“现在就开始？我想问一下是从什么开始训练？”帅歌认真的问道。
毕竟这是关乎她武力值的大事儿，不能马虎。
她自然是想学到一些真东西。
“从基础开始，先测一下你的体能。”燕清说着，就指了指不远处的跑圈场，“现在，跑三圈，我来计时。”
第96章 （特殊）男人帮里的妹子11
事实证明帅歌只是拥有一副御姐的外表，但并没有相匹配的体能——这身体素质，渣的一批。
这具身体的身体素质是根据帅歌本身的身体素质克隆出来。也就是说，帅歌自己本身就是这么弱。
也正常嘛，精神病院又不会开运动会，最多去院子里溜达，这体能能强到哪里去？
“你的体能基础很差，接下来我会根据你的身体素质来给你制定一套体能基础的训练课程。”
燕清一手拿着板子写着什么，一边微微蹙眉说道。
帅歌这会儿刚跑完，还有些微喘。
“你先休息一下，过会儿开始慢跑。”
跑步是最方便和简单的运动，想要基础打扎实，跑步自然是必不可少——时间还很充裕，燕清准备慢慢的提升帅歌的基础。
上面可是特意交代过的，女生不比男生，可以适当宽容一些。
实际上燕清的实力在x战区也是种子级别的战士，而之所以让他来，主要是因为……
燕清比较白，长得也比较帅。
咳嗯……
对，就是这么肤浅的原因。
上层有询问过白天对帅歌以及苏雪的看法，经过白天的描述之后，上层才做出这么一个决定。
首先帅歌这边还可以，毕竟人家妹子的心理素质一直很不错，从第一天穿越来就能看出来，这妹子有着很强大的心脏；
麻烦的是苏雪，根据白天的描述，上层初步判断苏雪可能有恐男症，很抗拒和男人的接触。
可他们这里又只有男人，唯一的女性除了帅歌和苏雪，也就是食堂后勤的那些大妈了。
总不能让大妈来帮忙训练吧？
所以思来想去的，就把x战区最帅的燕清给派了过来——长得白净的帅哥总归要比大老粗更容易叫人接受吧？
“好。”
帅歌直接一口答应。
不管这次的特殊任务是否能够成功，左右她是不亏的——眼下得先把体能搞上去，这样后续才能够进行格斗、对练。
她得抓紧时间，强大自己！
“如果在训练中有任何的情况，你可以立即告诉我。”见帅歌这么不带犹豫的答应，燕清倒是略有些诧异。
战区里不是没有女性。
只是很少……
像今年的a、c、e战区，都有女性战士。
只是这些女性战士基本都是从小培养，一个个的比男的还man；
可眼前的姑娘只是被误传送来的普通人，没想到意志也这么坚定。
从刚刚帅歌的体能差劲就能看出，这确实是个毫无基础的普通人。
因此，燕清对帅歌还是有一些小小的佩服。
“好的……”
帅歌点点头，接着就走到旁边的椅子上坐了下来休息。
她可没那么多弯弯绕绕的想法，她的目的只有两个——一个是提升自己，另一个是在提升自己之余，顺便发展一下苏雪这个小弟，完成一下任务。
自己在前，苏雪在后。
至于别人的佩服与否，她都不在意。
一天的时间飞逝，帅歌一直训练到晚上八点半。
等回到宿舍的时候，她直接瘫在床上动也不想动。
第97章 （特殊）男人帮里的妹子12
从前帅歌只是听过累到腿软的描述，但今天……
是真的体会了一把。
好不容易拖着沉重的身体回到了宿舍，就躺了那么十几分钟，正准备起身去洗澡睡觉，却发现腿软的站不起来了。
帅歌：“……”
真刺激哦……
最后她是用手扶着墙壁去了卫生间。
虽然很累，但这对于帅歌也是一种奇妙的体验——她很喜欢体验不同的感觉。
这也算是一种奇特的收集癖好吧。
第二天帅歌睡醒后就感觉到浑身酸疼，尤其是醒来要坐起来的时候，这酸爽……
无与伦比……
一股酥麻从脚底直冲头顶。
即便如此，帅歌还是忍着这股酸爽起床，吃完早饭后准时到达了小操场。
既然是她自己的选择，那么她必然会坚持到底。
“你还起得来？”
看到帅歌准时来到，燕清倒是略显诧异。
他都做好了帅歌会迟到的准备。
毕竟昨天一天的训练强度很高，以帅歌的身体素质，估计今早醒来有的她受的。
“我又没死，为什么起不来？”
帅歌懒散的瞥了一眼燕清，直接呛了回去。
毕竟这是关乎她武力值的大事儿，不能马虎。
她自然是想学到一些真东西。
“从基础开始，先测一下你的体能。”燕清说着，就指了指不远处的跑圈场，“现在，跑三圈，我来计时。”
第96章 （特殊）男人帮里的妹子11
事实证明帅歌只是拥有一副御姐的外表，但并没有相匹配的体能——这身体素质，渣的一批。
这具身体的身体素质是根据帅歌本身的身体素质克隆出来。也就是说，帅歌自己本身就是这么弱。
也正常嘛，精神病院又不会开运动会，最多去院子里溜达，这体能能强到哪里去？
“你的体能基础很差，接下来我会根据你的身体素质来给你制定一套体能基础的训练课程。”
燕清一手拿着板子写着什么，一边微微蹙眉说道。
帅歌这会儿刚跑完，还有些微喘。
“你先休息一下，过会儿开始慢跑。”
跑步是最方便和简单的运动，想要基础打扎实，跑步自然是必不可少——时间还很充裕，燕清准备慢慢的提升帅歌的基础。
上面可是特意交代过的，女生不比男生，可以适当宽容一些。
实际上燕清的实力在x战区也是种子级别的战士，而之所以让他来，主要是因为……
燕清比较白，长得也比较帅。
咳嗯……
对，就是这么肤浅的原因。
上层有询问过白天对帅歌以及苏雪的看法，经过白天的描述之后，上层才做出这么一个决定。
首先帅歌这边还可以，毕竟人家妹子的心理素质一直很不错，从第一天穿越来就能看出来，这妹子有着很强大的心脏；
麻烦的是苏雪，根据白天的描述，上层初步判断苏雪可能有恐男症，很抗拒和男人的接触。
可他们这里又只有男人，唯一的女性除了帅歌和苏雪，也就是食堂后勤的那些大妈了。
总不能让大妈来帮忙训练吧？
所以思来想去的，就把x战区最帅的燕清给派了过来——长得白净的帅哥总归要比大老粗更容易叫人接受吧？
“好。”
帅歌直接一口答应。
不管这次的特殊任务是否能够成功，左右她是不亏的——眼下得先把体能搞上去，这样后续才能够进行格斗、对练。
她得抓紧时间，强大自己！
“如果在训练中有任何的情况，你可以立即告诉我。”见帅歌这么不带犹豫的答应，燕清倒是略有些诧异。
战区里不是没有女性。
只是很少……
像今年的a、c、e战区，都有女性战士。
只是这些女性战士基本都是从小培养，一个个的比男的还man；
可眼前的姑娘只是被误传送来的普通人，没想到意志也这么坚定。
从刚刚帅歌的体能差劲就能看出，这确实是个毫无基础的普通人。
因此，燕清对帅歌还是有一些小小的佩服。
“好的……”
帅歌点点头，接着就走到旁边的椅子上坐了下来休息。
她可没那么多弯弯绕绕的想法，她的目的只有两个——一个是提升自己，另一个是在提升自己之余，顺便发展一下苏雪这个小弟，完成一下任务。
自己在前，苏雪在后。
至于别人的佩服与否，她都不在意。
一天的时间飞逝，帅歌一直训练到晚上八点半。
等回到宿舍的时候，她直接瘫在床上动也不想动。
第97章 （特殊）男人帮里的妹子12
从前帅歌只是听过累到腿软的描述，但今天……
是真的体会了一把。
好不容易拖着沉重的身体回到了宿舍，就躺了那么十几分钟，正准备起身去洗澡睡觉，却发现腿软的站不起来了。
帅歌：“……”
真刺激哦……
最后她是用手扶着墙壁去了卫生间。
虽然很累，但这对于帅歌也是一种奇妙的体验——她很喜欢体验不同的感觉。
这也算是一种奇特的收集癖好吧。
第二天帅歌睡醒后就感觉到浑身酸疼，尤其是醒来要坐起来的时候，这酸爽……
无与伦比……
一股酥麻从脚底直冲头顶。
即便如此，帅歌还是忍着这股酸爽起床，吃完早饭后准时到达了小操场。
既然是她自己的选择，那么她必然会坚持到底。
“你还起得来？”
看到帅歌准时来到，燕清倒是略显诧异。
他都做好了帅歌会迟到的准备。
毕竟昨天一天的训练强度很高，以帅歌的身体素质，估计今早醒来有的她受的。
“我又没死，为什么起不来？”
帅歌懒散的瞥了一眼燕清，直接呛了回去。