沈明时负责男选手小组。
赵昭负责女选手小组。
依次从每个练习室点评过，发现苏禾曼的甜品竟然还流传出现在练习室。
甜品的卡路里，涉及上镜方面。
赵昭召集所有女选手，要求大家管住嘴减分。
赵昭：“作为如今看颜值的爱豆，控制不了体重，也是要扣分的哦。”
最后，赵昭还点名说了几个人，其中稍微圆润点的无一幸免。
当天晚上。
有人新加入选手们的微信群，黑色头像，中间是大写的白色“x”字母。
洗漱完的程瑶好奇点开看了看，随即愣住。
这似曾相识的风格……
猛然想起席知州的录音笔，上面印着相同的logo。
她大胆猜测着，止不住地愉悦咬唇，刚想点进去看看朋友圈。
然而，空白一片。
什么都看不到。
就连背景图都是系统默认的。
程瑶略有失落。
这时。
群里节目组导演艾特全体成员。
【所有人——综合大导师有话对大家交代。】
很快，那人备注改为席制作。
选手们又惊又喜，还没来得及雀跃欢呼。
席制作已经发言。
他进群第一句话，就是冰冷冷的指令：
“今天起，任何有关高热量的食品，不允许出现在综合大楼。”
第二句，比前一句还要冷。
“违规者，退赛处理。”
·
几天繁忙的训练下来。
每个选手都倾注十二分精神。
又一个白天训练结束。
选手们都像暴晒后的花骨儿朵似的，疲萎了。
程瑶也不例外。
暮色从天边染来，越发浓郁深沉。
在回宿舍的路上，她有气无力地经过餐厅，买了份三明治直接回去，免得再出来觅食。
浑身酸累无力。
真是半步都不想多走了。
却不料，偏偏事与愿违。
回宿舍洗完澡。
浴室氤氲满水雾，程瑶擦着头发，刚打开窗户透风。
手指间一松，腕间的雪白毛巾就滑溜溜下坠，掉了下去。
每个宿舍选手的毛巾，是有定数的。
浪费掉，就要凑合别的毛巾用。
麻烦且不卫生。
程瑶懊恼。
恨不得咬掉自己的手。
…
节目录制结束。
沈明时走进导师专用休息室，就看见靠在窗边，正戴耳机安静记录音符的席知州。
他手指修长骨感，淡白的肌理，完全满足迷妹对手控的偏爱。
赵昭负责女选手小组。
依次从每个练习室点评过，发现苏禾曼的甜品竟然还流传出现在练习室。
甜品的卡路里，涉及上镜方面。
赵昭召集所有女选手，要求大家管住嘴减分。
赵昭：“作为如今看颜值的爱豆，控制不了体重，也是要扣分的哦。”
最后，赵昭还点名说了几个人，其中稍微圆润点的无一幸免。
当天晚上。
有人新加入选手们的微信群，黑色头像，中间是大写的白色“x”字母。
洗漱完的程瑶好奇点开看了看，随即愣住。
这似曾相识的风格……
猛然想起席知州的录音笔，上面印着相同的logo。
她大胆猜测着，止不住地愉悦咬唇，刚想点进去看看朋友圈。
然而，空白一片。
什么都看不到。
就连背景图都是系统默认的。
程瑶略有失落。
这时。
群里节目组导演艾特全体成员。
【所有人——综合大导师有话对大家交代。】
很快，那人备注改为席制作。
选手们又惊又喜，还没来得及雀跃欢呼。
席制作已经发言。
他进群第一句话，就是冰冷冷的指令：
“今天起，任何有关高热量的食品，不允许出现在综合大楼。”
第二句，比前一句还要冷。
“违规者，退赛处理。”
·
几天繁忙的训练下来。
每个选手都倾注十二分精神。
又一个白天训练结束。
选手们都像暴晒后的花骨儿朵似的，疲萎了。
程瑶也不例外。
暮色从天边染来，越发浓郁深沉。
在回宿舍的路上，她有气无力地经过餐厅，买了份三明治直接回去，免得再出来觅食。
浑身酸累无力。
真是半步都不想多走了。
却不料，偏偏事与愿违。
回宿舍洗完澡。
浴室氤氲满水雾，程瑶擦着头发，刚打开窗户透风。
手指间一松，腕间的雪白毛巾就滑溜溜下坠，掉了下去。
每个宿舍选手的毛巾，是有定数的。
浪费掉，就要凑合别的毛巾用。
麻烦且不卫生。
程瑶懊恼。
恨不得咬掉自己的手。
…
节目录制结束。
沈明时走进导师专用休息室，就看见靠在窗边，正戴耳机安静记录音符的席知州。
他手指修长骨感，淡白的肌理，完全满足迷妹对手控的偏爱。