左煜点头，带着他走进从未踏入的区域。左煜一屁股坐在垫子上，“来吧，热身。”
凌曜：“额……”
“热身都忘了？”
凌曜点头，左煜起身给他做了示范，循环了两组后就让他自己做了。
训练的几组动作也得带着做。凌曜硬拉时像突然被碰到的虾，猛的蜷一下在直直突出去，左煜按着他的腰背喊，“别急，别急，注意姿势。”凌曜脸部充血，说：“你先把手拿开。”
左煜莫名其妙的退开，姿势果然标准了一点，蜷的幅度也小了。
接下来的动作左煜力求安全，心一横允许凌曜在他演示的时候上手感受发力的重心，也还好凌曜聪明且正直，不需他过多指示就能找到重点，一双手也老老实实，感受两下就松开。
左煜趴在器材上做腿弯举，提醒他动作要点。凌曜很积极的趴下了，不太标准，发力时老忍不住往上挺胸，左煜也没说什么，毕竟是第一次上器械，能颤颤巍巍做完一组已是不易。
哑铃杯式深蹲时他就跟不堪重负的小树枝一样跟着垂过去了，左煜摇摇头，心说这才是教科书式的牵一发而动全身。
最后的几个动作才是让人为难，臀推不太方便感受，左煜恨不得举一个人偶来平铺了讲解，实践时凌曜膝盖老往里并，左煜无奈，只能站在他腿间抵住双膝，让他腹上顶着哑铃保持姿势。
凌曜觉得这姿势不太雅观，于是头颈放松，悠然躺在上面。
“看我，别仰头。屁股抬起来，对了。”左煜说，“再试一下。”
小腿被凌曜的膝盖挤压着，左煜松一样站在那，丝毫不动。
“找到感觉了吧？”凌曜咬着牙回应，左煜退开两步替他数完剩下的数。
箭步蹲时凌曜抖得跟拼装的一样，沾了汗的长裤跟弹力带一样束缚着他，凌曜恨不得天降神力一弓步给它碎了。
左煜笑得直不起腰，说：“你这腰不行啊，腰马合一懂不懂。”凌曜白他一眼，继续艰难动作。
最后的山羊挺身，左煜刚在机器上趴好，凌曜屁颠颠就来了，脸上挂着汗，左煜说了两句就开始动作。
凌曜自然的伸手去摸，从背部一路摸到屁股，再捏了两把大腿。
左煜趴着不动了。凌曜还在捏，感叹道，“教练，我也能练成这样吗？”他手被腿间的温度烘得潮热。
左煜不答，只转了脑袋看他。凌曜愣了下，“这个不摸啊？”左煜点头。凌曜说着抱歉，手又在他腿上顺了一圈才抽走。
左煜：“……”
必须加工资，加十万！
气氛有些尴尬，连带着凌曜运动后沸腾的血都冷却了，左煜干巴巴的讲解完，用毛巾擦了器械，轮到凌曜了。
想着缓解气氛，再加上两人之间亲密无间的关系，一句完美避开大脑控制的话从左煜嘴里蹦了出来，“注意保持姿势哈，咱们男同志控制一下原始本能。”
凌曜也嘴快道，“我哪有那本能啊。”
左煜：“……”
又是沉默。
左煜给他数数的声音都心虚了很多，这是凌曜做得最标准的动作，作为金牌教练本来该拼命夸夸，但他开不了口。
夸什么？夸你超越了80的男同胞？
现在加入驾校教练夸夸班还来得及吗？
这种尴尬一直蔓延到凌曜第一次私教课结束，他大汗淋漓地趴在罗马椅上，左煜捣捣他的腰，“起来拉伸，充血了一会晕死你。”见凌曜不动，他又捣了两下。
凌曜抬手抓住他的胳膊，一点点站起来，“借我扶一会，晕了，真的晕了。”
站着缓了一会，凌曜看见左煜手臂上被自己抓出的红痕，干巴巴道，“你这工作也挺不容易啊。”
左煜不以为然，“都差不多。”
“欸，你带过多少学员啊？”凌曜有些醋，刚可是上手了呢，又不是每个学员都跟他一样老实。哎，当时还真一语成谶了。
“不记得了，怎么？想拿个第叉叉叉位学员的牌牌？我们不搞那套，像在内部搞不良竞争一样，给学员的感受也不好。”
“不是不记得了？”
好多个x啊。
左煜：“多说点呗，反正又没人知道具体数字。”
上午运动后精气神是不一样，凌曜虽然下肢有些酸软，但整体状态是……红光满面——晚自习时王宴点评的，还问他是不是好事将近。
凌曜嘿嘿笑，拿文件夹挡住嘴快步出了办公室。
周一醒来，凌曜有那么一瞬间感觉自己像是被腰斩了，痛，哪里都痛，他抱着腿下床，起身时两股战战，唤醒身体的前三秒连直立行走都困难。
凌曜怀疑健身给自己健返祖了，琢磨着找教练索赔的可能性。
出操时凌曜慢慢踱到了左煜身边，左煜刚收好体训生用过的垫子，垒起来后坐在上面打了个呵欠。
“没睡好啊？”凌曜关心道。
左煜被这近在咫尺的声音吓了一跳，噌地站起来，“嗯？没。”见他精神尚好，揶揄道，“你挺好？”
凌曜太久没被练过了，得难受两天，左教练凭借丰富的经验在家开火做了早餐。到学校，果不其然，热情的早餐缺席了。
凌曜恨了他一眼，抱着胸转过去看跑步的学生们。左煜接着说：“挺厉害，超出我的想象，那再加点？”
凌曜抬手，“不用，循序渐进。”
说完就走，咬牙忍下不适，大步流星向前。左煜盯着他偶有滞涨的动作咬着唇肉，那是顾客，不能笑。
凌曜：“额……”
“热身都忘了？”
凌曜点头，左煜起身给他做了示范，循环了两组后就让他自己做了。
训练的几组动作也得带着做。凌曜硬拉时像突然被碰到的虾，猛的蜷一下在直直突出去，左煜按着他的腰背喊，“别急，别急，注意姿势。”凌曜脸部充血，说：“你先把手拿开。”
左煜莫名其妙的退开，姿势果然标准了一点，蜷的幅度也小了。
接下来的动作左煜力求安全，心一横允许凌曜在他演示的时候上手感受发力的重心，也还好凌曜聪明且正直，不需他过多指示就能找到重点，一双手也老老实实，感受两下就松开。
左煜趴在器材上做腿弯举，提醒他动作要点。凌曜很积极的趴下了，不太标准，发力时老忍不住往上挺胸，左煜也没说什么，毕竟是第一次上器械，能颤颤巍巍做完一组已是不易。
哑铃杯式深蹲时他就跟不堪重负的小树枝一样跟着垂过去了，左煜摇摇头，心说这才是教科书式的牵一发而动全身。
最后的几个动作才是让人为难，臀推不太方便感受，左煜恨不得举一个人偶来平铺了讲解，实践时凌曜膝盖老往里并，左煜无奈，只能站在他腿间抵住双膝，让他腹上顶着哑铃保持姿势。
凌曜觉得这姿势不太雅观，于是头颈放松，悠然躺在上面。
“看我，别仰头。屁股抬起来，对了。”左煜说，“再试一下。”
小腿被凌曜的膝盖挤压着，左煜松一样站在那，丝毫不动。
“找到感觉了吧？”凌曜咬着牙回应，左煜退开两步替他数完剩下的数。
箭步蹲时凌曜抖得跟拼装的一样，沾了汗的长裤跟弹力带一样束缚着他，凌曜恨不得天降神力一弓步给它碎了。
左煜笑得直不起腰，说：“你这腰不行啊，腰马合一懂不懂。”凌曜白他一眼，继续艰难动作。
最后的山羊挺身，左煜刚在机器上趴好，凌曜屁颠颠就来了，脸上挂着汗，左煜说了两句就开始动作。
凌曜自然的伸手去摸，从背部一路摸到屁股，再捏了两把大腿。
左煜趴着不动了。凌曜还在捏，感叹道，“教练，我也能练成这样吗？”他手被腿间的温度烘得潮热。
左煜不答，只转了脑袋看他。凌曜愣了下，“这个不摸啊？”左煜点头。凌曜说着抱歉，手又在他腿上顺了一圈才抽走。
左煜：“……”
必须加工资，加十万！
气氛有些尴尬，连带着凌曜运动后沸腾的血都冷却了，左煜干巴巴的讲解完，用毛巾擦了器械，轮到凌曜了。
想着缓解气氛，再加上两人之间亲密无间的关系，一句完美避开大脑控制的话从左煜嘴里蹦了出来，“注意保持姿势哈，咱们男同志控制一下原始本能。”
凌曜也嘴快道，“我哪有那本能啊。”
左煜：“……”
又是沉默。
左煜给他数数的声音都心虚了很多，这是凌曜做得最标准的动作，作为金牌教练本来该拼命夸夸，但他开不了口。
夸什么？夸你超越了80的男同胞？
现在加入驾校教练夸夸班还来得及吗？
这种尴尬一直蔓延到凌曜第一次私教课结束，他大汗淋漓地趴在罗马椅上，左煜捣捣他的腰，“起来拉伸，充血了一会晕死你。”见凌曜不动，他又捣了两下。
凌曜抬手抓住他的胳膊，一点点站起来，“借我扶一会，晕了，真的晕了。”
站着缓了一会，凌曜看见左煜手臂上被自己抓出的红痕，干巴巴道，“你这工作也挺不容易啊。”
左煜不以为然，“都差不多。”
“欸，你带过多少学员啊？”凌曜有些醋，刚可是上手了呢，又不是每个学员都跟他一样老实。哎，当时还真一语成谶了。
“不记得了，怎么？想拿个第叉叉叉位学员的牌牌？我们不搞那套，像在内部搞不良竞争一样，给学员的感受也不好。”
“不是不记得了？”
好多个x啊。
左煜：“多说点呗，反正又没人知道具体数字。”
上午运动后精气神是不一样，凌曜虽然下肢有些酸软，但整体状态是……红光满面——晚自习时王宴点评的，还问他是不是好事将近。
凌曜嘿嘿笑，拿文件夹挡住嘴快步出了办公室。
周一醒来，凌曜有那么一瞬间感觉自己像是被腰斩了，痛，哪里都痛，他抱着腿下床，起身时两股战战，唤醒身体的前三秒连直立行走都困难。
凌曜怀疑健身给自己健返祖了，琢磨着找教练索赔的可能性。
出操时凌曜慢慢踱到了左煜身边，左煜刚收好体训生用过的垫子，垒起来后坐在上面打了个呵欠。
“没睡好啊？”凌曜关心道。
左煜被这近在咫尺的声音吓了一跳，噌地站起来，“嗯？没。”见他精神尚好，揶揄道，“你挺好？”
凌曜太久没被练过了，得难受两天，左教练凭借丰富的经验在家开火做了早餐。到学校，果不其然，热情的早餐缺席了。
凌曜恨了他一眼，抱着胸转过去看跑步的学生们。左煜接着说：“挺厉害，超出我的想象，那再加点？”
凌曜抬手，“不用，循序渐进。”
说完就走，咬牙忍下不适，大步流星向前。左煜盯着他偶有滞涨的动作咬着唇肉，那是顾客，不能笑。