但这对于一心追求实力增长的赵映晨来说，都不是事。
“站桩是练习拳法所必备，现在你要学的，便是浑圆桩。”声音冷凝，十分动人。
只见赵映晨两腿分开与肩同宽，双手自然外拉抱圆，只是不知站了多久，小脸通红，汗如雨下。
“呼吸自然，不可憋气。”宴经年长眉微蹙，玉指轻点赵映晨胸口，便见对方通红着的脸开始平复，呼吸慢慢变得绵长，不像刚才那般急促。
“腰部后靠，臀部微下座。”伸手按住赵映晨肩膀，向后微微一拉。
原先双腿发软的赵映晨，因力竭不自觉改变了姿势，变成了身体微前倾，屁股后撅的省力姿态。
可随着宴经年一拉，动作再次变得规范，可与此同时，小腿紧绷，大腿开始颤抖，连着浑身都开始变得僵硬。
“气沉丹田，不可使用灵力。”
身旁的云莜“师父”不断提出注意项，赵映晨明白若是现在在体内运转灵力，只会让今日的练习功亏一篑，便死死咬牙坚持着。
在浑圆桩的情形下，即使赵映晨不主动运转，外界灵气都在丝丝缕缕的进入她体内，不断调和体内气血，通经活络。
“时间到，休息吧。”
瞥了眼一旁燃烧殆尽的两炷香，宴经年淡淡道。
“呼。”
此言一出，赵映晨顿时松弛下来，差点跌倒在草地上，又想起宴经年说练习完后不可坐下，便又强撑着站起来，缓慢的踱步。
衣领已经被汗水浸湿，发丝黏在额头上，样子十分狼狈。
宴经年问：“累吗？”
“累”
“那还要练吗？”
“要！”
“好，休息一刻钟，之后接着练。”
第20章
这样的训练，一直持续到月底
悄无声息的，来到了今年的除夕夜。
清轩宗内多是庆元国人，都有过元旦的习俗，于是在除夕夜和大年三十那天，许多弟子自发的组织活动，表演节目，过得热闹非凡。
但在这个热闹的夜晚，凤栖山上却寂静无声，仿佛那烟花炮竹的喜悦也与它无关。
赵映晨在除夕夜时问过宴经年，明日是否还要继续练拳。
宴经年换了袭红装，嫣红窄袖连云衫，外笼一层素纱罩衣，让这清淡冷漠的人儿也染上几分人间颜色。
只见她腰间向来佩戴的长剑被收起，手里拿着一巴掌大的银灰酒壶，青丝慵懒披散，“你想来便来吧。”
话里没有强求，赵映晨凝目看了她一会，便嗯了一声离开。
陈锦芮已经在传来的纸鹤中催了她好一阵，叫她出去痛痛快快的玩一番。
回到茅草屋，提笔在纸上写上几句话，叠成千纸鹤，便见这千纸鹤晃晃悠悠，似喝醉了酒般煽动着飞起来，穿出窗户，飞向了远方。
刚才赵映晨婉拒了陈锦芮的邀请，并解释说近来深感自己修为浅薄，修行之路漫长，不敢稍加怠慢，只好勤加练习，望锦芮可以多加谅解。
目送着纸鹤离去，赵映晨倚靠在窗户旁，看着外面的树林阴翳，脑海里止不住想起刚才的宴经年。
她就像是雪中一枝梅，傲然屹立，又像是海中鲛鲨，独自徘徊。
世间的所有好似都与她无关，难以干扰她半分。她永远都是一个人默默的，整日修炼，这一月以来，赵映晨从未见到任何人找过她。
带着某种微妙的情绪，赵映晨从未与任何人说过，自己与宴经年相识，她只是静静听着他人对宴经年的认识。
然后，暗暗的骄傲，你们都不知道她是怎样的人，你们看待她，只是看待你们臆想中的剑道天才，你们也永远无法像我一样，与她整日一起。
可是
又是什么，让刚才的云莜，露出那样寂寞的神情呢？
幽幽一叹，不再思索，甩了甩脑袋，将满脑子的云莜甩开，随后摔进柔软的被褥里，没有修炼，而是闭眼开始睡觉。
翌日清晨，赵映晨前去物阁取父母寄过来的回信。
她在安定下来的那天便写信寄过去了，据说从物阁寄信出去，只要寄信地址是在庆元国内，那么五日之内一定会到达，这比在凡俗要快上十几倍了。
不过父母回信也用了好一阵子，前几天她才收到物阁的纸鹤，说有她的信件。
近日来忙着修炼，又想着快到大年三十，就让李雨回去休息，因此一直拖到现在，才有空闲时间去物阁。
但是好巧不巧，今日物阁内简直是人满为患。临近元旦，许多弟子家中父母都寄来物件，这也导致这天来的人非常之多。
等到赵映晨拿到自家父母寄来的信件时，已经临近正午了。
“时间过得也太快了。”赵映晨嘟囔着，将足足十几寸的大信件放进乾坤袋中，便匆匆忙忙朝清轩宗吃饭的堂厨赶去。
用完午饭，又到掌事那取了下月要用的资源，回到凤栖山时，天色已经渐昏沉。
“站桩是练习拳法所必备，现在你要学的，便是浑圆桩。”声音冷凝，十分动人。
只见赵映晨两腿分开与肩同宽，双手自然外拉抱圆，只是不知站了多久，小脸通红，汗如雨下。
“呼吸自然，不可憋气。”宴经年长眉微蹙，玉指轻点赵映晨胸口，便见对方通红着的脸开始平复，呼吸慢慢变得绵长，不像刚才那般急促。
“腰部后靠，臀部微下座。”伸手按住赵映晨肩膀，向后微微一拉。
原先双腿发软的赵映晨，因力竭不自觉改变了姿势，变成了身体微前倾，屁股后撅的省力姿态。
可随着宴经年一拉，动作再次变得规范，可与此同时，小腿紧绷，大腿开始颤抖，连着浑身都开始变得僵硬。
“气沉丹田，不可使用灵力。”
身旁的云莜“师父”不断提出注意项，赵映晨明白若是现在在体内运转灵力，只会让今日的练习功亏一篑，便死死咬牙坚持着。
在浑圆桩的情形下，即使赵映晨不主动运转，外界灵气都在丝丝缕缕的进入她体内，不断调和体内气血，通经活络。
“时间到，休息吧。”
瞥了眼一旁燃烧殆尽的两炷香，宴经年淡淡道。
“呼。”
此言一出，赵映晨顿时松弛下来，差点跌倒在草地上，又想起宴经年说练习完后不可坐下，便又强撑着站起来，缓慢的踱步。
衣领已经被汗水浸湿，发丝黏在额头上，样子十分狼狈。
宴经年问：“累吗？”
“累”
“那还要练吗？”
“要！”
“好，休息一刻钟，之后接着练。”
第20章
这样的训练，一直持续到月底
悄无声息的，来到了今年的除夕夜。
清轩宗内多是庆元国人，都有过元旦的习俗，于是在除夕夜和大年三十那天，许多弟子自发的组织活动，表演节目，过得热闹非凡。
但在这个热闹的夜晚，凤栖山上却寂静无声，仿佛那烟花炮竹的喜悦也与它无关。
赵映晨在除夕夜时问过宴经年，明日是否还要继续练拳。
宴经年换了袭红装，嫣红窄袖连云衫，外笼一层素纱罩衣，让这清淡冷漠的人儿也染上几分人间颜色。
只见她腰间向来佩戴的长剑被收起，手里拿着一巴掌大的银灰酒壶，青丝慵懒披散，“你想来便来吧。”
话里没有强求，赵映晨凝目看了她一会，便嗯了一声离开。
陈锦芮已经在传来的纸鹤中催了她好一阵，叫她出去痛痛快快的玩一番。
回到茅草屋，提笔在纸上写上几句话，叠成千纸鹤，便见这千纸鹤晃晃悠悠，似喝醉了酒般煽动着飞起来，穿出窗户，飞向了远方。
刚才赵映晨婉拒了陈锦芮的邀请，并解释说近来深感自己修为浅薄，修行之路漫长，不敢稍加怠慢，只好勤加练习，望锦芮可以多加谅解。
目送着纸鹤离去，赵映晨倚靠在窗户旁，看着外面的树林阴翳，脑海里止不住想起刚才的宴经年。
她就像是雪中一枝梅，傲然屹立，又像是海中鲛鲨，独自徘徊。
世间的所有好似都与她无关，难以干扰她半分。她永远都是一个人默默的，整日修炼，这一月以来，赵映晨从未见到任何人找过她。
带着某种微妙的情绪，赵映晨从未与任何人说过，自己与宴经年相识，她只是静静听着他人对宴经年的认识。
然后，暗暗的骄傲，你们都不知道她是怎样的人，你们看待她，只是看待你们臆想中的剑道天才，你们也永远无法像我一样，与她整日一起。
可是
又是什么，让刚才的云莜，露出那样寂寞的神情呢？
幽幽一叹，不再思索，甩了甩脑袋，将满脑子的云莜甩开，随后摔进柔软的被褥里，没有修炼，而是闭眼开始睡觉。
翌日清晨，赵映晨前去物阁取父母寄过来的回信。
她在安定下来的那天便写信寄过去了，据说从物阁寄信出去，只要寄信地址是在庆元国内，那么五日之内一定会到达，这比在凡俗要快上十几倍了。
不过父母回信也用了好一阵子，前几天她才收到物阁的纸鹤，说有她的信件。
近日来忙着修炼，又想着快到大年三十，就让李雨回去休息，因此一直拖到现在，才有空闲时间去物阁。
但是好巧不巧，今日物阁内简直是人满为患。临近元旦，许多弟子家中父母都寄来物件，这也导致这天来的人非常之多。
等到赵映晨拿到自家父母寄来的信件时，已经临近正午了。
“时间过得也太快了。”赵映晨嘟囔着，将足足十几寸的大信件放进乾坤袋中，便匆匆忙忙朝清轩宗吃饭的堂厨赶去。
用完午饭，又到掌事那取了下月要用的资源，回到凤栖山时，天色已经渐昏沉。