谌羽告诉小鸟的，只是极乐净土歌词方面，至于歌曲，他则是保证极乐净土歌曲旋律不会是威风堂堂那般，至于舞蹈，因为太过特殊的关系，谌羽就没有演示给她看了。
让他跳极乐净土舞蹈，这跟让他穿女装一样，辣眼睛
〈你们要的极乐净土来了，这次极乐净土谌羽可是会亲身参与哟，至于怎样个亲身参与法，尽请期待吧〉(未完待续。)
279 前辈，你有女朋友吗？
吃完饭，谌羽回厨房收拾的时候，小鸟咬着牙将过膝袜和鞋子穿上。
虽然在穿的时候，左脚还是挺疼的，可这股疼痛完全没有之间那么痛了，咬咬牙，小鸟还是坚持了过去。
再麻烦谌羽的话，等会估计又会很尴尬。
小鸟现在才反应过来，谌羽当时为什么会突然揍自己。
那个时候前辈之所以这样做，很大可能就是让自己冷静下来。
如果等到谌羽前辈帮自己穿上的话
估计谌羽前辈又要揍自己一下让其冷静下来。
等到谌羽厨房收拾完毕回到客厅时，小鸟已经整理好。
“不多休息会？”
看到已经整理好，随时都准备离开的小鸟，谌羽问着。
刚刚才吃完饭，小鸟就表现出着急离开的样子，谌羽出言挽留。
现在天色刚黑，时间的话也才七点左右，而之前看到阴沉的天气担心下雨，到现在都没有丝毫下雨的迹象。
刚刚在厨房的时候，谌羽透过窗子朝外望去，发现不知什么时候，天色已经没有之前那么阴沉了。
“前辈，不用了，今天已经够麻烦你了。”
小鸟说着试图向前走一小步，发现现在自己能走路了，之前可是走一下就非常疼的。
前辈的话，还是以前那样值得让人相信。
在换冰块的时候，谌羽边换还边轻揉着小鸟红肿周围的地方。别单纯的认为这是谌羽在占小鸟便宜，他这样做只是为了疏通血脉，让小鸟崴脚而红肿的地方，更快的消散下去。
谌羽为什么会这样做，完全是因为自己穿越前跟一位中医老师傅学的。
崴到脚这样事，谁不会遇到两三次，特别是谌羽，穿越前不喜欢运动的，一崴到脚顿时像个尸体一样，倒在地上动都不想动。
不想动的原因就是动一下太疼了，而谌羽又是那种平时特别怕疼之人，所以为了将疼痛减到自己能接受的程度，谌羽去跟一位老中医学了下按摩消肿手法，虽然这个手法他只学到了个皮毛，但应对小鸟这事，还是没有问题的。
“那你等等。”
谌羽告诉小鸟的，只是极乐净土歌词方面，至于歌曲，他则是保证极乐净土歌曲旋律不会是威风堂堂那般，至于舞蹈，因为太过特殊的关系，谌羽就没有演示给她看了。
让他跳极乐净土舞蹈，这跟让他穿女装一样，辣眼睛
〈你们要的极乐净土来了，这次极乐净土谌羽可是会亲身参与哟，至于怎样个亲身参与法，尽请期待吧〉(未完待续。)
279 前辈，你有女朋友吗？
吃完饭，谌羽回厨房收拾的时候，小鸟咬着牙将过膝袜和鞋子穿上。
虽然在穿的时候，左脚还是挺疼的，可这股疼痛完全没有之间那么痛了，咬咬牙，小鸟还是坚持了过去。
再麻烦谌羽的话，等会估计又会很尴尬。
小鸟现在才反应过来，谌羽当时为什么会突然揍自己。
那个时候前辈之所以这样做，很大可能就是让自己冷静下来。
如果等到谌羽前辈帮自己穿上的话
估计谌羽前辈又要揍自己一下让其冷静下来。
等到谌羽厨房收拾完毕回到客厅时，小鸟已经整理好。
“不多休息会？”
看到已经整理好，随时都准备离开的小鸟，谌羽问着。
刚刚才吃完饭，小鸟就表现出着急离开的样子，谌羽出言挽留。
现在天色刚黑，时间的话也才七点左右，而之前看到阴沉的天气担心下雨，到现在都没有丝毫下雨的迹象。
刚刚在厨房的时候，谌羽透过窗子朝外望去，发现不知什么时候，天色已经没有之前那么阴沉了。
“前辈，不用了，今天已经够麻烦你了。”
小鸟说着试图向前走一小步，发现现在自己能走路了，之前可是走一下就非常疼的。
前辈的话，还是以前那样值得让人相信。
在换冰块的时候，谌羽边换还边轻揉着小鸟红肿周围的地方。别单纯的认为这是谌羽在占小鸟便宜，他这样做只是为了疏通血脉，让小鸟崴脚而红肿的地方，更快的消散下去。
谌羽为什么会这样做，完全是因为自己穿越前跟一位中医老师傅学的。
崴到脚这样事，谁不会遇到两三次，特别是谌羽，穿越前不喜欢运动的，一崴到脚顿时像个尸体一样，倒在地上动都不想动。
不想动的原因就是动一下太疼了，而谌羽又是那种平时特别怕疼之人，所以为了将疼痛减到自己能接受的程度，谌羽去跟一位老中医学了下按摩消肿手法，虽然这个手法他只学到了个皮毛，但应对小鸟这事，还是没有问题的。
“那你等等。”
谌羽告诉小鸟的，只是极乐净土歌词方面，至于歌曲，他则是保证极乐净土歌曲旋律不会是威风堂堂那般，至于舞蹈，因为太过特殊的关系，谌羽就没有演示给她看了。
让他跳极乐净土舞蹈，这跟让他穿女装一样，辣眼睛
〈你们要的极乐净土来了，这次极乐净土谌羽可是会亲身参与哟，至于怎样个亲身参与法，尽请期待吧〉(未完待续。)
279 前辈，你有女朋友吗？
吃完饭，谌羽回厨房收拾的时候，小鸟咬着牙将过膝袜和鞋子穿上。
虽然在穿的时候，左脚还是挺疼的，可这股疼痛完全没有之间那么痛了，咬咬牙，小鸟还是坚持了过去。
再麻烦谌羽的话，等会估计又会很尴尬。
小鸟现在才反应过来，谌羽当时为什么会突然揍自己。
那个时候前辈之所以这样做，很大可能就是让自己冷静下来。
如果等到谌羽前辈帮自己穿上的话
估计谌羽前辈又要揍自己一下让其冷静下来。
等到谌羽厨房收拾完毕回到客厅时，小鸟已经整理好。
“不多休息会？”
看到已经整理好，随时都准备离开的小鸟，谌羽问着。
刚刚才吃完饭，小鸟就表现出着急离开的样子，谌羽出言挽留。
现在天色刚黑，时间的话也才七点左右，而之前看到阴沉的天气担心下雨，到现在都没有丝毫下雨的迹象。
刚刚在厨房的时候，谌羽透过窗子朝外望去，发现不知什么时候，天色已经没有之前那么阴沉了。
“前辈，不用了，今天已经够麻烦你了。”
小鸟说着试图向前走一小步，发现现在自己能走路了，之前可是走一下就非常疼的。
前辈的话，还是以前那样值得让人相信。
在换冰块的时候，谌羽边换还边轻揉着小鸟红肿周围的地方。别单纯的认为这是谌羽在占小鸟便宜，他这样做只是为了疏通血脉，让小鸟崴脚而红肿的地方，更快的消散下去。
谌羽为什么会这样做，完全是因为自己穿越前跟一位中医老师傅学的。
崴到脚这样事，谁不会遇到两三次，特别是谌羽，穿越前不喜欢运动的，一崴到脚顿时像个尸体一样，倒在地上动都不想动。
不想动的原因就是动一下太疼了，而谌羽又是那种平时特别怕疼之人，所以为了将疼痛减到自己能接受的程度，谌羽去跟一位老中医学了下按摩消肿手法，虽然这个手法他只学到了个皮毛，但应对小鸟这事，还是没有问题的。
“那你等等。”
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谌羽为什么会这样做，完全是因为自己穿越前跟一位中医老师傅学的。
崴到脚这样事，谁不会遇到两三次，特别是谌羽，穿越前不喜欢运动的，一崴到脚顿时像个尸体一样，倒在地上动都不想动。
不想动的原因就是动一下太疼了，而谌羽又是那种平时特别怕疼之人，所以为了将疼痛减到自己能接受的程度，谌羽去跟一位老中医学了下按摩消肿手法，虽然这个手法他只学到了个皮毛，但应对小鸟这事，还是没有问题的。
“那你等等。”