玉女诀的入门，但是她们还是选择过来再听一遍。
毕竟这种机会很是难得。
叶少风抽动了鼻子，仔细分辨，他总觉得这股香气十分的特别，却也十分的熟悉。
“不用问了，这就是你送我的那块香料。
我听珞璎说，修炼玉女诀的时候需要平心静气。
而我这块香料，就有这种平心静气的作用，所以我就把它拿了出来，用在了这个场合。”
苏茗秀解释道。
“哦，怪不得呢，我说这香味怎么这么好闻，原来是我买的！”
叶少风臭屁的说道。
“哈哈，少风哥哥，脸皮真厚哪有这么夸自己的。”
“王婆卖瓜，自卖自夸！”
“不过有一说一，这香味真的很好闻，(⊙o⊙)哇，我好喜欢。”
一众女孩子叽叽喳喳起来。
男人的厚脸皮，逗的一众女人哈哈大笑。
这种人说笑归说笑，但还是各自找了位置坐下。
等到落座的时候，还是能够分出主次的。
叶家大院的女人基本上坐在了最前排。
其次是四合院。
把那些练舞蹈的女孩子很自觉的坐在了后面。
见到众人都落座，方珞璎缓缓的走到了最前面，在对面的蒲团坐了下来。
“大家好，接下来的日子，由我来传授大家玉女诀。
我在这里先交代一下玉女诀的来历。
玉女诀是我们方家的家传武学，向来都是传女不传男。
之所以会传女不传男，并不是因为对男性有歧视，而是玉女诀只适合女人修炼。
……”
方珞璎娓娓道来，将玉女诀的来历以及修炼的好处先说了一下。
当女人听到可以美容驻颜，甚至可以让人青春不老的时候，一个个的脸上都出现了意动的神情。
尽管她们之前就已经听说了类似的话，但内心还是忍不住激动。
没办法，玉女诀对于女人的吸引力实在是太大了。
试问天底下有哪个女人不希望自己容颜不老，不希望自己变得漂漂亮亮？
而玉女诀就可以做到。
“珞璎姐，那以后我们是喊你师父呢，还是喊你珞璎姐呢？”
牛娜娜好奇的问道。
“咱们之间都是姐妹，不存在什么师父不师父，以后啊，你们都可以喊我珞璎姐。”
方珞璎说道。
“嘻嘻，这样最好，还是珞璎姐喊着舒服。”
牛娜娜嘻嘻的笑了起来。
“接下来，我开始正式讲述。
第一步。我先教你们玉女诀吐纳呼吸的法门，这个法门配合打坐入定，可以让修炼玉诀起到事半功倍的作用。”
听到方珞璎如此说，众人纷纷打起了精神，竖起了耳朵。
就连在一旁旁听的叶少风也不例外。
是的，叶少风在一旁旁听呢。
虽然他不能练，但是他就是好奇。
“玉女诀所说的吐纳，其实就是呼吸。
其要诀就是……
练功前期前期要做到意守关元，即呼和吸时意念想着关元穴的地方。
所谓的关元穴就在肚脐下四指的地方。”
方珞璎一边教。一边指出重点，比划着手势。
“练功中期：吸气时，意守长强，长强穴得气，清气沿督脉上升，气冲百会；
呼气时，气沿任脉下降，气沉会阴，一吸一呼一周天，即循小周天。
小周天之后则是大周天。
……”
方珞璎很快就进入了正式的传授环节。
整个传授过程，方珞璎尽可能的讲一些大家都听得懂的话。
就算有不懂的地方，她也会停下来亲自指点。
看得出，她教的是尽心尽力。
等到所有人都学会最基本的呼吸吐纳呼吸法之后。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“接下来大家按照我刚才教的方法进行吐纳呼吸，在这个过程中，你们会感受到身体内有气的存在。
这就是气感。
当你们感受到的时候，第一时间告诉我。
明白了吗？”
方珞璎交代道。
“明白了，璎珞姐！”
众人一起回答。
然后，
所有人按照方珞璎的要求开始了练习。
看着逐渐进入状态的众人，方珞璎的脸上露出了微笑。
不愧是被叶少风改造过的女人，果然一个个全都是天赋异禀。
方珞璎看到众人的表现非常满意。
很快，所有的人都入定了，除了叶少风。
那些已经完成入门的杨彩怡等人，她们入定的更快，同样借着这个机会修炼起了功。
叶少风按照方珞璎教授的方式大概试了一下，他感觉到一丝别扭。
怎么说呢，身体内的内劲似乎在排斥异己。
甚至叫嫌弃。
叶少风就这么突兀的有了这种感觉。
于是，叶少风果断放弃了。
这样一来，叶少风反而没事干了。
同样没事干的还有方珞璎。
看到所有的学员都沉浸于修炼，方珞璎也变得无事可干。
坐在最后一排的叶少风一下子盯上了方珞璎。
他对着方珞璎轻轻的勾了勾手指。
方珞璎抿了抿唇，看了看一片安静的学员。
她乖乖的来到了叶少风身边。
叶少风一伸手将她揽在了怀里，大手变得不老实起来。
“少风，不能出声的，否则会打扰到她们。”
方珞璎用只有两个人能听到的微弱声音说道。
“都入定了，哪有那么容易醒来。
若是怕惊扰到她们，那也好办啊，你千万要忍住！”
叶少风理所当然的说道。
“……”
方珞璎瞬间变得无语起来。
这男人太坏了。
可是，她好