在一开始无字天书出现时，因为项大牛之死，天书直接给他发布了三个任务，前两个已经完成，分别得到铁裆功，胡家刀法的奖励，这第三个任务的奖励基础吐纳诀，项央已经从贾逵处习得，不知道天书会如何判定。
还是一样白如雪花的方纸，在项央的脑海中剥离出一份写满字迹的幻影，映入项央的眼底深处，里面的内容不需品读，已经深深镌刻在项央的心中。
忽的一声，项央直接站起，反握刀柄的右手微微颤抖，脸上一片惊喜，因为天书传给他的内容实在是太贴心了。
同为基础吐纳诀，无字天书的任务奖励和项央从贾逵处得到的并无任何不同，所以综合基础上，奖励拔高，由基础吐纳诀，升为全真心法，正正经经的道家内功心法。
全真心法，大名鼎鼎，虽然只是全真教的入门心法，但也是道家正宗，修炼出的内力中正平和，后劲绵绵，有前弱后强，无止境的说法。
而且此门内功修成之后，虽然没有什么特殊的属性，但没有属性，就代表了作为奠基武学是极为合适的，将来得到其他高深的武学内功，转修会轻松容易的多。
全真心法，通篇不过一百多字，甚至不及基础吐纳诀多，但字字珠玑，通篇都是道教术语，说的玄乎飘飘，换了一般人得到这门武功，别说练，看都不一定看得懂。
好在项央有无字天书傍身，释疑解惑，心法不过一篇，但解析阐述足足是心法的十倍数量，不说将此门功法透析的淋漓尽致，但让项央入门，且顺利的修行，是一点问题都没有的。
按照全真心法所言，此门武功只适合未练过武功，或者只练了粗浅内功的武者。
如此无内功者，直接修行，有内功者，需要将原本的粗浅内力化为纯正的全真内功，这样，才能继续往下修炼。
还有，全真心法，旨在打通足少阴肾经，虽然看似和基础吐纳诀一样只打通一条正经，但之后的效果却是决然不同的。
很简单的道理，吐纳诀，一条正经是顶点，全真心法，一条正经是起点，之后可以经年累月的修炼，一条条的贯通经脉，最后后天大成。
不过对于项央来说，起点也是终点，他有无字天书，全真心法注定只是一个过渡，他也不可能耗费几十年才成为一个后天大成的武者。
几十年后，胡子都白了，结果还只是后天大成，遇到更强的武者就是一招被秒的货，那练武功有个屁的意思，还不如当个富家翁快活自在呢。
想着事情，项央手脚轻快的将雁翎刀收拾干净，洗情血迹和血腥气，然后才急匆匆的回到自己的房间里，想要尝试修炼全真心法，或者说将自己修炼出的内力转化为纯正的全真内力。
双膝盘坐，两手心，两脚心，头顶心，五心向天，按照全真心法所载明的方法调动丹田之内十几丝微弱的内力。
条条如细蛇，自丹田而始，游历体内诸多要穴，尾闾穴，涌泉穴，玉枕穴等等，循环往复，周而复始，最后仿佛洗尽铅华，重归丹田，化为一丝冰凉但韧性十足的内力，也就是全真内力。
项央修炼的时间不长，也就是一个时辰左右，已经将自身修炼的十几丝内力，化为三丝纯正的全真内功，养生，锻体，都有奇效的全真内功。
这就体现出一个质量的差别和不同，其实从总量上来说，项央的内力少了许多，怪让人心疼的，但从质量上，却大大超过吐纳而得的内息。
这么说吧，现在项央手中的一丝内力，能击垮之前自己的十几丝内力，且是顺顺利利，没有波折的那种，差距之大再明显不过了。
从这也看出，之前项央修炼的基础吐纳诀真的是基础，也幸好钱孚和项央一样练得是吐纳诀，换了门内功，两者的胜负还真不好说。
深深吐出一口浊气，项央闭合的双目缓缓睁开，五心向天的姿势也收回，感受着体内充满活力与生机的内力，陶醉不已，这就是全真心法，厉害。
更令项央欣喜的是，这仅仅是开始，因为全真心法真正厉害之处还不止于此，真正厉害的是这是一门动静相合的练功之法。
所谓行走坐卧，皆可修行，对一些人只是一种美好的念想，但对项央来说，却是切实可行，甚至马上可以做到的事，这也是全真心法的特质之一。
什么叫行走坐卧，皆可修行？就是时时刻刻都可以运行练功，其练功的效率堪称变态，能每时每刻都在增进人的内功修为。
而正常情况下，很少有人能保持如此一个密集的练功状态，项央修炼一天，也许等于他人修炼十天，乃至二十天。
所以别看全真心法有着道家功法普遍的修行平稳，换句话说，也就是慢的特征，但换算下来，其修炼速度其实是很快的。
而项央，现在最缺的不是别的，就是时间，有了全真心法，足以稍稍弥补他自身的欠缺，在一个短时间内增进实力。
“今后还是如此，日常生活，修行，练功，都要更有计划，更加周密，虽然天书短时间内没有任务了，但正好给了我一个成长的时间，等下次有机会做任务，不会因为实力太弱而放弃。”
眼里欣喜，下地吹灭桌上的油灯，使得整个房间变的一片昏暗，头一次，项央没有修炼铁裆功就入睡，他迫不及待的要试一试如何在睡梦之时修炼内功。
第六十六章 现实与理想
一夜过去，当邻家咕咕咕的公鸡鸣叫声响起时，项央如往常一样，一个鲤鱼打挺翻身而起，不过这次更加灵巧敏捷，翻身而起的刹那，差一点撞到房间的墙壁上。
感受着体内活泼灵动，而且的确有增长的内力，项央兴奋不已，继续按照心法所载明的方法修炼。
每做一个单独的行动，都自主调节呼吸和内力的运行方式，从开始的晦涩，会渐渐变得熟悉，直到成为本能。
当初的靖哥哥修炼到成为本能，花了足足两年的时间，这还是他心思质朴，专一唯精的原因，换了项央这个货，少说也得三到五年的时间。
不过这么修炼，倒也不全是好事，至少此时项央眼前漆黑，腹内轰隆作响，空空如也，像打雷一样。
这种状态简称饿的发昏，时刻修炼，消耗的可是人体的先天之精，没有补益，不加节制的修炼，很容易把自己给练死。
而人体先天之精用什么补益？自然是通过五谷杂粮摄取的精华了。
项央有种预感，恐怕自己将要成为一个纯正的吃货，嘴里不停的那种，全真心法也不该叫全真心法，叫饕鬄大法更好一些。
如此过了几天，县衙中人渐渐发现他们喜欢的小项捕快变得有些不太一样了，身上时时刻刻准备着干果蜜饯或者肉脯之类的熟食，有空嚼一嚼，没空也嚼一嚼，有次在开会时，甚至当着县令李致知的面啃了一个猪蹄，直接被轰出去，引动不少人的热议。
对了，项央的腰间还多了一个酒葫芦，传自项大牛，里面装着的不是甘醇清冽的美酒，而是对人身有滋补的药酒，由回春堂的朱二为项央特配，主料是果酒，配备各种药材，类似果汁，没事嘬两口，滋补元气，强健体魄，很有效果。
这天项央正窝在县衙后院的石凳上，一边嚼着面前一整袋的牛肉干，一边感受着体内比前几日强大了一倍还多的内力，心里暗暗欣喜。
这就是实力，被人误解算什么？被人当做吃货饭桶又算什么？项央用实力告诉他们，嚼舌根，是弱者和无能者的表现，真正强大完美如他项央，只会用行动证明。
这不，刘丰刘捕快，还有以郑安为主的几个年轻捕快，在那天项央忍无可忍，徒手将县衙的制式钢刀掰断后，再也不敢在他面前放肆，确切的说，是见到项央就像见到鬼一样，绕着走。
没办法，这个时代，虽然有王法，有规矩，但王法规矩，大不过实力，很明显，在县衙这般捕快心中，项央很有实力，说不定王英王捕头也未必是他的对手，毕竟不是每个人都能把钢刀硬生生的给掰断的。
“项央，收拾一下，带你去办个案子，配好刀，说不定要动手。”
王英王捕头急匆匆的迈进属于安远捕快的这个小院，见到院子当中正悠闲往嘴里塞东西的项央，摇摇头，冷着声音说道。
这几天项央的变化自然也引起王英的注意，不过管天管地，能管得着人家吃喝拉撒吗？这里不是现代，有着各种完备的法条规定，所以只能放任。
还是一样白如雪花的方纸，在项央的脑海中剥离出一份写满字迹的幻影，映入项央的眼底深处，里面的内容不需品读，已经深深镌刻在项央的心中。
忽的一声，项央直接站起，反握刀柄的右手微微颤抖，脸上一片惊喜，因为天书传给他的内容实在是太贴心了。
同为基础吐纳诀，无字天书的任务奖励和项央从贾逵处得到的并无任何不同，所以综合基础上，奖励拔高，由基础吐纳诀，升为全真心法，正正经经的道家内功心法。
全真心法，大名鼎鼎，虽然只是全真教的入门心法，但也是道家正宗，修炼出的内力中正平和，后劲绵绵，有前弱后强，无止境的说法。
而且此门内功修成之后，虽然没有什么特殊的属性，但没有属性，就代表了作为奠基武学是极为合适的，将来得到其他高深的武学内功，转修会轻松容易的多。
全真心法，通篇不过一百多字，甚至不及基础吐纳诀多，但字字珠玑，通篇都是道教术语，说的玄乎飘飘，换了一般人得到这门武功，别说练，看都不一定看得懂。
好在项央有无字天书傍身，释疑解惑，心法不过一篇，但解析阐述足足是心法的十倍数量，不说将此门功法透析的淋漓尽致，但让项央入门，且顺利的修行，是一点问题都没有的。
按照全真心法所言，此门武功只适合未练过武功，或者只练了粗浅内功的武者。
如此无内功者，直接修行，有内功者，需要将原本的粗浅内力化为纯正的全真内功，这样，才能继续往下修炼。
还有，全真心法，旨在打通足少阴肾经，虽然看似和基础吐纳诀一样只打通一条正经，但之后的效果却是决然不同的。
很简单的道理，吐纳诀，一条正经是顶点，全真心法，一条正经是起点，之后可以经年累月的修炼，一条条的贯通经脉，最后后天大成。
不过对于项央来说，起点也是终点，他有无字天书，全真心法注定只是一个过渡，他也不可能耗费几十年才成为一个后天大成的武者。
几十年后，胡子都白了，结果还只是后天大成，遇到更强的武者就是一招被秒的货，那练武功有个屁的意思，还不如当个富家翁快活自在呢。
想着事情，项央手脚轻快的将雁翎刀收拾干净，洗情血迹和血腥气，然后才急匆匆的回到自己的房间里，想要尝试修炼全真心法，或者说将自己修炼出的内力转化为纯正的全真内力。
双膝盘坐，两手心，两脚心，头顶心，五心向天，按照全真心法所载明的方法调动丹田之内十几丝微弱的内力。
条条如细蛇，自丹田而始，游历体内诸多要穴，尾闾穴，涌泉穴，玉枕穴等等，循环往复，周而复始，最后仿佛洗尽铅华，重归丹田，化为一丝冰凉但韧性十足的内力，也就是全真内力。
项央修炼的时间不长，也就是一个时辰左右，已经将自身修炼的十几丝内力，化为三丝纯正的全真内功，养生，锻体，都有奇效的全真内功。
这就体现出一个质量的差别和不同，其实从总量上来说，项央的内力少了许多，怪让人心疼的，但从质量上，却大大超过吐纳而得的内息。
这么说吧，现在项央手中的一丝内力，能击垮之前自己的十几丝内力，且是顺顺利利，没有波折的那种，差距之大再明显不过了。
从这也看出，之前项央修炼的基础吐纳诀真的是基础，也幸好钱孚和项央一样练得是吐纳诀，换了门内功，两者的胜负还真不好说。
深深吐出一口浊气，项央闭合的双目缓缓睁开，五心向天的姿势也收回，感受着体内充满活力与生机的内力，陶醉不已，这就是全真心法，厉害。
更令项央欣喜的是，这仅仅是开始，因为全真心法真正厉害之处还不止于此，真正厉害的是这是一门动静相合的练功之法。
所谓行走坐卧，皆可修行，对一些人只是一种美好的念想，但对项央来说，却是切实可行，甚至马上可以做到的事，这也是全真心法的特质之一。
什么叫行走坐卧，皆可修行？就是时时刻刻都可以运行练功，其练功的效率堪称变态，能每时每刻都在增进人的内功修为。
而正常情况下，很少有人能保持如此一个密集的练功状态，项央修炼一天，也许等于他人修炼十天，乃至二十天。
所以别看全真心法有着道家功法普遍的修行平稳，换句话说，也就是慢的特征，但换算下来，其修炼速度其实是很快的。
而项央，现在最缺的不是别的，就是时间，有了全真心法，足以稍稍弥补他自身的欠缺，在一个短时间内增进实力。
“今后还是如此，日常生活，修行，练功，都要更有计划，更加周密，虽然天书短时间内没有任务了，但正好给了我一个成长的时间，等下次有机会做任务，不会因为实力太弱而放弃。”
眼里欣喜，下地吹灭桌上的油灯，使得整个房间变的一片昏暗，头一次，项央没有修炼铁裆功就入睡，他迫不及待的要试一试如何在睡梦之时修炼内功。
第六十六章 现实与理想
一夜过去，当邻家咕咕咕的公鸡鸣叫声响起时，项央如往常一样，一个鲤鱼打挺翻身而起，不过这次更加灵巧敏捷，翻身而起的刹那，差一点撞到房间的墙壁上。
感受着体内活泼灵动，而且的确有增长的内力，项央兴奋不已，继续按照心法所载明的方法修炼。
每做一个单独的行动，都自主调节呼吸和内力的运行方式，从开始的晦涩，会渐渐变得熟悉，直到成为本能。
当初的靖哥哥修炼到成为本能，花了足足两年的时间，这还是他心思质朴，专一唯精的原因，换了项央这个货，少说也得三到五年的时间。
不过这么修炼，倒也不全是好事，至少此时项央眼前漆黑，腹内轰隆作响，空空如也，像打雷一样。
这种状态简称饿的发昏，时刻修炼，消耗的可是人体的先天之精，没有补益，不加节制的修炼，很容易把自己给练死。
而人体先天之精用什么补益？自然是通过五谷杂粮摄取的精华了。
项央有种预感，恐怕自己将要成为一个纯正的吃货，嘴里不停的那种，全真心法也不该叫全真心法，叫饕鬄大法更好一些。
如此过了几天，县衙中人渐渐发现他们喜欢的小项捕快变得有些不太一样了，身上时时刻刻准备着干果蜜饯或者肉脯之类的熟食，有空嚼一嚼，没空也嚼一嚼，有次在开会时，甚至当着县令李致知的面啃了一个猪蹄，直接被轰出去，引动不少人的热议。
对了，项央的腰间还多了一个酒葫芦，传自项大牛，里面装着的不是甘醇清冽的美酒，而是对人身有滋补的药酒，由回春堂的朱二为项央特配，主料是果酒，配备各种药材，类似果汁，没事嘬两口，滋补元气，强健体魄，很有效果。
这天项央正窝在县衙后院的石凳上，一边嚼着面前一整袋的牛肉干，一边感受着体内比前几日强大了一倍还多的内力，心里暗暗欣喜。
这就是实力，被人误解算什么？被人当做吃货饭桶又算什么？项央用实力告诉他们，嚼舌根，是弱者和无能者的表现，真正强大完美如他项央，只会用行动证明。
这不，刘丰刘捕快，还有以郑安为主的几个年轻捕快，在那天项央忍无可忍，徒手将县衙的制式钢刀掰断后，再也不敢在他面前放肆，确切的说，是见到项央就像见到鬼一样，绕着走。
没办法，这个时代，虽然有王法，有规矩，但王法规矩，大不过实力，很明显，在县衙这般捕快心中，项央很有实力，说不定王英王捕头也未必是他的对手，毕竟不是每个人都能把钢刀硬生生的给掰断的。
“项央，收拾一下，带你去办个案子，配好刀，说不定要动手。”
王英王捕头急匆匆的迈进属于安远捕快的这个小院，见到院子当中正悠闲往嘴里塞东西的项央，摇摇头，冷着声音说道。
这几天项央的变化自然也引起王英的注意，不过管天管地，能管得着人家吃喝拉撒吗？这里不是现代，有着各种完备的法条规定，所以只能放任。