她家小闺女六岁了吧。
阮文：打扰了，告辞。
人的代谢能力伴随着年龄的增加而降低，如果想要保持甚至增加代谢能力，要做的就是减少脂肪含量，增加身体的肌肉含量。
最通俗的说法，运动。
当然也有懒人的法子，没时间运动的可以通过吃来调节。
高蛋白低碳水。
阮文当初可没少帮着她朋友看减肥食谱，这也是她能够产后迅速减肥恢复的重要原因。
年轻，本身有运动基础，再加上注意饮食，恢复与她而言并不算是麻烦事。
但乐薇的四姐姐
冒昧问一句，你四姐姐多大了？
三十，今年三十周岁，她之前可好看了，生了娜娜后就胖了，整个人都不对劲。乐薇不知道该怎么形容，四姐姐最疼我了，她很爱美的，可生了娜娜之后整个人都变了，不爱收拾了，给我买的新衣服都不好看。
更重要的一件事乐薇没说，她有次跟同学出去玩，正好碰到了四姐夫。
当时姐夫没注意到她，正在跟人聊天，似乎提到了四姐姐。
后来乐薇才明白过来，四姐夫是嫌弃四姐姐胖了。
她很生气，跟父亲说了这件事，可父亲却说，那是夫妻间的事情，乐薇你不要插手。
那可是她四姐姐，她怎么可能坐视不理呢？
乐薇后来跟好些同学打听，确定下来只要四姐姐变瘦就可以恢复自信。
只不过她天生吃不胖，不知道该怎么帮四姐姐。
眼下，阮文是最好的老师。
乐薇觉得自己可以找阮文要秘方，帮四姐姐恢复自信。
她到底是单纯的年轻姑娘，虽然一开始想要遮掩，但是没几句就被阮文套出了话。
年轻姑娘的房间布置的跟公主房似的，粉嫩的梦幻，犹如她这个人一样，有着一厢情愿的梦幻主义。
阮文，你说我四姐夫是不是在外面有女人了啊？
她不是很确定，这种事情又不敢跟四姐姐说，谁都不敢说。
怕传到四姐姐那里去。
你为什么问我？不怕我说出去。
你敢说，我乐薇忽的拉住阮文的手，你才不会说的，你跟那些人不一样。
怎么不一样？阮文笑了笑，我也是吃饭喝水长大的，都一样。
乐薇很是不情愿的承认，你不会说三道四。
人和人之间是不一样的，就像是爸爸再疼爱她，遇到这种事情也只是说自己小孩子想法。
她都要二十岁了，怎么就小孩子想法了？
他们只是一厢情愿的以为她是个孩子，好像这样就能够万事大吉。
骗谁呢？
我到周三才回去，找个时间约一下你四姐吧，我跟她见个面聊聊。
乐薇有些迟疑，你想跟她说什么？
谈个工作，对了她在哪个部门上班？
她现在没工作。乐薇有些不太好意思，早些年她生了娜娜就身子骨一直不好，就没再去上班，现在好像偶尔跟人跑个单什么的。
阮文明白了，算是半个倒爷。
不是！乐薇很认真的强调，我爸不给开后门的。
她很是维护父亲的名声，这倒是让阮文有些诧异。
你在学校里怎么样？
乐薇皱了皱眉头，好一会儿才说道：就那样呗，读书很没意思。
她刚进学校就被同学恭维，连老师对她都特别的客气。
倒是有对她不假辞色的人，后来乐薇才知道那就是为了吸引她的注意。
那人还真就成功了，虽然后来在爸爸的干预下乐薇跟那男同学分手了。
但这让她体会到了人间险恶。
乐薇后来又处了个对象，但也没能太长久。
她像是一块肥肉，被群狼环伺。
这让乐薇对男人死了心。
你要跟我四姐姐谈什么工作啊，我能参与吗？
她不太想要读书了，学校并非象牙塔，甚至丑陋的可怕。
我要谈的工作，不适合你。阮文摸了摸小姑娘的脑袋，好好读书，读书明理能教你明白人心是非善恶。
乐薇是最不喜欢听人说教的，家里的哥哥姐姐没人敢这么说，她是老来女，比大姐姐的大儿子还要小几岁，家里人都宠着她没几个人会对她说教。
但是这次，乐薇乖乖地点了点头，你真的能帮我四姐姐瘦下来对不对？
我有法子，但是能不能做到还得看她有没有这个决心。
因为要去吃陶永安的喜酒，阮文并没有在乐家呆多长时间。
她走之前和乐薇拉了个钩，咱们俩的秘密，不能跟旁人说。
向来刁蛮骄纵的大小姐点了点头，我知道，那回头我给你打电话。
阮文：打扰了，告辞。
人的代谢能力伴随着年龄的增加而降低，如果想要保持甚至增加代谢能力，要做的就是减少脂肪含量，增加身体的肌肉含量。
最通俗的说法，运动。
当然也有懒人的法子，没时间运动的可以通过吃来调节。
高蛋白低碳水。
阮文当初可没少帮着她朋友看减肥食谱，这也是她能够产后迅速减肥恢复的重要原因。
年轻，本身有运动基础，再加上注意饮食，恢复与她而言并不算是麻烦事。
但乐薇的四姐姐
冒昧问一句，你四姐姐多大了？
三十，今年三十周岁，她之前可好看了，生了娜娜后就胖了，整个人都不对劲。乐薇不知道该怎么形容，四姐姐最疼我了，她很爱美的，可生了娜娜之后整个人都变了，不爱收拾了，给我买的新衣服都不好看。
更重要的一件事乐薇没说，她有次跟同学出去玩，正好碰到了四姐夫。
当时姐夫没注意到她，正在跟人聊天，似乎提到了四姐姐。
后来乐薇才明白过来，四姐夫是嫌弃四姐姐胖了。
她很生气，跟父亲说了这件事，可父亲却说，那是夫妻间的事情，乐薇你不要插手。
那可是她四姐姐，她怎么可能坐视不理呢？
乐薇后来跟好些同学打听，确定下来只要四姐姐变瘦就可以恢复自信。
只不过她天生吃不胖，不知道该怎么帮四姐姐。
眼下，阮文是最好的老师。
乐薇觉得自己可以找阮文要秘方，帮四姐姐恢复自信。
她到底是单纯的年轻姑娘，虽然一开始想要遮掩，但是没几句就被阮文套出了话。
年轻姑娘的房间布置的跟公主房似的，粉嫩的梦幻，犹如她这个人一样，有着一厢情愿的梦幻主义。
阮文，你说我四姐夫是不是在外面有女人了啊？
她不是很确定，这种事情又不敢跟四姐姐说，谁都不敢说。
怕传到四姐姐那里去。
你为什么问我？不怕我说出去。
你敢说，我乐薇忽的拉住阮文的手，你才不会说的，你跟那些人不一样。
怎么不一样？阮文笑了笑，我也是吃饭喝水长大的，都一样。
乐薇很是不情愿的承认，你不会说三道四。
人和人之间是不一样的，就像是爸爸再疼爱她，遇到这种事情也只是说自己小孩子想法。
她都要二十岁了，怎么就小孩子想法了？
他们只是一厢情愿的以为她是个孩子，好像这样就能够万事大吉。
骗谁呢？
我到周三才回去，找个时间约一下你四姐吧，我跟她见个面聊聊。
乐薇有些迟疑，你想跟她说什么？
谈个工作，对了她在哪个部门上班？
她现在没工作。乐薇有些不太好意思，早些年她生了娜娜就身子骨一直不好，就没再去上班，现在好像偶尔跟人跑个单什么的。
阮文明白了，算是半个倒爷。
不是！乐薇很认真的强调，我爸不给开后门的。
她很是维护父亲的名声，这倒是让阮文有些诧异。
你在学校里怎么样？
乐薇皱了皱眉头，好一会儿才说道：就那样呗，读书很没意思。
她刚进学校就被同学恭维，连老师对她都特别的客气。
倒是有对她不假辞色的人，后来乐薇才知道那就是为了吸引她的注意。
那人还真就成功了，虽然后来在爸爸的干预下乐薇跟那男同学分手了。
但这让她体会到了人间险恶。
乐薇后来又处了个对象，但也没能太长久。
她像是一块肥肉，被群狼环伺。
这让乐薇对男人死了心。
你要跟我四姐姐谈什么工作啊，我能参与吗？
她不太想要读书了，学校并非象牙塔，甚至丑陋的可怕。
我要谈的工作，不适合你。阮文摸了摸小姑娘的脑袋，好好读书，读书明理能教你明白人心是非善恶。
乐薇是最不喜欢听人说教的，家里的哥哥姐姐没人敢这么说，她是老来女，比大姐姐的大儿子还要小几岁，家里人都宠着她没几个人会对她说教。
但是这次，乐薇乖乖地点了点头，你真的能帮我四姐姐瘦下来对不对？
我有法子，但是能不能做到还得看她有没有这个决心。
因为要去吃陶永安的喜酒，阮文并没有在乐家呆多长时间。
她走之前和乐薇拉了个钩，咱们俩的秘密，不能跟旁人说。
向来刁蛮骄纵的大小姐点了点头，我知道，那回头我给你打电话。