牛小蜗不情不愿，从床上下来，伸了个懒腰。
“快点！去洗手，吃饭。”
“我不饿！”牛小蜗道。
刚说完，肚子就不争气的咕噜了一声，啪啪打脸。
“死鸭子嘴硬！”
牛小蜗洗完手来吃饭，黄黎一屁股坐在她身边，陪吃。
“你不是吃过了吗？干嘛又来抢我的？”
黄黎边吃边说：“没吃饱。”
“猪！”
两个人跟比赛似的，把一盒饭菜吃了个精光。
牛小蜗瞪着黄黎：“你是不是有病？老喜欢跟我抢饭。”
黄黎道：“是啊！我也不知道为什么，就喜欢和你一起吃饭，每次看到你，就胃口大开。”
“你当我是健胃消食片呀！”牛小蜗道。
“这个比喻有趣，还很贴切！”
“贴切你个头，请宋教练吃饭，也不提前说一声，害我手忙脚乱的，都没有发挥好！”
“没有啊！你做得很好，宋教练一直夸你呢。”
“真的？”
“当然了。能得我赏识的厨子，做饭能不好吃吗？”
“嘁！”牛小蜗翻了个白眼。
黄黎笑了笑，转移话题道：“今天比赛，为什么故意认输？”
“你看到了？”
“办公室里有监控。”
“哦！”牛小蜗坦白道，“我怕麻烦！她想赢就让她赢咯，反正输赢对我也没什么意义？”
“唉！”黄黎叹气，“随便你吧。”
晚饭后，两人默默围着操场走了三圈，接着一前一后走进排球馆。
黄黎安排牛小蜗练习柔韧。
许久没有拉过筋，牛小蜗痛苦不堪。
以前牛小蜗柔韧性很好，竖叉横叉都不在话下。
可是这两年只顾打工，训练就懈怠了，身体渐渐变得僵硬紧绷。
牛小蜗疼得五官移位，感觉大腿的筋都要断了。
“疼疼疼！”
牛小蜗顶不住，大喊大叫。
起不来，下不去，卡在那里直叫唤。
看着牛小蜗痛苦的样子，黄黎无奈叹气，伸手把她拉起来。
牛小蜗坐在垫子上，使劲揉腿，咧嘴道：“你要我命呀！筋都要拉断了。”
黄黎道：“哪有那么容易断？我们男生训练柔韧，不比你难呀，这不都挺过来了吗？”
“你能行？”牛小蜗看向黄黎。
黄黎起身，两条大长腿轻轻一分，横叉到底，略一转身，竖叉到底。
牛小蜗目瞪口呆的看着黄黎，仿佛他是神仙下凡。
黄黎捏起她的嘴巴，说道：“没话说了吧，继续练。我当初比你僵硬多了，杜教练还不是把我练出来了。与其将来让你被杜教练虐，还不如现在被我虐。”
“我为什么要被杜教练虐？”牛小蜗疑惑道。
黄黎自觉失言，赶紧转回话题：“第二组，开始！”
牛小蜗心存疑虑，盯着黄黎一动不动。
黄黎抬脚，轻轻踢了她屁股一下，严肃道：“别偷懒，快点练！”
牛小蜗嘟起嘴，继续练习。
但凡之前有过底子的人，第二次拉筋开胯都是比较容易的。
只要咬牙坚持过去，一旦筋骨活络，就会越来越灵活。
经过三组练习，牛小蜗进步神速，黄黎非常满意。
加训结束后，作为奖赏，黄黎特意给牛小蜗买了一串糖葫芦。
牛小蜗一边走，一边咬着大大的糖风。
她最爱吃糖葫芦，尤其是爱吃上面的糖。
牛小蜗吃得开心，黄黎看着也很欢喜。
“好吃吗？”
“嗯！不过还是没有咱们镇上老刘的糖葫芦好吃！”
老刘是镇上有名的糖葫芦大叔。
他家的糖葫芦，山楂颗颗饱满，酸酸甜甜，一点伤疤都没有。
老刘甩出的糖风又大又薄，咬在嘴里嘎嘣脆，直甜到心里。
黄黎笑道：“等下次，我们再放假，就回去买老刘家的糖葫芦。”
牛小蜗点头：“嗯！我想她家的糖葫芦，想了好久了。城里的糖葫芦虽然品种多，可是味道差远了。”
黄黎看着牛小蜗道：“你呀！明明吃得那么开心，还挑剔人家味道不好！”
牛小蜗晃了晃手中的糖葫芦，道：“聊胜于无嘛！”
黄黎道：“我还以为你宁缺毋滥呢？”
“有的东西宁缺毋滥，有的嘛！比如糖葫芦，就不用那么计较了。”
“就你有理！”黄黎伸出手指，点了她脑门一下，一脸宠溺。
二人说说笑笑，走到宿舍楼门口，迎面看到了唐可儿和秦月。
黄黎收敛笑容，严肃地问道：“这么晚了，你们两个出去干什么？”
秦月看了一眼唐可儿，低头不语。
唐可儿道：“我们出去买东西。”
“宿舍楼马上就要锁门了，别去了。”黄黎道。
“教练，你就让我们去吧。”
“快点！去洗手，吃饭。”
“我不饿！”牛小蜗道。
刚说完，肚子就不争气的咕噜了一声，啪啪打脸。
“死鸭子嘴硬！”
牛小蜗洗完手来吃饭，黄黎一屁股坐在她身边，陪吃。
“你不是吃过了吗？干嘛又来抢我的？”
黄黎边吃边说：“没吃饱。”
“猪！”
两个人跟比赛似的，把一盒饭菜吃了个精光。
牛小蜗瞪着黄黎：“你是不是有病？老喜欢跟我抢饭。”
黄黎道：“是啊！我也不知道为什么，就喜欢和你一起吃饭，每次看到你，就胃口大开。”
“你当我是健胃消食片呀！”牛小蜗道。
“这个比喻有趣，还很贴切！”
“贴切你个头，请宋教练吃饭，也不提前说一声，害我手忙脚乱的，都没有发挥好！”
“没有啊！你做得很好，宋教练一直夸你呢。”
“真的？”
“当然了。能得我赏识的厨子，做饭能不好吃吗？”
“嘁！”牛小蜗翻了个白眼。
黄黎笑了笑，转移话题道：“今天比赛，为什么故意认输？”
“你看到了？”
“办公室里有监控。”
“哦！”牛小蜗坦白道，“我怕麻烦！她想赢就让她赢咯，反正输赢对我也没什么意义？”
“唉！”黄黎叹气，“随便你吧。”
晚饭后，两人默默围着操场走了三圈，接着一前一后走进排球馆。
黄黎安排牛小蜗练习柔韧。
许久没有拉过筋，牛小蜗痛苦不堪。
以前牛小蜗柔韧性很好，竖叉横叉都不在话下。
可是这两年只顾打工，训练就懈怠了，身体渐渐变得僵硬紧绷。
牛小蜗疼得五官移位，感觉大腿的筋都要断了。
“疼疼疼！”
牛小蜗顶不住，大喊大叫。
起不来，下不去，卡在那里直叫唤。
看着牛小蜗痛苦的样子，黄黎无奈叹气，伸手把她拉起来。
牛小蜗坐在垫子上，使劲揉腿，咧嘴道：“你要我命呀！筋都要拉断了。”
黄黎道：“哪有那么容易断？我们男生训练柔韧，不比你难呀，这不都挺过来了吗？”
“你能行？”牛小蜗看向黄黎。
黄黎起身，两条大长腿轻轻一分，横叉到底，略一转身，竖叉到底。
牛小蜗目瞪口呆的看着黄黎，仿佛他是神仙下凡。
黄黎捏起她的嘴巴，说道：“没话说了吧，继续练。我当初比你僵硬多了，杜教练还不是把我练出来了。与其将来让你被杜教练虐，还不如现在被我虐。”
“我为什么要被杜教练虐？”牛小蜗疑惑道。
黄黎自觉失言，赶紧转回话题：“第二组，开始！”
牛小蜗心存疑虑，盯着黄黎一动不动。
黄黎抬脚，轻轻踢了她屁股一下，严肃道：“别偷懒，快点练！”
牛小蜗嘟起嘴，继续练习。
但凡之前有过底子的人，第二次拉筋开胯都是比较容易的。
只要咬牙坚持过去，一旦筋骨活络，就会越来越灵活。
经过三组练习，牛小蜗进步神速，黄黎非常满意。
加训结束后，作为奖赏，黄黎特意给牛小蜗买了一串糖葫芦。
牛小蜗一边走，一边咬着大大的糖风。
她最爱吃糖葫芦，尤其是爱吃上面的糖。
牛小蜗吃得开心，黄黎看着也很欢喜。
“好吃吗？”
“嗯！不过还是没有咱们镇上老刘的糖葫芦好吃！”
老刘是镇上有名的糖葫芦大叔。
他家的糖葫芦，山楂颗颗饱满，酸酸甜甜，一点伤疤都没有。
老刘甩出的糖风又大又薄，咬在嘴里嘎嘣脆，直甜到心里。
黄黎笑道：“等下次，我们再放假，就回去买老刘家的糖葫芦。”
牛小蜗点头：“嗯！我想她家的糖葫芦，想了好久了。城里的糖葫芦虽然品种多，可是味道差远了。”
黄黎看着牛小蜗道：“你呀！明明吃得那么开心，还挑剔人家味道不好！”
牛小蜗晃了晃手中的糖葫芦，道：“聊胜于无嘛！”
黄黎道：“我还以为你宁缺毋滥呢？”
“有的东西宁缺毋滥，有的嘛！比如糖葫芦，就不用那么计较了。”
“就你有理！”黄黎伸出手指，点了她脑门一下，一脸宠溺。
二人说说笑笑，走到宿舍楼门口，迎面看到了唐可儿和秦月。
黄黎收敛笑容，严肃地问道：“这么晚了，你们两个出去干什么？”
秦月看了一眼唐可儿，低头不语。
唐可儿道：“我们出去买东西。”
“宿舍楼马上就要锁门了，别去了。”黄黎道。
“教练，你就让我们去吧。”