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金子瑄连连道歉，张珏看着他们，问徐绰：“你们几点起床的？”
徐绰回道：“食堂七点钟开门，七点四十五停止供餐，八点钟正式开始训练，在那之前起来就行了。”
张珏挠头，心想他自从开始和老舅一起训练，就已经习惯每天看到凌晨四点半的h市了，只是昨天坐车时吐得太难受，今天才多睡半小时，再想想他在都灵看到的和他一样会凌晨起床晨练的伊利亚、寺冈隼人、白叶冢妆子，难怪那群人那么厉害。
他真诚的表示：“其实短训营的起床时间还可以再早点。”
徐绰黑线：“不要了吧，昨晚赵教练把我们聚集到小会议厅一起看金梦和姚岚的比赛合集，观察他们的滑行技巧，回去以后大家又闹了一阵，睡得都挺晚的。”
张珏满脸莫名其妙：“滑行可以放在滑行课上学啊，晚上还折腾那些干嘛？难道时间表上没留空档给你们看书学习吗？”
“什么学习？”樊照瑛和金子瑄一起坐他们旁边：“我们是来训练的，而且大家年龄也不一样，没法集中起来一起上文化课，回去再补就好了。”
再看徐绰，她对此也是一脸赞同，可张珏就觉得不得劲，按照时间算，短训结束的时候，国庆也快到了，按照正常的学习进程，今年很多学校的期中考都在国庆之后，这个时候不给人看书，期中考不得扑街吗？
这个时间安排明明不合理，这群人怎么不和教练们提出异议呢？不对，如果有的选，张珏其实也更愿意看动画片、玩游戏，加上这里的人有不少都想走体育生的路子，可能对他们来说，学习的确不是重点吧。
想到这里，张珏就闭嘴了，他一直有个自觉，就是自己的性格比大部分同龄人更现实，他滑冰主要是为了赚钱帮到家里，学习是为了就算将来滑不动了，还可以通过学习有个平稳的未来。
他不能放手一搏去逐梦，因为他背后有一个家，有睡着的妈妈，有依靠他的弟弟，还有辛苦的爸爸。
如果不是重重责任压身上，谁不想放纵青春，真以为自律是什么好轻松的事吗？
总之，混完这个月还是回去吧，张珏对进国家队没有兴趣，毕竟要论学习环境的话，果然还是学校更好。
他随大流的吃完早饭，和大家一起去跑操场，做陆地热身运动，然后上冰做训练。
今天他们上的是跳跃课，不仅短训营的主管赵教练在，沈流和齐教练也过来了，经过体测，教练们已经将孩子们擅长的跳跃种类，以及先前在省队正在攻克的跳跃都记录汇总，今天一个一个的安排就好。
赵教练心里最重视张珏，昨天也亲身体会了这个孩子的自我意识多强，此时便走到他面前，拿着小本子和他说话。
“张珏，我看了你教练给的数据，你正在攻克3a，还有3f+3t的连跳是不是？我是这么想的，你不擅长f跳，所以只要练成单跳就够了，连跳可以放放，咱们全力攻克3a就好。”
她一副要和张珏有商有量着来的样子，张珏也给面子，也友善的说出他的想法：“我并不觉得练习3f+3t会干扰到3a的训练进程，我可以兼顾的。”
赵教练：“可是这个跳跃对你来说没有意义啊，我记得你已经学会3s+3lo，还有3lo+3t了，加上3lz+3t，你的二连跳储备已经够用了。”
“就这么办吧。”她合上本子，拍板了。
就在此时，张珏将刀套不轻不重的拍在挡板上，发出啪的一声！正在附近热身的沈流也看了过来。
怎么了？这孩子咋看着不高兴的样子？
想起张珏那个谁都敢顶的暴脾气，沈流立刻专心盯着这边，生怕赵教练惹着这个小朋友，最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气的意思，只是皱起眉头：“赵教练，请你听我把话说完，为了提高技术的难度储备，我近期正准备把3lz放到三连跳里面，也就是练习3lz+1lo+3s的夹心跳，而一个跳跃在比赛里顶多重复两次，3lz放在单跳和三连跳的话，二连跳就会出现技术空缺，这时候就必须把3f+3t补过去。”
像3s+3lo这组跳跃，因为张珏的连跳技术特点，他的第二跳蓄力时间几乎没有，差不多是干拔，所以连3lo这种刃跳时对状态的要求很高，如果他状态不好，或者腰不舒服的话，就会出现连不上的情况，这个时候，有个3f+3t的点冰跳储备，不仅是以防万一，也可以让他心里更有底气。
攻克新的二连跳，是他和舅舅、鹿教练经过商讨后一起做的决定！
“最后再补充一句，我并不觉得增加连跳的训练，会耽误我练习3a，因为教练说过，我的3a完成度已经很高了，现在缺的就是熟练度。”
张珏打开水壶灌了一口，拧好盖子放回去，对赵教练点头：“所以请您将我的跳跃训练再重新安排一下吧，我的能力比你想象得更强。”
周遭一片寂静，徐绰看着张珏据理力争的模样，呆住了。
诶，原来运动员是可以和教练这样争论的吗？
作者有话要说： 重生篇已经透露过的情报：张珏是同级别花滑男单里筋骨最健壮的一个，扛伤能力其实很强，所以从索契周期牛逼到了京张周期，宁阿姨在其中起到了很大的作用。
重生篇没有透露过的情报：徐正松是秦雪君结婚时的伴郎，两人关系很好，他在重生篇的51章有出场。
以及，张俊宝有一个习惯，就是在赛季开始前，将手下运动员已经掌握的技术汇总，然后和运动员商量新赛季咱们要娶哪个新跳跃过门，娶几个，并做出一个基本的长期计划，所以哪怕小玉出远门，他也对自己接下来一个月要达成哪些目标心中有数，而且他对自己的能力认知很清晰。
小玉真不是一般教练降得住的，如果水准不够，会出现被他反过来教做教练的情况。
食堂阿姨是听了张珏的名字后给他配餐的哦，所以他的食物份量更接近女单，属于特例，但沙拉里还是有蛋白的，以及花滑界存在为了减肥吃花瓣，还有赛前除了巧克力什么也不吃，以及节食节出厌食症的女单，这三分别是梅娃、扎娃和软卡，都是同门，不过近两年，她们的老师训练的女单也都走肌肉路线了，没力量真的撑不起四周跳。
第29章 小玉委屈
有那么一瞬间，赵兰嫣差点以为自己和张珏的位置互换了，作为教练教导对方的不是她，而是张珏。
这个孩子有着强烈到极端的自信，他觉得自己才是对的。
果然不是一般的难带。
这不是一个可以用教练身份压着的孩子，他满脸都是我不好糊弄的神情，不和他掰扯清楚的话，他会做出什么反应不好说，但绝对会在心里瞧不上她。
其实并没有空去瞧不上谁的张珏还挺客气：“不好意思，要麻烦您重新修我的训练单了。”
赵教练俯身，拉近和张珏的距离：“张珏，短训营里不是只有你一个孩子，你的意思是，要我按照你的方向去重新做一个新的吗？”
张珏挠头：“是啊，你要是没空的话，让沈哥或者齐教练去做也可以啦，对吧？”
他看向站在旁边的两位熟人，沈流愣了一下，心想这还有我这个运动员的事啊？但张珏是他亲爱的张师兄的宝贝，这时候他肯定是胸一挺，点头说是。
“嗯，我们和小玉还挺熟的。”
齐教练笑眯眯的：“是啊，正好最近我也挺闲的。”
他之所以闲，主要是赵教练之前和他竞争短训营主管教练的位置时，用齐教练手底下两个男单都是伤病大户为理由把他给k掉了，要是真这个时候低头，让他们把张珏带走，赵教练就白忙活了！
她勉强一笑：“没事，我再做一个新的也可以。”
徐绰回道：“食堂七点钟开门，七点四十五停止供餐，八点钟正式开始训练，在那之前起来就行了。”
张珏挠头，心想他自从开始和老舅一起训练，就已经习惯每天看到凌晨四点半的h市了，只是昨天坐车时吐得太难受，今天才多睡半小时，再想想他在都灵看到的和他一样会凌晨起床晨练的伊利亚、寺冈隼人、白叶冢妆子，难怪那群人那么厉害。
他真诚的表示：“其实短训营的起床时间还可以再早点。”
徐绰黑线：“不要了吧，昨晚赵教练把我们聚集到小会议厅一起看金梦和姚岚的比赛合集，观察他们的滑行技巧，回去以后大家又闹了一阵，睡得都挺晚的。”
张珏满脸莫名其妙：“滑行可以放在滑行课上学啊，晚上还折腾那些干嘛？难道时间表上没留空档给你们看书学习吗？”
“什么学习？”樊照瑛和金子瑄一起坐他们旁边：“我们是来训练的，而且大家年龄也不一样，没法集中起来一起上文化课，回去再补就好了。”
再看徐绰，她对此也是一脸赞同，可张珏就觉得不得劲，按照时间算，短训结束的时候，国庆也快到了，按照正常的学习进程，今年很多学校的期中考都在国庆之后，这个时候不给人看书，期中考不得扑街吗？
这个时间安排明明不合理，这群人怎么不和教练们提出异议呢？不对，如果有的选，张珏其实也更愿意看动画片、玩游戏，加上这里的人有不少都想走体育生的路子，可能对他们来说，学习的确不是重点吧。
想到这里，张珏就闭嘴了，他一直有个自觉，就是自己的性格比大部分同龄人更现实，他滑冰主要是为了赚钱帮到家里，学习是为了就算将来滑不动了，还可以通过学习有个平稳的未来。
他不能放手一搏去逐梦，因为他背后有一个家，有睡着的妈妈，有依靠他的弟弟，还有辛苦的爸爸。
如果不是重重责任压身上，谁不想放纵青春，真以为自律是什么好轻松的事吗？
总之，混完这个月还是回去吧，张珏对进国家队没有兴趣，毕竟要论学习环境的话，果然还是学校更好。
他随大流的吃完早饭，和大家一起去跑操场，做陆地热身运动，然后上冰做训练。
今天他们上的是跳跃课，不仅短训营的主管赵教练在，沈流和齐教练也过来了，经过体测，教练们已经将孩子们擅长的跳跃种类，以及先前在省队正在攻克的跳跃都记录汇总，今天一个一个的安排就好。
赵教练心里最重视张珏，昨天也亲身体会了这个孩子的自我意识多强，此时便走到他面前，拿着小本子和他说话。
“张珏，我看了你教练给的数据，你正在攻克3a，还有3f+3t的连跳是不是？我是这么想的，你不擅长f跳，所以只要练成单跳就够了，连跳可以放放，咱们全力攻克3a就好。”
她一副要和张珏有商有量着来的样子，张珏也给面子，也友善的说出他的想法：“我并不觉得练习3f+3t会干扰到3a的训练进程，我可以兼顾的。”
赵教练：“可是这个跳跃对你来说没有意义啊，我记得你已经学会3s+3lo，还有3lo+3t了，加上3lz+3t，你的二连跳储备已经够用了。”
“就这么办吧。”她合上本子，拍板了。
就在此时，张珏将刀套不轻不重的拍在挡板上，发出啪的一声！正在附近热身的沈流也看了过来。
怎么了？这孩子咋看着不高兴的样子？
想起张珏那个谁都敢顶的暴脾气，沈流立刻专心盯着这边，生怕赵教练惹着这个小朋友，最后没好果子吃。
张珏倒没发脾气的意思，只是皱起眉头：“赵教练，请你听我把话说完，为了提高技术的难度储备，我近期正准备把3lz放到三连跳里面，也就是练习3lz+1lo+3s的夹心跳，而一个跳跃在比赛里顶多重复两次，3lz放在单跳和三连跳的话，二连跳就会出现技术空缺，这时候就必须把3f+3t补过去。”
像3s+3lo这组跳跃，因为张珏的连跳技术特点，他的第二跳蓄力时间几乎没有，差不多是干拔，所以连3lo这种刃跳时对状态的要求很高，如果他状态不好，或者腰不舒服的话，就会出现连不上的情况，这个时候，有个3f+3t的点冰跳储备，不仅是以防万一，也可以让他心里更有底气。
攻克新的二连跳，是他和舅舅、鹿教练经过商讨后一起做的决定！
“最后再补充一句，我并不觉得增加连跳的训练，会耽误我练习3a，因为教练说过，我的3a完成度已经很高了，现在缺的就是熟练度。”
张珏打开水壶灌了一口，拧好盖子放回去，对赵教练点头：“所以请您将我的跳跃训练再重新安排一下吧，我的能力比你想象得更强。”
周遭一片寂静，徐绰看着张珏据理力争的模样，呆住了。
诶，原来运动员是可以和教练这样争论的吗？
作者有话要说： 重生篇已经透露过的情报：张珏是同级别花滑男单里筋骨最健壮的一个，扛伤能力其实很强，所以从索契周期牛逼到了京张周期，宁阿姨在其中起到了很大的作用。
重生篇没有透露过的情报：徐正松是秦雪君结婚时的伴郎，两人关系很好，他在重生篇的51章有出场。
以及，张俊宝有一个习惯，就是在赛季开始前，将手下运动员已经掌握的技术汇总，然后和运动员商量新赛季咱们要娶哪个新跳跃过门，娶几个，并做出一个基本的长期计划，所以哪怕小玉出远门，他也对自己接下来一个月要达成哪些目标心中有数，而且他对自己的能力认知很清晰。
小玉真不是一般教练降得住的，如果水准不够，会出现被他反过来教做教练的情况。
食堂阿姨是听了张珏的名字后给他配餐的哦，所以他的食物份量更接近女单，属于特例，但沙拉里还是有蛋白的，以及花滑界存在为了减肥吃花瓣，还有赛前除了巧克力什么也不吃，以及节食节出厌食症的女单，这三分别是梅娃、扎娃和软卡，都是同门，不过近两年，她们的老师训练的女单也都走肌肉路线了，没力量真的撑不起四周跳。
第29章 小玉委屈
有那么一瞬间，赵兰嫣差点以为自己和张珏的位置互换了，作为教练教导对方的不是她，而是张珏。
这个孩子有着强烈到极端的自信，他觉得自己才是对的。
果然不是一般的难带。
这不是一个可以用教练身份压着的孩子，他满脸都是我不好糊弄的神情，不和他掰扯清楚的话，他会做出什么反应不好说，但绝对会在心里瞧不上她。
其实并没有空去瞧不上谁的张珏还挺客气：“不好意思，要麻烦您重新修我的训练单了。”
赵教练俯身，拉近和张珏的距离：“张珏，短训营里不是只有你一个孩子，你的意思是，要我按照你的方向去重新做一个新的吗？”
张珏挠头：“是啊，你要是没空的话，让沈哥或者齐教练去做也可以啦，对吧？”
他看向站在旁边的两位熟人，沈流愣了一下，心想这还有我这个运动员的事啊？但张珏是他亲爱的张师兄的宝贝，这时候他肯定是胸一挺，点头说是。
“嗯，我们和小玉还挺熟的。”
齐教练笑眯眯的：“是啊，正好最近我也挺闲的。”
他之所以闲，主要是赵教练之前和他竞争短训营主管教练的位置时，用齐教练手底下两个男单都是伤病大户为理由把他给k掉了，要是真这个时候低头，让他们把张珏带走，赵教练就白忙活了！
她勉强一笑：“没事，我再做一个新的也可以。”