凤吟九州！！
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开来，整个灵府之中已经消耗灵元开始迅速恢复，而自己的脸也感觉到一阵痒痒的，顿时松了一口气，看来还真是三百六十度无死角恢复了。
待到恢复完毕，烈盘赶紧借着“这是剑”的剑身照了照镜子，还好，镜中的自己依然是那么的帅气，风流倜傥，玉树临风。
不过经过这次的跳崖，烈盘也算是得到了三个有用的消息，一是一百米对自己并没有危险，甚至刚刚头部着地也只是轻伤而已；二是自己需要在空中调整姿势，以便达到落地面广，受伤均匀的效果；这三嘛，就是疼！真他妈的疼啊！！
这自己的脸有没有增强烈盘不知道，不过他既然知道了能三百六十度无死角恢复，那么就应该多试几次，于是他第二次选择了两百米这个高度。
照例浮在两百米的高空之上，然后使用断魂斩掏空灵元，掉落下去，这两百米的高度与一百米就是不一样，让烈盘多叫了几秒钟。
“咚！！”这一次烈盘在空中调整了姿势，所以他这一次终于没有再用头部着地了，而是屁股着地，烈盘只觉得自己屁股疼痛无比，要被摔成四瓣一般，不过令他没有想到的是，这一次恢复之道却是没有恢复他的肉身，只是恢复了他的灵元。
烈盘很快就知道了原因所在，因为自己这一次根本就没有受伤！人的臀部是脂肪最厚的地方，再加上烈盘肉体强度十分坚硬，这两百米高空摔下居然没有让烈盘受伤！
既然两百米不行，那便三百米！
“咚！！”这一次烈盘终于调整好了姿势，平躺落地，落地面积达到了最大化。
可，只是轻伤！！烈盘好歹也是从地球而来，学过物理，知道面积越大，压强越小的这一定理，三百米落地，自己若是再以头着地，恐怕就不仅仅是轻伤了，但是以平躺落地的话，只受轻伤也不足为奇。
既然三百米不行，那便四百米！！
“咚！！”烈盘已经有了经验，这一次也是以平躺落地，落地面积达到了最大化。
第387章 自残修炼法（下）
而且这一次，烈盘可就不仅仅只是受了点轻伤了，烈盘只感觉自己浑身上下都疼，神念一扫，便知自己肋骨断了一根，手骨脚骨皆有骨裂现象！其余擦伤更是不计其数，衣衫已被自己血迹染红！
激发凤凰印记，唤出恢复之道！
凤吟九州！！
这次受伤比较严重，恢复之道花的时间比较之前也是更长久一些，肋骨重接，骨裂修复！但是，当恢复之道帮烈盘恢复好肉体之后，烈盘却是清楚的感觉到，自己的肉体的确比之前要强上一分了！
但，仅仅只有一分，还远远不够！
这一次，烈盘选择了五百米的高度！
他在四百米的高度时，已然受了这等伤势，五百米高度自己会伤成怎样，他心中没有底，但是，他明白了一点，伤势愈是严重，恢复之后肉体增强的就愈多！！有风险，才有高回报，五百米高度，想必自己应该也不会有什么生命危险，可以一试！
“咚！！”这一次落地，烈盘直接就晕厥了过去，不过他很快便又醒来了，是被疼醒的！浑身上下都钻心的疼，仿佛已经散架了，自己连动一下小拇指都办不到！他用神念检查了一下自己的伤势，顿时就倒吸了几口凉气！
肋骨断了八根，手骨，脚骨，除了指骨之外，皆数已断，浑身上下的骨头断了一大半！自己的血已经在身下形成了一个血泊，烈盘的脑袋一阵阵的发昏，烈盘知道，自己的血液已经流失过多！当下不敢再拖，神念之力猛然朝着灵府之中涌入，凤凰印记顿时大亮。
“唰！”一道凤凰虚影窜了出来，传出一声仿似凤凰鸣叫的呼声，凤凰虚影冲天而起，渐渐的消失在了天空之中。
凤吟九州！！
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开来，开始修补起烈盘这已经是断了一大半骨头的身体，这实在是一项浩大的工程，即便是现在的恢复之道已经比之前强上许多，恢复速度比之前快上了许多，也是足足花了半个多时辰才将烈盘的身体恢复完毕。
值了！这时烈盘的第一感觉，他可以感受到自己体内那些修复好的骨头，比较之前，何止坚硬三分！自己的整个肉体，都有了一个小幅度的增强！！
但是烈盘也不敢再往上增加距离了，五百米已经是自己的极限，再加一百米距离，自己恐怕就真的有生命危险！
于是接下来的这些时间里，烈盘便进行了惨无人道的自我摧残行动，不停的掏空灵元，从五百米高空坠落，摔得血肉模糊，然后再用恢复之道恢复自己，虽然说后来的几次都不如第一次五百米效果好，但是烈盘的身体也的确是在一次次的增强！
烈盘已经忘了自己流出了多少血，已经忘了自己摔了多少次，甚至到后来已经麻木了！！只是机械般的跳崖，恢复！跳崖，再恢复！
终于，在仙道大会的开赛前夕，烈盘停止了这种自我摧残修炼，到蒲虹峰峰脚的瀑布处洗了个澡，将自己的血迹洗尽，然后一个人潜回到自己的屋中。
这几天的修炼成果是非常显著的，烈盘已经能使出五次断魂斩了，而且凤凰印记也更清晰可见，恢复速度也比之前更要快上三分，但是增益最高的，还是他的肉体强度，简直已经到了一个令人发指的程度！他现在再从五百米距离坠落，只会受到轻伤，而从四百米以下的高度坠落，直接毫发无损，扑腾一下就能站起来！
无量山脉落平峰，其峰顶广阔无垠，平坦如地，这日，正值预赛开赛之日，落平峰峰顶却是聚集了大量修士，皆是各大宗门弟子，六七人一组，粗看之下，不下十几组人。
那众多弟子之中，赫然便有魔宗太子一行，烈盘等人，以及那红衣女子一行人，然而此刻，包括那刁钻野蛮的红衣女子，所有弟子皆面朝东方，看向几位白发老人，无人出声。
那几位白发老人仙风道骨，鹤发童颜，神凝气足，无形之中便有道势扑面而来，最起码也有七星金丹以上！！那领头的两位老者更是达到了太虚真人境界！而在那几位老者的身后，空间被撕裂开来，无尽扭曲，凌空漂浮着一个云端空间通道入口，入口内雷电滚滚，电闪雷鸣，通道之上，漂浮着一个巨大的红色横幅。
“仙道大会预赛第一轮，紫虚秘境入口！”
“咳咳。”那领头的两位老者之一咳嗽了一声，说道：“我们几位嘛，便是这东区赛区的监考官，但我们并不是负责监考你们作弊之事，嘿嘿，毕竟投机取巧也算得上是一种手段。”老者说话似是很随意，但他突然话锋一转，严厉道：“但是！不管使用什么手段，皆不可取他人性命！仙道大会一向是以考验各大宗门弟子综合才能为主，若是有为了名次而伤同道性命者，绝不轻饶！”
老者说到“绝不轻饶”四字之时，隐隐已然用到剑之霸道，整个人不怒而威，霸气四溢，场中有修为较低者，经此一吓，竟心头一颤，失声叫了出来。
老者眼中闪过一丝不屑，心中冷哼一声，暗道，这是哪方宗门，竟派出这等弟子前来参赛，也不怕遭人耻笑么！
“废话我也不再多说，这便公布这预赛第一轮的任务。”老者右手一动，从他乾坤戒中飞出十数团白光，漂浮在老者之前，待那白光消散，众人这才看清那些漂浮之物原来是一幅幅卷轴，不，好像都是残卷？
“你们共有一十六支宗门队伍，此乃一十六幅天之卷轴，乃天地卷轴的残卷，而你们的第一轮比赛的任务，便是拿着天之卷轴，进入这紫虚秘境，找到秘境之中的地之卷轴，然后合成天地卷轴，回到这里来交给我，便可晋级，但是紫虚秘境之中，一共只有十幅地之卷轴，也就是说，你们这一十六只宗门队伍，将会在这第一轮中，淘汰六支以上！”
“这十幅地之卷轴的所在之地，十分好找，便在那紫虚秘境中最强大的十只凶兽腹中，你们唯有打败他们，才可拿到卷轴！不过你们也不用担心，这紫虚秘境不过是下等秘境，不会出现比实力你们强太多的凶兽，好了，你们十六支宗门队伍来领完这天之卷轴之后，便依次进入那秘境之中开始比赛吧，六人一组，替补者留在此处待命！你们会被随即传送到秘境之中的任何一个地点，运气好的，直接被传送到那十大凶兽的老窝里也说不定呢，运气不好的，嘿嘿！”
徐小胖对于自己留在此处待命并没有什么意见，但是对那进入紫虚秘境的顺序，却是相当不满！因为他们竟然是按照评定的宗门队伍等级强弱决定进入秘境的顺序！天级的魔宗第一个进入秘境，接着便是地级的灵剑山，雾裕山，乾龙山，在接下来是玄级的宗门队伍，最后是黄级宗门队伍。
但是，东区的黄级宗门队伍，只有仙云宗一个，也就是说，烈盘等人是最后进入紫虚秘境的。烈盘对此倒是无所谓，晚进去几分钟而已，不会有何大碍，即便是真的有人运气好直接传送到那凶兽老巢，那也是别人运气所在。
“盘哥！加油！我们一定会赢得！”徐小胖说道。
“哥！你是最棒的！我们等你回来！”烈蓉也给烈盘加油打气。
烈盘呵呵一笑，与鲜于超，龙印真，李会阳，欧阳兰，司徒空五人一起，最后一个走进那云端通道。
那云端通道的外围位置处电雷滚滚，可真进入通道口核心位置时，却感觉四周陡然间变得安静了下来，仿佛一脚踏进了另一片奇异的、不同的空间。
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开来，整个灵府之中已经消耗灵元开始迅速恢复，而自己的脸也感觉到一阵痒痒的，顿时松了一口气，看来还真是三百六十度无死角恢复了。
待到恢复完毕，烈盘赶紧借着“这是剑”的剑身照了照镜子，还好，镜中的自己依然是那么的帅气，风流倜傥，玉树临风。
不过经过这次的跳崖，烈盘也算是得到了三个有用的消息，一是一百米对自己并没有危险，甚至刚刚头部着地也只是轻伤而已；二是自己需要在空中调整姿势，以便达到落地面广，受伤均匀的效果；这三嘛，就是疼！真他妈的疼啊！！
这自己的脸有没有增强烈盘不知道，不过他既然知道了能三百六十度无死角恢复，那么就应该多试几次，于是他第二次选择了两百米这个高度。
照例浮在两百米的高空之上，然后使用断魂斩掏空灵元，掉落下去，这两百米的高度与一百米就是不一样，让烈盘多叫了几秒钟。
“咚！！”这一次烈盘在空中调整了姿势，所以他这一次终于没有再用头部着地了，而是屁股着地，烈盘只觉得自己屁股疼痛无比，要被摔成四瓣一般，不过令他没有想到的是，这一次恢复之道却是没有恢复他的肉身，只是恢复了他的灵元。
烈盘很快就知道了原因所在，因为自己这一次根本就没有受伤！人的臀部是脂肪最厚的地方，再加上烈盘肉体强度十分坚硬，这两百米高空摔下居然没有让烈盘受伤！
既然两百米不行，那便三百米！
“咚！！”这一次烈盘终于调整好了姿势，平躺落地，落地面积达到了最大化。
可，只是轻伤！！烈盘好歹也是从地球而来，学过物理，知道面积越大，压强越小的这一定理，三百米落地，自己若是再以头着地，恐怕就不仅仅是轻伤了，但是以平躺落地的话，只受轻伤也不足为奇。
既然三百米不行，那便四百米！！
“咚！！”烈盘已经有了经验，这一次也是以平躺落地，落地面积达到了最大化。
第387章 自残修炼法（下）
而且这一次，烈盘可就不仅仅只是受了点轻伤了，烈盘只感觉自己浑身上下都疼，神念一扫，便知自己肋骨断了一根，手骨脚骨皆有骨裂现象！其余擦伤更是不计其数，衣衫已被自己血迹染红！
激发凤凰印记，唤出恢复之道！
凤吟九州！！
这次受伤比较严重，恢复之道花的时间比较之前也是更长久一些，肋骨重接，骨裂修复！但是，当恢复之道帮烈盘恢复好肉体之后，烈盘却是清楚的感觉到，自己的肉体的确比之前要强上一分了！
但，仅仅只有一分，还远远不够！
这一次，烈盘选择了五百米的高度！
他在四百米的高度时，已然受了这等伤势，五百米高度自己会伤成怎样，他心中没有底，但是，他明白了一点，伤势愈是严重，恢复之后肉体增强的就愈多！！有风险，才有高回报，五百米高度，想必自己应该也不会有什么生命危险，可以一试！
“咚！！”这一次落地，烈盘直接就晕厥了过去，不过他很快便又醒来了，是被疼醒的！浑身上下都钻心的疼，仿佛已经散架了，自己连动一下小拇指都办不到！他用神念检查了一下自己的伤势，顿时就倒吸了几口凉气！
肋骨断了八根，手骨，脚骨，除了指骨之外，皆数已断，浑身上下的骨头断了一大半！自己的血已经在身下形成了一个血泊，烈盘的脑袋一阵阵的发昏，烈盘知道，自己的血液已经流失过多！当下不敢再拖，神念之力猛然朝着灵府之中涌入，凤凰印记顿时大亮。
“唰！”一道凤凰虚影窜了出来，传出一声仿似凤凰鸣叫的呼声，凤凰虚影冲天而起，渐渐的消失在了天空之中。
凤吟九州！！
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开来，开始修补起烈盘这已经是断了一大半骨头的身体，这实在是一项浩大的工程，即便是现在的恢复之道已经比之前强上许多，恢复速度比之前快上了许多，也是足足花了半个多时辰才将烈盘的身体恢复完毕。
值了！这时烈盘的第一感觉，他可以感受到自己体内那些修复好的骨头，比较之前，何止坚硬三分！自己的整个肉体，都有了一个小幅度的增强！！
但是烈盘也不敢再往上增加距离了，五百米已经是自己的极限，再加一百米距离，自己恐怕就真的有生命危险！
于是接下来的这些时间里，烈盘便进行了惨无人道的自我摧残行动，不停的掏空灵元，从五百米高空坠落，摔得血肉模糊，然后再用恢复之道恢复自己，虽然说后来的几次都不如第一次五百米效果好，但是烈盘的身体也的确是在一次次的增强！
烈盘已经忘了自己流出了多少血，已经忘了自己摔了多少次，甚至到后来已经麻木了！！只是机械般的跳崖，恢复！跳崖，再恢复！
终于，在仙道大会的开赛前夕，烈盘停止了这种自我摧残修炼，到蒲虹峰峰脚的瀑布处洗了个澡，将自己的血迹洗尽，然后一个人潜回到自己的屋中。
这几天的修炼成果是非常显著的，烈盘已经能使出五次断魂斩了，而且凤凰印记也更清晰可见，恢复速度也比之前更要快上三分，但是增益最高的，还是他的肉体强度，简直已经到了一个令人发指的程度！他现在再从五百米距离坠落，只会受到轻伤，而从四百米以下的高度坠落，直接毫发无损，扑腾一下就能站起来！
无量山脉落平峰，其峰顶广阔无垠，平坦如地，这日，正值预赛开赛之日，落平峰峰顶却是聚集了大量修士，皆是各大宗门弟子，六七人一组，粗看之下，不下十几组人。
那众多弟子之中，赫然便有魔宗太子一行，烈盘等人，以及那红衣女子一行人，然而此刻，包括那刁钻野蛮的红衣女子，所有弟子皆面朝东方，看向几位白发老人，无人出声。
那几位白发老人仙风道骨，鹤发童颜，神凝气足，无形之中便有道势扑面而来，最起码也有七星金丹以上！！那领头的两位老者更是达到了太虚真人境界！而在那几位老者的身后，空间被撕裂开来，无尽扭曲，凌空漂浮着一个云端空间通道入口，入口内雷电滚滚，电闪雷鸣，通道之上，漂浮着一个巨大的红色横幅。
“仙道大会预赛第一轮，紫虚秘境入口！”
“咳咳。”那领头的两位老者之一咳嗽了一声，说道：“我们几位嘛，便是这东区赛区的监考官，但我们并不是负责监考你们作弊之事，嘿嘿，毕竟投机取巧也算得上是一种手段。”老者说话似是很随意，但他突然话锋一转，严厉道：“但是！不管使用什么手段，皆不可取他人性命！仙道大会一向是以考验各大宗门弟子综合才能为主，若是有为了名次而伤同道性命者，绝不轻饶！”
老者说到“绝不轻饶”四字之时，隐隐已然用到剑之霸道，整个人不怒而威，霸气四溢，场中有修为较低者，经此一吓，竟心头一颤，失声叫了出来。
老者眼中闪过一丝不屑，心中冷哼一声，暗道，这是哪方宗门，竟派出这等弟子前来参赛，也不怕遭人耻笑么！
“废话我也不再多说，这便公布这预赛第一轮的任务。”老者右手一动，从他乾坤戒中飞出十数团白光，漂浮在老者之前，待那白光消散，众人这才看清那些漂浮之物原来是一幅幅卷轴，不，好像都是残卷？
“你们共有一十六支宗门队伍，此乃一十六幅天之卷轴，乃天地卷轴的残卷，而你们的第一轮比赛的任务，便是拿着天之卷轴，进入这紫虚秘境，找到秘境之中的地之卷轴，然后合成天地卷轴，回到这里来交给我，便可晋级，但是紫虚秘境之中，一共只有十幅地之卷轴，也就是说，你们这一十六只宗门队伍，将会在这第一轮中，淘汰六支以上！”
“这十幅地之卷轴的所在之地，十分好找，便在那紫虚秘境中最强大的十只凶兽腹中，你们唯有打败他们，才可拿到卷轴！不过你们也不用担心，这紫虚秘境不过是下等秘境，不会出现比实力你们强太多的凶兽，好了，你们十六支宗门队伍来领完这天之卷轴之后，便依次进入那秘境之中开始比赛吧，六人一组，替补者留在此处待命！你们会被随即传送到秘境之中的任何一个地点，运气好的，直接被传送到那十大凶兽的老窝里也说不定呢，运气不好的，嘿嘿！”
徐小胖对于自己留在此处待命并没有什么意见，但是对那进入紫虚秘境的顺序，却是相当不满！因为他们竟然是按照评定的宗门队伍等级强弱决定进入秘境的顺序！天级的魔宗第一个进入秘境，接着便是地级的灵剑山，雾裕山，乾龙山，在接下来是玄级的宗门队伍，最后是黄级宗门队伍。
但是，东区的黄级宗门队伍，只有仙云宗一个，也就是说，烈盘等人是最后进入紫虚秘境的。烈盘对此倒是无所谓，晚进去几分钟而已，不会有何大碍，即便是真的有人运气好直接传送到那凶兽老巢，那也是别人运气所在。
“盘哥！加油！我们一定会赢得！”徐小胖说道。
“哥！你是最棒的！我们等你回来！”烈蓉也给烈盘加油打气。
烈盘呵呵一笑，与鲜于超，龙印真，李会阳，欧阳兰，司徒空五人一起，最后一个走进那云端通道。
那云端通道的外围位置处电雷滚滚，可真进入通道口核心位置时，却感觉四周陡然间变得安静了下来，仿佛一脚踏进了另一片奇异的、不同的空间。