确切地?说，这是一本读书笔记，摘录了一些关于爱的方法?和道理的句子, 还标明了出?处。大部分?的句子出?自?约翰·戈特曼《爱的博弈》和《爱的沟通》、克里斯多福·孟的《亲密关系》。管明淞还认真地?用了两个词对这些方法?和道理做了总结, 这两个词是“信任”和“沟通”。
宋瑾风第一反应是憋笑?, 他没想到他家管博士还有研究爱情的喜好?；但他转念一想，因为受家庭变故的影响, 管明淞很难对爱情有信念感，甚至在很长一段时间里，于感情上的三观都是歪的，虽然自?己带了他四年, 但真正让他改变的是他自?身的觉醒。可这觉醒来得太迟，以至于尽管管明淞在数学?领域是高端人才?，可在感情方面, 却?是个笨拙又努力学?走路的婴幼儿。想到这里，宋瑾风心?中一动, 愈发觉得管明淞可爱。
“宋瑾风，你看起来是个父母恩爱、家庭美满的孩子。你的成长充满爱, 所以你无法?理解像我?们这种在缺爱家庭中长大的孩子，内心?敏感，恐惧亲密, 容易伤害别人也容易伤害自?己。你不?知道我?们要鼓足多少勇气来面对爱。”
这是当时霍文楚在电话里对宋瑾风说过的话，此刻宋瑾风看着手?里一笔一画摘录的笔记，才?终于明白管明淞是真的在鼓起勇气做出?改变。
这时, 管明淞醒了。他揉了揉惺忪的睡眼?，一睁眼?看到宋瑾风，还以为自?己在做梦。
“瑾风？你怎么在这？”
说完, 他的目光落在宋瑾风手?里自?己的读书笔记上，瞬间脸一红，急忙就要去抢宋瑾风手?里的笔记本。宋瑾风却?不?给他，高举着笔记本逗了他好?一会儿。逗够了，宋瑾风突然抱住管明淞，哈哈笑?起来。
管明淞满脸通红，埋怨道：“你……你怎么偷看我?的笔记。”
宋瑾风笑?眯眯地?把下巴搭在管明淞肩膀说，说：“看就看了呗，为啥不?让我?看？写得多好?啊。”
管明淞的脸红得发烫。
“喂，明淞。你今天怎么一天不?接我?电话？老实跟我?说，你是不?是吃我?跟凌霄霄的醋了？”宋瑾风得意洋洋地?问管明淞。
管明淞挠挠头，说：“没有，我?今天听了一天的实验数据报告会，然后又赶着校正数据，太忙了，所以漏接了你的电话，不?好?意思。”
“就这样？”宋瑾风不?高兴了，这跟他的预期不?符，他觉得管明淞就应该吃大醋，不?然显不?出?自?己在管明淞心?里的地?位。
“嗯。我?数据还没校正完呢，今晚上可能都别想睡了。”管明淞说。
宋瑾风很不?高兴。他不?甘心?，又问道：“我?跟凌霄霄的绯闻闹这么大，你为什么不?吃醋？”
“一开始是心?里不?太舒服的，但是……”说着，管明淞将宋瑾风手?里的笔记本拿过来，指着上面“信任”这个词对宋瑾风说：“书上说，要信任彼此么……”
宋瑾风愣了许久，朝管明淞眨巴眨巴眼?睛。
管明淞叹了口气，很认真地?对宋瑾风说：“瑾风，我?知道以前?我?跟你在一起的时候，很多地?方都做得不?够好?。那天在何为之家，何为之说我?已经在原生家庭中定型了，潜意识里不?相信爱情，以至于时时刻刻做着及时止损的准备，他说我?改不?了了。”
宋瑾风连忙说：“我?已经警告过何为之了，他以后不?会再找你麻烦。”
管明淞却?摇了摇头，“瑾风，我?想说的是，那天我?信誓旦旦地?对何为之说，我?能改变。可事实证明，改变没那么容易。在知道你和凌霄霄的绯闻后，我?心?里很难受，心?里一难受，我?就会轻易地?不?信任你，一旦开始不?信任你，我?就会在大脑中上演各种各样的对我?不?利的结果，紧接着我?就想逃跑，想要逃离你。”
宋瑾风笑?道：“你又想及时止损啊？”他伸出?手?，捏了捏管明淞精致的下巴，说：“不?过呢听到你说你知道我?和凌霄霄的绯闻后心?里难受，我?还挺开心?的，这是你在意我?的表现。”
管明淞垂下眼?，说：“我?十几岁的时候，那种对感情的反感一度达到了巅峰。我?去参加亲戚的婚礼，别人都喜气洋洋，只有我?坐在凳子上冷眼?旁观，心?里在想：结束了，你们的爱情在这一刻结束了，剩下的只有一地?鸡毛；高中时班上同学?早恋，男生把女?生惹生气了，女?生闹分?手?，男生买了礼物在女?生宿舍楼下等着女?孩，跟她道歉，然后我?就在那里想：他今天愿意哄你，是因为你对他还有价值，但他哄完你之后什么都不?会改，因为他心?里清楚，反正下次你再生气，也是能哄回来的。”
宋瑾风听着，瞠目结舌，他想原来他家管博士还有着凌霄霄式的清醒。
管明淞故作轻松地?笑?了笑?，对宋瑾风说：“瑾风，在一开始我?也没有信任过你。”
“没关系啊，你现在信任就好?了呀。”宋瑾风说。
“可是，我?有时候害怕，我?这种古怪的思维会伤害到你。”
宋瑾风笑?了，“你伤我?也不?是一次两次了。”
管明淞听到这话，也笑?了，“那你还留在我?身边，你是不?是傻？”
“怎么说呢明淞，每个人都是不?完美的，我?其实也没那么好?。两个不?完美的人在一起，本就是伤害和幸福并存的。你总觉得你自?己这不?好?那不?好?，结果就是你有心?理负担我?也有心?理负担。其实在我?眼?里，在娱乐圈经历了勾心?斗角后，回到你身边，内心?会特别宁静，这是你给我?带来的幸福。”
宋瑾风又将管明淞手?里的笔记本拿了过来，翻了两页，笑?着对管明淞说：“书看得再多，还不?如亲身体会。以后呢，你多跟我?说说自?己心?里的想法?，不?要我?问你什么你都说‘没事’，咱俩一起变好?。”
管明淞浓密的睫毛微颤，温柔地?笑?道：“好?。”
“对了，你怎么从威尼斯来英国了？”管明淞好?奇地?问。
“我?打你电话你不?接，我?怕你出?事，就让唐源订机票了咯，我?明天还得回去呢。”
管明淞瞪大了眼?睛，“你也太胡闹了吧？明天回去的机票你订了没有？”
“我?让唐源订了，最早的飞机。”
“那你这一来一回多辛苦啊。赶紧休息吧。”管明淞说。
宋瑾风紧紧抱住管明淞，撒娇道：“我?想跟你在一起。”
管明淞道：“我?今晚要做完数据校正。我?把大灯关了，开台灯。要是你还觉得亮睡不?着，我?就去找眼?罩给你。”
“我?不?用眼?罩。你干活吧，我?看着你，看着看着就睡着了。”宋瑾风说。
宋瑾风洗漱之后，钻进了管明淞的被窝。管明淞把大灯关了，开台灯继续工作。宋瑾风忽然问他：“说起来，何为之的催眠这么厉害么？你好?歹也是个高智商人士，这么容易就被催眠了？”
管明淞一边工作一边一本正经地?解释：“一般来说，高智商人群更容易被催眠。”
宋瑾风“哦”了一声，又说：“明淞，你有没有想过，咱俩要是曝光了，会怎么样？”
管明淞想了想，道：“你的粉丝应该会把我?生吞活剥了。她们会觉得我?配不?上你。”说到这，管明淞停顿了一下，笑?了笑?，说：“不?过啊，你是大明星，我?确实配不?上你。”
宋瑾风对这个观点嗤之以鼻，“什么啊，明星怎么了？明星有什么大不?了的？说白了这个职业跟小公务员小职员没什么两样，无论多红，都别太把自?己当回事。”
管明淞笑?道：“你倒清醒。”
“当然，人间清醒就是我?咯……”
两人你一句我?一句百无聊赖地?聊着天，不?多久，宋瑾风就睡着了。
为了不?吵醒宋瑾风，管明淞把声音控制到最小。到了黎明时，天边泛起鱼肚色，管明淞终于把所有数据搞定了，他异常兴奋，毫无困意，成果出?来的那一刻他险些想要大声高呼，但看了一眼?熟睡的宋瑾风后，他忍住了，安安静静地?不?发出?任何声音。
管明淞把笔记本合起来，蹑手?蹑脚地?爬上床，用最小的动静躺在宋瑾风身边，与?宋瑾风同眠。他没有睡，而是目光温柔地?看着熟睡的宋瑾风，眼?睛都不?舍得眨一下。
清晨，管明淞把宋瑾风送到了机场，两人恋恋不?舍了好?一阵，宋瑾风才?过了安检口。在分?别的那一刹那，两人都有失了半边魂魄的感觉。
宋瑾风第一反应是憋笑?, 他没想到他家管博士还有研究爱情的喜好?；但他转念一想，因为受家庭变故的影响, 管明淞很难对爱情有信念感，甚至在很长一段时间里，于感情上的三观都是歪的，虽然自?己带了他四年, 但真正让他改变的是他自?身的觉醒。可这觉醒来得太迟，以至于尽管管明淞在数学?领域是高端人才?，可在感情方面, 却?是个笨拙又努力学?走路的婴幼儿。想到这里，宋瑾风心?中一动, 愈发觉得管明淞可爱。
“宋瑾风，你看起来是个父母恩爱、家庭美满的孩子。你的成长充满爱, 所以你无法?理解像我?们这种在缺爱家庭中长大的孩子，内心?敏感，恐惧亲密, 容易伤害别人也容易伤害自?己。你不?知道我?们要鼓足多少勇气来面对爱。”
这是当时霍文楚在电话里对宋瑾风说过的话，此刻宋瑾风看着手?里一笔一画摘录的笔记，才?终于明白管明淞是真的在鼓起勇气做出?改变。
这时, 管明淞醒了。他揉了揉惺忪的睡眼?，一睁眼?看到宋瑾风，还以为自?己在做梦。
“瑾风？你怎么在这？”
说完, 他的目光落在宋瑾风手?里自?己的读书笔记上，瞬间脸一红，急忙就要去抢宋瑾风手?里的笔记本。宋瑾风却?不?给他，高举着笔记本逗了他好?一会儿。逗够了，宋瑾风突然抱住管明淞，哈哈笑?起来。
管明淞满脸通红，埋怨道：“你……你怎么偷看我?的笔记。”
宋瑾风笑?眯眯地?把下巴搭在管明淞肩膀说，说：“看就看了呗，为啥不?让我?看？写得多好?啊。”
管明淞的脸红得发烫。
“喂，明淞。你今天怎么一天不?接我?电话？老实跟我?说，你是不?是吃我?跟凌霄霄的醋了？”宋瑾风得意洋洋地?问管明淞。
管明淞挠挠头，说：“没有，我?今天听了一天的实验数据报告会，然后又赶着校正数据，太忙了，所以漏接了你的电话，不?好?意思。”
“就这样？”宋瑾风不?高兴了，这跟他的预期不?符，他觉得管明淞就应该吃大醋，不?然显不?出?自?己在管明淞心?里的地?位。
“嗯。我?数据还没校正完呢，今晚上可能都别想睡了。”管明淞说。
宋瑾风很不?高兴。他不?甘心?，又问道：“我?跟凌霄霄的绯闻闹这么大，你为什么不?吃醋？”
“一开始是心?里不?太舒服的，但是……”说着，管明淞将宋瑾风手?里的笔记本拿过来，指着上面“信任”这个词对宋瑾风说：“书上说，要信任彼此么……”
宋瑾风愣了许久，朝管明淞眨巴眨巴眼?睛。
管明淞叹了口气，很认真地?对宋瑾风说：“瑾风，我?知道以前?我?跟你在一起的时候，很多地?方都做得不?够好?。那天在何为之家，何为之说我?已经在原生家庭中定型了，潜意识里不?相信爱情，以至于时时刻刻做着及时止损的准备，他说我?改不?了了。”
宋瑾风连忙说：“我?已经警告过何为之了，他以后不?会再找你麻烦。”
管明淞却?摇了摇头，“瑾风，我?想说的是，那天我?信誓旦旦地?对何为之说，我?能改变。可事实证明，改变没那么容易。在知道你和凌霄霄的绯闻后，我?心?里很难受，心?里一难受，我?就会轻易地?不?信任你，一旦开始不?信任你，我?就会在大脑中上演各种各样的对我?不?利的结果，紧接着我?就想逃跑，想要逃离你。”
宋瑾风笑?道：“你又想及时止损啊？”他伸出?手?，捏了捏管明淞精致的下巴，说：“不?过呢听到你说你知道我?和凌霄霄的绯闻后心?里难受，我?还挺开心?的，这是你在意我?的表现。”
管明淞垂下眼?，说：“我?十几岁的时候，那种对感情的反感一度达到了巅峰。我?去参加亲戚的婚礼，别人都喜气洋洋，只有我?坐在凳子上冷眼?旁观，心?里在想：结束了，你们的爱情在这一刻结束了，剩下的只有一地?鸡毛；高中时班上同学?早恋，男生把女?生惹生气了，女?生闹分?手?，男生买了礼物在女?生宿舍楼下等着女?孩，跟她道歉，然后我?就在那里想：他今天愿意哄你，是因为你对他还有价值，但他哄完你之后什么都不?会改，因为他心?里清楚，反正下次你再生气，也是能哄回来的。”
宋瑾风听着，瞠目结舌，他想原来他家管博士还有着凌霄霄式的清醒。
管明淞故作轻松地?笑?了笑?，对宋瑾风说：“瑾风，在一开始我?也没有信任过你。”
“没关系啊，你现在信任就好?了呀。”宋瑾风说。
“可是，我?有时候害怕，我?这种古怪的思维会伤害到你。”
宋瑾风笑?了，“你伤我?也不?是一次两次了。”
管明淞听到这话，也笑?了，“那你还留在我?身边，你是不?是傻？”
“怎么说呢明淞，每个人都是不?完美的，我?其实也没那么好?。两个不?完美的人在一起，本就是伤害和幸福并存的。你总觉得你自?己这不?好?那不?好?，结果就是你有心?理负担我?也有心?理负担。其实在我?眼?里，在娱乐圈经历了勾心?斗角后，回到你身边，内心?会特别宁静，这是你给我?带来的幸福。”
宋瑾风又将管明淞手?里的笔记本拿了过来，翻了两页，笑?着对管明淞说：“书看得再多，还不?如亲身体会。以后呢，你多跟我?说说自?己心?里的想法?，不?要我?问你什么你都说‘没事’，咱俩一起变好?。”
管明淞浓密的睫毛微颤，温柔地?笑?道：“好?。”
“对了，你怎么从威尼斯来英国了？”管明淞好?奇地?问。
“我?打你电话你不?接，我?怕你出?事，就让唐源订机票了咯，我?明天还得回去呢。”
管明淞瞪大了眼?睛，“你也太胡闹了吧？明天回去的机票你订了没有？”
“我?让唐源订了，最早的飞机。”
“那你这一来一回多辛苦啊。赶紧休息吧。”管明淞说。
宋瑾风紧紧抱住管明淞，撒娇道：“我?想跟你在一起。”
管明淞道：“我?今晚要做完数据校正。我?把大灯关了，开台灯。要是你还觉得亮睡不?着，我?就去找眼?罩给你。”
“我?不?用眼?罩。你干活吧，我?看着你，看着看着就睡着了。”宋瑾风说。
宋瑾风洗漱之后，钻进了管明淞的被窝。管明淞把大灯关了，开台灯继续工作。宋瑾风忽然问他：“说起来，何为之的催眠这么厉害么？你好?歹也是个高智商人士，这么容易就被催眠了？”
管明淞一边工作一边一本正经地?解释：“一般来说，高智商人群更容易被催眠。”
宋瑾风“哦”了一声，又说：“明淞，你有没有想过，咱俩要是曝光了，会怎么样？”
管明淞想了想，道：“你的粉丝应该会把我?生吞活剥了。她们会觉得我?配不?上你。”说到这，管明淞停顿了一下，笑?了笑?，说：“不?过啊，你是大明星，我?确实配不?上你。”
宋瑾风对这个观点嗤之以鼻，“什么啊，明星怎么了？明星有什么大不?了的？说白了这个职业跟小公务员小职员没什么两样，无论多红，都别太把自?己当回事。”
管明淞笑?道：“你倒清醒。”
“当然，人间清醒就是我?咯……”
两人你一句我?一句百无聊赖地?聊着天，不?多久，宋瑾风就睡着了。
为了不?吵醒宋瑾风，管明淞把声音控制到最小。到了黎明时，天边泛起鱼肚色，管明淞终于把所有数据搞定了，他异常兴奋，毫无困意，成果出?来的那一刻他险些想要大声高呼，但看了一眼?熟睡的宋瑾风后，他忍住了，安安静静地?不?发出?任何声音。
管明淞把笔记本合起来，蹑手?蹑脚地?爬上床，用最小的动静躺在宋瑾风身边，与?宋瑾风同眠。他没有睡，而是目光温柔地?看着熟睡的宋瑾风，眼?睛都不?舍得眨一下。
清晨，管明淞把宋瑾风送到了机场，两人恋恋不?舍了好?一阵，宋瑾风才?过了安检口。在分?别的那一刹那，两人都有失了半边魂魄的感觉。