乔羽想着她可真是个不给别人添麻烦的乖宝宝，心情便极其美滋滋。
她哼着歌，从林景行厨房找了个看起来很新的搪瓷盆，洗干净，先做酵头。
酵母不和面粉直接在一起搅和，这是老面包好不好吃，松不松软的关键。
所以，单独发酵酵头的关键步骤不能省。
乔羽回想了下龙猫面包窑嘴的大小，估摸一次她能做多少面包，然后在搪瓷盆里先倒入约250毫升温水，放入约5克酵母，还有约20克的白糖。
用筷子搅拌，化开酵母，再倒入大约300克高筋和低筋都有参杂的面粉，使劲搅拌，直到搅拌到糊糊呈偏松软状态。
乔羽没有保鲜膜，她找到另一只同样大小的搪瓷盆，倒扣上去，盖住糊糊状的酵头，发酵。
这几天温度有些降低，乔羽看了看墙上的挂钟，得发酵40分钟，这个酵头才能发酵透彻。
乔羽洗干净手，想着这四十分钟该怎么打发才好。
眸光被林景行房间的落地穿衣镜吸引过去。
对了，这四十分钟，完全够做一组瑜伽放松放松。
乔羽穿过来那么久，无论住地震棚，或是住专家楼，还是现在住筒子楼，她都没有属于她的独立房间，也就不能进行以前她每天必练的瑜伽。
她都感觉身上肌肉开始松弛。
体脂率肯定上升了。
今天这四十分钟可是大好时机，林景行这个工作狂不会在中途回家，正好酵头需要好好醒发，她反正也要坐这干等。
这时不练，更待何时？
乔羽把穿衣镜挪到林景行大床的对面，她喜欢边做瑜伽，边透过镜子，检查动作有没有做到位。
对面放一面穿衣镜，可以帮忙自检。
脱下拖鞋，乔羽爬上大床。
准备式，乔羽用的是站立式。
乔羽笔直，立在床头。
违和，太违和。
穿衣镜里，穿着大蓝布外套和大黑布裤子的她，怎么看怎么违和。
这不是瑜伽，这是cosplay！
乔羽探头看了看时间，依然很早。
想着她肯定安全，乔羽下床，拉好窗帘，打开灯，把属于这个时代气息很浓的衣物全脱掉，只保留女工给她做的红白格子运动式样的内衣。
镜子里的她，看着有那么点运动少女的意思。
乔羽重新立好在床头，从往常练的次序开始，先站立，再下弯，后面是旋转拉伸和腹部针对性训练。
久违而又熟悉的动作给乔羽带来丝丝激动，身上运动式内衣又显得那么青春洋溢，某些瞬间，她好像又回到2021。
正在某个健身馆里健身呢！
乔羽探头，看了看客厅墙上的时间，三十七分钟过去了，最后三分钟，正好可以用来冥想。
冥想结束，她就可以继续往酵头里添加面粉和鸡蛋，还有黄油，进行关键面团醒发，搓揉和下剂子。
然后就可以拿着盛满面包坯的搪瓷托盘，去徐寄家上烤窑，开烤！
想想就很美。
乔羽鼻尖仿佛都飘来一阵浓郁的乔羽牌老面包的香味。
乔羽平躺在大床上，全身很放松地躺好，脑中慢慢想象面包坯在面包窑中的状态变化——
面团的左边鼓起来了，右边软下去了，中间翻腾起来了，香味藏不住了……
乔羽双眸有些沉，真是好久不做瑜伽，重新拎起来，酸爽又舒服。
冥想放松也是，真的好舒服。
乔羽舒服到眼皮发沉……
“咯噔”——
门锁被打开的声音。
像是被催眠师在耳朵边打了个响指，乔羽猛地惊醒。
她睁开眼，探头朝客厅墙上看去。
时间才过去五分钟，可乔羽都感觉睡了好长一觉。
幸好，幸好哪个邻居回家，开门声吵醒了她。
不然，她肯定要冻感冒。
也会赶不上晚上的培训班。
乔羽懒洋洋爬起身，拎起书桌旁凳上搭着的衬衫，刚想甩开，往身上套，身后有人用迟疑的嗓音喊她——
“乔羽——”
乔羽：？？？
乔羽慌乱到都来不及展开衬衫，只能条件反射地转过身，僵在那，连用衣服挡一挡这个简单动作都不会。
整个人就像是被滚烫的铁水淋过一样，瞬间从头红到脚。
“林，林工，你，你别进来。帮我把门带上……”
嗓子也像是被烧红的铁钳烫细了一般，想发却发不出声音。
林景行应该根本没听清她的话，慢慢走了进来，眸中有乔羽不久前才看过的浓烈欲.火。
他坐到床沿边，红着脸，抬起头，声音极其沙哑：“乔羽，你等我很久了吗？”
乔羽：？？？
大哥你误会了！
我没在等你，我在等酵头发酵，顺便做了个瑜伽，不小心睡着了而已！
她哼着歌，从林景行厨房找了个看起来很新的搪瓷盆，洗干净，先做酵头。
酵母不和面粉直接在一起搅和，这是老面包好不好吃，松不松软的关键。
所以，单独发酵酵头的关键步骤不能省。
乔羽回想了下龙猫面包窑嘴的大小，估摸一次她能做多少面包，然后在搪瓷盆里先倒入约250毫升温水，放入约5克酵母，还有约20克的白糖。
用筷子搅拌，化开酵母，再倒入大约300克高筋和低筋都有参杂的面粉，使劲搅拌，直到搅拌到糊糊呈偏松软状态。
乔羽没有保鲜膜，她找到另一只同样大小的搪瓷盆，倒扣上去，盖住糊糊状的酵头，发酵。
这几天温度有些降低，乔羽看了看墙上的挂钟，得发酵40分钟，这个酵头才能发酵透彻。
乔羽洗干净手，想着这四十分钟该怎么打发才好。
眸光被林景行房间的落地穿衣镜吸引过去。
对了，这四十分钟，完全够做一组瑜伽放松放松。
乔羽穿过来那么久，无论住地震棚，或是住专家楼，还是现在住筒子楼，她都没有属于她的独立房间，也就不能进行以前她每天必练的瑜伽。
她都感觉身上肌肉开始松弛。
体脂率肯定上升了。
今天这四十分钟可是大好时机，林景行这个工作狂不会在中途回家，正好酵头需要好好醒发，她反正也要坐这干等。
这时不练，更待何时？
乔羽把穿衣镜挪到林景行大床的对面，她喜欢边做瑜伽，边透过镜子，检查动作有没有做到位。
对面放一面穿衣镜，可以帮忙自检。
脱下拖鞋，乔羽爬上大床。
准备式，乔羽用的是站立式。
乔羽笔直，立在床头。
违和，太违和。
穿衣镜里，穿着大蓝布外套和大黑布裤子的她，怎么看怎么违和。
这不是瑜伽，这是cosplay！
乔羽探头看了看时间，依然很早。
想着她肯定安全，乔羽下床，拉好窗帘，打开灯，把属于这个时代气息很浓的衣物全脱掉，只保留女工给她做的红白格子运动式样的内衣。
镜子里的她，看着有那么点运动少女的意思。
乔羽重新立好在床头，从往常练的次序开始，先站立，再下弯，后面是旋转拉伸和腹部针对性训练。
久违而又熟悉的动作给乔羽带来丝丝激动，身上运动式内衣又显得那么青春洋溢，某些瞬间，她好像又回到2021。
正在某个健身馆里健身呢！
乔羽探头，看了看客厅墙上的时间，三十七分钟过去了，最后三分钟，正好可以用来冥想。
冥想结束，她就可以继续往酵头里添加面粉和鸡蛋，还有黄油，进行关键面团醒发，搓揉和下剂子。
然后就可以拿着盛满面包坯的搪瓷托盘，去徐寄家上烤窑，开烤！
想想就很美。
乔羽鼻尖仿佛都飘来一阵浓郁的乔羽牌老面包的香味。
乔羽平躺在大床上，全身很放松地躺好，脑中慢慢想象面包坯在面包窑中的状态变化——
面团的左边鼓起来了，右边软下去了，中间翻腾起来了，香味藏不住了……
乔羽双眸有些沉，真是好久不做瑜伽，重新拎起来，酸爽又舒服。
冥想放松也是，真的好舒服。
乔羽舒服到眼皮发沉……
“咯噔”——
门锁被打开的声音。
像是被催眠师在耳朵边打了个响指，乔羽猛地惊醒。
她睁开眼，探头朝客厅墙上看去。
时间才过去五分钟，可乔羽都感觉睡了好长一觉。
幸好，幸好哪个邻居回家，开门声吵醒了她。
不然，她肯定要冻感冒。
也会赶不上晚上的培训班。
乔羽懒洋洋爬起身，拎起书桌旁凳上搭着的衬衫，刚想甩开，往身上套，身后有人用迟疑的嗓音喊她——
“乔羽——”
乔羽：？？？
乔羽慌乱到都来不及展开衬衫，只能条件反射地转过身，僵在那，连用衣服挡一挡这个简单动作都不会。
整个人就像是被滚烫的铁水淋过一样，瞬间从头红到脚。
“林，林工，你，你别进来。帮我把门带上……”
嗓子也像是被烧红的铁钳烫细了一般，想发却发不出声音。
林景行应该根本没听清她的话，慢慢走了进来，眸中有乔羽不久前才看过的浓烈欲.火。
他坐到床沿边，红着脸，抬起头，声音极其沙哑：“乔羽，你等我很久了吗？”
乔羽：？？？
大哥你误会了！
我没在等你，我在等酵头发酵，顺便做了个瑜伽，不小心睡着了而已！