单细胞组本着这样的方针，没有多问。聪明组显然也清楚系统的训练计划不适合乌野，至少是现目前的乌野，也就没有多说什么。
教练显然也是这个想法！
第53章
短暂休息后，又是新一轮的训练，等到晚上七点半时，教练宣布停止训练。
因为今天预报有大雪，所以教练提前半小时结束了训练，并且嘱托不可以加练，尤其是那些体力极为充沛的家伙。
幽离早早地换完了衣服，来到体育馆门口等菅原换好衣服后一起去车站。
可日向和影山好像没有去换衣服的意思，而是在讨论着什么，过了一会儿两人齐刷刷看了过来。
“幽离，帮忙抛一下球！”
幽离有点无语的看着他们“刚刚教练和泽村前辈说的话，你们没有听到吗？”
真的是佩服他们的毅力和体力，一般这么冷的天，不应该想的是快点回家躺被窝吗？
“就一下下啦！我保证！”日向开启了拜托模式，并且还不忘叫上影山。
“影山也快点来拜托啦！”
“我……”影山本能皱眉，想说为什么自己也要去拜托，可在看向幽离时，还是不咸不淡的说了一句“拜托了！”
幽离没说话，日向却不满吐槽。
“喂，你这毫无诚意啊！”
“啰嗦，快点，你到底要不要试！”影山气急败坏的从球车里拿了一个排球，一脸你要是不快点，就一排球砸过来的表情。
“噫？！”被影山的恐怖气势所吓到的日向连忙走了过去。
“真的就一下下哦！”幽离也走了过来，从影山手里接过球还不忘记确认。
“嗯！”两人不约而同的点了点头。
“你平时的起跳是“pangpang”影山开始解释之前说过的“你还能跳的更高”是什么意思。
“但是厉害的跳跃是“咚”！”
影山说完，日向和幽离集体沉默！
“我从以前就想说了，影山你的拟声词真的一言难尽。”
幽离看了眼一脸嫌弃的日向，差点就把“你还好意思说别人”这句话说出口了。
“你到底还想不想学了！”影山冷眼看着他，日向非常没脾气的说了一句“想学！”
“日向，你先按你平时的起跳方式做一次，然后影山来指正吧。”
一直抱着球内心很想回家的幽离插入了话题。
“嗯！”影山认可的点了点头，对着幽离说了一句“开始吧。”
然后幽离把球抛了过去，影山将球传了过去，看着飞过来的球，日向后退两步，然后冲向前，刚准备起跳，影山一句“笨蛋，身体太前倾了！”给硬生生止住，球落在地面发出“咚”的一声，然后滚到了离幽离不远的地方。
幽离走两步将球捡了起来，抱在怀里，默默看着两人。
日向眨着眼睛不解的看着影山，影山则是在用力抑制自己内心的怒火。
“你平时起跳的时候把重心放在哪里？”
“重心？”日向低头看了眼自己的双脚，试探性出声“……脚？”
话一出口，幽离听到了很粗重的呼吸声，紧接着是一句“笨蛋，我当然知道是脚，我问的是脚的哪个地方！！！”
由于声音很大，幽离十分后悔没有在那之前捂住自己的耳朵。
这次，日向十分小心的开口“前脚掌？”
影山勉强露出了一个认可的表情“嗯，“咚”的跳跃利用的就是前脚掌的力量，如果你之后有意识的去调整，应该能跳的更高！”
“那试试吧！”总算get到诀窍，日向连忙兴奋的开口。
影山看了眼幽离，幽离点点头。
“开始吧！”再一次出口，幽离将球抛给了他，然后他传了过去，这次日向有意识的利用前脚掌起跳，果然，高度比刚刚高了近三十厘米的高度。
不过在他刚准备扣球时，窗边传来了一声怒吼。
“回——家——去！！！”
这下，两手空空的幽离顿时伸手捂住了自己的耳朵。
而那边处在半空的日向也因这句话没能在关键节点扣球，球落了下来，砸在了自己的头上。
另一边的窗户传来了菅原前辈和旭前辈的笑声。
这下是彻底没法练了！
两人只好开始收拾，不过在收拾时还不忘较劲谁捡的球更多，谁拖的地面积更广之类的。
前辈无奈的看着这一切，走进体育馆帮着一起收拾好了，目送他们去更衣室换衣服，这才带着幽离一起往外走。
旭回想今天的训练，忍不住说道。
“是不是合宿时有发生过什么啊，感觉今天影山有点不太开心！”
菅原点点头“我也有这样的感觉！”
幽离低头想了一会儿，随后放弃的抬起头“我没有感觉出来！”
教练显然也是这个想法！
第53章
短暂休息后，又是新一轮的训练，等到晚上七点半时，教练宣布停止训练。
因为今天预报有大雪，所以教练提前半小时结束了训练，并且嘱托不可以加练，尤其是那些体力极为充沛的家伙。
幽离早早地换完了衣服，来到体育馆门口等菅原换好衣服后一起去车站。
可日向和影山好像没有去换衣服的意思，而是在讨论着什么，过了一会儿两人齐刷刷看了过来。
“幽离，帮忙抛一下球！”
幽离有点无语的看着他们“刚刚教练和泽村前辈说的话，你们没有听到吗？”
真的是佩服他们的毅力和体力，一般这么冷的天，不应该想的是快点回家躺被窝吗？
“就一下下啦！我保证！”日向开启了拜托模式，并且还不忘叫上影山。
“影山也快点来拜托啦！”
“我……”影山本能皱眉，想说为什么自己也要去拜托，可在看向幽离时，还是不咸不淡的说了一句“拜托了！”
幽离没说话，日向却不满吐槽。
“喂，你这毫无诚意啊！”
“啰嗦，快点，你到底要不要试！”影山气急败坏的从球车里拿了一个排球，一脸你要是不快点，就一排球砸过来的表情。
“噫？！”被影山的恐怖气势所吓到的日向连忙走了过去。
“真的就一下下哦！”幽离也走了过来，从影山手里接过球还不忘记确认。
“嗯！”两人不约而同的点了点头。
“你平时的起跳是“pangpang”影山开始解释之前说过的“你还能跳的更高”是什么意思。
“但是厉害的跳跃是“咚”！”
影山说完，日向和幽离集体沉默！
“我从以前就想说了，影山你的拟声词真的一言难尽。”
幽离看了眼一脸嫌弃的日向，差点就把“你还好意思说别人”这句话说出口了。
“你到底还想不想学了！”影山冷眼看着他，日向非常没脾气的说了一句“想学！”
“日向，你先按你平时的起跳方式做一次，然后影山来指正吧。”
一直抱着球内心很想回家的幽离插入了话题。
“嗯！”影山认可的点了点头，对着幽离说了一句“开始吧。”
然后幽离把球抛了过去，影山将球传了过去，看着飞过来的球，日向后退两步，然后冲向前，刚准备起跳，影山一句“笨蛋，身体太前倾了！”给硬生生止住，球落在地面发出“咚”的一声，然后滚到了离幽离不远的地方。
幽离走两步将球捡了起来，抱在怀里，默默看着两人。
日向眨着眼睛不解的看着影山，影山则是在用力抑制自己内心的怒火。
“你平时起跳的时候把重心放在哪里？”
“重心？”日向低头看了眼自己的双脚，试探性出声“……脚？”
话一出口，幽离听到了很粗重的呼吸声，紧接着是一句“笨蛋，我当然知道是脚，我问的是脚的哪个地方！！！”
由于声音很大，幽离十分后悔没有在那之前捂住自己的耳朵。
这次，日向十分小心的开口“前脚掌？”
影山勉强露出了一个认可的表情“嗯，“咚”的跳跃利用的就是前脚掌的力量，如果你之后有意识的去调整，应该能跳的更高！”
“那试试吧！”总算get到诀窍，日向连忙兴奋的开口。
影山看了眼幽离，幽离点点头。
“开始吧！”再一次出口，幽离将球抛给了他，然后他传了过去，这次日向有意识的利用前脚掌起跳，果然，高度比刚刚高了近三十厘米的高度。
不过在他刚准备扣球时，窗边传来了一声怒吼。
“回——家——去！！！”
这下，两手空空的幽离顿时伸手捂住了自己的耳朵。
而那边处在半空的日向也因这句话没能在关键节点扣球，球落了下来，砸在了自己的头上。
另一边的窗户传来了菅原前辈和旭前辈的笑声。
这下是彻底没法练了！
两人只好开始收拾，不过在收拾时还不忘较劲谁捡的球更多，谁拖的地面积更广之类的。
前辈无奈的看着这一切，走进体育馆帮着一起收拾好了，目送他们去更衣室换衣服，这才带着幽离一起往外走。
旭回想今天的训练，忍不住说道。
“是不是合宿时有发生过什么啊，感觉今天影山有点不太开心！”
菅原点点头“我也有这样的感觉！”
幽离低头想了一会儿，随后放弃的抬起头“我没有感觉出来！”