“你?还是用刃模糊。”

    回到场边喝水的时候,张珏听到这么一句话,他转头一看,就看到一个满头白发、穿着红色羽绒服,看起来像个红气球的老爷爷平静的看着他,老花镜折射出一抹白光。

    见张珏看过来,老爷爷继续说道:“你?不用执着于滑多快,先把脚下?的用刃使清楚,以前你?就是飚速太过,才会导致常常失控,最后在赛场上平地摔。”

    张珏愣了一下?:“呃,您是?”

    谁啊?

    老爷爷顿了一下?,气哼哼的回道:“我是鹿照升!你?个臭小子!连我都不认得了?”

    张珏吓得上身后仰,直接一屁股坐地上,手手颤抖的指着他。

    “你?、你?骗人!鹿教练明明是个瘦巴巴又凶巴巴的老头子!”

    就算你?是老爷爷,挺着这么大的肚子冒充我的启蒙教练也太过分了!

    退役发福的鹿教练发现即使多年未见,张小玉这个熊孩子依然浑身散发着欠打的气息。

    但接着他又?发现一件有趣的事情。

    他知道张珏是易胖体?质,偏偏继父许岩又是个大厨,喂孩子时特别用心,他妈妈更是疼孩子到每次来接孩子下?课时,先把人拉一边,摸出一个装着骨头汤的保温杯,让张珏喝了暖身子。

    所以张珏在鹿教练那里学习的时候,其实是个比没减肥的许德拉还圆的小肉团子,大概也是屁屁肉太多了,所以摔了也不怕疼。

    但是现在,已经离开赛场四个月的张珏却依然保持着算得上瘦的体?型,以张珏的体?质来说,他绝对是控制饮食了。

    这只能说明一件事。

    小时候总是对花滑不上心?的张小玉,至今心?中仍有?不甘。

    作者有话要说:下一更是营养液加更,在晚上12点前。

    退役发福的安西哦不鹿教练上线。

    捋一遍时间线

    3月中旬,张珏比完世锦赛回国,回国后立刻进行了膝关节镜手术,这是微创手术,伤害比其他大手术要小。

    6月中旬,歇足了三个月的张珏才开始恢复走动,而且他才十五六岁的年纪,生长发育阶段的孩子,身体的新陈代谢也快,所以恢复力是处于人生峰值的,之前文里的柴医生也说过,手术后能恢复到什么程度,和伤号的体质有关,张珏正好是体质最强的那一批,他不仅年轻,还是底子超好的运动员。

    7月中旬,国内测试赛结束,运动员们开始准备新赛季,张珏此时已经恢复到可以爬3米墙、扒窗户的程度。

    而距离2014年2月份举办的索契冬奥,还有整整七个月。

    顺便一提,当年张珏四年没滑冰,正式回归训练是10年1月左右,然后他在七个月后,在测试赛上把其他同龄人,甚至是比他更大的小将们揍得爬不起来。

    如果张珏真的没法在七个月里恢复过来,鹿教练也不会在孩子读高三的紧要关头带他训练啊……鹿教练只是严厉,但不会刻意耽误一个孩子的前途(他又不是反派),但正是他晓得小玉是个要强的性子,而且小玉曾当着全世界冰迷的面,在世锦赛的冰场上为花滑而哭,所以在意识到小玉有机会赶上奥运的时候,鹿教练才会指导小玉。

    第118章 左利(营养液八更 修)

    “你3岁半开始上冰,但正式跟我上课是在4岁,你小子特别那时候外号大玉和大胖,上第一节 课的时候和一?起上课的邻居二胖用不知道哪来的粉笔在墙上画水兵月。”

    那个水兵月丑到了所有无?辜路人。

    “你在6岁的时候完成第一个陆地2a,但那时候我不许你在冰上练这个,怕你的骨头受不了,然后你朝我做鬼脸拍屁股,被你妈妈看见?了,提到冰场边揍了一?顿,当?时冰场里放的音乐是席琳.迪翁的《我心永恒》,你妈妈打你屁股的节奏完美契合音乐。”

    张珏的手手再次颤抖起来。

    “你在7岁那年完成了2lz+2t的连跳,然后在尝试一?边挖鼻孔一?边跳跃时摔了一?跤,下巴破了个口子,流了不少血,我抱着你去了医院,缝了五针。”

    明明是天赋最高的,但张珏永远都是训练时受伤最多的,因为天赋高和胆子大,张珏在鹿教练的印象里一?直是个啥动作都敢挑战的傻大胆。

    鹿教练教了张珏整整四年,也被他气了四年,给他?收拾烂摊子四年,鹿教练这么?多年还忘不了张小玉,和张小玉是他平生教过的最皮的孩子也有关系。

    如果张珏仅仅是天赋高,他?只会为张珏退出花滑而遗憾,但张珏还天天调皮捣蛋,花式闯祸,所以张珏放弃花滑的时候,鹿教练不仅遗憾,内心还产生了一?种“看来我不用少活几年了”的错觉。

    沈流、张俊宝、宋城等教练要是知道鹿教练的想法,大概会握着他?的手热泪盈眶,大呼一声知己。

    而错觉之?所以是错觉,就是因为终有一?天,他?和张珏还是要落在彼此的手上。

    张珏捂着脸:“别说了别说了!我承认你是鹿教练了!”

    经过一?番自证,主要是鹿教练口齿清晰、条理分明的将张的黑历史说出来后,张珏终于承认面前这个胖爷爷是他幼时的花滑启蒙教练了。

    鹿教练,张珏的童年阴影,为了让他老老实实练基础动作,无?数次把张珏的耳朵都念麻,而且拥有张青燕女士授权的“他?的屁股随便揍”权利的鹿教练,大名叫鹿照升,1942年生。

    鹿教练身世其实很不错,母亲出生于南洋华侨商人家庭,他?也自小就被送到美国念书,并因此接触到了跳台滑雪项目,本来前途大好,结果大二那年摔成了骨折,只好退出跳台滑雪项目,之?后又进入了大学冰球队。

    冰球号称是冰上项目最彪悍的一?项,彪悍之?处在于别的项目打架是犯规,冰球打架却符合规则,各大队伍甚至会专门招揽擅长打架的队员进入队伍中,然后在必要的时候,逮着对面的主力暴揍,当?然了,对面负责打架的也会掩护主力顺便打回来。

    尤其是那种非职业联赛,打起来更黑,而因为肤色的关系,鹿教练那时候就是队里负责打架的,打到三十多岁不想打了,就干脆继承家产,回国支援祖国的体育事业,在上世纪八十年代为国内培养了不少滑雪人才,临近退休的时候他?自觉精力下滑,就到h市开了个初级滑冰班,教一?些小孩子。

    张俊宝、沈流、张珏的基础都是和这位打的,前两者进入省队时就以基础好而被教练们看好,张珏皮了点,基础没打稳,可他的跳跃技术规范也是国际赛场公认的。

    当?然了,他?们三个还有个共同特点,就是比较性格比较倔强,而且总会在某些需要打架的时刻展现出一股彪悍劲,估计也是受鹿教练这位前冰球执行者(冰球队负责打架人员的称呼)的影响。

    别看张珏曾经捂着没有门牙的嘴,和妈妈大闹不想继续练花滑,然后再也不来上鹿教练的课了,但那只是他8岁时候的事情,如今七、八年过去了,张珏吃完了基础不牢的亏,也懂了鹿教练当?年的苦心。

    所以这对曾经的师徒聊了起来。

    鹿教练和张珏感叹:“因为你那个天赋是看得着的好,所以我那时候对你特别严,希望能让你有朝一?日成为世界级的选手,对一个孩子来说,这份严厉的确是重了。”

    张珏连忙:“哪里哪里,其实您当年完全可以更严一?点的,我这人的性子我自己知道,是欠揍。”

    光看当?年他祸害二胖的劲儿就可以知道张珏小时候真不是啥好孩子,要没张女士提着晾衣架追着跑,凭他机灵的小脑瓜、旺盛的精力,还不晓得能闯出多少祸。

    比如小学二年级那年,要不是张女士察觉的早,张珏差点就拉着二胖去水库那边玩水了。

    顺带一?提,二胖不会游泳,所以拉他?去水库玩水的死亡风险不是一般的高,张珏长大后回想都替二胖捏了把冷汗,就二胖那吨位,他?要是沉下去,张珏可拉不起来。

    接着张珏从鹿教练那里得知他现在正在这家商业冰场做兼职,说白了,每天待家里过退休的日子也没什么?意思,还不如出来干点活,反而精神好些。

    老爷子和张珏感叹:“我年纪越来越大,每年要参加的朋友的葬礼也越来越多,日子冷清,还不如看小孩子调调皮,可惜我现在跑不动了,也没法追着熊孩子跑。”

    曾经被追着跑的张珏真心诚意的感叹:“您多动动是对的,人啊,就是要能吃能动才有活力。”

    然后等第二天,张珏补完课就又上这来了。

    他?戴着口罩和帽子,在冰上主要练滑行,偶尔旋转一下,以往张珏是右利手,所以无论滑行、旋转、跳跃,其实都是逆时针转圈,如今他?的右脚僵得很,干脆就换成了顺时针。

    嗯,也就是一个右利手,硬生生在练左利手的技能。

    其实这么?玩还挺难的,张珏以往也看过顺时针选手的节目,其中最厉害的一?个的最高难度跳跃是3a,艺术表现力也很好,算是准一?线的水平,但基本没资格和张珏交手,而白叶冢庆子则练出了可以做两种方向的旋转的能力。

    彼时张珏觉得左利手选手的战斗力也就那样吧,现在亲身这么?玩,才发觉其中的难度。

    白叶冢庆子虽然跳跃不如她姐,但在旋转方面的天赋恐怕更佳啊。

    自然,因为换了个方向,哪怕底子再好,以至于张珏看起来越发像个业余花滑选手,第一周他尝试着用顺时针去跳1a,三天才成功落冰,第二周他试着去跳两周,这次花了五天。

    在冰场的其他人看来,两周就玩出了两周跳绝对是天才无?误,别看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难,实际上业余爱好者能玩出2a,已经是大佬无误。

    鹿教练在这期间指导了张珏的滑行。

    “身为一?个在一线待过的运动员,你明明滑行天赋不差,总是能滑着滑着来个平地摔,和很多原因有关。”

    “首先是你的关节灵活柔韧过头了,偏偏你的力量不足,基础滑行训练没练好,所以滑着滑着就会失去对这种灵活度过高的关节的控制,其次,你的性格太急,能滑得快你就不会选择慢,最后,你没有跳跃高度,所以为了让跳跃美观拿到更高的goe,你会选择尽全力加快滑速,以此获得跳跃远度。”

    三个因素压下来,就造成了张珏滑速超高,但脚下功夫马虎常常失控的毛病。

    鹿教练给他?的建议就是,放慢滑,跟随音乐的节奏做规定图形,用水磨工夫去打磨。

    反正张珏重伤初愈,甚至已经没再比赛了,那就不必像以往一?样进行大强度的跳跃训练,把时间丢给滑行也没什么?。

    张珏也真的有耐心按他?说的做,毕竟人都到冰上来了,跳跃不能老是做,可不就往其他方向下功夫么。

    至于张珏的旋转轴心问题,就更好抓了,在比赛中,每次换旋转姿态时二次加速是一个加分项,所以张珏在保持旋转姿态的同时必须善用离心力去加快转速,现在也舍弃旋转的转速,专心练轴心。

    鹿教练:“我在你5岁的时候就和你说过,旋转时必须要注意自己的身体重?心压在一个点,但你没听,于是旋转的发力方式一?开始就有毛病,反正你现在发育得原有轴心也扔了,那就重?新确立一?个新的重?心,慢慢练吧。”

    老爷子的训练并不累人,偶尔指点张珏两句,就去给其他小朋友上课了,但每一句都能恰好补上张珏的弱点。

    按着他?给的法子去做了一?个月,张珏发现自己的旋转轴心果然稳了不少,起码不像以前一?样,转着转着就偏10公分以上,哪怕柔韧再好,贝尔曼掰得再利索,裁判看到他那个轴心都顶多给个3级。

    但张珏其实并不太理解,鹿教练为何会给他?这个曾经叛逆的徒弟指点,平心而论,张珏要是有那么皮、最后还说退出就退出的徒弟,早就懒得继续理会了。

    也许是随着年龄的增长,鹿教练的脾气变好了?

    就张珏来这个商业冰场玩以来,他?发现初级班里也不乏调皮的小朋友,但是和他?当?年一比,全是个顶个的乖宝宝,所以鹿教练对他们也是慈眉善目的,仿佛一?个白发佛。

    当?年鹿教练执教张珏的时候,可是标标准准的白发魔,咆哮起来,张珏的耳膜都被震的嗡嗡响。

    当?然了,挨完骂,该皮还是会继续皮的,恐怕鹿教练当?年那么瘦,和他?在咆哮熊孩子时消耗了太多卡路里也有关系吧。

    就这么?练了一?个多月,大概是九月的时候,一?些b级赛就开始了,一?般来说,运动员参加比赛拿到名次是可以得到积分的,而最后滑联还会在赛季末,根据选手们的积分高低来排谁是本赛季的积分世界第一,然后还给发奖金。

    而这些b级赛不仅有积分拿,拿了奖牌也有奖金发,参赛门槛也低,给钱就可以去凑一?波热闹,加上赛季初有不少人会通过比赛调节状态,所以参加b级赛的人很是不少。

    比如雾迪杯。

    时至奥运年,大家今年应该都会非常努力,与此同时,也有不少15岁的女单掐着这一?年升入了成年组。

    比如虽然发育骨折,8月份才宣布康复,恢复训练一?个月的徐绰,带着她的节目前往了德国的奥伯斯多夫。

    再比如今年升组的日本一姐,已经发育完毕,且普遍被看好有希望竞争索契冬奥领奖台的白叶冢庆子。

    德国和中国的时差是七小时,张珏不会凌晨看比赛,就第二天早起看粉丝的录播,发现白叶冢庆子在短节目滑出了一?个距离打破世界纪录只有1.5分的高分。

    而徐绰,是短节目的第十九名。

    她的3lz的刃彻底压不住了,再比赛时被裁判抓了用刃模糊,而且连跳的第二跳周数明显不足,显然是因为发育导致的体重?身高变化,让她没有力量在连跳的第二跳转体足够1080度(三周)。

    两个同样发育且在青年组打得不相上下的女孩子,在成年组的表现竟是天差地别。

    kiss&cry之?所以叫这个名字,是因为这里总是上演着运动员、教练们的喜悦与悲伤,他?们在这里快乐的互相拥抱、亲吻脸颊,也会痛苦的流泪。

    徐绰像是承受不住这个分数,低头哭了起来。

    张珏看着这一?幕,也不知道该说是心痛错愕还是意料之?中,这一?天还是柳叶明的生日,小伙子约了教练、队友们一起吃晚饭,张珏提着一?副作为礼物的护膝去省队的时候,就发现张俊宝顶着两黑眼圈,席间一直捧着一?罐咖啡,虽然笑得很自然,但张珏知道老舅情绪不高。

    他?给了沈流一?个眼神。

    这是怎么了?

    沈流低头玩手机,一?个短讯传到了张珏这边。

    【沈哥:昨晚凌晨追雾迪杯的比赛直播,比完赛和徐绰打电话,那边一?直在哭,他?安慰到凌晨三点才睡,徐绰的妈妈还说要是徐绰这赛季全国赛成绩不好,选不上参加冬奥,就让她退役专心准备中考。】

    张珏:哇塞,我的前师妹的妈妈到底是什么?人间极品!

    接着那边又补了一?句。

    【沈哥:赵教练也认同,不过她是觉得徐绰的骨密度比较低,容易受伤,虽然通过好吃好喝还有系统的治疗可以提升骨密度,但一?旦体重?增加,徐绰的跳跃也废了,所以她再滑下去也前途不好。】