“我研究了十几遍，保证没有看错。开始我也以为是玩笑，但是，经过我的仔细研究，它的这个条件其实是有据可依。我现在跟你解释了也没用，只有等你修炼了大楼般若经后，体会到它的变化，你才会明白。”
说着，何子云笑着拍拍凌尘的肩膀，“你也年纪不小了，这种事情很正常，用不着不好意思。你要是没有合适的对象，不妨去夜市逛逛，反正东海市类似那样的场所有很多，你不妨去试试。”
呃……
听了这番话，凌尘很无语，何子云居然鼓励自己去找小姐，这老头子平时看起来规规矩矩，没想到也这么老不正经。
“来，我先带你去练功房，教教你入门心法。”
跟着何子云，凌尘来到了武馆后面的一间房屋内。这间屋子全部采用木材建造，没有用一颗钢钉。屋子里面非常空阔，四面的墙壁上分别摆放着几座烛台，正对门的墙面上贴着一个浓墨书写的‘静’字。在屋子中央的地板上，还有一块圆形的毛毯。
何子云径直走到毛毯上，盘腿而坐，然后拍了拍自己的旁边，示意凌尘一起坐下。
“内功修炼有三个要素，调身，调息，调心。你的身体素质很好，不用花费太多精力在上面，所以我直接教你调息。调息其实是指正确掌握呼吸的方法，修炼内功对呼吸有很多讲究，首先要做到三浅一深，气息平稳之后，才能进入我们常说的入定状态。”
何子云一边讲解，一边进行指点。
凌尘虽然有练过内功，但他那纯粹是误打误撞，凭借自己的理解入了门槛，从来没有人指导过，以至于他的修炼方法存在很多错误。此刻，在何子云的耐心指点下，他闭上双眼，双臂微屈，指尖向天，调整着自己的呼吸，全身心放松。
过了几分钟，他感觉自己的身体仿佛进入了一种空灵的状态。聚精会神下，他按照何子云的教导，通过意念控制着丹田中的内劲，化作一股热流，上会于天门，下会于海底，运行一个周天。
“闭目入冥空，两手昆仑抱，固本定心神，识海与天通……感知虚无气，纳入丹田中……”
何子云的声音犹如涓涓细流，缓缓流入耳中，听着他吟诵出的口诀，凌尘立刻做出对应的动作，配合着大楼般若经的要诀，让丹田中的那股热流流经四肢百骸。
时间一分一秒的过去。
也不知道过了多久，入定状态中的凌尘仿佛忘记了时间的存在，一门心思的投入到了内功心法的修炼中。
“可以了。”
直到何子云的话音响起，凌尘才睁开双眼，俊朗的脸庞上带着一丝莫名的兴奋之色。
“何老，我成功了。”他按捺不住心中的惊喜，咧嘴直笑。
何子云点点头，毫不掩饰自己的赞赏：“你的领悟力不错，大楼般若经的口诀你都已经记牢了，以后没有我的指点，你也能自己练习。不过，还是刚才那句话，虽然你已经打下了基础，但是，如果不能达到它的要求，这门内功心法难有进步，所以……你也是成年人了，有些话我就不多说了，你自己看着办吧。”
凌尘苦笑一声，这大楼般若经的要求真不是一般的荒唐。不过，事到如今，自己也只能硬着头皮完成了，总不能白白错失了一门顶级内功心法。
第240章 来自江家的房车
从青云武馆离开，已经是下午四点多钟了，凌尘在练功房足足呆了五个小时，却完全感觉不到时间的流逝。
不得不说，内功修炼是一件很奇妙的事情。
回到公司，凌尘没忘记南荣婉清的交代，一只躲在保安部的办公室中没有出来，免得被江英撞见。虽说公司上下数百人，但难保自己不会碰上。
一只熬到下班，凌尘才松了口气，陪着南荣婉清驱车回了富豪山庄。
车上，看着身边的南荣婉清，凌尘挠着头，几次鼓起勇气，但很快又歇菜了，一副欲言又止的样子。他这怪异的举动终于引起了南荣婉清的注意，奇怪道：“你怎么了？”
“没……没事！”凌尘勉强一笑，心虚的将目光转向车窗外，脑子里还在想着何子云的话。
妈的，练个内功还要破处，对一个万年老处男来说，真不是件容易的事情。当何子云提到这件事情的时候，他脑海中第一个念头就是南荣婉清，可真到了这个时候，他一个字都说不出来。
虽然跟南荣婉清确定了关系，但以南荣婉清的传统思想，恐怕没那么好说服。
左思右想，他最终还是打消了这个念头。自己脸皮虽厚，但有些话实在不好意思说出来。
到了富豪山庄118号，一下车，就看到南荣浩兴冲冲的跑了过来，大声叫道：“大姐，尘哥。”
凌尘咧嘴一笑，拍着他肩膀道：“你小子终于出来了。怎么样，在里面没受委屈吧？”
“没有，夏警官很照顾我，没为难我。”
看到弟弟安然无恙的回来，南荣婉清的眉头顿时舒展开来，带着一丝浅浅的笑意，轻轻点头道：“没事就好。”
为了庆祝南荣浩回家，保姆王妈特意准备了一顿丰盛的晚餐，连南荣庸也难得的过来凑了次热闹，一家人和和气气，开开心心。
一连两天过去。
凌尘的心情很郁闷，这两天他非常刻苦，只有有时间，立刻投入到内功心法的修炼中。然而，事实证明，何子云的话不假。不管他怎么修炼，丹田中的内劲始终没有增长，一直在原地徘徊。
如果不打破身体的桎梏，这门内功心法别想继续修炼下去。
这一天，把南荣婉清送到办公室，凌尘立刻溜到了保安部，翘着二郎腿，享受着清闲的时光。
“凌老弟，你要没事的话不如陪我出去巡视一下，老闷在办公室也不是个事。”
“魏大哥，你都发话了，我敢拒绝吗。走吧！”
离开办公室，凌尘和魏军举步正准备往外走。但这时，凌尘的脸色突然一变，连忙把魏军推到前面，挡住自己的身体。
魏军有些发愣，张嘴道：“凌老弟，你这是……”
“别说话。”
凌尘抬起双眼，目光越过魏军的肩膀，看着不远处从电梯中出来的江英，暗自松了口气，幸好自己反应快，及时发现了她。要是被她逮到，估计南荣婉清会很头疼。
不过，庆幸之余，凌尘的眼中还有一丝疑惑。江英从电梯出来后，脚步匆忙，脸上挂着焦虑，好像碰到了什么烦心事。旁边路过的员工跟她打招呼，她仿佛没有听到，眼睛一直盯着外面。
察觉到她的异样，凌尘不免有些奇怪。江英是个古板，原则性很强的人，从她部门定下的规矩就能看出来，现在是上班时间，不留在下办公室反而外出，而且还满脸急色，恐怕不是小事。
要是以前，他绝不会多事，但现在知道了江英跟南荣婉清的关系，他就不能不管不顾了。
说着，何子云笑着拍拍凌尘的肩膀，“你也年纪不小了，这种事情很正常，用不着不好意思。你要是没有合适的对象，不妨去夜市逛逛，反正东海市类似那样的场所有很多，你不妨去试试。”
呃……
听了这番话，凌尘很无语，何子云居然鼓励自己去找小姐，这老头子平时看起来规规矩矩，没想到也这么老不正经。
“来，我先带你去练功房，教教你入门心法。”
跟着何子云，凌尘来到了武馆后面的一间房屋内。这间屋子全部采用木材建造，没有用一颗钢钉。屋子里面非常空阔，四面的墙壁上分别摆放着几座烛台，正对门的墙面上贴着一个浓墨书写的‘静’字。在屋子中央的地板上，还有一块圆形的毛毯。
何子云径直走到毛毯上，盘腿而坐，然后拍了拍自己的旁边，示意凌尘一起坐下。
“内功修炼有三个要素，调身，调息，调心。你的身体素质很好，不用花费太多精力在上面，所以我直接教你调息。调息其实是指正确掌握呼吸的方法，修炼内功对呼吸有很多讲究，首先要做到三浅一深，气息平稳之后，才能进入我们常说的入定状态。”
何子云一边讲解，一边进行指点。
凌尘虽然有练过内功，但他那纯粹是误打误撞，凭借自己的理解入了门槛，从来没有人指导过，以至于他的修炼方法存在很多错误。此刻，在何子云的耐心指点下，他闭上双眼，双臂微屈，指尖向天，调整着自己的呼吸，全身心放松。
过了几分钟，他感觉自己的身体仿佛进入了一种空灵的状态。聚精会神下，他按照何子云的教导，通过意念控制着丹田中的内劲，化作一股热流，上会于天门，下会于海底，运行一个周天。
“闭目入冥空，两手昆仑抱，固本定心神，识海与天通……感知虚无气，纳入丹田中……”
何子云的声音犹如涓涓细流，缓缓流入耳中，听着他吟诵出的口诀，凌尘立刻做出对应的动作，配合着大楼般若经的要诀，让丹田中的那股热流流经四肢百骸。
时间一分一秒的过去。
也不知道过了多久，入定状态中的凌尘仿佛忘记了时间的存在，一门心思的投入到了内功心法的修炼中。
“可以了。”
直到何子云的话音响起，凌尘才睁开双眼，俊朗的脸庞上带着一丝莫名的兴奋之色。
“何老，我成功了。”他按捺不住心中的惊喜，咧嘴直笑。
何子云点点头，毫不掩饰自己的赞赏：“你的领悟力不错，大楼般若经的口诀你都已经记牢了，以后没有我的指点，你也能自己练习。不过，还是刚才那句话，虽然你已经打下了基础，但是，如果不能达到它的要求，这门内功心法难有进步，所以……你也是成年人了，有些话我就不多说了，你自己看着办吧。”
凌尘苦笑一声，这大楼般若经的要求真不是一般的荒唐。不过，事到如今，自己也只能硬着头皮完成了，总不能白白错失了一门顶级内功心法。
第240章 来自江家的房车
从青云武馆离开，已经是下午四点多钟了，凌尘在练功房足足呆了五个小时，却完全感觉不到时间的流逝。
不得不说，内功修炼是一件很奇妙的事情。
回到公司，凌尘没忘记南荣婉清的交代，一只躲在保安部的办公室中没有出来，免得被江英撞见。虽说公司上下数百人，但难保自己不会碰上。
一只熬到下班，凌尘才松了口气，陪着南荣婉清驱车回了富豪山庄。
车上，看着身边的南荣婉清，凌尘挠着头，几次鼓起勇气，但很快又歇菜了，一副欲言又止的样子。他这怪异的举动终于引起了南荣婉清的注意，奇怪道：“你怎么了？”
“没……没事！”凌尘勉强一笑，心虚的将目光转向车窗外，脑子里还在想着何子云的话。
妈的，练个内功还要破处，对一个万年老处男来说，真不是件容易的事情。当何子云提到这件事情的时候，他脑海中第一个念头就是南荣婉清，可真到了这个时候，他一个字都说不出来。
虽然跟南荣婉清确定了关系，但以南荣婉清的传统思想，恐怕没那么好说服。
左思右想，他最终还是打消了这个念头。自己脸皮虽厚，但有些话实在不好意思说出来。
到了富豪山庄118号，一下车，就看到南荣浩兴冲冲的跑了过来，大声叫道：“大姐，尘哥。”
凌尘咧嘴一笑，拍着他肩膀道：“你小子终于出来了。怎么样，在里面没受委屈吧？”
“没有，夏警官很照顾我，没为难我。”
看到弟弟安然无恙的回来，南荣婉清的眉头顿时舒展开来，带着一丝浅浅的笑意，轻轻点头道：“没事就好。”
为了庆祝南荣浩回家，保姆王妈特意准备了一顿丰盛的晚餐，连南荣庸也难得的过来凑了次热闹，一家人和和气气，开开心心。
一连两天过去。
凌尘的心情很郁闷，这两天他非常刻苦，只有有时间，立刻投入到内功心法的修炼中。然而，事实证明，何子云的话不假。不管他怎么修炼，丹田中的内劲始终没有增长，一直在原地徘徊。
如果不打破身体的桎梏，这门内功心法别想继续修炼下去。
这一天，把南荣婉清送到办公室，凌尘立刻溜到了保安部，翘着二郎腿，享受着清闲的时光。
“凌老弟，你要没事的话不如陪我出去巡视一下，老闷在办公室也不是个事。”
“魏大哥，你都发话了，我敢拒绝吗。走吧！”
离开办公室，凌尘和魏军举步正准备往外走。但这时，凌尘的脸色突然一变，连忙把魏军推到前面，挡住自己的身体。
魏军有些发愣，张嘴道：“凌老弟，你这是……”
“别说话。”
凌尘抬起双眼，目光越过魏军的肩膀，看着不远处从电梯中出来的江英，暗自松了口气，幸好自己反应快，及时发现了她。要是被她逮到，估计南荣婉清会很头疼。
不过，庆幸之余，凌尘的眼中还有一丝疑惑。江英从电梯出来后，脚步匆忙，脸上挂着焦虑，好像碰到了什么烦心事。旁边路过的员工跟她打招呼，她仿佛没有听到，眼睛一直盯着外面。
察觉到她的异样，凌尘不免有些奇怪。江英是个古板，原则性很强的人，从她部门定下的规矩就能看出来，现在是上班时间，不留在下办公室反而外出，而且还满脸急色，恐怕不是小事。
要是以前，他绝不会多事，但现在知道了江英跟南荣婉清的关系，他就不能不管不顾了。