沈乔心无旁骛的训练着，在陆地上不断地进行着跳跃练习。
练习的时候，她戴着蓝牙耳机，播放着自由滑的配乐《卡门》。听着听着，她不由得哼了起来。
方晴和章小米看到她如此放松，顿时就更紧张了。
她们的这个对手，比赛之前还有兴致哼歌。这就是所谓的王者气质吗
练习场地的人越来越少，马上就要轮到最后一组了。
章小米的呼吸逐渐急促了起来。
她难以控制地在大脑里盘算起来，短节目失误造成的分差，要怎么样才能在自由滑当中追回来。
根据短节目来看，她的分是三人当中最低的那个。所以说，她必须拿出足够的难度，才能填补在分上和沈乔的差距。
现在4t就是她的王牌，必须要在自由滑的时候用好。
章小米的教练看出她的紧张，把她拉到一旁去开导。
“你现在不要想着输赢，滑好自由滑就可以了，知道吗？”
章小米的声线有些颤抖：“我怎么可能不想，这才只是国内赛，我至少也必须要拿个亚军啊。”
教练语气严肃地说道：“这不是你在赛前应该考虑的问题。你现在应该做的，是调整好状态，而不是在这里患得患失。”
章小米紧紧地抿着唇，点了点头。
沈乔看了一眼挂钟上显示的时间，估摸着差不多了，于是就收起了耳机，伸了一个懒腰。
“差不多该过去了吧？”沈乔问赵雪梅道。
赵雪梅点点头。
到了六分钟热身的时候，沈乔尝试了一下3f，稳稳落冰。场上的观众顿时一片欢呼。
她扫了一眼观众席，发现有观众还拉着横幅，上面写着“乔乔加油”。大概是小沈乔的粉丝吧。
从某种角度上来说，小沈乔也算是增加了花滑在国内的知名度。沈乔想到。
热身结束，沈乔又套上冰刀套，回到了练习室。
关上门之后，赛场上的所有声音都被隔绝在外了。
她对其他运动员的表现并不关心。她现在唯一的想法就是——要在自由滑中跳出勾手四周跳。
第21章 卡门
沈乔在练习的时候出了一点薄汗, 她照了照镜子，发现眼妆有点花了。
国内比赛没有请专业的化妆师，就由领队来替她们化妆。所有女选手的妆容都差不多，铺个大地色眼影, 稍微修一修眉, 涂一个正红色的口红就完事儿了。
幸亏这些练花滑的姑娘底子都好, 随便化化都是个美人。
但是沈乔还是有些不满意，觉得妆容和她的节目并不搭配。
《卡门》是一部法国的歌剧。女主角卡门是一个美丽的姑娘, 她肆意、奔放，率真、豪爽。她用她的魅力与美貌，吸引了一位已经有情人的军人。后来, 卡门又移情别恋, 爱上了一位斗牛士。此事被军人知道之后，他勃然大怒, 杀死了卡门。当所有人都在为斗牛士斗牛成功而欢呼时，美丽的卡门却死在了昔日情人的刀下。
这个故事是有悖世俗的, 无论是在当时的法国, 还是现在的社会，卡门和军人的行为都是违反道德的。但是如果从艺术的角度上来讲, 卡门这个独特的女子让人眼前一亮，在整个歌剧史上都留下了浓墨重彩的一笔。
小沈乔清丽而优雅, 与卡门性感多情的人物形象其实并不相符。如果是对《卡门》这部歌剧一无所知的观众来说，其实完全没关系, 他们甚至连《卡门》和《卡农》都分不清。但是如果让懂行的人来看的话，就会觉得完全不对味。
沈乔趁着还没轮到自己上场, 赶紧问领队借了化妆品, 打算自己改一改妆容。
她把眉毛描浓, 然后用黑色眼线笔给自己化了一个全包眼线。这样一来，眉眼带来的视觉冲击力就强了不少。
她照了照镜子，还是觉得不够，于是又堆叠了一层深红色的眼影。用眼影刷晕染开后，她又沾取了玫红色的大亮片，抹在了睫毛的上方。最后，她又借来了一块高光，在鼻尖和眉弓的位置上提亮。
打了高光的地方顿时产生了一种立体感，让小沈乔的骨相更显优越。
领队目瞪口呆地看着沈乔改妆，发出了惊叹：“你也太厉害了吧，好美啊！”
沈乔不好意思地笑了笑。
领队点着头说道：“果然，混过娱乐圈的就是不一样哈，跟专业的化妆师都差不多了。”
沈乔当然没混过娱乐圈，她的化妆技术都是跟着网上的美妆博主学的。起因是嫌弃队里请的化妆师化得太丑，决定自己操刀。
这时候，赵雪梅走了过来，催促她道：“准备上场了，章小米都滑完了。”
于是沈乔把化妆品收好，还给领队，转头问赵雪梅道：“章小米滑的怎么样？”
赵雪梅摇摇头道：“崩了，还没比过一个刚升组的。”
沈乔有些惊讶：“她的4t失误了吗？”
赵雪梅道：“第一个连跳把4t跳成了3t，4t的单跳也摔了。后面估计想拿3a来找补，结果又摔了。”
沈乔倒吸一口凉气：“这也太惨了吧。”
赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“所以说，心理素质很重要，心态好了才能把实力发挥出来。”
沈乔点点头，笑着说道：“别的不敢说，在心态上我肯定没问题。”
赵雪梅道：“别贫嘴了，等方晴滑完就到你了。”
练习的时候，她戴着蓝牙耳机，播放着自由滑的配乐《卡门》。听着听着，她不由得哼了起来。
方晴和章小米看到她如此放松，顿时就更紧张了。
她们的这个对手，比赛之前还有兴致哼歌。这就是所谓的王者气质吗
练习场地的人越来越少，马上就要轮到最后一组了。
章小米的呼吸逐渐急促了起来。
她难以控制地在大脑里盘算起来，短节目失误造成的分差，要怎么样才能在自由滑当中追回来。
根据短节目来看，她的分是三人当中最低的那个。所以说，她必须拿出足够的难度，才能填补在分上和沈乔的差距。
现在4t就是她的王牌，必须要在自由滑的时候用好。
章小米的教练看出她的紧张，把她拉到一旁去开导。
“你现在不要想着输赢，滑好自由滑就可以了，知道吗？”
章小米的声线有些颤抖：“我怎么可能不想，这才只是国内赛，我至少也必须要拿个亚军啊。”
教练语气严肃地说道：“这不是你在赛前应该考虑的问题。你现在应该做的，是调整好状态，而不是在这里患得患失。”
章小米紧紧地抿着唇，点了点头。
沈乔看了一眼挂钟上显示的时间，估摸着差不多了，于是就收起了耳机，伸了一个懒腰。
“差不多该过去了吧？”沈乔问赵雪梅道。
赵雪梅点点头。
到了六分钟热身的时候，沈乔尝试了一下3f，稳稳落冰。场上的观众顿时一片欢呼。
她扫了一眼观众席，发现有观众还拉着横幅，上面写着“乔乔加油”。大概是小沈乔的粉丝吧。
从某种角度上来说，小沈乔也算是增加了花滑在国内的知名度。沈乔想到。
热身结束，沈乔又套上冰刀套，回到了练习室。
关上门之后，赛场上的所有声音都被隔绝在外了。
她对其他运动员的表现并不关心。她现在唯一的想法就是——要在自由滑中跳出勾手四周跳。
第21章 卡门
沈乔在练习的时候出了一点薄汗, 她照了照镜子，发现眼妆有点花了。
国内比赛没有请专业的化妆师，就由领队来替她们化妆。所有女选手的妆容都差不多，铺个大地色眼影, 稍微修一修眉, 涂一个正红色的口红就完事儿了。
幸亏这些练花滑的姑娘底子都好, 随便化化都是个美人。
但是沈乔还是有些不满意，觉得妆容和她的节目并不搭配。
《卡门》是一部法国的歌剧。女主角卡门是一个美丽的姑娘, 她肆意、奔放，率真、豪爽。她用她的魅力与美貌，吸引了一位已经有情人的军人。后来, 卡门又移情别恋, 爱上了一位斗牛士。此事被军人知道之后，他勃然大怒, 杀死了卡门。当所有人都在为斗牛士斗牛成功而欢呼时，美丽的卡门却死在了昔日情人的刀下。
这个故事是有悖世俗的, 无论是在当时的法国, 还是现在的社会，卡门和军人的行为都是违反道德的。但是如果从艺术的角度上来讲, 卡门这个独特的女子让人眼前一亮，在整个歌剧史上都留下了浓墨重彩的一笔。
小沈乔清丽而优雅, 与卡门性感多情的人物形象其实并不相符。如果是对《卡门》这部歌剧一无所知的观众来说，其实完全没关系, 他们甚至连《卡门》和《卡农》都分不清。但是如果让懂行的人来看的话，就会觉得完全不对味。
沈乔趁着还没轮到自己上场, 赶紧问领队借了化妆品, 打算自己改一改妆容。
她把眉毛描浓, 然后用黑色眼线笔给自己化了一个全包眼线。这样一来，眉眼带来的视觉冲击力就强了不少。
她照了照镜子，还是觉得不够，于是又堆叠了一层深红色的眼影。用眼影刷晕染开后，她又沾取了玫红色的大亮片，抹在了睫毛的上方。最后，她又借来了一块高光，在鼻尖和眉弓的位置上提亮。
打了高光的地方顿时产生了一种立体感，让小沈乔的骨相更显优越。
领队目瞪口呆地看着沈乔改妆，发出了惊叹：“你也太厉害了吧，好美啊！”
沈乔不好意思地笑了笑。
领队点着头说道：“果然，混过娱乐圈的就是不一样哈，跟专业的化妆师都差不多了。”
沈乔当然没混过娱乐圈，她的化妆技术都是跟着网上的美妆博主学的。起因是嫌弃队里请的化妆师化得太丑，决定自己操刀。
这时候，赵雪梅走了过来，催促她道：“准备上场了，章小米都滑完了。”
于是沈乔把化妆品收好，还给领队，转头问赵雪梅道：“章小米滑的怎么样？”
赵雪梅摇摇头道：“崩了，还没比过一个刚升组的。”
沈乔有些惊讶：“她的4t失误了吗？”
赵雪梅道：“第一个连跳把4t跳成了3t，4t的单跳也摔了。后面估计想拿3a来找补，结果又摔了。”
沈乔倒吸一口凉气：“这也太惨了吧。”
赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“所以说，心理素质很重要，心态好了才能把实力发挥出来。”
沈乔点点头，笑着说道：“别的不敢说，在心态上我肯定没问题。”
赵雪梅道：“别贫嘴了，等方晴滑完就到你了。”