“大家好，我叫许阳”
很简洁，但是得益于这两天和任老师学习的方式，许阳打招呼的方式还是很有礼貌，加上嘴角一抹适当的微笑显的很是大气，配上许阳的颜值，很容易给对方好感。
班里有些女孩看向许阳的目光明显就不一样了。
姜芸的这番话也不是白说的，潜意思就是这是来这里正经学习的，不是专门来这里泡妹子占便宜的色胚。
但是知道归知道，要是许阳在途中真的干动手动脚姜芸也不会干看着就是了，这群人里面有和姜芸学习很长时间的人，一听这话顿时就明白了什么意思。
之所以认为许阳是来这里正经学习的还是许阳先去过任老师那里学习了一下礼仪，要是真来这里泡妹子的哪里会有时间先去学习礼仪？早就直接来她们形体班了。
“好了，热身吧，一会开始，许阳你自己做一下准备活动，不用看她们”
说完教室里响起了音乐，许阳没听过，但是应该是某个舞蹈的配乐，没看到后面的女孩已经随着音乐整齐的跳起舞了吗？
节奏不快，甚至还有些舒缓，但是和许阳真的是不搭配。
此时许阳也同样在做准备运动，就好像是上高中体育课时老师让同学一起做的动作差不多，无非就是腕关节，肩关节，膝关节，最后自己压压腿罢了。
许阳的动作在这里面简直就是个异类，要是有强迫症的人看着应该会很不舒服，别人都是整齐划一的舞蹈，到许阳这里就差做一套第八套中学生广播体操了。
“来准备压腿，许阳在前面”姜芸说道。
将许阳带到窗户边，上面以几根根钢管，高底不等的横在那里。
“把腿放在上面就行”姜芸说道。
别说还挺高，最低的拿一根已经快到许阳腋下处了，要知道身高180的许阳肩膀处的高度都快一米六了。
而这最低的应该有一米三到一米四的高度，许阳回头一看，发现后面的女孩已经全部把腿放上去了。
这倒也难不倒许阳，许阳双腿上的筋这两天也打开不少，一抬腿直接把腿放到了钢管上。
“来我们开始压了啊”
随着姜芸的话后面的女孩身体全部下压，身体几乎都可以和腿部贴合到一起，但是许阳就尴尬了。
压了半天身体和腿之间的距离还可以放下一个果盘，看着人家那种轻松写意的样子许阳有些不好意思。
“你这样不行啊，感觉你都没有用力”姜芸说道。
许阳：“老师，我很用力了，在往下就疼了，我是真下不去了”
“谁没疼过，想要拉伸怎么可能会不疼，就你这样练，一辈子也到不了她们那个地步”
“我帮你一下”
许阳……
这玩意怎么帮？还能代练吗？
下一秒许阳就知道是怎么帮的了，只见姜芸一只手扶住许阳的腰，另外一只后用力的推许阳的后背，让其往下压。
顿时许阳的大腿处就传来了一阵疼痛。
“别、别、别，老师疼，要断了”
忍受不了的许阳身子一夸，直接坐在了地上，在这么下去许阳感觉自己都快要扯着了。
刚一上来就给许阳下这种猛料有点让他接受承受不住啊。
看着坐在地上的许阳姜芸也是气笑了，说道：
“这才哪到哪，你就嚎成这样了？那你以后怎么办啊。”
许阳：“我有点后悔来了”
姜芸……
第105章 你胆子挺肥啊
“看来是我的方法太急躁了，应该给你一个适应时间”
随后看着坐在地上的许阳，姜芸对其说道：“这样，你坐在地上把腿对着墙面，一点一点打开，这样的话会容易一些”
许阳……
‘真的可以吗？怎敢感觉都是坑呢？’许阳心里不住的想到。
但是不管怎么说，许阳还是照做了，自己的目的是什么许阳还是很清楚的。
看着许阳把腿对着墙面打开了一个90度多一点之后就死活下不去的样子姜芸一阵头痛，这下子有的玩了。
姜芸走到许阳一侧，用手使劲拽许阳的一条腿，试图让许阳的腿打开的幅度增大一些，这东西就是这样，只要忍过第一次接下来就容易多了。
“不……不行了，要死了，不能再拉了”许阳嚎叫地说道，同时用手死死的拽住自己的腿。
看着许阳这个样子姜芸真的是无奈了，这样的疼痛这里每个女孩都经历过，怎么到了许阳这个大老爷们这里就变的这么废了。
想了一会姜芸决定对付许阳这种只能下猛料，温柔的方式不适合他随即放开了手说道：
“这样，你躺在地上，来回伸腿到最大，自己先活动着，我在旁边帮你看着，顺便指导你动作的幅度”
听到这话许阳微微的松了一口气，可算不用感受那样的折磨了，还是循序渐进的好，作为一个男人，对这方面的疼痛真是受不了。
很简洁，但是得益于这两天和任老师学习的方式，许阳打招呼的方式还是很有礼貌，加上嘴角一抹适当的微笑显的很是大气，配上许阳的颜值，很容易给对方好感。
班里有些女孩看向许阳的目光明显就不一样了。
姜芸的这番话也不是白说的，潜意思就是这是来这里正经学习的，不是专门来这里泡妹子占便宜的色胚。
但是知道归知道，要是许阳在途中真的干动手动脚姜芸也不会干看着就是了，这群人里面有和姜芸学习很长时间的人，一听这话顿时就明白了什么意思。
之所以认为许阳是来这里正经学习的还是许阳先去过任老师那里学习了一下礼仪，要是真来这里泡妹子的哪里会有时间先去学习礼仪？早就直接来她们形体班了。
“好了，热身吧，一会开始，许阳你自己做一下准备活动，不用看她们”
说完教室里响起了音乐，许阳没听过，但是应该是某个舞蹈的配乐，没看到后面的女孩已经随着音乐整齐的跳起舞了吗？
节奏不快，甚至还有些舒缓，但是和许阳真的是不搭配。
此时许阳也同样在做准备运动，就好像是上高中体育课时老师让同学一起做的动作差不多，无非就是腕关节，肩关节，膝关节，最后自己压压腿罢了。
许阳的动作在这里面简直就是个异类，要是有强迫症的人看着应该会很不舒服，别人都是整齐划一的舞蹈，到许阳这里就差做一套第八套中学生广播体操了。
“来准备压腿，许阳在前面”姜芸说道。
将许阳带到窗户边，上面以几根根钢管，高底不等的横在那里。
“把腿放在上面就行”姜芸说道。
别说还挺高，最低的拿一根已经快到许阳腋下处了，要知道身高180的许阳肩膀处的高度都快一米六了。
而这最低的应该有一米三到一米四的高度，许阳回头一看，发现后面的女孩已经全部把腿放上去了。
这倒也难不倒许阳，许阳双腿上的筋这两天也打开不少，一抬腿直接把腿放到了钢管上。
“来我们开始压了啊”
随着姜芸的话后面的女孩身体全部下压，身体几乎都可以和腿部贴合到一起，但是许阳就尴尬了。
压了半天身体和腿之间的距离还可以放下一个果盘，看着人家那种轻松写意的样子许阳有些不好意思。
“你这样不行啊，感觉你都没有用力”姜芸说道。
许阳：“老师，我很用力了，在往下就疼了，我是真下不去了”
“谁没疼过，想要拉伸怎么可能会不疼，就你这样练，一辈子也到不了她们那个地步”
“我帮你一下”
许阳……
这玩意怎么帮？还能代练吗？
下一秒许阳就知道是怎么帮的了，只见姜芸一只手扶住许阳的腰，另外一只后用力的推许阳的后背，让其往下压。
顿时许阳的大腿处就传来了一阵疼痛。
“别、别、别，老师疼，要断了”
忍受不了的许阳身子一夸，直接坐在了地上，在这么下去许阳感觉自己都快要扯着了。
刚一上来就给许阳下这种猛料有点让他接受承受不住啊。
看着坐在地上的许阳姜芸也是气笑了，说道：
“这才哪到哪，你就嚎成这样了？那你以后怎么办啊。”
许阳：“我有点后悔来了”
姜芸……
第105章 你胆子挺肥啊
“看来是我的方法太急躁了，应该给你一个适应时间”
随后看着坐在地上的许阳，姜芸对其说道：“这样，你坐在地上把腿对着墙面，一点一点打开，这样的话会容易一些”
许阳……
‘真的可以吗？怎敢感觉都是坑呢？’许阳心里不住的想到。
但是不管怎么说，许阳还是照做了，自己的目的是什么许阳还是很清楚的。
看着许阳把腿对着墙面打开了一个90度多一点之后就死活下不去的样子姜芸一阵头痛，这下子有的玩了。
姜芸走到许阳一侧，用手使劲拽许阳的一条腿，试图让许阳的腿打开的幅度增大一些，这东西就是这样，只要忍过第一次接下来就容易多了。
“不……不行了，要死了，不能再拉了”许阳嚎叫地说道，同时用手死死的拽住自己的腿。
看着许阳这个样子姜芸真的是无奈了，这样的疼痛这里每个女孩都经历过，怎么到了许阳这个大老爷们这里就变的这么废了。
想了一会姜芸决定对付许阳这种只能下猛料，温柔的方式不适合他随即放开了手说道：
“这样，你躺在地上，来回伸腿到最大，自己先活动着，我在旁边帮你看着，顺便指导你动作的幅度”
听到这话许阳微微的松了一口气，可算不用感受那样的折磨了，还是循序渐进的好，作为一个男人，对这方面的疼痛真是受不了。