他也试试。
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑：“您这么一动不动的，歇是能歇着了，可这骨头一闲下来，不就更懒了？”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀？”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼，以为宋缨是在讽刺他，便道：“老了，怕死了，等你到了我这把年纪，不比我好多少。”
“怕死才是人，不怕死的，不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声，“要不……您跟着我学一学？我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮，连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信：“你一小姑娘，还能懂这个？”
“怎么不懂，我会的这两套一个叫五禽戏，一个叫太极拳，每日练一小会儿，益寿延年！”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了！
她之所以会，是后来工作之后，被导师拽着一起学的，毕竟是养生的好东西，所以她还仔细研究了一下，当初的学习方式都非常正规，找了专业人士教的。
果然，老爷子是感兴趣了：“那成，你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格，太极拳不适合您，所以我教您五禽戏吧？您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好，不过太极拳一般是要有站桩，松腰等一些基本功的，万一动作不标准，还有可能伤膝盖，前世她虽然了解的比较多，但自己却懒得练，只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏，动作比较有意思，她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服，跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息，要两脚并拢，自然伸直……目视前方，两手……”宋缨说的很清楚，老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前，他真拉不下这脸来。
但现在不一样，他和宋缨有赌约在前，现在看到宋缨，自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的，吃药的银子，那是二丫借的……
债主面前，老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细，老爷子就跟着学，可这一开始的调息动作还算正常，等到了后面，就不对劲了。
“两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌……”宋缨一边说，动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴，觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真，真不像是在闹着玩，导致他眉头紧皱，犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。
第392章 逞威风
这一开始的“虎戏”和“鹿戏”，宋老爷子还稍微能接受，但越往后，就越不对劲了。
“熊晕熊晃是什么东西……你、你这丫头是不是诚心折腾我呢？我也一把年纪了，练这个成什么样子！？”宋老爷子忍不了。
太没威严了！
像个傻子一样晃来晃去，那动作实在可笑！
宋缨白了老爷子一眼：“这戏一般人我还不教呢！您老不是想身体健康吗？那就跟着练，每天舒展筋骨，心态好身体也好，至于这动作……这可是一代名医传下来的，您要是觉得这动作不好，那您去找大夫来问一问。”
她一个小姑娘都不嫌动作丑，宋老根一老爷子，一把年纪还嫌弃啥？
他就算是一动不动，那也俊美不起来了，何必还在意这些小动作呢？
老爷子被她几句话刺的脸红。
反了天了。
这家里，现在就数这丫头胆子大，宋老根目光扫过院子，只瞧着正在晾衣服的焦氏连忙低下了脑袋，四房那边，“砰”的一声，关上了窗户。
“……”宋老根眼皮一跳。
儿媳妇儿这都看过他闹得笑话了吧？
“那就继续吧。”都已经丢了人，也不在乎多丢一会儿了。
况且，二丫应该也不至于坏心眼的故意折腾她，这五禽戏，应该是真有用的。
无奈，宋老根老实的像个孙子，继续跟着学，学到后面的时候，一张黝黑的脸都能看的出红晕来了。
那“猿戏”和“鸟戏”在他看来，那是一个滑稽一个幼稚，一想到自个儿一把年纪了还要学鸟儿一样扑腾，脸上就烧得慌。
好在，只有五禽便收势了，要是再多几个，他这老脸是真受不了。
可一遍而已，老爷子没学会。
宋缨又耐着性子的开始指导细节。
瞅着老爷子是真累的时候才叫停。
宋老根总算松了口气，却听宋缨又道：“您学得慢，一日两日也练不好，这样吧，最近几天我每个早晨都来，多学个三五天应该没问题了，这戏每日也不能练太多，过犹不及。”
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑：“您这么一动不动的，歇是能歇着了，可这骨头一闲下来，不就更懒了？”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀？”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼，以为宋缨是在讽刺他，便道：“老了，怕死了，等你到了我这把年纪，不比我好多少。”
“怕死才是人，不怕死的，不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声，“要不……您跟着我学一学？我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮，连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信：“你一小姑娘，还能懂这个？”
“怎么不懂，我会的这两套一个叫五禽戏，一个叫太极拳，每日练一小会儿，益寿延年！”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了！
她之所以会，是后来工作之后，被导师拽着一起学的，毕竟是养生的好东西，所以她还仔细研究了一下，当初的学习方式都非常正规，找了专业人士教的。
果然，老爷子是感兴趣了：“那成，你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格，太极拳不适合您，所以我教您五禽戏吧？您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好，不过太极拳一般是要有站桩，松腰等一些基本功的，万一动作不标准，还有可能伤膝盖，前世她虽然了解的比较多，但自己却懒得练，只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏，动作比较有意思，她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服，跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息，要两脚并拢，自然伸直……目视前方，两手……”宋缨说的很清楚，老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前，他真拉不下这脸来。
但现在不一样，他和宋缨有赌约在前，现在看到宋缨，自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的，吃药的银子，那是二丫借的……
债主面前，老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细，老爷子就跟着学，可这一开始的调息动作还算正常，等到了后面，就不对劲了。
“两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌……”宋缨一边说，动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴，觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真，真不像是在闹着玩，导致他眉头紧皱，犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。
第392章 逞威风
这一开始的“虎戏”和“鹿戏”，宋老爷子还稍微能接受，但越往后，就越不对劲了。
“熊晕熊晃是什么东西……你、你这丫头是不是诚心折腾我呢？我也一把年纪了，练这个成什么样子！？”宋老爷子忍不了。
太没威严了！
像个傻子一样晃来晃去，那动作实在可笑！
宋缨白了老爷子一眼：“这戏一般人我还不教呢！您老不是想身体健康吗？那就跟着练，每天舒展筋骨，心态好身体也好，至于这动作……这可是一代名医传下来的，您要是觉得这动作不好，那您去找大夫来问一问。”
她一个小姑娘都不嫌动作丑，宋老根一老爷子，一把年纪还嫌弃啥？
他就算是一动不动，那也俊美不起来了，何必还在意这些小动作呢？
老爷子被她几句话刺的脸红。
反了天了。
这家里，现在就数这丫头胆子大，宋老根目光扫过院子，只瞧着正在晾衣服的焦氏连忙低下了脑袋，四房那边，“砰”的一声，关上了窗户。
“……”宋老根眼皮一跳。
儿媳妇儿这都看过他闹得笑话了吧？
“那就继续吧。”都已经丢了人，也不在乎多丢一会儿了。
况且，二丫应该也不至于坏心眼的故意折腾她，这五禽戏，应该是真有用的。
无奈，宋老根老实的像个孙子，继续跟着学，学到后面的时候，一张黝黑的脸都能看的出红晕来了。
那“猿戏”和“鸟戏”在他看来，那是一个滑稽一个幼稚，一想到自个儿一把年纪了还要学鸟儿一样扑腾，脸上就烧得慌。
好在，只有五禽便收势了，要是再多几个，他这老脸是真受不了。
可一遍而已，老爷子没学会。
宋缨又耐着性子的开始指导细节。
瞅着老爷子是真累的时候才叫停。
宋老根总算松了口气，却听宋缨又道：“您学得慢，一日两日也练不好，这样吧，最近几天我每个早晨都来，多学个三五天应该没问题了，这戏每日也不能练太多，过犹不及。”