“任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举，膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。”
“督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央，水沟鼻下沟中索，素宜向鼻端详。头形北高面南下，先以前后发际量，分为一尺有二寸，发上五分神庭当，发上一寸上星位，发上二寸囟会良，前顶发上三寸半，百会发上五寸央，会后寸半即后顶，会后三寸强间明，会后脑户四寸半。后发入寸风府行，项后发际入一寸，神庭至此十穴真。自此项骨下脊，分为二十有四椎。大椎上有项骨在，约有三椎莫算之，尾有长强亦不算，中间廿一可排椎。大椎大骨为第一，二椎节后陶道知，第三椎间身柱在，第五神道不须疑，第六灵台至阳七，第九身内筋缩思，十一脊中之穴在，十二悬枢之穴奇，十四命门肾俞并，十六阳关自可知，二十一椎即腰俞，脊尾骨端长短随……”
奇经八脉的歌诀很多，王无垠要求大家先把任督二脉的歌诀和穴位什么的先记住，其他的慢慢来。
像现在，三十多个人一起念，每天早上念几遍，念着念着，就算不会的人，不理解的人，潜移默化之中，慢慢也可以先把歌诀记住了。
等到太阳初出，第一缕光线找到了体育馆旁边旗杆上的时候，王无垠已经带着大家站在草坪上，面朝东方站定，双手自然下垂，犹如环抱着什么东西，双腿自然微曲，闭着眼，开始对着太阳吐纳起来。
“大家不要蹲得太低，身体要放松，感觉太阳就像一个大气球一样，轻飘飘的，被你们抱在怀中，你们的口鼻之间，就是一个黑洞，不断的在吸收着新鲜的天地能量，然后把身体内积累了一夜的废气和各种负面的能量，从呼吸之中吐出来……”
别人的姿势已经站好了，准备修炼，王无垠却还没开始，而是在众人面前走过，认真的检查和纠正着每个人的姿势，在来到张亚洲面前的时候，王无垠轻轻拍了拍张亚洲的背部，提醒道，“上身要挺直，但也要放松，舌顶上颚，用鼻进行腹式呼吸，把意念集中在下丹田神阙穴上……”
张亚洲微微点了点头，调整了一下姿势。
王无垠的声音响彻在所有少年班学员的耳边，“大家记得呼吸的口诀，按照口诀，慢慢来，所有的修炼，都从呼吸开始，心要静，同时也不要忘记观想……”
“小班长，你看我们这样可以么？”在少年班一干同学的最后面，还跟着七八个满头银发的老头和老太太，也像少年班一样的摆出了一样的姿势，在对着太阳呼吸着，开口叫王无垠小班长的，是其中一个戴着深蓝色画家帽和黑框眼镜的一个老头。
小班长，这是“少年班的老年组同学”对王无垠的称呼。
那七八个人，就是少年班悄无声息多出来的“老年组同学”，基本上都是华夏联大退休的教职工，以前每天早上也在运动场健身，前几天开始就和少年班一起练，早上少年班跑步的时候，他们就在场边慢跑两圈，或者散步，少年班读念经脉歌诀，他们也跟着念，跟着读，少年班修炼《混元周天功》，他们也要练，还把王无垠他们的教材拿去复印了几份，然后跟着一起学。
每天早上，这群可爱的老头老太太还经常带些水果和巧克力什么的过来，让大家练完一起吃，挺好玩的。
戴着画家帽和黑框眼镜的那个老头，王无垠只知道他姓欧，以前好像是华夏联大物理学院的教授，差不多已经七十岁了。
听到“老年组的同学”在叫自己，王无垠也没有不耐烦，而是走了过去，认真的纠正和指点了一下，“欧老师，你们的膝盖经不住那么长时间弯曲，所以可以稍微直起来一些，手则不要抬那么高，可以再自然垂下去一些，一定要让身体感觉自然放松，再注意呼吸和观想跟上就行……”
看到王无垠纠正之后，几个“老年组的同学”都跟着调整了自己的站桩姿势。
走了一圈，看到大家都有模有样，王无垠才回到自己的位置，以《混元周天功》的站桩站定，按照他刚才说的那些要求，开始对着东方，按照《混元周天功》的修炼之法，开始深深的吸了一口气，开始了修炼……
半个月的时间，少年班上不少修炼《混元周天功》的同学已经在丹田位置有了初步的气感，丹田开始变暖，有的在变暖之后甚至开始有了跳动的感觉，就连朱跃鑫这两天都有了很大进步，感觉丹田开始变暖，这就是拥有气感的前兆。
但王无垠这边却出现了一点意外。
王无垠“以前”的修炼天赋并不高，只是中等，但就算按照他以前的修炼进度，驾轻就熟之下，连续修炼了《混元周天功》大半个月，丹田至少也会有点感觉，但奇怪的是，在认认真真的修炼了半个月之后，王无垠的身体就像一块木头一样，没有任何的功法反应出现，别说气感了，连丹田都没有暖过一下。
王无垠不知道这是不是自己从未来回来才会变成这样，还是别的什么原因。
王无垠的心中稍稍有些焦急，但他知道修炼气功焦急没用，在眼前，他闭着眼睛开始修炼的时候，也只能在心中不断安慰自己，没事的，没事的，这《混元周天功》自己以前练过，自己资质不高，锻炼身体的时间也不长，估计自己再练几天，就有气感了。
第九十章 有情况
这几天的天气已经变冷了许多，前两天还下了雨，但今天天气还不错，那暖洋洋的太阳透过初冬寒冷的空气照在人身上，暖暖的，让人很舒服。
除了中间休息和活动身体的时间之外，早上的气功修炼分成了前后两段，大家练一会儿，休息一会儿，少年班的一干同学在运动场的草坪上修炼了足足两个小时的气功，今天的早锻炼才终于结束了。
王无垠心情微微有点沉重，又过了一早上，他还是什么感觉都没有，这可不是什么好兆头！
“啊，我感觉到气感了……”这边刚一结束，宋乐就高兴得在草坪上跳了起来，差点要翻两个跟斗，“真的和书上说的一样，太棒了……”
宋乐旁边的几个人一听，立刻就羡慕的围了上去，七嘴八舌的问了起来，“怎么样，怎么样，你的气感怎么样？”
“就感觉丹田暖暖的，像有什么东西在里面生根发芽一样……”
“我也是这样，这感觉太神奇了……”旁边的一个同学也接口说道。
“啊，那我要抓紧了，这两天我只是感觉丹田有些跳动，离你们的境界还差一截……”
“同学们，同学们，过来吃巧克力！”一个头发银白满脸笑容的老奶奶提着两大个盒子走了过来，把手上的东西分给大家，“这是我女儿前两天刚刚从美国给我带来的，我和家里的老伴儿都不吃，给你们，刚好给你们补充一点营养和热量！”
“啊，谢谢梁奶奶……”
一群少年班的同学正饥肠辘辘，看到“少年班老年组”的梁奶奶又带东西过来，不少人一下子一拥而上，也不客气。
那个老奶奶则一脸满足的把手上的巧克力分给围过来的少年班的学员，脸上的笑容，洋溢着喜悦的神采。
上了年纪又退了休的老人，最怕的就是寂寞，这个梁奶奶自从加入了“少年班老年组”之后，每天和少年班的一干同学混在一起，早上一起练气功，一起聊天，感觉心情好多了，又找到了不少乐趣，像梁奶奶前两天家里的灯泡坏了，她和他老伴儿年级又大，爬高下低的又不太方便，王无垠知道，直接让张亚洲带着两个男生和女生去梁奶奶家里把她家里的坏灯泡给换了。
“哇，太好吃了，国外的巧克力就是好！”包着锡箔的巧克力，张亚洲像猪八戒吃人参果一样，一口就能吃下一颗，然后一边嚼着一边赞叹。
“哈哈，喜欢吃就多吃点，下次我再带来给你们！”梁奶奶说着，看到王无垠，直接走到了王无垠面前，分给了王无垠一颗巧克力，“小班长，你也来吃一颗……”
“好的，谢谢梁奶奶！”王无垠也接过了一颗巧克力。
一脸慈祥的梁奶奶却用一种特别的目光打量着王无垠，问了一个让王无垠有些意外的问题，“呃，小班长你有没有女朋友啊！”
王无垠差点被噎了一下，“呃，暂时还没有呢？”
梁奶奶一听就高兴起来，“我有一个孙女，叫琪琪，在美国，今年也刚刚十八了，长得可漂亮了，我昨天打电话还给我孙女说，要找男朋友，最好回国来找，找懂事的，品行好的，我看小班长你就不错，又懂事又能干，能团结同学，也会尊老爱幼，将来一定有出息……”
“啊，谢谢梁奶奶，这个……我现在以学业为重，暂时还不想找女朋友！”
梁奶奶一脸过来人的表情，耐心劝导，“什么以学业为重，大学就是谈恋爱最好的时候，我当年也年轻过，也是在大学谈的恋爱，现在想起来还那么美好，人生最值得怀念的就是这几年，可别浪费了！”
朱跃鑫在旁边脸色憋得通红，想笑又不敢笑，最后他看着王无垠脸色有些尴尬，朱跃鑫对着王无垠挤了挤眉毛，才在旁边给王无垠解了围，“梁奶奶，我们班长刚刚给你开玩笑的，他早有女朋友了，也很漂亮，不信你问宋乐和张亚洲他们，他们都见过的……”
“是吗？”
看到王无垠的目光看过来，张亚洲和宋乐连忙点头。
“不错，不错，我们班长早就有女朋友了，很漂亮的，开跑车的！”宋乐连忙说道。
“督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央，水沟鼻下沟中索，素宜向鼻端详。头形北高面南下，先以前后发际量，分为一尺有二寸，发上五分神庭当，发上一寸上星位，发上二寸囟会良，前顶发上三寸半，百会发上五寸央，会后寸半即后顶，会后三寸强间明，会后脑户四寸半。后发入寸风府行，项后发际入一寸，神庭至此十穴真。自此项骨下脊，分为二十有四椎。大椎上有项骨在，约有三椎莫算之，尾有长强亦不算，中间廿一可排椎。大椎大骨为第一，二椎节后陶道知，第三椎间身柱在，第五神道不须疑，第六灵台至阳七，第九身内筋缩思，十一脊中之穴在，十二悬枢之穴奇，十四命门肾俞并，十六阳关自可知，二十一椎即腰俞，脊尾骨端长短随……”
奇经八脉的歌诀很多，王无垠要求大家先把任督二脉的歌诀和穴位什么的先记住，其他的慢慢来。
像现在，三十多个人一起念，每天早上念几遍，念着念着，就算不会的人，不理解的人，潜移默化之中，慢慢也可以先把歌诀记住了。
等到太阳初出，第一缕光线找到了体育馆旁边旗杆上的时候，王无垠已经带着大家站在草坪上，面朝东方站定，双手自然下垂，犹如环抱着什么东西，双腿自然微曲，闭着眼，开始对着太阳吐纳起来。
“大家不要蹲得太低，身体要放松，感觉太阳就像一个大气球一样，轻飘飘的，被你们抱在怀中，你们的口鼻之间，就是一个黑洞，不断的在吸收着新鲜的天地能量，然后把身体内积累了一夜的废气和各种负面的能量，从呼吸之中吐出来……”
别人的姿势已经站好了，准备修炼，王无垠却还没开始，而是在众人面前走过，认真的检查和纠正着每个人的姿势，在来到张亚洲面前的时候，王无垠轻轻拍了拍张亚洲的背部，提醒道，“上身要挺直，但也要放松，舌顶上颚，用鼻进行腹式呼吸，把意念集中在下丹田神阙穴上……”
张亚洲微微点了点头，调整了一下姿势。
王无垠的声音响彻在所有少年班学员的耳边，“大家记得呼吸的口诀，按照口诀，慢慢来，所有的修炼，都从呼吸开始，心要静，同时也不要忘记观想……”
“小班长，你看我们这样可以么？”在少年班一干同学的最后面，还跟着七八个满头银发的老头和老太太，也像少年班一样的摆出了一样的姿势，在对着太阳呼吸着，开口叫王无垠小班长的，是其中一个戴着深蓝色画家帽和黑框眼镜的一个老头。
小班长，这是“少年班的老年组同学”对王无垠的称呼。
那七八个人，就是少年班悄无声息多出来的“老年组同学”，基本上都是华夏联大退休的教职工，以前每天早上也在运动场健身，前几天开始就和少年班一起练，早上少年班跑步的时候，他们就在场边慢跑两圈，或者散步，少年班读念经脉歌诀，他们也跟着念，跟着读，少年班修炼《混元周天功》，他们也要练，还把王无垠他们的教材拿去复印了几份，然后跟着一起学。
每天早上，这群可爱的老头老太太还经常带些水果和巧克力什么的过来，让大家练完一起吃，挺好玩的。
戴着画家帽和黑框眼镜的那个老头，王无垠只知道他姓欧，以前好像是华夏联大物理学院的教授，差不多已经七十岁了。
听到“老年组的同学”在叫自己，王无垠也没有不耐烦，而是走了过去，认真的纠正和指点了一下，“欧老师，你们的膝盖经不住那么长时间弯曲，所以可以稍微直起来一些，手则不要抬那么高，可以再自然垂下去一些，一定要让身体感觉自然放松，再注意呼吸和观想跟上就行……”
看到王无垠纠正之后，几个“老年组的同学”都跟着调整了自己的站桩姿势。
走了一圈，看到大家都有模有样，王无垠才回到自己的位置，以《混元周天功》的站桩站定，按照他刚才说的那些要求，开始对着东方，按照《混元周天功》的修炼之法，开始深深的吸了一口气，开始了修炼……
半个月的时间，少年班上不少修炼《混元周天功》的同学已经在丹田位置有了初步的气感，丹田开始变暖，有的在变暖之后甚至开始有了跳动的感觉，就连朱跃鑫这两天都有了很大进步，感觉丹田开始变暖，这就是拥有气感的前兆。
但王无垠这边却出现了一点意外。
王无垠“以前”的修炼天赋并不高，只是中等，但就算按照他以前的修炼进度，驾轻就熟之下，连续修炼了《混元周天功》大半个月，丹田至少也会有点感觉，但奇怪的是，在认认真真的修炼了半个月之后，王无垠的身体就像一块木头一样，没有任何的功法反应出现，别说气感了，连丹田都没有暖过一下。
王无垠不知道这是不是自己从未来回来才会变成这样，还是别的什么原因。
王无垠的心中稍稍有些焦急，但他知道修炼气功焦急没用，在眼前，他闭着眼睛开始修炼的时候，也只能在心中不断安慰自己，没事的，没事的，这《混元周天功》自己以前练过，自己资质不高，锻炼身体的时间也不长，估计自己再练几天，就有气感了。
第九十章 有情况
这几天的天气已经变冷了许多，前两天还下了雨，但今天天气还不错，那暖洋洋的太阳透过初冬寒冷的空气照在人身上，暖暖的，让人很舒服。
除了中间休息和活动身体的时间之外，早上的气功修炼分成了前后两段，大家练一会儿，休息一会儿，少年班的一干同学在运动场的草坪上修炼了足足两个小时的气功，今天的早锻炼才终于结束了。
王无垠心情微微有点沉重，又过了一早上，他还是什么感觉都没有，这可不是什么好兆头！
“啊，我感觉到气感了……”这边刚一结束，宋乐就高兴得在草坪上跳了起来，差点要翻两个跟斗，“真的和书上说的一样，太棒了……”
宋乐旁边的几个人一听，立刻就羡慕的围了上去，七嘴八舌的问了起来，“怎么样，怎么样，你的气感怎么样？”
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“我也是这样，这感觉太神奇了……”旁边的一个同学也接口说道。
“啊，那我要抓紧了，这两天我只是感觉丹田有些跳动，离你们的境界还差一截……”
“同学们，同学们，过来吃巧克力！”一个头发银白满脸笑容的老奶奶提着两大个盒子走了过来，把手上的东西分给大家，“这是我女儿前两天刚刚从美国给我带来的，我和家里的老伴儿都不吃，给你们，刚好给你们补充一点营养和热量！”
“啊，谢谢梁奶奶……”
一群少年班的同学正饥肠辘辘，看到“少年班老年组”的梁奶奶又带东西过来，不少人一下子一拥而上，也不客气。
那个老奶奶则一脸满足的把手上的巧克力分给围过来的少年班的学员，脸上的笑容，洋溢着喜悦的神采。
上了年纪又退了休的老人，最怕的就是寂寞，这个梁奶奶自从加入了“少年班老年组”之后，每天和少年班的一干同学混在一起，早上一起练气功，一起聊天，感觉心情好多了，又找到了不少乐趣，像梁奶奶前两天家里的灯泡坏了，她和他老伴儿年级又大，爬高下低的又不太方便，王无垠知道，直接让张亚洲带着两个男生和女生去梁奶奶家里把她家里的坏灯泡给换了。
“哇，太好吃了，国外的巧克力就是好！”包着锡箔的巧克力，张亚洲像猪八戒吃人参果一样，一口就能吃下一颗，然后一边嚼着一边赞叹。
“哈哈，喜欢吃就多吃点，下次我再带来给你们！”梁奶奶说着，看到王无垠，直接走到了王无垠面前，分给了王无垠一颗巧克力，“小班长，你也来吃一颗……”
“好的，谢谢梁奶奶！”王无垠也接过了一颗巧克力。
一脸慈祥的梁奶奶却用一种特别的目光打量着王无垠，问了一个让王无垠有些意外的问题，“呃，小班长你有没有女朋友啊！”
王无垠差点被噎了一下，“呃，暂时还没有呢？”
梁奶奶一听就高兴起来，“我有一个孙女，叫琪琪，在美国，今年也刚刚十八了，长得可漂亮了，我昨天打电话还给我孙女说，要找男朋友，最好回国来找，找懂事的，品行好的，我看小班长你就不错，又懂事又能干，能团结同学，也会尊老爱幼，将来一定有出息……”
“啊，谢谢梁奶奶，这个……我现在以学业为重，暂时还不想找女朋友！”
梁奶奶一脸过来人的表情，耐心劝导，“什么以学业为重，大学就是谈恋爱最好的时候，我当年也年轻过，也是在大学谈的恋爱，现在想起来还那么美好，人生最值得怀念的就是这几年，可别浪费了！”
朱跃鑫在旁边脸色憋得通红，想笑又不敢笑，最后他看着王无垠脸色有些尴尬，朱跃鑫对着王无垠挤了挤眉毛，才在旁边给王无垠解了围，“梁奶奶，我们班长刚刚给你开玩笑的，他早有女朋友了，也很漂亮，不信你问宋乐和张亚洲他们，他们都见过的……”
“是吗？”
看到王无垠的目光看过来，张亚洲和宋乐连忙点头。
“不错，不错，我们班长早就有女朋友了，很漂亮的，开跑车的！”宋乐连忙说道。