这却在方云的意料之中。
大夏纪来临，各种修行传承现世，进入修行大时代，各种修行的研究，远远强于现在，改良了多次的十二生肖锻体术，比现在这种粗糙的原始版本，已经强大了不知道多少倍。
等谢山教完，野狼们开始练习的时候，方云挺身而出，朗声说道：“教官，我受到你的启发，对刚刚这几种拳法，有些个人的改良想法……”
这么快就能改良了？谢山有点傻眼，不过马上反应过来，大声说道：“总教官已经任命你为我的助手，有什么改良，你完全可以做主，传授给野狼营……”
说完，退后一步，让出了位置。
方云踏步上前，朗声说道：“学习教官军体操，我的感觉就是这么几句话，大家记住了，马踏平原羊跳崖，猴戏山林蛇出山，狗胆包天志难催……”
听到方云这几句，谢山顿时眼前一亮，旁边大吼：“精辟！厉害，道出了五肖特点，堪称是这段修行的总纲……”
方云对他微微点头，面色一正，站在队伍面前，朗声说道：“马，奔腾之马，在我的理解之中，根据马奔腾的速度，姿态神骏，可以分成以下几种，碎步小跑是为马踏纷纷，逐渐加速是为烈马奋蹄……”
十二生肖锻体术，从根源来说，脱胎形意拳，只不过是将形意拳的十二形拳，龙形、虎形、熊形、骀形等修改成了十二生肖。
因此，方云如此解释自己的感悟，却正是说到了点子上。
方云发现，在给野狼营传授拳法的过程中，随着对拳术的讲解，自己对拳术居然也有了全新的体会。
不知不觉，方云沉入形的意境之中，将马在平原奔跑，羊在山崖如履平地，灵猴山林之中嘻戏等特点，栩栩如生地演绎出来。
方云改良之后的功法，跟谢山的原版一脉相承，可无论从哪个方向去看，方云的改良版本都高了不止一个等级。
作战室内，孙达双眼放光，嘴里不停赞叹：“天才，不对，这小子真是妖孽，绝世妖孽……”
情报显示，方云绝对是第一次接触到军体操！而这么快就能改良，还真是只有绝世妖孽才足以表达孙达的惊奇。
接下来，野狼营特训的神奇效果，验证了方云的改良强大无比，更是让孙达叹为观止。
200多野狼，分成不同的作战单位，以不同的马步，奔行平原，效果奇佳。
第五十九章 绝世妖孽（二）
推荐签约新书《我是全能修仙人》。
速度快的野狼，变身侦查狼，前方探路。
大部队在头狼方云的带领下，以一种奇特的韵律，快速奔行，团队的意志，居然呈现在了野狼营的上空。
在方云的带领下，整个野狼营好似真正地化为了一头高大神骏的骏马，溅起阵阵灰尘，好似一条长龙，奔腾而去。
奔跑之中，方云身躯微微一振，产生淡淡的喜悦感，昨天消化潜龙i型试剂，不知不觉，将自己的内力再度推升，自己成功地跃升到了内力高阶，达到了第七层。
烈马奔腾，气势共振，潜龙i型试剂的药效此时体现出来，所有的野狼，齐齐受益，没有生成内劲的，此时身躯一振，体内也诞生了内息，原本有内力的，此时也内力大进。
随时关注的孙达双眼放光，大声叫好，大手一挥，下达两条命令，其一，全区三部推广方云改良功法；其二，将方云改良功法列为西南区军事机密，严禁泄密！
方云牌军体操，让他看到了称霸八大区，晋级少将的美好前景。
结队奔行，气势相连，连续40多公里，速度虽然不是很快，但无一人掉队，这其中，既有潜龙试剂的药效，也有大家刚刚生成内息的原因，但更重要的，还是方云用头狼之势，借用了后世战阵的力量，均衡了整个野狼营的效果。
抵达高山脚下时，整个野狼营融为一个整体，气势高昂。
这座山，有山坡，有密林，还有蛇道，都是西南区为了修行第二阶段军体操设置的特殊修行场所。
山坡的坡度很大，一段一段有个平台歇气，那是特殊的，修行羊脚之力的场所。
这种山坡对应谢山传授的羊脚而言，难度很大。
可面对方云改良的羊跳崖，难度系数就降低了不知多少，方云一声令下，野狼们分成不同批次，奔向极陡峭的山坡，如同山崖上行走的山羊，跳跃着奔行上去。
羚羊跳崖，某种意义上来说，相当于传统武林侠客的飞檐走壁，如若不是野狼们普遍修出内劲，再加上掌握了科学的发力技巧和跳跃方式，还真不一定能够在陡峭的山崖上跳跃如飞。
远远看去，一批批野狼如同跳蚤一般，在陡峭的山崖上，层层跳了上去，一波接一波，煞是壮观。
每一波野狼大约十人，方云安排了一到两个实力较强者，接应全队。
而方云自己，更是速度极快，强度极大地在山崖上不停跳来跳去，随时接应筋疲力尽的成员。
前面马步奔跑的过程之中，方云已经灌了一瓶潜龙药剂，豁然感知到，马步共振状态极为有利于潜龙药剂药性的消化。
而现在，山崖上下狂奔跳跃，也十分有利于试剂的消化，来回几个回合后，方云悄悄地吞下了第二瓶潜龙试剂……
羚羊跳崖之后，紧接猴戏山林。
又是十分极端的修炼环境，树林之中，树木掩映，枝条相连，灵猴可以不用下地，来回穿梭，人在其中，灵敏度不够的话，很容易掉落地上。
山林地表荆棘密布，一不小心掉落下去，日子就会非常难过，绝对遍体鳞伤。
猴戏山林，是大夏纪丛林生存的必备本领，方云重生而来，再入丛林，顿时好比龙归大海，熟悉无比，不到几分钟，已经能够灵活地窜来窜去。
其他野狼就没有那么幸运了，猴戏修炼不到家者，经常会不由自主掉落地面的荆棘丛中。
一大片树林之中，方云充当起救火员的角色，每当有队员出现险情，方云总是灵活无比地，弹跃而来，将队员从半空之中捞起，扔向树木枝丫。
以方云的能力，普通猴戏还真没有了太多锻炼意义，而这种增加了难度系数的救援，却是刚刚好，方云全力施展，有的时候，甚至是不惜以身涉险，将队员捞上来，自己掉落荆棘丛中。
野狼们不知道方云正在强化修行难度，消化潜龙试剂，心中被头狼的英勇无畏和献身精神感动得一塌糊涂！
军体操第二阶段，号称提升阶段，特点就是从各个方向提升修行者的身体素质或者是修为。
马踏平原，修行耐力速度；羊跳山崖，修行弹跳轻功；猴戏山林，修行敏捷灵巧；蛇行出山，修行柔韧绵劲……
大夏纪来临，各种修行传承现世，进入修行大时代，各种修行的研究，远远强于现在，改良了多次的十二生肖锻体术，比现在这种粗糙的原始版本，已经强大了不知道多少倍。
等谢山教完，野狼们开始练习的时候，方云挺身而出，朗声说道：“教官，我受到你的启发，对刚刚这几种拳法，有些个人的改良想法……”
这么快就能改良了？谢山有点傻眼，不过马上反应过来，大声说道：“总教官已经任命你为我的助手，有什么改良，你完全可以做主，传授给野狼营……”
说完，退后一步，让出了位置。
方云踏步上前，朗声说道：“学习教官军体操，我的感觉就是这么几句话，大家记住了，马踏平原羊跳崖，猴戏山林蛇出山，狗胆包天志难催……”
听到方云这几句，谢山顿时眼前一亮，旁边大吼：“精辟！厉害，道出了五肖特点，堪称是这段修行的总纲……”
方云对他微微点头，面色一正，站在队伍面前，朗声说道：“马，奔腾之马，在我的理解之中，根据马奔腾的速度，姿态神骏，可以分成以下几种，碎步小跑是为马踏纷纷，逐渐加速是为烈马奋蹄……”
十二生肖锻体术，从根源来说，脱胎形意拳，只不过是将形意拳的十二形拳，龙形、虎形、熊形、骀形等修改成了十二生肖。
因此，方云如此解释自己的感悟，却正是说到了点子上。
方云发现，在给野狼营传授拳法的过程中，随着对拳术的讲解，自己对拳术居然也有了全新的体会。
不知不觉，方云沉入形的意境之中，将马在平原奔跑，羊在山崖如履平地，灵猴山林之中嘻戏等特点，栩栩如生地演绎出来。
方云改良之后的功法，跟谢山的原版一脉相承，可无论从哪个方向去看，方云的改良版本都高了不止一个等级。
作战室内，孙达双眼放光，嘴里不停赞叹：“天才，不对，这小子真是妖孽，绝世妖孽……”
情报显示，方云绝对是第一次接触到军体操！而这么快就能改良，还真是只有绝世妖孽才足以表达孙达的惊奇。
接下来，野狼营特训的神奇效果，验证了方云的改良强大无比，更是让孙达叹为观止。
200多野狼，分成不同的作战单位，以不同的马步，奔行平原，效果奇佳。
第五十九章 绝世妖孽（二）
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速度快的野狼，变身侦查狼，前方探路。
大部队在头狼方云的带领下，以一种奇特的韵律，快速奔行，团队的意志，居然呈现在了野狼营的上空。
在方云的带领下，整个野狼营好似真正地化为了一头高大神骏的骏马，溅起阵阵灰尘，好似一条长龙，奔腾而去。
奔跑之中，方云身躯微微一振，产生淡淡的喜悦感，昨天消化潜龙i型试剂，不知不觉，将自己的内力再度推升，自己成功地跃升到了内力高阶，达到了第七层。
烈马奔腾，气势共振，潜龙i型试剂的药效此时体现出来，所有的野狼，齐齐受益，没有生成内劲的，此时身躯一振，体内也诞生了内息，原本有内力的，此时也内力大进。
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这座山，有山坡，有密林，还有蛇道，都是西南区为了修行第二阶段军体操设置的特殊修行场所。
山坡的坡度很大，一段一段有个平台歇气，那是特殊的，修行羊脚之力的场所。
这种山坡对应谢山传授的羊脚而言，难度很大。
可面对方云改良的羊跳崖，难度系数就降低了不知多少，方云一声令下，野狼们分成不同批次，奔向极陡峭的山坡，如同山崖上行走的山羊，跳跃着奔行上去。
羚羊跳崖，某种意义上来说，相当于传统武林侠客的飞檐走壁，如若不是野狼们普遍修出内劲，再加上掌握了科学的发力技巧和跳跃方式，还真不一定能够在陡峭的山崖上跳跃如飞。
远远看去，一批批野狼如同跳蚤一般，在陡峭的山崖上，层层跳了上去，一波接一波，煞是壮观。
每一波野狼大约十人，方云安排了一到两个实力较强者，接应全队。
而方云自己，更是速度极快，强度极大地在山崖上不停跳来跳去，随时接应筋疲力尽的成员。
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而现在，山崖上下狂奔跳跃，也十分有利于试剂的消化，来回几个回合后，方云悄悄地吞下了第二瓶潜龙试剂……
羚羊跳崖之后，紧接猴戏山林。
又是十分极端的修炼环境，树林之中，树木掩映，枝条相连，灵猴可以不用下地，来回穿梭，人在其中，灵敏度不够的话，很容易掉落地上。
山林地表荆棘密布，一不小心掉落下去，日子就会非常难过，绝对遍体鳞伤。
猴戏山林，是大夏纪丛林生存的必备本领，方云重生而来，再入丛林，顿时好比龙归大海，熟悉无比，不到几分钟，已经能够灵活地窜来窜去。
其他野狼就没有那么幸运了，猴戏修炼不到家者，经常会不由自主掉落地面的荆棘丛中。
一大片树林之中，方云充当起救火员的角色，每当有队员出现险情，方云总是灵活无比地，弹跃而来，将队员从半空之中捞起，扔向树木枝丫。
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马踏平原，修行耐力速度；羊跳山崖，修行弹跳轻功；猴戏山林，修行敏捷灵巧；蛇行出山，修行柔韧绵劲……