太残酷了。
为了不让她分心，利教练下午没让她去见家人，把她摁在招待所里让她好好休息。招待所离中学不远，开车只有几分钟路程，决赛检录时间前30分钟，利教练和领队才开车送她到中学体育场。
温度稍微降低了一些，开始起风。风不大，吹在脸上还是热浪，很快就出汗了。
助教为她检查了钉鞋、运动衣、背后的号码牌，确认一切妥当。
田薇薇开了一瓶矿泉水，喝了几口。这么热的天，体内水分蒸发，不可能不补水。但补水也不能太多，免得一紧张就想上厕所。
省体委还挺舍得的，给运动员配发了运动服，外衣是审美灾难就不说了，贴身运动衣都是速干型的，不论男女都是深蓝色。她嫌丑，利教练居然换了一套桃肉色的运动衣给她。
她现在上身穿着桃肉色运动背心，下身穿深蓝色运动短裤。短跑的话，你要是愿意也可以像乔伊娜那样穿紧身长裤，但绝大多数女运动员还是选择运动短裤，为的是尽量减少衣服与身体的接触面积。
她在做热身运动。
认真做好赛前热身很重要，但也要讲方式方法，赛前热身弄伤自己的运动员也不是没有，都到决赛了，不会有人故意弄伤自己。
她随意看了看其他运动员：女孩子们看上去都还不错，有点紧张，但紧张是正常的。
陈玉成绩第一，看起来就是个细细瘦瘦正在发育期的女孩子，比她大8个月，刚满14岁；她的队友许芊芊也就15岁，同样细细瘦瘦。
粤省队的高小晴成绩排在第四，田薇薇第五。
陈玉第四道，许芊芊第三道，高小晴第六道，田薇薇第二道。
道次不重要啦。
她没有想到看台上的妈妈和表哥，也没有去想周瑾纶为什么没来金陵。市级比赛不算什么，省级比赛，也一般。这是她第一次跟全国范围内同水平同年龄的对手同场竞争，目前来说，一切都还好。
一次比一次跑得快给了她足够的信心，她还能跑得更快吗？
她应该还可以跑快一点。
男子100米先决出了胜利者，广东14岁男孩梁君新以惊人的10秒35的成绩拿到了冠军，这个成绩已经属于20岁以下青少年的顶级成绩。
女孩子们看起来对这个成绩也感到了震惊：全中运男子100米的纪录是10秒86，梁君新一下子将纪录提高了51毫秒。
比赛时的心态相当重要，你不能被任何事情所干扰。10秒35，了不起，但那是别人，是男子比赛，跟她没有什么关系。
她将这个信息从脑子里删除。
起跑，她没问题；中途加速，没问题；最后冲刺，也没问题。
周瑾纶为她打的基础很全面，连续三年的省体委集训也将她中途加速的短板补上了，她现在没有什么特别拖后腿的不足。如果真要说有什么不足，那就是她训练确实不够刻苦。
各人站到自己的道次上，各自调整起跑器。
解说员在广播里播报每个道次的运动员、所属代表队，听到自己名字的运动员会向两边看台挥手。
田薇薇觉得心跳的很快，这跟省中运不一样，当时她可能只是“随便跑跑”的思想，跟玩似的。
隔了一个许芊芊，看不到陈玉。可看别人干什么呢？她暗自笑话自己想太多。
“各就位——”
她冷静了一点，蹲下来，脚蹬起跑器。
“预备——”
只几个呼吸，发令枪响起。
起风了，顺风。
风吹着她向前，脑后的丸子头扎得紧紧的半天也没有散；没有脑后的马尾辫晃荡，她似乎觉得脚步轻盈了许多。
伸展双腿，但不要完全伸展，保持双腿微弯；髋关节的伸展幅度是决定性因素，现在中国全都在教美国式的伸髋训练方法；奔跑是紧张运动肌群的活动，但又要同时学会放松肌肉，不然不等跑到70米就会开始肌肉乏力减慢速度。
20米后，她加速到最高速，一直保持到70米。
根本没空关注其他人跑到哪儿了，眼角余光扫到有人似乎跟她跑得一样快。
手臂匀速摆动，到冲刺阶段加大摆臂幅度，带动身体尽量降低肌肉疲软造成的减速，上身前倾，做出压线的动作，眼角余光扫到有人先压了线。
迈过终点线，速度大幅度降低，又慢跑了20多米，这才停下来急速换气。
第四道，陈玉，风速22s，11秒55。
第二道，田薇薇，风速22s，11秒70。
第三道，许芊芊，风速22s，11秒74。
第六道，高小晴，风速22s，11秒74。
田薇薇心里乐开了花：11秒70！虽然是超风速，但这不影响成绩排名，她超乎寻常的发挥极好，连自己都没想到。她本来觉得能跑个第三就算达成目标了。
利教练本想板着脸假装淡定的，但想想，她还没到14岁，还是有限度的夸夸她吧。
她兴高采烈，“我是不是特棒？”
为了不让她分心，利教练下午没让她去见家人，把她摁在招待所里让她好好休息。招待所离中学不远，开车只有几分钟路程，决赛检录时间前30分钟，利教练和领队才开车送她到中学体育场。
温度稍微降低了一些，开始起风。风不大，吹在脸上还是热浪，很快就出汗了。
助教为她检查了钉鞋、运动衣、背后的号码牌，确认一切妥当。
田薇薇开了一瓶矿泉水，喝了几口。这么热的天，体内水分蒸发，不可能不补水。但补水也不能太多，免得一紧张就想上厕所。
省体委还挺舍得的，给运动员配发了运动服，外衣是审美灾难就不说了，贴身运动衣都是速干型的，不论男女都是深蓝色。她嫌丑，利教练居然换了一套桃肉色的运动衣给她。
她现在上身穿着桃肉色运动背心，下身穿深蓝色运动短裤。短跑的话，你要是愿意也可以像乔伊娜那样穿紧身长裤，但绝大多数女运动员还是选择运动短裤，为的是尽量减少衣服与身体的接触面积。
她在做热身运动。
认真做好赛前热身很重要，但也要讲方式方法，赛前热身弄伤自己的运动员也不是没有，都到决赛了，不会有人故意弄伤自己。
她随意看了看其他运动员：女孩子们看上去都还不错，有点紧张，但紧张是正常的。
陈玉成绩第一，看起来就是个细细瘦瘦正在发育期的女孩子，比她大8个月，刚满14岁；她的队友许芊芊也就15岁，同样细细瘦瘦。
粤省队的高小晴成绩排在第四，田薇薇第五。
陈玉第四道，许芊芊第三道，高小晴第六道，田薇薇第二道。
道次不重要啦。
她没有想到看台上的妈妈和表哥，也没有去想周瑾纶为什么没来金陵。市级比赛不算什么，省级比赛，也一般。这是她第一次跟全国范围内同水平同年龄的对手同场竞争，目前来说，一切都还好。
一次比一次跑得快给了她足够的信心，她还能跑得更快吗？
她应该还可以跑快一点。
男子100米先决出了胜利者，广东14岁男孩梁君新以惊人的10秒35的成绩拿到了冠军，这个成绩已经属于20岁以下青少年的顶级成绩。
女孩子们看起来对这个成绩也感到了震惊：全中运男子100米的纪录是10秒86，梁君新一下子将纪录提高了51毫秒。
比赛时的心态相当重要，你不能被任何事情所干扰。10秒35，了不起，但那是别人，是男子比赛，跟她没有什么关系。
她将这个信息从脑子里删除。
起跑，她没问题；中途加速，没问题；最后冲刺，也没问题。
周瑾纶为她打的基础很全面，连续三年的省体委集训也将她中途加速的短板补上了，她现在没有什么特别拖后腿的不足。如果真要说有什么不足，那就是她训练确实不够刻苦。
各人站到自己的道次上，各自调整起跑器。
解说员在广播里播报每个道次的运动员、所属代表队，听到自己名字的运动员会向两边看台挥手。
田薇薇觉得心跳的很快，这跟省中运不一样，当时她可能只是“随便跑跑”的思想，跟玩似的。
隔了一个许芊芊，看不到陈玉。可看别人干什么呢？她暗自笑话自己想太多。
“各就位——”
她冷静了一点，蹲下来，脚蹬起跑器。
“预备——”
只几个呼吸，发令枪响起。
起风了，顺风。
风吹着她向前，脑后的丸子头扎得紧紧的半天也没有散；没有脑后的马尾辫晃荡，她似乎觉得脚步轻盈了许多。
伸展双腿，但不要完全伸展，保持双腿微弯；髋关节的伸展幅度是决定性因素，现在中国全都在教美国式的伸髋训练方法；奔跑是紧张运动肌群的活动，但又要同时学会放松肌肉，不然不等跑到70米就会开始肌肉乏力减慢速度。
20米后，她加速到最高速，一直保持到70米。
根本没空关注其他人跑到哪儿了，眼角余光扫到有人似乎跟她跑得一样快。
手臂匀速摆动，到冲刺阶段加大摆臂幅度，带动身体尽量降低肌肉疲软造成的减速，上身前倾，做出压线的动作，眼角余光扫到有人先压了线。
迈过终点线，速度大幅度降低，又慢跑了20多米，这才停下来急速换气。
第四道，陈玉，风速22s，11秒55。
第二道，田薇薇，风速22s，11秒70。
第三道，许芊芊，风速22s，11秒74。
第六道，高小晴，风速22s，11秒74。
田薇薇心里乐开了花：11秒70！虽然是超风速，但这不影响成绩排名，她超乎寻常的发挥极好，连自己都没想到。她本来觉得能跑个第三就算达成目标了。
利教练本想板着脸假装淡定的，但想想，她还没到14岁，还是有限度的夸夸她吧。
她兴高采烈，“我是不是特棒？”